តើវាមានះថាក់ចំះការធ្វើដំណើរពលមានផ្ទះឬទ?

ការមានផ្ទៃពោះគឺជាដំណាក់កាលសំខាន់បំផុតក្នុងជីវិតរបស់ស្ត្រី។ មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថាវាចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរមានគភ៌នៃការមានផ្ទៃពោះ - វីតាមីនខ្យល់ស្រស់ការសម្រាកពេញលេញអារម្មណ៍វិជ្ជមាន។ តើវាអាចទៅរួចក្នុងរយៈពេលប្រាំបួនខែនេះបើសិនជាអ្នកមិនមានឱកាសសម្រាកនៅក្រៅផ្ទះឬនៅខាងក្រៅទីក្រុងសូម្បីតែត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយការយកចិត្តទុកដាក់ពីគ្រួសារនិងមិត្តភក្តិក៏ដោយ? តើវាមានះថាក់ហើយមិនមានះថាក់ចំះការធ្វើដំណើរពលមានផ្ទះឬទ? សព្វថ្ងៃនេះការមានផ្ទៃពោះតាមរបៀបធម្មតារបស់វាមិនមែនជាការហាមឃាត់មិនឱ្យសំរាកនិងការធ្វើដំណើរត្រឹមត្រូវទេ។ អ្នកគ្រាន់តែចាំពីស្ថានភាពរបស់អ្នកនិងសង្កេតមើលច្បាប់សុវត្ថិភាព។

មានលក្ខខណ្ឌចម្បងពីរដែលអ្នកអាចធ្វើដំណើរក្នុងពេលដឹកកូន។

• ដំបូងអ្នកនឹងត្រូវការការអនុញ្ញាតពីវេជ្ជបណ្ឌិតរោគស្ត្រីរបស់អ្នកសម្រាប់ការធ្វើដំណើរ។
• ទីពីរការកំណត់ពេលវេលានៃការមានផ្ទៃពោះដើរតួយ៉ាងសំខាន់។ សម្រាប់ការធ្វើដំណើររយៈពេលយូររយៈពេលសមរម្យគឺចាប់ពី 14 ទៅ 28 សប្តាហ៍ដែលជាត្រីមាសទី 2 នៃការមានផ្ទៃពោះ។ វាគឺជាពេលមួយដែលជាវិន័យមិនមានជាតិពុលខ្លាំងទេប៉ុន្តែក្រពះមិនរារាំងចលនារបស់អ្នកនោះទេ, ហានិភ័យនៃការរលូតកូននិងការកើតមិនគ្រប់ខែត្រូវបានកាត់បន្ថយ។

ចំពោះស្ត្រីម្នាក់ៗអនុសាសន៍បុគ្គល - គ្មាននរណាម្នាក់ដឹងពីរោគសញ្ញាខាងរោគរបស់អ្នកច្បាស់លាស់ទេថាតើអ្នកកំពុងមានផ្ទៃពោះហើយហេតុដូច្នេះអ្នកពិតជាត្រូវការដំបូន្មានរបស់គាត់ហើយមិនមែនគ្រាន់តែជាច្បាប់សុវត្ថិភាពទូទៅសម្រាប់ការធ្វើដំណើរសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនោះទេ។ នៅត្រីមាសដំបូងនិងត្រីមាសទីបីវាមិនត្រូវបានគេណែនាំអោយទៅឆ្ងាយពីផ្ទះទេ។

ដូច្នេះអ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលគ្រោងធ្វើដំណើរ?

អារម្មណ៍រីករាយនិងការថប់អារម្មណ៍តិចតួចគឺជាគោលការណ៍សំខាន់សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលកំពុងធ្វើដំណើរ។

ជម្រើសនៃប្រទេស។

មិនមានភាពខ្លាំងក្លានៅក្នុងទំរង់នៃកាយ៉ាក់ត្រែតការដើរនិងការឡើងភ្នំយូរទេគ្មានប្រទេសទីបីដូចជាអាហ្វ្រិកអាស៊ីនិងអាមេរិកខាងត្បូងទេ! កុំប្រថុយនិងជឿថាអ្វីដែលត្រូវបានសរសេរនៅក្នុងប្លង់ជំនួយ - វាជាការគួរឱ្យទុកចិត្តបន្ថែមទៀតដើម្បីសំភាសន៍មិត្តភក្តិនិងអ្នកស្គាល់គ្នាដែលទើបវិលត្រឡប់មកវិស្សមកាល។

ជ្រើសរើសសណ្ឋាគារ។

អ្នកគួរតែដឹងហើយចងចាំថា "ឋានសួគ៌" នៃសណ្ឋាគារនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីនិងក្រៅប្រទេសគឺខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំង។ ប្រសិនបើយើងមាន "ផ្កាយពីរ" ដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយក្រដាសក្រហែងគ្រហកនៅបន្ទប់និងបង្គន់រួមគ្នានៅអឺរ៉ុប "ពីរផ្កាយ" គឺយ៉ាងហោចណាស់បន្ទប់ស្អាតយ៉ាងហោចណាស់មិនមានទូរទស្សន៍មួយរង្គសាលនៅក្នុងបន្ទប់និងទូរស័ព្ទ។ នៅបរទេសសម្រាប់ប្រាក់ដូចគ្នាដែលត្រូវបានតម្រូវដោយផ្ទះសំណាក់សណ្ឋាគារនិងផ្ទះថ្ងៃឈប់សំរាកនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីអ្នកអាចសម្រាកជាមួយនឹងការលួងលោមកាន់តែច្រើន។

ទស្សនាទេសភាព។

ចូលរួមក្នុងការទាក់ទាញនៅពេលមានផ្ទៃពោះមិនត្រូវបានណែនាំទេ។ ថ្ងៃទាំងមូលចំណាយលើជើងរបស់អ្នកនឹងមិនប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាពរបស់អ្នកឡើយ។ ជម្រើសដ៏ល្អបំផុត - វិស្សមកាលនៅឯសមុទ្រ។ ការងូតទឹកដើរលើឆ្នេរទឹកងូតទឹក - នេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។ អ្នកក៏អាចធ្វើដំណើរកម្សាន្តល្អបានដែរប៉ុន្តែមិនដែលភ្លេចការដេកពេញលេញអាហារនិងសម្រាក។

ជម្រើសនៃរដូវកាលសម្រាប់ការធ្វើដំណើរ។

រយៈពេលចាប់ពីឆមាសទី 1 ដល់ពាក់កណ្តាលទី 2 នៃខែសីហាគឺជាការសើចបំផុតហើយវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការចំណាយពេលវេលាក្នុងបរិយាកាសធម្មតា។ ការឡើងកំដៅខ្លាំងនៃរាងកាយអ្នកឥឡូវនេះមិនចង់បានសូម្បីតែនៅរមណីយដ្ឋានដ៏ល្អបំផុត។

កាលៈទេសៈបង្ខំ។

អ្នកក៏គួរតែត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ភាពមិនប្រុងប្រយ័ត្នផងដែរ - ក្នុងករណីអ្នកត្រូវធ្វើរាល់ការធ្វើតេស្តនិងលទ្ធផលនៃការសិក្សាសម្រាប់រយៈពេលពេញវ័យនៃការមានផ្ទៃពោះនាមត្រកូលនិងកូអរដោណេរបស់គ្រូពេទ្យរោគរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរណាមួយគឺចាប់យកសារធាតុ។

ត្រូវប្រាកដថាមានស្តុកថ្នាំចាំបាច់ជាមួយអ្នក។ ឱសថស្ថានបរទេសមិនទំនងជួយអ្នកទេ - ជាដំបូងឱសថជាច្រើនចេញមកក្រោមឈ្មោះខុសៗគ្នាហើយទីពីរឱសថជាច្រើនមិនអាចទិញដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាពីគ្រូពេទ្យ។

មានអំណះអំណាងត្រឹមត្រូវជាច្រើនសម្រាប់ការស្វែងរកក្រុមហ៊ុនធានារ៉ាប់រងដោយឯករាជ្យដែលនឹងលក់ឱ្យអ្នកនូវគោលនយោបាយក្នុងករណីរបស់អ្នក។ លើសពីនេះទៀតក្រុមហ៊ុនទាំងនេះជាច្រើនមានជំនាញក្នុងការធានារ៉ាប់រងមានផ្ទៃពោះ។ ស្ទើរតែគ្មានរដ្ឋអ៊ឺរ៉ុបនឹងចេញឱ្យអ្នកនូវទិដ្ឋាការមួយដោយគ្មានការធានារ៉ាប់រង។ ហើយសង្ឃឹមថាភ្នាក់ងារទេសចរណ៍ដែលច្រើនតែមិនផ្តល់ជូននូវប្រភេទធានារ៉ាប់រងថ្លៃបំផុតក្នុងកញ្ចប់ប្រពៃណីនោះគឺល្អ - ជាញឹកញាប់ការមានផ្ទៃពោះមិនមែនជាព្រឹត្តិការណ៍ធានារ៉ាប់រងទេ។ ជាធម្មតាគ្រូពេទ្យនៅក្រៅប្រទេសទំនងជាមិនព្រមទទួលយកអ្នកទេប៉ុន្តែសម្រាប់សេវាកម្មអ្នកនឹងត្រូវបង់ប្រាក់ចំនួនច្រើនដែលអ្នកអាចផ្តល់កំណើតបានច្រើនដងនៅក្នុងគ្លីនិកដែលមានតំលៃថ្លៃបំផុតនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី។

របៀបដឹកជញ្ជូន។

មានសុវត្ថិភាពមកដល់កន្លែងសម្រាក - ពិបាកបំផុតហើយមិនសំខាន់។ របៀបនៃការដឹកជញ្ជូនមិនមានបញ្ហាច្រើនទេលើកលែងតែវាជា "អូកា" ដែលមានអ្នកដំណើរប្រាំនាក់ឬឡានដឹកទំនិញចាស់។ សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទិញសំបុត្រ - អ្នកត្រូវការភាពងាយស្រួលជាងមុននៅលើផ្លូវ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរលើរថភ្លើងនោះប្រាកដជានៅក្នុងបន្ទប់ហើយនៅក្នុងឡានសម្រាប់អ្នកគួរតែមានកន្លែងគ្រប់គ្រាន់។

នៅលើយន្ដហោះគួរនិយាយដោយឡែក។ ដោយសារមនុស្សជាច្រើនភ័យខ្លាចក្នុងការហោះហើរនៅក្នុងយន្តហោះនោះការលេចឡើងនៃស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក្នុងទម្រង់នៃការដឹកជញ្ជូននេះជារឿយៗបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មមិនល្អនិងការចោទប្រកាន់សូម្បីតែក្នុងការមិនចូលចិត្តនិងភាពសាហាវឃោរឃៅចំពោះទារកដែលមិនទាន់កើត។ សូម្បីតែក្រុមហ៊ុនអាកាសចរណ៍មួយចំនួនក៏មិនបានលក់សំបុត្រដល់ស្ត្រីដែរដោយមានផ្ទៃពោះក្នុងរយៈពេល 7 ខែ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមានការប្រឆាំងនឹងជើងហោះហើរសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះឡើយ។ នៅពេលដែលអ្នកមានផ្ទៃពោះនៅលើយន្តហោះការធ្វើដំណើរមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ។ ការហោះហើរមិនអាចបណ្ដាលឱ្យរលូតកូន។ ប៉ុន្តែទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាចាំបាច់ត្រូវប្រយ័ត្ននៅពេលហោះហើរ។

ក្នុងអំឡុងពេលហោះហើររាងកាយរបស់យើងបាត់បង់ជាតិទឹកច្រើនដូច្នេះរៀងរាល់ម៉ោងត្រូវប្រាកដថាផឹកទឹកកន្លះលីត្រ (ជាការពិតមិនមែនស្រា) ។ ជាលទ្ធផលវានឹងជម្រុញឱ្យនោមញឹកញាប់។ កុំបារម្ភនិងឈរនៅក្នុងបន្ទាត់ - ចូលទៅកន្លែងជំនួញ។

កុំប្រើកន្សែងសម្រាប់សុវត្ថិភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក - យកកន្សែងក្រដាសដាក់ជាមួយអ្នក។ ដាក់នៅលើបង់រុំបង់រុំ 8 សន្លឹក។ លំហូរនៃខ្យល់អាកាសចូលទៅក្នុងយន្តហោះគឺកម្រមានណាស់ហើយ "ការថប់ដង្ហើម" សូម្បីតែនៅចុងម្ខាងនៃឡានក៏បង្ហាញពីគ្រោះថ្នាក់នៃការបង្ករោគដល់អ្នក។ លើសពីនេះទៅទៀតវាងាយស្រួលក្នុងការជៀសវាងការធ្វើកូដកម្មពីកែងដៃបរទេសនៅក្នុងរុំថ្លើម - វាជាទម្លាប់ដែលជនរួមជាតិរបស់យើងនៅក្នុងរបាំងមុខត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការឆ្លងមេរោគដែលអាចដើរមិនស្រួល។

សម្រាប់ការហោះហើរសូមស្លៀកសំលៀកបំពាក់ដែលមានភាពកក់ក្តៅនិងធំទូលាយយកខ្នើយតូចមួយដាក់នៅក្រោមខ្នងរបស់អ្នកនិង "កអាវ" ពិសេសដើម្បីជៀសវាងការឈឺចាប់នៅក។ ហើយជាការពិតណាស់កុំភ្លេចអំពីខ្សែក្រវ៉ាត់កៅអី - អ្នកគួរតែដេរខ្សែក្រវ៉ាត់នៅក្រោមពោះរបស់អ្នកហើយមិននៅលើវា។

សូមចងចាំ - ការធ្វើដំណើរគួរតែនាំមកនូវអារម្មណ៍រីករាយតែប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកមានសិទ្ធិពេញលេញក្នុងការផ្លាស់ប្តូរលេខក្នុងករណីដែលវាមិនសមនឹងអ្នក។ ហើយកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការស្នើសុំកន្លែងដ៏ល្អបំផុតក្នុងការដឹកជញ្ជូនឬឆ្លងកាត់ដោយមិនចាំបាច់រងចាំនៅក្នុងបន្ទាត់ - នៅក្នុងទីតាំងរបស់អ្នកវាអាចអត់ទោសបាន។ សូមសម្រាកល្អ!