ហើយបន្ទាប់មកនៅក្នុងក្រុមការងាររបស់មិត្តរួមការងាររបស់អ្នកអ្នកមានអារម្មណ៍សោកសៅប្រសិនបើអ្នកស្រែក "សេរីភាព!" សម្រាប់ថ្ងៃទីពីរអ្នកបានដើរលេងជាមួយមិត្តស្រីរបស់អ្នកនៅក្នុងហាងកាហ្វេមួយដែលនំនិងអ្វីៗផ្សេងៗទៀតហូរដូចទន្លេហើយវាកាន់តែងាយស្រួលជាងនៅពេលល្ងាចនៅពេលដែលអ្នក ស្នេហាត្រូវរលាយ ... តើធ្វើយ៉ាងម៉េចដើម្បីរក្សាភាពស្លន់ស្លោរអានព័ត៌មានលំអិតនៅក្នុងអត្ថបទស្តីពី "របៀបពេញនិងស្រាលក្នុងពេលតែមួយ" ។
បរិញ្ញាបត្រជឿ
ជាញឹកញាប់យើងរស់នៅយូរជាងស្នេហារបស់យើង។ ហើយនៅគ្រប់អាយុណាក៏ដោយយើងនៅតែមានខ្លួនយើងផ្ទាល់ទោះជាយើងនៅឯកកោឬអត់។ ដូច្នេះយើងមានសិទ្ធិគ្រប់យ៉ាងដើម្បីមើលទៅស្អាតនិងស្រឡាញ់រាងកាយរបស់យើង។ ធ្វើជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីធ្វើជាម្ចាស់ហាងនៃពេលវេលារបស់អ្នក! ធ្វើអ្វីដែលអ្នកចង់បានមិនមែននរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតហើយមិនលះបង់អ្វីនោះទេ។ ប៉ុន្តែតើវាពិតជាគ្មានអ្វីទេ? .. យើងដឹងពីអារម្មណ៍នៃសេរីភាពដែលដាក់យើងនៅក្នុងផ្ទះល្វែងទទេមួយបន្ទាប់ពីការចាកចេញរបស់សមាជិកគ្រួសារទាំងអស់។ ហើយរឿងចុងក្រោយដែលអាចមកក្នុងគំនិតរបស់យើងនៅពេលនេះគឺត្រូវប្រញាប់ចូលទៅក្នុងចង្រ្កានបាយនិងធ្វើឱ្យអ្នកនូវអាហារពេលល្ងាច 3 វគ្គ។ ហេតុអ្វីបានជាឈរនៅចង្ក្រានវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីកាត់បន្ថយការ sausages ខ្លួនឯង! ហេតុអ្វីបានជាញ៉ាំស៊ុបឆ្ងាញ់និងមានសុខភាពល្អនិងធញ្ញជាតិ - នេះគឺសម្រាប់កុមារហើយអ្នកមិនអាចឈរស៊ុប! ក្នុងករណីនេះអ្នកចំណីអាហារណែនាំថា: ដុតនំនៅក្នុងឡឬឆ្អិនដំឡូងជាច្រើននៅក្នុងឯកសណ្ឋានឆ្អិនពងហើយបរិភោគវាជាមួយនំបុ័ងពីកន្ទក់។ អប្បរមានៃចលនារាងកាយនិងក្នុងពេលតែមួយ - អាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ អ្នកឯកទេសខាងចំណីអាហារបានផ្តល់ដំបូន្មានដល់ស្ត្រីវ័យក្មេងដែលអស់សង្ឃឹមដើម្បីពង្រីកជួរនៃការស្វែងរកដោយសារផ្នែកកីឡារាំរែកឬវគ្គសិក្សាភាសាបរទេស។ ហើយកុំឱ្យមានអារម្មណ៍ថាឯកកោវិលត្រឡប់មកផ្ទះវិញនៅពេលយប់ - ដាក់ក្នុងទូទឹកកកនៅលើចានគោមួយដែលល្អស្អាត okroshka ឬស៊ុបត្រជាក់ gazpacho ។ គាត់នឹងរង់ចាំអ្នក!
ព្រួញ Cupid
អ្នកបានជួបបុរសម្នាក់នៃក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកម្តងទៀត ... ការចងចាំពីជីវិតដែលមិនរៀបការភ្លាមៗបានបាត់ពីការចងចាំរបស់អ្នកនិងជាមួយពួកគេនិងកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីរក្សារូបរាងឱ្យមានរូបរាងដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។ សេចក្តីអំណរនៃជីវិតបានរឹបអូសអ្នកម្តងទៀតវានៅគ្រប់ទីកន្លែង: នៅក្នុងខ្ទះច្រឡោតដ៏ស្រវឹងនេះនៅលើចានមួយនៅក្នុងភោជនីយដ្ឋានមួយនិងនៅកំប៉ិកកំប៉ុសដែលទ្រង់បានរៀបចំដោយផ្ទាល់សម្រាប់អ្នក - សំរាប់ kebab ដូចអ្នកដឹងហើយមិនទ្រាំទ្រនឹងដៃរបស់ស្ត្រី ... តាមរបៀបណាវាមិនចាំបាច់ទេ។ ដោយវិធីនេះប្រាប់គាត់ថាអ្នកមានរបបអាហារ។ ដោយវិធីនេះសូមកុំបោះបង់ចោលថ្នាក់និងការហ្វឹកហាត់ក្នុងករណីណាក៏ដោយ! ជាពិសេសប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកត្រូវបានគេចាប់បានជាពិសេសមានទំហំធំនិងគូសបញ្ជាក់។ ប្រហែលជាគាត់ត្រូវបានគេស្រក់ទឹកភ្នែកជាមួយអ្នកថាគាត់នឹងតាមអ្នកនិងចូលទៅក្នុងភ្លើងនិងទឹកហើយចូលទៅក្នុងក្រុមតែមួយនេះដើម្បីសម្រកទំងន់ ... ក្នុងករណីណាក៏ដោយនៅក្នុងការអនុវត្តបរទេសពួកគេនិយាយថាករណីបែបនេះបានកើតឡើង។ អ្នកឯកទេសខាងចំណីអាហារក្នុងតំបន់សូមផ្តល់អនុសាសន៍ប្រាប់រ៉ូម៉ូមអំពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយយើងនឹងណែនាំអ្នកកុំឱ្យបាត់បង់ខ្លួនអ្នកនិងបន្តធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសេចក្តីអំណរនិងរក្សារាងល្អ។
រីករាយរួមគ្នា
អ្នករស់នៅជាមួយគ្នាឬសូម្បីតែរៀបការនឹងគ្នា ... ទី 1 ហើយអ្នករាល់គ្នាដឹងហើយនៅពេលនេះសន្តិភាពនិងភាពស្ងប់ស្ងាត់មកលើយើង។ សម្ដេចរបស់អ្នកនៅទីនេះហើយដូចបុរសភាគច្រើនគឺខ្ជិលល្មមនឹងទៅកន្លែងណាមួយ។ ទីពីរដូចជាស្ត្រីវ័យក្មេងខ្លះបាននិយាយថា "ខ្ញុំទទួលបានជោគជ័យក្នុងការបោះត្រាឥឡូវនេះអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង! សមុទ្រមានជង្គង់ជ្រៅហើយអាហារហួសទៅ! "។ ជាលទ្ធផលការរាលដាលពីរនៅស៊ាម។ ហើយឥឡូវនេះស្រមៃ: មុខពីរដែលមានពន្លឺភ្លឺស្វាងគ្នានៅក្នុងរូបភាព - និងឯកតោណ bbw: "យើងបានរស់នៅជាមួយគ្នាអស់រយៈពេល 26 ឆ្នាំហើយស្វាមីបន្តនិយាយថាគាត់ស្រឡាញ់ខ្ញុំជាមួយនឹងទំហំទី 60 របស់ខ្ញុំតាមរបៀបដូចគ្នានឹងលេខ 46 ប៉ុន្តែ សំណួរគឺថាតើខ្ញុំចូលចិត្តខ្លួនខ្ញុំឥឡូវនេះទេ? "តាមហ្សែនយើងត្រូវបានគេបង្កើតកម្មវិធីដើម្បីឱ្យមានរាងស្លីមនិងសាច់ដុំ។ វាគឺជាតួលេខនេះដែលជាសញ្ញាមួយសម្រាប់សុខភាពនិងភាពទាក់ទាញសម្រាប់ដៃគូរបស់យើង។ និង subconsciously វាគឺជាមនុស្សទាំងនេះដែលយើងពិចារណាទាក់ទាញនៅថ្ងៃនេះ។ ដើម្បីថែរក្សាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបានអ្នកចិត្តសាស្រ្តខាងគ្រួសារណែនាំឱ្យនាំយកអ្វីថ្មីទៅក្នុងពួកគេជុំវិញខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងវត្ថុថ្មីផ្លាស់ប្តូរបរិស្ថាននិងបរិស្ថាន។ បំបែកផ្នត់គំនិត! សូមឱ្យអ្នកមានប្រពៃណីតូចតាចផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកឧទាហរណ៍អាហារពេលព្រឹកនៅលើគ្រែ។ ប៉ុន្តែចូរព្យាយាមរក្សារូបរាងរបស់អ្នកមិនខុសពីអ្វីដែលអ្នកបានជួបគ្នានោះទេ។ បើមិនដូច្នោះទេថ្ងៃណាមួយអ្នកប្រហែលជាមិនត្រូវបានគេស្គាល់ទេទាំងដៃគូររបស់អ្នកនិងអ្នក។ ឥឡូវនេះយើងដឹងពីរបៀបពេញនិងស្រាលក្នុងពេលតែមួយ។