តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអភ័យទោសរាល់ការមិនសប្បាយចិត្តនិងភាពភ័យខ្លាចនៃឪពុកម្តាយ

ដើម្បីឆក់យកឥទ្ធិពលពីមាតាបិតាលើការបង្កើតនិងការអភិវឌ្ឍរបស់កុមារដំណើរការនៃការបង្កើតតួអង្គរបស់គាត់គឺពិបាក។ ជាញឹកញាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយឪពុកម្តាយប៉ះពាល់ដល់ជីវិតទាំងមូលរបស់មនុស្ស។ ជាអកុសលមិនមែនទាំងអស់នៃទំនាក់ទំនងទាំងនេះត្រូវបានអភិវឌ្ឍដោយជោគជ័យ។ របួសផ្លូវចិត្តដែលលេចឡើងពីការយល់ច្រឡំការមិនសប្បាយចិត្តនិងការភ័យខ្លាចកើតចេញពីកុមារភាពអាចក្លាយជាបន្ទុកធ្ងន់។ យើងនឹងនិយាយអំពីរឿងនេះនៅថ្ងៃនេះអំពីការព្រួយបារម្ភនិងការភ័យខ្លាចរបស់កូនក្មេងដែលពេលខ្លះមនុស្សមិនអាចបំភ្លេចជីវិតរបស់ពួកគេទាំងអស់និងរបៀបអភ័យទោសដល់ឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះប្រធានបទនៃអត្ថបទរបស់យើងនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះគឺ "តើត្រូវអភ័យទោសចំពោះការសោកស្តាយនិងភាពភ័យខ្លាចនៃការភ័យខ្លាចចំពោះឪពុកម្តាយ" ។

ហេតុអ្វីបានជាយើងគួរតែអត់ទោសដល់ឪពុកម្តាយចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាង? ដោយវិធីនេះអ្នកធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែមានភាពងាយស្រួលអ្នកដោះលែងនិងបន្សុទ្ធខ្លួនអ្នកពីភាពធ្ងន់ធ្ងរខាងវិញ្ញាណអ្នកធ្វើឱ្យមានការធូរស្បើយដល់ព្រលឹងអ្នក។ ការអភ័យទោសនិងការផ្សះផ្សាគឺជាគំនិតខុសគ្នាពីរ។ អ្នកអាចបង្កើតសន្តិភាពនិងមិនអភ័យទោសប៉ុន្តែបន្តពាក់ដុំថ្មនៅក្នុងព្រលឹងរបស់អ្នកត្រូវខូចនិងមានអារម្មណ៍ជូរចត់។ ហើយអ្នកអាចអត់ទោសដោយស្មោះហើយឈប់បំផ្លាញខ្លួនអ្នកពីខាងក្នុង។ មិនបានកម្ចាត់អារម្មណ៍បំផ្លិចបំផ្លាញមនុស្សម្នាក់មិនអាចរស់នៅដោយសប្បាយរីករាយនិងរីករាយនឹងជីវិតបានទេ។

បញ្ហាជីវិតមួយចំនួនស្មុគស្មាញការភ័យខ្លាចគឺជាផលវិបាកនៃការចិញ្ចឹមជីវិតនិងបញ្ហានៃកុមារភាព។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាគាត់ត្រូវបានគេអប់រំមិនត្រឹមត្រូវត្រូវចាត់ទុកថាមិនយុត្តិធម៌មានការឈឺចាប់ប្រឆាំងនឹងឪពុកម្ដាយជួនកាលដោយមិនដឹងខ្លួន។ ប៉ុន្តែពេលវេលាមិនត្រលប់មកវិញទេកុមារភាពមិនអាចត្រលប់មកវិញបានទេហើយមិនផ្លាស់ប្តូរព្រឹត្តិការណ៍នៃពេលវេលានោះទេ។ ហេតុនេះការលើកលែងទោសនិងការភ័យខ្លាចចំពោះឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេនឹងជួយដោះស្រាយបញ្ហាផ្លូវចិត្តនិងបុគ្គលមួយចំនួន។
ដើម្បីចាប់ផ្ដើមជាមួយអ្នកត្រូវសំរេចចិត្ដបញ្ឈប់ការឈឺចាប់ជួបប្រទះការអន់ចិត្តនិងការឈឺចាប់។ ពេលខ្លះដើម្បីធ្វើដូច្នេះអ្នកត្រូវការយ៉ាងហោចណាស់ជាបណ្តោះអាសន្នដើម្បីកាត់បន្ថយទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នករំលោភបំពានមិនសូវមានទំនាក់ទំនង។
ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកត្រូវបានប្រព្រឹត្តដោយអយុត្តិធម៌និងមិនល្អនោះអ្នកគួរតែយកអារម្មណ៍អវិជ្ជមានទាំងអស់របស់អ្នកហើយស្វែងរកខ្លួនឯងពីអ្វីដែលអ្នកពិតជាខកចិត្តដែលអ្នកមិនចូលចិត្តឪពុកម្តាយអ្នក។ ដំបូងអ្នកត្រូវតែដោះស្រាយនូវអារម្មណ៍ស្មុគស្មាញនិងមិនច្បាស់ដែលអ្នកមានចំពោះឪពុកម្តាយ។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះអ្នកត្រូវតែជីកព្រលឹងរបស់អ្នករស់ឡើងវិញការអាក់អន់ចិត្តកំហឹងការភាន់ច្រឡំការយល់ច្រឡំនិងអារម្មណ៍ផ្សេងៗទៀត។ បើគ្មានការនេះទេយើងមិនអាចអត់ទោសបានទេ។ ប្រសិនបើអ្នកពិបាកក្នុងការយល់គ្រប់យ៉ាងដោយខ្លួនឯងអ្នកអាចសុំជំនួយពីចិត្តវិទូដោយមានជំនួយជំនាញវិជ្ជាជីវៈវានឹងកាន់តែងាយស្រួល។
បន្ទាប់ពីវិភាគពីអារម្មណ៍របស់អ្នកអ្នកត្រូវទទួលស្គាល់ថាឪពុកម្តាយគឺជាអ្វីដែលពួកគេគឺជាហើយពួកគេក៏ជាមនុស្សដែលមានគុណសម្បត្តិវិជ្ជមាននិងអវិជ្ជមានផងដែរ។ ពួកគេបានធ្វើកំហុសរបស់ពួកគេមិនមែនដោយសារតែមិនចូលចិត្តឬស្អប់អ្នកទេប៉ុន្តែដោយសារតែខ្លាចខ្លាចមិនអាចធ្វើជាឪពុកម្តាយធ្វើអ្វីខុស។ ពួកគេក៏ភ័យខ្លាចថាកុមារនឹងថ្កោលទោសពួកគេ។ ជាឧទាហរណ៍មាតាបិតាខ្លះវាយដំកូនក្មេងដោយខឹងសម្បារនឹងភាពងងុយគេងផ្ទាល់ខ្លួនហើយបន្ទាប់មកផ្លាស់ប្តូរបន្ទុកនិងការទទួលខុសត្រូវលើកុមារពួកគេនិយាយថាគាត់ត្រូវទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្វីដែលខឹងនិងយកឪពុកម្តាយរបស់គាត់។ ការភ័យខ្លាចនៃក្ស័យធនជាការពិតណាស់មិនបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវចំពោះឪពុកម្តាយបែបនេះទេព្រោះឆាប់ៗឬក្រោយមកកុមារនឹងយល់ថាគាត់មិនមានទោស។ ហើយបន្ទាប់មកកូន ៗ នឹងចាប់ផ្តើមប្រមូលសំរាមនិងឪពុកម្ដាយ - អារម្មណ៍នៃកំហុស។ ដូច្នេះកុំធ្វើបែបនេះចំពោះកុមារ។ ប៉ុន្តែដូចដែលត្រូវបាននិយាយរួចមកហើយយើងទាំងអស់គ្នាសុទ្ធតែជាមនុស្សដែលងាយនឹងធ្វើខុស។ ហើយវាល្អនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់អាចសារភាពកំហុសរបស់ពួកគេនិងកែតម្រូវពួកគេ។

ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលម្តាយនិងឪពុកភាគច្រើនភាគច្រើនមានបំណងចង់ឱ្យកូនរបស់ពួកគេបានល្អហើយវិធីដែលពួកគេសម្រេចបាននូវអ្វីដែលពួកគេចង់បានគឺអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន - ពីសម័យកាលលើលក្ខណៈនៃការចិញ្ចឹមបីបាច់និងធម្មជាតិរបស់ឪពុកម្ដាយខ្លួនឯងលើទស្សនៈរបស់ពួកគេលើជីវិត។ ល។ ។

ដំណាក់កាលបន្ទាប់គឺជាលំហាត់អនុវត្ត។ ធ្វើបញ្ជីពីរ។ ក្នុងបញ្ជីទី 1 សូមសរសេរចុះនូវអ្វីដែលឪពុកម្តាយបានធ្វើនិងធ្វើខុសហើយអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ក្នុងគំនិតរបស់អ្នក។ ហើយនៅក្នុងបញ្ជីទីពីរ - អ្វីដែលឪពុកម្តាយគួរតែនិយាយហើយធ្វើដើម្បីធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែងាយស្រួលនិងរីករាយជាង។ ធ្វើបញ្ជីដាច់ដោយឡែកពីគ្នាសំរាប់ឪពុកនិងសម្រាប់ម្តាយ។
បញ្ជីដំបូងបង្ហាញពីអ្វីដែលអ្នកនៅតែខកចិត្តអំពីឪពុកម្តាយរបស់អ្នក។ ហើយនៅក្នុងវិនាទី - អ្វីដែលអ្នករំពឹងពីពួកគេរហូតមកដល់ពេលនេះ។ អ្នកនឹងត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការបំពេញនូវសេចក្តីត្រូវការនៃបញ្ជីទីពីរឬនិយាយជាមួយឪពុកម្តាយរបស់អ្នកហើយសុំឱ្យពួកគេជួយអ្នកជាមួយនេះ។
ការបង្ហាញការឈ្លានពានការស្អប់និងកំហឹងរបស់ពួកគេនឹងផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត។ អ្នកអាចនិយាយជាមួយចិត្តវិទូឬជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកទុកចិត្តប៉ុន្តែអ្នកអាចរៀបរាប់ពីអារម្មណ៍និងអារម្មណ៍របស់អ្នកនៅលើក្រដាសបន្ទាប់មកអានឡើងវិញនិងឧទាហរណ៍ដុត។ នេះក៏ជាលំហាត់អនុវត្តជាក់ស្តែងល្អផងដែរ។

ព្យាយាមយកកន្លែងឪពុកម្តាយយល់អំពីបំណងរបស់ពួកគេមើលភាពទន់ខ្សោយរបស់ពួកគេយល់ដឹងអំពីសកម្មភាព។
កុំប្រញាប់ធ្វើអ្វី។ ការអត់ទោសមិនមានន័យថាអ្នកត្រូវតែភ្លេចភ្លាមៗនូវកំហុស។ កុំធ្វើពុតថាគ្មានអ្វីកើតឡើងឡើយ។ សូមចំណាយពេលខ្លះដើម្បីព្យាយាមអត់ទោស។
ព្យាយាមទំនាក់ទំនងជាមួយឪពុកម្ដាយដោយទំនាក់ទំនងជាមួយពួកគេ។ អ្នកបានរកឃើញនូវការប្រមាថនិងការភ័យខ្លាចដ៏សំខាន់សម្រាប់ខ្លួនអ្នកឥឡូវនេះចូរព្យាយាមនិយាយជាមួយឪពុកម្តាយរបស់អ្នក។ សួរថាតើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះពួកគេនៅពេលនោះតើពួកគេមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា។ ប្រាប់យើងអំពីអារម្មណ៍បទពិសោធន៍បទពិសោធន៍ក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក។ អ្នកអាចរកឃើញអ្វីថ្មីជាច្រើនសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ប្រហែលជាអ្នកនឹងយល់អំពីមូលហេតុដែលពួកគេបានប្រព្រឹត្ដតាមរបៀបមួយឬក៏មួយទៀតហើយការអភ័យទោសនឹងកើតឡើងដោយខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើមានហេតុផលខ្លះអ្នកមិនអាចពិភាក្សាបញ្ហាជាមួយឪពុកម្តាយរបស់អ្នកបានទេសូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកចិត្តសាស្រ្ត។
ចំពោះការអភ័យទោសដោយស្មោះវាជាការចាំបាច់ដើម្បីធ្វើការងារដ៏ធំនិងស្មុគស្មាញលើខ្លួនអ្នកហើយលទ្ធផលមិនត្រូវបានគេដឹងជាមុនទេព្រោះអ្នកអាចមានបំណងចង់អភ័យទោសយ៉ាងស្មោះត្រង់ដល់ជនល្មើសប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងវាបាន។ វាជាវិធីដ៏យូរ។ ទោះជាយ៉ាងណាការអភ័យទោសនាំមកនូវការរំដោះពីការឈឺចាប់កំហឹងកំហឹងការរងទុក្ខនិងការមើលងាយ។ ព្យាយាមអភ័យទោសដល់ឪពុកម្ដាយរបស់អ្នកដោយខ្លួនឯងឈប់គិតអំពីភាពស្មុគស្មាញនិងការភ័យខ្លាចដែលពួកគេបានធ្វើក្នុងអ្នកនិងរបៀបដែលវាប៉ះពាល់ដល់អ្នក។ កុំខ្ជះខ្ជាយថាមពលរបស់អ្នកលើរឿងនេះ។ សូមចងចាំថាឪពុកម្តាយមិនមានអាយុវែងទេ។ ហើយថ្ងៃមួយនឹងមានពេលដែលពួកគេមិននៅទីនោះ។ តើនេះមិនមែនជាហេតុផលមួយក្នុងការអត់ទោសទេឬ?
សូមចងចាំថាអ្នកក៏នឹងឬក៏ជាឪពុកម្តាយផងដែរ។ តើអ្នកមានកំហុសក្នុងការចិញ្ចឹមកូនឬទេ? ដាក់ខ្លួនអ្នកនៅលើស្បែកជើងរបស់ឪពុកម្តាយរបស់អ្នក។ តើអ្នកចង់ឱ្យកូនរបស់អ្នកអភ័យទោសឱ្យអ្នកចំពោះកំហុសរបស់អ្នកបើសិនជាពួកគេស្រាប់តែ? ស្តាប់ដួងចិត្តរបស់អ្នកហើយមានចិត្តសប្បុរស។
ការអភ័យទោសយើងថែរក្សាខ្លួនយើងនិងសុខភាពរបស់យើងសម្រាប់ការអភ័យទោសគឺជាការព្យាបាលសម្រាប់ទាំងព្រលឹងនិងរូបកាយ។ ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីរបៀបដើម្បីអភ័យទោសរាល់ទុក្ខព្រួយនិងភាពភ័យស្លន់ស្លោចំពោះឪពុកម្តាយ។