តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្ករកំណើតនៅផ្ទះ?

ប្រសិនបើការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នកឈានដល់សែសិបសប្តាហ៍ - វាដល់ពេលសំរាល។ ប៉ុន្តែវាកើតឡើងថាសកម្មភាពទូទៅមិនចាប់ផ្តើមទេ។ ដើម្បីកុំឱ្យកូនមានកូននោះគេអាចងាកទៅរកការរំញោចធម្មជាតិដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការកន្ត្រាក់។ យើងប្រាប់ពីរបៀបធ្វើវាឱ្យត្រឹមត្រូវហើយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់កុមារនិងម្តាយនាពេលអនាគត។

មានវិធីជាច្រើននៃរំញោចធម្មជាតិនៃការសម្រាលកូន:

• អាហារហឹរ
• ប្រេងខាស្ទ័រ
• អេមម៉ា
• ឱសថ
• ការរួមភេទ
• ដើរ
• ម៉ាស្សា

ពួកគេម្នាក់ៗធ្វើការប៉ុន្តែស្ត្រីគ្រប់រូបគួរតែស្វែងរកវិធីសមរម្យបំផុតសម្រាប់ខ្លួននាងផ្ទាល់។ ដូច្នេះសូមចាប់ផ្តើមរៀបរាប់អំពីពួកគេម្នាក់ៗ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបណ្តាលឱ្យសលកូននៅ 41 សប្តាហ៍?

ការជំរុញកម្លាំងពលកម្មតាមរយៈការញ៉ាំ

ស្បៀងអាហារ Sharp រួមចំណែកដល់កំណើតនៃការងារ។ ពិតមែនវាមិនដំណើរការទាល់តែសោះដូច្នេះប្រើវាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ការពិតគឺថានៅក្នុងវិធីនេះកម្រិតនៃអ័រម៉ូន prostaglandin ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការកន្ត្រាក់សាច់ដុំកំពុងកើនឡើងនៅក្នុងខ្លួនហើយអ្វីដែលគេដឹងថាការកន្ត្រាក់គឺមិនមានអ្វីក្រៅពីការកន្ត្រាក់នៃសាច់ដុំទេ។

ប្រសិនបើផ្ទះបាយមុតស្រួចបណ្តាលឱ្យរាគនៅក្នុងខ្លួនអ្នកគួរតែជំនួសវាដោយម្នាស់។ វាក៏ជំរុញអោយមានការផលិត prostaglandin ក៏ដូចជាភាពចាស់ទុំនៃមាត់ស្បូន។

ប្រេងល្ហុងនិងថ្នាំញៀន

វិធីទាំងពីរនេះអាចបណ្តាលឱ្យរលាកពោះវៀននិងរាគរូសយូរដូច្នេះវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការប្រើវាយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។ មនុស្សជាច្រើនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផ្តល់ការពេញចិត្តទៅនឹងការបូមបន្ទាប់ពីប្រេងល្ហុងអាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់កុមារជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកផឹកច្រើនពេក។ ដើម្បីជំរុញប្រេង 30 មីលីលីត្រឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដែលត្រូវលាយជាមួយទឹកក្រូច។

ការលាងសម្អាតក៏ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នផងដែរចាំថាអ្នកត្រូវសម្អាតពោះវៀនគ្រាន់តែជាការធ្វើឱ្យរាគរូសយូរ។ លើសពីនេះទៀតបន្ទាប់ពីធ្វើបែបនេះនៅផ្ទះអ្នកអាចជៀសវាងវានៅមន្ទីរពេទ្យ។

ឱសថបុរាណ

ឱសថមួយចំនួនអាចធ្វើឱ្យការប្រយុទ្ធកាន់តែខ្លាំងដោយហេតុនេះការសម្រាលកូនរបស់ពួកគេ។ ល្អបំផុតគឺ kohosh ខ្មៅនិង primrose ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមុននឹងប្រើថ្នាំណាមួយវាមានតម្លៃពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។

វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញថាប្រេង primrose ធ្វើឱ្យមាត់ស្បូនអោយបានល្អ។ វាជួយបើកក, ដូច្នេះការរៀបចំរាងកាយរបស់ស្ត្រីសម្រាប់ការសម្រាលកូន។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាជាមួយសុលខាវីអ្នកគួរតែឈប់ប្រើវា។

ការរួមភេទ

មនុស្សជាច្រើនជាពិសេសមនុស្សប្រុសមានការភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះវិធីសាស្ត្រនេះប៉ុន្តែវាមានប្រសិទ្ធភាពនិងមានសុវត្ថិភាពបំផុត។ ការរួមភេទជួយធ្វើឱ្យសម្រាលកូនព្រោះវាជួយរាងកាយបង្កើតអរម៉ូនអុកស៊ីតូស៊ីន។ វាគឺជាគាត់ដែលបានរួមចំណែកដល់ការស្បូនស្បូន។ លើសពីនេះមេជីវិតឈ្មោលមានប្រសិទ្ធិភាពយ៉ាងល្អចំពោះភាពចាស់ទុំនៃមាត់ស្បូន។

ក្នុងកំឡុងពេលរួមភេទចូរកុំភ្លេចអំពីក្បាលដោះរបស់ស្ត្រី។ ការរំញោចយូររបស់ពួកគេក៏អាចបង្កឱ្យមានការផលិតអុកស៊ីតូស៊ីនផងដែរ។ វិធីសាស្រ្តនេះមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសប្រសិនបើមានការកន្ត្រាក់ប៉ុន្តែឈប់។

ការដើរយ៉ាងសកម្ម

ការដើរលើជណ្តើរមានប្រសិទ្ធិភាពបំផុត។ គ្រាន់តែមិនធ្វើវាលើសពីនេះទៀតហើយធ្វើវាបានល្អប្រសើរនៅក្នុងក្រុមរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការស្វែងរកជណ្តើរនៅតាមដងផ្លូវនោះទេអ្នកអាចជិះរទេះគោនិងនៅច្រកចូល។

ការពិតគឺថាសកម្មភាពរាងកាយរំញោចក្រុមសាច់ដុំទាំងអស់ហើយក្បាលទារកចាប់ផ្តើមចុចលើមាត់ស្បូន។

ម៉ាស្សា

មានចំណុចពីរដែលរំញោចដែលអាចជួយឱ្យមានការកន្ត្រាក់។ អ្នកអាចម៉ាស្សាតំបន់រវាងម្រាមដៃនិងចង្អុលដៃ។ ការចាប់យកចំណុចនៅលើកជើងក៏ជួយផងដែរ។ វាអាចត្រូវបានរកឃើញនៅចម្ងាយនៃម្រាមដៃចំនួនបួននៅខាងលើផ្នែកខាងក្នុងរបស់វា។ ធ្វើរឿងនេះក្នុងចលនារង្វង់និងជូតរហូតដល់ការប្រយុទ្ធចាប់ផ្តើម។ នៅពេលដែលពួកគេចាប់ផ្តើម - ឈប់សូមរង់ចាំហើយបន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមម្តងទៀត។

ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រអាចជួយបានយ៉ាងល្អប៉ុន្តែវាត្រូវតែធ្វើដោយអ្នកឯកទេស។ ប្រសិនបើមិនមានឱកាសនិយាយទៅកាន់គាត់ទេវាជាការប្រសើរជាងមុនដើម្បីសុំឱ្យអ្នកជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកធ្វើម៉ាស្សា។

ប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តចាក់ថ្នាំឬផឹកទឹក។ វិធីសាស្រ្តទាំងនេះអាចដាក់អ្នកឱ្យបង្គន់អនាម័យយូរអង្វែងហើយវានឹងពិបាកក្នុងការដឹងថាតើការប្រយុទ្ធគ្នាដ៏ខ្លាំងក្លានឹងចាប់ផ្តើមឬយ៉ាងណា។ ព្យាយាមសម្របសម្រួលរាល់សកម្មភាពរបស់អ្នកជាមួយគ្រូពេទ្យវានឹងជួយជៀសវាងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើរាងកាយអ្នកនិងសុខភាពរបស់កូនអ្នក។