ការពុលប្រតិកម្មគឺជាប្រតិកម្មធម្មជាតិស្រដៀងទៅនឹងអាឡែស៊ី: ក្រោយពីទ្រូងនៅលើផ្ទៃមុខរបស់ទារកមានពាក់កណ្តាលមានសត្វចម្លែកដែលទទួលបានយ៉ាងត្រឹមត្រូវពីសម្តេចប៉េប្រូន។ អ្នកខ្លះទៀតបន្ទោសថា "អ័រម៉ូនមានផ្ទៃពោះ" និងរាងកាយពណ៌លឿងដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការផលិតរបស់ពួកគេ។ ជាទូទៅមូលហេតុនៃជម្ងឺពុលនៅតែត្រូវបានពិភាក្សាហើយស្ត្រីនៅក្នុងពេលនេះកំពុងរងការឈឺចាប់។
តើពេលណាទើបចាប់ផ្តើមព្រួយបារម្ភ?
ប្រសិនបើម្តាយនាពេលអនាគតស្គមស្គាំងនេះមិនមែនមានន័យថាកូនមិនទាន់កើតនោះឈឺទេ: ពីរបីប្រកួតក្នុងមួយថ្ងៃមិនប៉ះពាល់ដល់ទារកនោះទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាឈឺពីគ្រប់ចលនាហើយអ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អសូម្បីតែនៅពេលយប់ប្រសិនបើវិលមុខចាប់ផ្តើមសំពាធធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងហើយស្បែកស្ងួតហួសប្រមាណ - នេះគឺជាឱកាសមួយដើម្បីសុំជំនួយពីគ្រូពេទ្យ។
តើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វី?
វាមិនគួរនាំឱ្យមានការពុលខ្លួនឯងទេហើយត្រូវដឹងថានៅពេលណាដែលការចាប់ផ្តើមពុលភ្លាមៗរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ - ជាពាក្យមួយដើម្បីនាំឱ្យជីវិតមានសុខភាពល្អ។ ប៉ុន្តែមានសមត្ថភាពតិចតួចណាស់ហើយវាបង្ហាញថាម្តាយនាពេលអនាគតកំពុងប្រយុទ្ធមិនមែនជាមួយនឹងមូលហេតុទេប៉ុន្តែជាមួយនឹងការលេចឡើងនៃការពុល។
នៅពេលដែល toxicosis មានបញ្ហាដោយក្លិនអាហារតែម្នាក់ឯងប៉ុន្តែការក្អួតចំបងគឺជាពោះទទេ។ ដូច្នេះវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការចង្អោរគឺបង្ខំខ្លួនអ្នកឱ្យញ៉ាំអ្វីមួយ។
ទទួលទានតិចតួច - បន្តិចប៉ុន្តែរៀងរាល់ 2-3 ម៉ោង។ និងបរិភោគតែអ្វីដែលព្រលឹងស្ថិតនៅបើទោះបីជាវាជាបន្ទះសៀគ្វី។ ឱ្យអាហារពេលព្រឹកដេកលក់។ ដូច្នេះម្ហូបអាហារមានឱកាសតិចតួចក្នុងការនៅខាងក្រៅ។ អាហារពេលព្រឹកដ៏ល្អបំផុតគឺផ្លែប៉មឬទឹកដោះគោប៉ុន្តែមានជម្រើស។ ជំនួសឱ្យកាបូអ៊ីដ្រាត - ប្រូតេអ៊ីន។ រួមបញ្ចូលក្នុងបញ្ជីផលិតផលដែលមានជាតិប្រូតេអ៊ីន (និងក្នុងពេលដំណាលគ្នាកាល់ស្យូម): kefir ឈីក្រុមគ្រួសារឈីសស៊ុត។ លាងសម្អាតអាហារ។ ទាំងក្តៅនិងត្រជាក់នឹងត្រូវធ្វើបន្ទប់: ម្ហូបអាហារគួរត្រជាក់និងឧណ្ហ ៗ ពាក់កណ្តាល។ ប៉ុន្តែ - មិនមែនស៊ុប: ជម្រើសដ៏ល្អបំផុត - សុទ្ធផ្លែឈើរបស់កុមារ។
ស្វែងរកនិងសាកល្បង។ រាល់អនាគតម្តាយទាំងអស់មានការរកឃើញចំណីអាហាររបស់នាងក្នុងកំឡុងពេលមានជាតិពុល។ មួយជួយ lemon, ផ្សេងទៀត - យៈសាពូនមី strawberry ដែលជាទីបី - អំបិល rusks, គ្រាប់ទីបួន។ តើមានមនុស្សប៉ុន្មានអ្នកជួយច្រើនណាស់។
ចេញ។ ច្បាប់សំខាន់ៗនៃការពុលសាច់ - ផលិតផលដែលត្រូវបានយកដោយរាងកាយនៅថ្ងៃនេះអាចត្រូវបានបដិសេធដោយគាត់នៅថ្ងៃស្អែក។ ដូច្នេះ, វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីឱ្យមានការស្វែងរកថេរនៃការថា, ពីអ្វីដែលមិនត្រូវ toshnit ។ មានសម្រាកមួយ។ ការហាត់ប្រាណជម្រុញចង្អោរដូច្នេះការធ្វើលំហាត់ប្រាណក្នុងត្រីមាសទី 1 ត្រូវបានរឹតត្បិត។ ហើយកុំធ្វើចលនាស្រឡះនៅពេលព្រឹក។ ដើរក្នុងបរិយាកាស។ ការដើរយ៉ាងហោចណាស់ពីរម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃនិងការដេកជាមួយបង្អួចបើកចំហអាចជួយបន្ធូរភាពតានតឹង។ បរិភោគស្រស់។ កុំធ្វើឱ្យក្អួតចង្អោរជាមួយអាហារសម្បូរជាតិខ្លាញ់ហឹរឬសម្បូរបែប។ ផឹកច្រើនណាស់។ កុំផឹកចំណីអាហារប៉ុន្តែផឹកច្រើនរវាងអាហារ។ ហើយជ្រើសរើសទឹករ៉ែធម្មជាតិដោយប្រើឧស្ម័នទោះបីវាមិនមានប្រយោជន៍ដូចធម្មតាក៏ដោយ។
កុំជក់បារី: វាមិនត្រឹមតែមានគ្រោះថ្នាក់ទេ - ការជក់បារីបង្កើនការបញ្ចេញទឹកក្រពះដែលអាចបណ្តាលឱ្យចង់ក្អួត។
តើវានឹងទៅជាយ៉ាងដូចម្តេច?
ចង្អោរចេញមកប្រហែល 6 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃវដ្តរដូវចុងក្រោយហើយបញ្ចប់នៅសប្តាហ៍ទី 12 ។ ប្រតិកម្មចំពោះកូនភ្លោះគឺខ្លាំងជាងនិងយូរអង្វែង។ ទោះបីជាវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានជាតិពុលក៏ដោយនៅពេលដែលវាឈឺនៅពេលព្រឹកម្តាយមួយចំនួននាពេលអនាគតអាចនឹងមានស្ថានភាព "ងងឹតភ្នែក" ពេញមួយថ្ងៃអ្នកផ្សេងទៀតព្រួយបារម្ភតែក្រោយពេលថ្ងៃលិចហើយទៅមើលតែពីរបីដងប៉ុណ្ណោះក្នុងរយៈពេល 3 ខែ។
តើមានអ្វីកើតឡើង?
ពីស្ថានភាពធម្មតានៃជាតិពុលងាយប្រែទៅជាជំងឺដែលធ្វើឱ្យមានភាពស្មុគស្មាញដល់ដំណើរនៃការមានផ្ទៃពោះ។
តើនរណាដែលឈឺកាន់តែច្រើន?
យោងតាមការសង្កេតរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតអាហារបំប៉នពុលត្រូវបានលើកកម្ពស់ដោយកង្វះអាហារូបត្ថម្ភមុនពេលមានផ្ទៃពោះជំងឺរលាកនៃប្រដាប់បន្តពូជនិងស្បូនក៏ដូចជាបញ្ហាដែលមិនទាក់ទងនឹងការមានផ្ទៃពោះខ្លះដែរ - endocrine ឬ neurological ។ ប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយអស់កម្លាំងនិងកង្វះនៃការគេង។ អារម្មណ៍មិនល្អក៏ជាកត្តាមួយផងដែរដែលធ្វើឱ្យការសន្លប់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។
អ្វីដែលសំខាន់នោះគឺត្រូវតាមដានការបង្ហាញពីពេលដែលការមានជាតិពុលដំបូងក្នុងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះចាប់ផ្តើមគ្រប់គ្រងទម្ងន់, សម្ពាធឈាម, ញ៉ាំឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើបាននិងសម្រាកថែមទៀត។
កំរិតពុលកម្រិតមធ្យមត្រូវបានអមដោយការក្អួតរហូតដល់ដប់ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ស្ត្រីម្នាក់មានអារម្មណ៍ទន់ខ្សោយធ្លាក់ចូលក្នុងភាពព្រងើយកន្ដើយបាត់បង់ទំងន់បញ្ហាដែលមានសម្ពាធនិងសីតុណ្ហភាពចាប់ផ្តើម។ ស្ថានភាពនេះតម្រូវឱ្យមានការព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យនិងការតាមដានគ្រូពេទ្យ។ ថ្វីបើថ្នាំពេទ្យសំរាប់ព្យាបាល toxicosis ត្រូវបានគេប្រើស្ទើរតែមិនត្រូវបានប្រើគ្រូពេទ្យនឹងអាចទូទាត់សងសម្រាប់ការបាត់បង់វត្ថុរាវនិងសារធាតុចិញ្ចឹមដូច្នេះមិនឱ្យកុមារឬម្តាយត្រូវបានគេធ្វើបាប។
សញ្ញាបត្រនៃសារធាតុពុលដែលបានសម្តែងការជួបប្រទះគឺកម្រកើតមានណាស់។ ដោយសារអាហាររបស់នាងមិននៅទាំងអស់នៅក្នុងរាងកាយរបស់ម្តាយការក្អួតញឹកញាប់បង្កឱ្យមានការស្រកទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំង - 2-3 គីឡូក្រាមក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ដោយគ្មានការព្យាបាលលក្ខខណ្ឌនេះមិនអាចទុកចោលបានទេ។
ជួនកាលការពុលសាច់ដុំត្រូវបានលាក់បាំង: ជំនួសឱ្យការចង្អោរវិញ, វាជាទម្រង់នៃការវះកាត់ជំងឺហឺតដែលត្រូវបានបង្ហាញលើបញ្ហាស្បែក, ជម្ងឺខាន់លឿង, ប្រកាច់។