រូបរាងនៃចំណុចខ្មៅ (comedones) គឺជាលទ្ធផលនៃការកើនឡើងនៃការក្អកដែលជាលទ្ធផលនៃអន្ទង់ពណ៌ខ្មៅដែលត្រូវបានបង្កើតឡើង។ កន្លែងពណ៌ខ្មៅគឺជាខ្លាញ់អុកស៊ីសែនដែលត្រូវបានកត់សុី។ នេះមិនមែនតែងតែជាលទ្ធផលនៃគ្រឿងសំអាងដែលមិនមានគុណភាពនិងការថែទាំស្បែកមិនត្រឹមត្រូវដែលភាគច្រើនជាមូលហេតុនៃអាហាររូបត្ថម្ភអ័រម៉ូនជាដើម។ ប៉ុន្តែការបំបាត់ comedones អាចនិងគួរត្រូវបានធ្វើរួច!
ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងវាគឺមានតំលៃការលប់ចោលជំនឿមិនត្រឹមត្រូវអំពីភ្នាក់ងារសំអាតនិងមធ្យោបាយដើម្បីបង្រួមរន្ធញើស។
ទីមួយមុនពេលបិទរន្ធញើសពួកគេត្រូវបានសម្អាតដូច្នេះមធ្យោបាយសម្រាប់បង្រួមរន្ធញើស - នៅកន្លែងចុងក្រោយ។
ទី 2 ស្ទើរតែមធ្យោបាយទាំងអស់ក្នុងការបង្រួមរន្ធញើសមានមូលដ្ឋានជាតិអាល់កុលដែលមានន័យថារន្ធញើសត្រូវបានរឹតបន្តឹងសម្រាប់អ្នកប៉ុន្តែអាល់កុលនឹងធ្វើឱ្យស្បែករលាកដែលនឹងធ្វើឱ្យសារធាតុខ្លាញ់មានប្រសិទ្ធភាពជាងមុនដែលមានន័យថារាំងស្ទះរន្ធញើស។
ហើយទី 3 ការលាងសម្អាតគឺគ្រាន់តែជាសំអាតម៉ូលេគុលនៃរន្ធញើសដែលមិនអាចជ្រាបចូលទៅក្នុងរន្ធញើសបានទេដោយសារការសម្អាតបែបនេះវាជាពេលដែលមានច្រកចូលស្អាតនិងតូចចង្អៀតប៉ុន្ដែបាតនិងរន្ធ។
តើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វី?
គ្រូពេទ្យឯកទេសបានណែនាំដូចតទៅ:
ជំនួសឱ្យការលាបពណ៌សូមប្រើស្រមោលភ្នែក - ពួកគេត្រូវបានធ្វើតេស្តយ៉ាងហ្មត់ចត់និងមិនរាំងស្ទះរន្ធញើស។ ដើម្បីប្រើគ្រឿងសំអាងដែលវានឹងត្រូវបានកំណត់ថា "មិនមែនសារធាតុពុល"
2. ដើម្បីបង្កើតរបាំងដោយផ្អែកលើអង្ករក្រអូបនិងដីឥដ្ឋពណ៌សគឺជាការស្រូបយកធម្មជាតិ។
3. វាចាំបាច់ក្នុងការភ្លេចលាងសាប៊ូនិងជាតិអាល់កុលដែលមិនធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតនោះទេប៉ុន្តែវាធ្វើឱ្យការងាររបស់ក្រពេញ sebaceous សកម្ម។
4. ពីរបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការធ្វើឱ្យងូតទឹកចំហាយ (ជៀសវាងអ្នកដែលមានទំនោរទៅកាត់ប្តី) ។ នៅក្នុងទឹករំពុះកាត់ដំណាំតែ 1 ដំណក់និង 2 តំណក់ geranium គ្របក្រដាសដាក់កន្សែងមុខរបស់អ្នក 30 សង់ទីម៉ែត្រពីផ្ទៃទឹកធ្វើការវះកាត់រយៈពេល 10 នាទីរួចយកអញ្ចាញធ្មេញចេញដោយម្រាមដៃនិងពីរកប្បាស។
លាបប្រេងលាបជាមួយទឹកលាមក: 2 tbsp ។ ស្លាបព្រាទឹកក្រឡុក 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេជាតិពណ៌ខៀវពណ៌ខៀវអាចត្រូវបានជំនួសដោយកាកសំណល់កែច្នៃទឹកដោះគោ 2 តំណក់ប្រេង 1 ដំណក់នៃសារាយ។ ដាក់ល្បាយក្នុងចានកញ្ចក់ងងឹតឱ្យវាញ៉ាំក្នុងកន្លែងងងឹតអស់រយៈពេល 4 ថ្ងៃ។
វិធីសាស្រ្តក្នុងការប្រើ - អនុវត្តបន្តក់ពីរបីនៃល្បាយទៅកប្បាសនិងលុបមុខ។ ប្រេងដែលសមស្របមួយទៀតសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែកមានបញ្ហា: ដើមពណ៌ផ្កាឈូក, ផ្កាឈូករល, geranium, juniper, lavender, sandalwood និង patchouli ។ ប្រេងដែលមានសារៈសំខាន់ទាំងអស់មានសមត្ថភាពទាញចុះបាតនៃរន្ធនិងកាត់បន្ថយទំហំរបស់វា។
6. ការសំអាតស្បែកដោយខ្លួនឯងដោយជំនួយពីអំបិលឬ borax (ត្រូវបានណែនាំ 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍នៅពេលអវត្តមាននៃដំណើរការរលាកលើស្បែក): 1 ពែងនៃ flax oat "Hercules" ត្រូវបានកំទេច; 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ soda ឬ borax ត្រូវបានបន្ថែម, diluted ជាមួយទឹកដោះទៅរដ្ឋ cachey និងបានអនុវត្តទៅមុខសម្រាប់ 5-7 នាទី។ បន្ទាប់មកវាត្រូវបានគេយកទៅលាងសម្អាតដោយចលនាម៉ាស្សា។
ដើម្បីបំភ្លឺកោសិកាកំប្លុកក្បាលដែលមានប្រតិកម្មអុកស៊ីតអ្នកអាចជូតសូលុយស្យុងអ៊ីដ្រូសែន 3% ។ (វគ្គសិក្សា - 2 សប្តាហ៍សម្រាក 1 សប្ដាហ៍) ។
8. បន្ថែមទៅរបាំង, ក្រែម, scrubs, lotions sallitsilovuyu អាសុីត (ស្លាបព្រាកាហ្វេ), វា dissolves sebum
9. កាប់អាស៊ីដអាហ្សា (នៅក្នុងហាងលក់ទំនិញ)
នៅខាងក្នុងស្ពាន់ធ័រនិងស័ង្កសី (លក់នៅឱសថស្ថាន homeopathic)
la-femme.net