ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជារូបរាងរបស់ hematoma កើតឡើង? នៅពេលយើងបុកអ្វីមួយសរសៃឈាមហូរនិងលំហូរឈាមនៅក្រោមស្បែក។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលនៅលើរាងកាយមានចំណុចអាក្រក់ដែលធ្វើឱ្យឈឺចាប់។ នៅលើស្បែកចាស់មានស្នាមនៅលើរាងកាយចាប់ផ្តើមលេចឡើងដោយសារតែនាវានេះបានក្លាយទៅជាផុយនិងពាក់ចេញ។
ជាទូទៅស្បែករបស់ស្ត្រីមានភាពទន់ភ្លន់ដែលមានស្នាមជាំអាចលេចឡើងបន្ទាប់ពីរួមភេទដោយហឹង្សាព្រោះបុរសវ័យក្មេងគ្រាន់តែច្របាច់ដៃឬភ្លៅរបស់គាត់ឱ្យសមស្រប។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលស្ត្រីស្ទើរតែទាំងអស់គិតអំពីរបៀបកម្ចាត់ hematoma យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ប្រសិនបើអ្នកជឿលើវេជ្ជបណ្ឌិតពួកគេជឿជាក់ថាអ្នកមិនគួរព្យាយាមបំបាត់ hematoma ទេពីព្រោះពួកគេត្រូវឆ្លងកាត់ខ្លួនឯង។ ដោយវិធីនេះវាត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលថាស្នាមជាំទាបនៅលើរាងកាយនោះវានឹងយូរជាងនេះ។ ឧទាហរណ៍នៅលើមុខមុខស្នាមជាំអស់រយៈពេលមួយសប្តាហ៍លើរាងកាយ - សម្រាប់ពីរប៉ុន្តែនៅលើជើងអាចមានរយៈពេលរហូតដល់មួយខែ។ ការពិតនេះគឺដោយសារតែនៅក្នុងសសៃឈាមនៅលើជើងសម្ពាធខ្ពស់។ ដូច្នោះហើយបន្ទាប់ពីការរងរបួសពួកគេបានហូរឈាមកាន់តែច្រើន។ ប៉ុន្តែយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកត្រូវការបំបាត់ស្នាមជាំឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានសូមចាំនូវគន្លឹះមួយចំនួនដែលយើងណែនាំក្នុងអត្ថបទនេះ។
ដូច្នេះដើម្បីកម្ចាត់ hematoma អ្នកអាចបង្កើតវិធីងាយៗជាមួយនឹងទឹកកក។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវយកដុំទឹកកកមួយរុំរួចរុំដោយក្រណាត់ហើយដាក់វាទៅកន្លែងដែលខូចខាតអស់រយៈពេលពី 15 ទៅ 20 នាទី។ បន្ទាប់មកសម្រាកមួយម៉ោងកន្លះ។ វិធីសាស្រ្តនេះធ្វើការ, ដោយសារតែត្រជាក់បង្រួញសរសៃឈាម, យ៉ាងដូច្នោះ, ឈាមតិចត្រូវបានចាក់នៅក្រោមស្បែក។ ដោយវិធីនេះវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីយកទឹកកកមិនបានមកពីម៉ាសីនតឹកកកនោះទេប៉ុន្តែមកពីទូទឹកកក។ វានឹងត្រជាក់ណាស់ប៉ុន្តែមិនពិបាកនិងងាយស្រួលប្រើទេ។
ប្រសិនបើអ្នកបុកសូមទាញតំបន់ដែលជាំដែលកើតមានឡើងដោយបង់រុំ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការធ្វើដូច្នេះនៅពេលការផ្លុំប៉ះនឹងជើង។ សូមអរគុណចំពោះការរុំរបួសសម្ពាធលើសរសៃឈាមនឹងថយចុះហើយពីពួកគេឈាមនឹងត្រូវកាត់បន្ថយ។
Bruises អាចមិនត្រឹមតែត្រជាក់, ប៉ុន្តែក៏ក្តៅ។ វាអាចទៅរួចក្នុងការកម្ចាត់មេរោគអេដ្យ៉ូមយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយមានជំនួយពីឡេលាបពិសេស។ ក្នុងករណីនេះកប៉ាល់ពង្រីកនិងផ្លាស់ទីឈាមបង្គរឱ្យឆ្ងាយពីទីតាំងនៃរបួស។ ដើម្បីកាត់បន្ថយស្នាមជាំអ្នកត្រូវដាក់ដបទឹកក្តៅទៅកន្លែងរបួសឬងូតទឹក។ វាចាំបាច់ក្នុងការដាក់កន្លែងមួយដែលមានមេរោគអេកថូម៉ានៅក្នុងកម្តៅសម្រាប់រយៈពេល 20 នាទីហើយធ្វើឡើងវិញម្តងទៀត 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃរហូតដល់ហ hematoma បាត់អស់ទាំងស្រុង។ គ្រាន់តែចាំថាកំដៅមិនគួរត្រូវបានអនុវត្តភ្លាមបន្ទាប់ពីការខ្លែងហើរនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើបែបនេះការហូរឈាមនឹងកើនឡើងដោយសារតែហើមនៃជាលិកា។ ដូច្នេះជំនួសឱ្យការកាត់បន្ថយស្នាមជាំអ្នកនឹងបង្កើនវា។
កម្ចាត់ស្នាមជាំយ៉ាងឆាប់រហ័សជួយក្រែមដែលមានវីតាមីន K ។ វាជួយបំបែកនិងបំផ្លាញឈាមដែលហូរចេញពីសរសៃឈាមហើយប្រមូលផ្តុំនៅក្រោមស្បែក។ Cream ជាមួយវីតាមីន K គួរត្រូវបានចាក់ប្រេងតាំងដោយមានស្នាមជាំភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការខូចខាតត្រូវបានគេអនុវត្ត។ បន្ទាប់ពីនោះមកវាត្រូវបានគេយកទៅលាបនៅក្នុង hematoma ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃរហូតដល់វាបាត់អស់ទាំងស្រុង។ ដោយវិធីនេះអ្នកប្រហែលជាគិតថាផលប៉ះពាល់ស្រដៀងគ្នានេះត្រូវបាននាំមកដោយការញ៉ាំជាមួយវីតាមីននេះ។ ប៉ុន្តែជាអកុសលនៅក្នុងផលិតផលវាមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីផលិតឥទ្ធិពលដែលចង់បានលើស្នាមជាំនោះទេ។
មានមធ្យោបាយដោះស្រាយគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ការជាំដែលត្រូវបានគេហៅថា arnica ។ វាអាចត្រូវបានទិញនៅក្នុងឱសថស្ថានណាក៏បាន។ Arnica ត្រូវបានគេនាំយកទៅប្រើមាត់ឬត្រូវបានអនុវត្តទៅកន្លែងដែលមាន hematoma ។ ប៉ុន្តសិនបើមានការកាប់និងការកាប់រំលាយនៅជិតស្នាមជាំគួរជៀសវាងការើស់សំណងនះ។
ប្រសិនបើអ្នកចង់ក្លែងបន្លំមានស្នាមជាំបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវប្រើគ្រឿងសំអាងពណ៌លឿង។ មនុស្សជាច្រើនព្យាយាមលាក់ក្រពេញអេកូម័រជាមួយនឹងគ្រឹះសម្រាប់ពណ៌ស្បែកប៉ុន្តែនេះគឺខុស។ ការពិតគឺថាពណ៌លឿងគឺជាល្បាយនៃពណ៌ក្រហមនិងពណ៌ខៀវ។ មានន័យថាពណ៌ទាំងនេះក៏មានច្រើននៅក្នុង hematomas ដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកស្គេលស្នាមជាំពណ៌លឿងវានឹងក្លាយទៅជាមើលមិនឃើញ។
ដើម្បីកុំឱ្យព្រួយបារម្ភព្រោះមានស្នាមជាំអ្នកអាចទទួលបានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ នៅក្នុងនេះអ្នកនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីវីតាមីនសេប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថាស្នាមជាំនៅលើដងខ្លួនហាក់ដូចជាស្ទើរតែពីការប៉ះណាមួយនោះវីតាមីននេះមិនច្បាស់លាស់សម្រាប់អ្នកនោះទេ។ ដូច្នេះព្យាយាមញ៉ាំបន្លែផ្លែឈើដែលវាជាវីតាមីននិងប្រើក្រែមនិងឡេដែលមានវីតាមីននេះ។ អរគុណដល់វីតាមីន C រាងកាយបង្កើនបរិមាណ collagen ។ វាមានន័យថាវាជួយការពារសរសៃឈាមនិងទប់ស្កាត់ការបាត់បង់ដ៏ខ្លាំងក្លារបស់វា។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថាប្រសិនបើអ្នកប្រើវីតាមីននេះពេកវានឹងមិនមានអ្វីល្អទេ។ លើសពីនេះវាអាចបណ្តាលអោយមានគ្រួសក្នុងតម្រងនោម។ ដូច្នេះសូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតនិងផឹកទឹកច្រើននៅពេលអ្នកលេបវា។
កុំភ្លេចថាជំងឺហ៊ីមេសូម៉ាអាចជាសញ្ញានៃជំងឺផ្សេងៗ។ ដូច្នេះបើសិនជាអ្នកមិនមានស្នាមជាំជាយូរ, សូមទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ ដូចគ្នានេះផងដែរអ្នកមិនអាចជួយពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសក្នុងករណីដែល:
- hematomas លេចឡើងដោយគ្មានមូលហេតុ;
- បន្ទាប់ពីវះកាត់បានលេចចេញនូវសាច់ដុំស្រដៀងទៅនឹងស្នាមជាំដែលឈឺហើយអស់រយៈពេលយូរមិនបានឆ្លងឡើយ។
- អ្នកមានគ្រោះថ្នាក់ចរាចរនិងមានជំងឺស្វាយដែលទប់ស្កាត់អ្នកមិនឱ្យផ្លាស់ប្តូរធម្មតាហើយឈឺចាប់។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកដឹងថា hematoma នេះត្រូវបានបង្កើតឡើងបន្ទាប់ពីមានស្នាមជាំហើយមិនផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវភាពមិនស្រួលពិសេសលើកលែងតែសោភ័ណភាពនោះអ្នកអាចព្យាបាលខ្លួនអ្នកដោយសុវត្ថិភាព។ តាមការពិតបើត្រឹមត្រូវហើយទាន់ពេលវេលាដើម្បីប្រើមូលនិធិដែលយើងបាននិយាយនៅក្នុងអត្ថបទនោះកន្លែងដែលមិនស្អាតនឹងរលាយបាត់ពីរាងកាយរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានថ្ងៃ។ រឿងសំខាន់មិនត្រូវឱ្យស្នាមជាំនៅលើខ្លួនរបស់អ្នកលេចឡើងដោយសារតែអំពើហឹង្សា។ ជាការពិតជាស្នាមជាំមិនដែលសំលៀកបំពាក់ស្ត្រីនោះទេប៉ុន្តែសូម្បីតែច្រើនទៀតពួកគេមិនពាក់អាវបុរសដែលអនុញ្ញាតឱ្យសញ្ញាទាំងនេះលេចឡើងនៅលើខ្លួនរបស់អ្នក។ កុំភ្លេចរឿងនេះ, ស្រឡាញ់និងគោរពខ្លួនឯង។