អ្វីដែលក្រពះមានអារម្មណ៍ល្អ?
ស្ថានភាពនៃក្រពះពោះវៀនត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយតំណពូជ។ ការរាលដាលទៅនឹងជំងឺជាច្រើន (ដំបៅក្រពះពោះវៀនធំ 12) ត្រូវបានបញ្ជូនតាមហ្សែន។ សារៈសំខាន់ដ៏អស្ចារ្យគឺវិធីនៃជីវិតរបបអាហារគុណភាពអាហារទឹកផឹកវត្តមានឬអវត្តមាននៃទម្លាប់អាក្រក់។ ជំងឺឆ្លងក៏អាចរំខានដល់តុល្យភាពផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានការឆ្លងមេរោគពោះវៀនស្រួចស្រាវការផ្លាស់ប្តូរ serotonin (អ័រម៉ូនដ៏សំខាន់មួយ) នៅជញ្ជាំងពោះវៀនត្រូវបានរំខានហើយបញ្ហាវដ្តនៃពោះវៀនធំនឹងវិវឌ្ឍ។ និងច្រើនទៀត - ពីអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សទៅខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើគាត់យល់ថាគាត់មានជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនហើយចាត់វិធានការសមស្រប (ទៅជួបគ្រូពេទ្យបដិសេធថ្នាំដែលមានជាតិខ្លាញ់ឈប់ធ្វើឱ្យមានការភ័យខ្លាចនៅកន្លែងធ្វើការ) ជំងឺមិនអាចលូតលាស់បានទេ។ នៅពេលមនុស្សម្នាក់មិនផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់គាត់នោះជំងឺនេះនឹងរីកចម្រើន។ ស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារអាស្រ័យទៅលើអាកប្បកិរិយារបស់យើងចំពោះអ្នកដទៃ។ ប្រសិនបើអ្នកក្រោកឡើងជាមួយគំនិតថេរថា "នរណាម្នាក់ល្អ, ប៉ុន្តែខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមិនល្អ", នេះនឹងជៀសមិនរួចនាំឱ្យមានភាពមិនស្រួលនៅក្នុងតំបន់ពោះ។ បរិយាកាសដែលគាត់ត្រូវបានបង្កើតឡើងមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់កុមារ។ តើមនុស្សម្នាក់ធំឡើងនៅក្នុងបរិយាកាសភ័យ? ជាដំបូងវាបង្ហាញពីការភ្ញាក់ផ្អើលដែលរអាក់រអួល។ បន្ទាប់មករូបរាងនៃជំងឺ gastroenterological នេះ។ ជារឿយៗខ្ញុំជួបប្រទះករណីជាច្រើននៅពេលដែលកុមារត្រូវបានព្យាបាលឱ្យបានយូរនិងមិនមានលទ្ធផលនៃជំងឺរលាកក្រពះ។ បន្ទាប់មកពួកគេនាំខ្ញុំទៅកន្លែងទទួលភ្ញៀវ: ពួកគេនិយាយថាតម្រៀបតាមអ្វីដែលគ្មានថ្នាំជំនួយ។ ខ្ញុំនិយាយជាមួយកូនហើយដឹងថាគាត់មានជម្លោះមិនទាន់ដោះស្រាយមួយនៅផ្ទះឬនៅសាលារៀន។
តើជំងឺរបស់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារជម្ងឺអ្វីខ្លះដែលជារឿយៗរំខានដល់មនុស្ស?
យោងតាមអង្គការសុខភាពពិភពលោកការលេចឡើងនៃជំងឺរលាកក្រពះ - ពោះវៀនមានកម្រិតទាប 95% នៃមនុស្សពេញវ័យនៃពិភពលោក។ ដូចជាសម្រាប់អ៊ុយក្រែននេះបើយោងតាមប្រភពផ្សេងគ្នា - តួលេខផ្សេងគ្នា។ មនុស្សដែលមានបញ្ហានៃបំពង់ទឹកប្រមាត់ក្រពះនិងពោះវៀនធំជាញឹកញាប់តែងតែមកជួបខ្ញុំ។ ជំងឺអាស៊ីតដែលពឹងផ្អែកលើទឹកក្រពះនៅលើបំពង់អាហារនិងក្រពះគឺមានជាទូទៅ (ឧទាហរណ៍ដំបៅក្រពះនិងដំបៅក្រពះពោះវៀនក្រពះផ្សេងៗ) ។ ក៏ប៉ុន្តែបើប្រៀបធៀបទៅនឹងឆ្នាំមុន ៗ , "កម្រិតកំពូល" នៃឧប្បត្តិហេតុនៃជម្ងឺទាំងនេះបានកន្លងផុតទៅហើយ។ យ៉ាងហោចណាស់ដោយសារតែវិធីសាស្រ្តល្អប្រសើរជាងមុននៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងការព្យាបាល។ នៅសហសវត្សទី 3 ជំងឺប្រមាត់ gastroesophageal (GERD) លេចឡើងជាមេដឹកនាំ។ នៅក្នុងប្រទេសផ្សេងគ្នាវាប៉ះពាល់ដល់ពី 20 ទៅ 40% នៃចំនួនប្រជាជន។ ពាក្យបណ្តឹងធម្មតាមួយគឺហើមពោះ។ វាអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរំលោភលើការស្រូបយកសារធាតុមួយចំនួន។ ដូច្នេះជាមធ្យម, ពាក់កណ្តាលនៃមនុស្សពេញវ័យមានភាពខ្សោយនៃ lactase (មិនអត់ឱនចំពោះទឹកដោះគោនិងផលិតផលទឹកដោះគោ fermented) ។ ក៏មានការមិនអត់ឱនចំពោះជាតិស្ករមួយចំនួន fructose sorbitol (វាគឺជាផ្នែកមួយនៃភេសជ្ជៈកាបូណាដំបូកធ្មេញអញ្ចាញធញ្ញជាតិធញ្ញជាតិ។ វាត្រូវបានគេនិយាយថាមូលហេតុទូទៅនៃជំងឺរលាកក្រពះនិងក្រពះគឺវត្តមាននៃ Helicobacter ។
តើ "អ្នកតាំងលំនៅ" បែបនេះទទួលបានមកលើយើងហើយតើវាមានគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងដូចម្តេច?
Helicobacter pylori មកពីបរិយាកាសខាងក្រៅជាញឹកញាប់នៅក្នុងវ័យកុមារភាព។ ចំពោះកុមារ, ភ្នាស mucous មានអាស៊ីតទាបនិងមិនទប់ទល់នឹងការវាយប្រហារនៃ microorganisms ។ លើសពីនេះទៅទៀតកុមារមានទំនោរចាប់យកអ្វីគ្រប់យ៉ាងដោយដៃរបស់ពួកគេហើយទាញចូលក្នុងមាត់របស់ពួកគេ។ ជំងឺរលាកក្រពះដែលមានទំនាក់ទំនងជាមួយ Helicobacter គឺជាបញ្ហាស្មុគ្រស្មាញនិងបន្ទាន់មួយចំពោះបញ្ហាក្រពះពោះវៀន។ យ៉ាងណាមិញវាអាចដើរតួនាទីជាកេះសម្រាប់បង្កើតជាដុំសាច់ - ទាំងមានរោគសញ្ញានិងសាហាវ។ ដូច្នេះ Helicobacter ត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាជាសារជាតិបង្កមហារីកនៃសញ្ញាបត្រទី 1 ។ ជាសំណាងល្អប្រសិនបើនៅក្នុងពេលវេលាដើម្បីបង្ហាញវានៅក្នុងរាងកាយអ្នកអាចព្យាបាលទាំងស្រុងដូចជារលាកក្រពះនិងការពារជំងឺមហារីក។
តើសញ្ញា SOS អ្វីដែលអ្នកអាចកំណត់ថាវាដល់ពេលហើយដើម្បីទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះពោះវៀន?
នៅពេលដែលមានការមិនស្រួល: ពីដង្ហើមអាក្រក់ (មុនឬក្រោយញ៉ាំអាហារ - វាមិនសំខាន់) និងបន្ទះនៅលើអណ្តាតរហូតទាល់តែចំណង់អាហារថយចុះឬផ្ទុយស្រឡះការឃ្លានខ្លាំងពេកសម្រាប់ម្ហូបអាហារ, rumblings, belching, ចុងដង្ហើម, ឈឺពោះ, ជម្ងឺប៉ោងពោះ, ការទល់លាមកឬជំងឺពោះវៀនភាពទន់ខ្សោយជាទូទៅនៃរាងកាយ។ ការថយចុះនៃរូបរាង (ស្បែកពណ៌ប្រផេះពណ៌លឿងឬពណ៌ប្រផេះលឿង) លេចឡើងសូម្បីតែជាមួយនឹងការធ្វេសប្រហែសនៃជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀននៅពេលដែលអ្នកជំងឺមិនបានទៅជួបគ្រូពេទ្យទាន់ពេល។ នៅពេលដែលពួកគេនិយាយថា: «ជំងឺទាំងអស់ពីសរសៃប្រសាទ»ជាដំបូងគេមានន័យថាក្រពះនិងសរីរាង្គរំលាយអាហារដទៃទៀត។ តើតម្លៃនៃភាពតានតឹងហួសហេតុពេកហួសហេតុពេកទេ? នៅក្នុងក្រពះពោះវៀនមានគំនិតនៃជំងឺដំបៅក្រពះ - នៅពេលដែលជំងឺនេះលេចឡើងនៅក្រោមលក្ខខណ្ឌផ្លូវចិត្តអវិជ្ជមាន។ មានទំនាក់ទំនងផ្ទាល់រវាងការងាររបស់ខួរក្បាលនិងសរីរាង្គរំលាយអាហារ។ ដូច្នេះនៅក្រោមភាពតានតឹងនិងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អមានការបរាជ័យ: នរណាម្នាក់មានការឈឺចាប់នៅក្នុងពោះអ្នកខ្លះមានជំងឺពោះវៀន។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងអាស្រ័យលើប្រភេទមនុស្ស។ ដំបៅក្រពះពោះវៀនត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញជាញឹកញាប់លើអ្នកដទៃដែលជាមនុស្សដែលមានការឈឺចាប់ខាងផ្លូវចិត្ត។ នេះគឺជាបុរស។ យ៉ាងណាមិញពួកគេច្រើនតែចូលចិត្ដនៅស្ងៀមអំពីបញ្ហារបស់ពួកគេ។ ស្ត្រីទំនងជាចែករំលែកបញ្ហាជាមួយអ្នកដទៃហើយក្នុងការសន្ទនាដើម្បីបន្ថយភាពតានតឹង។ សព្វថ្ងៃរោគសញ្ញានៃពោះវៀនកាចគឺកើតមានជាទូទៅ - ជម្ងឺមួយដែលកើតឡើងជាក្បួនប្រឆាំងនឹងស្ថានភាពនៃភាពតានតឹងនិងបញ្ហាចិត្តសាស្រ្តដែលមិនអាចដោះស្រាយបាន។ ដូច្នេះគូជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះគួរធ្វើការនិងអ្នកចិត្តសាស្រ្តអ្នកចិត្តសាស្ត្រ។ មានភ័ស្តុតាងថានៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងភាគច្រើននៃជំងឺមហារីកនៃក្រពះពោះវៀនត្រូវបានគេរកឃើញក្នុងដំណាក់កាលទី 3 ឬក៏ IV ។
តើវាពិតប្រាកដដើម្បី "ចាប់" ជំងឺមហារីកនៅដំណាក់កាលដំបូងមែនទេ?
ជំងឺមហារីកត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញនៅដំណាក់កាលដំបូង។ ការធ្វើតេស្តដំបូងនិងសាមញ្ញបំផុតគឺការវិភាគលាមកសម្រាប់វត្តមាននៃឈាមលាក់។ ប្រសិនបើសញ្ញាងងុយគេងបែបនេះត្រូវបានរកឃើញនោះការថតឆ្លុះគឺចាំបាច់ណាស់។ នៅសហរដ្ឋអាមេរិកនៅអឺរ៉ុបខាងលិចមនុស្សត្រូវបានគេពិនិត្យជាប្រចាំសម្រាប់ជំងឺមហារីក។ ដូច្នេះចំនួននៃជម្ងឺបែបនេះក្នុងប្រទេសអភិវឌ្ឍន៍បានថយចុះ 50% ។ នៅអ៊ុយក្រែនទាំងអស់ត្រូវបានគេបោះបង់ចោលមិនមានកម្មវិធីរដ្ឋសម្រាប់ការស្ទង់មតិប្រជាជន។ ដូច្នេះអាឡោះអាល័យយើងស្ថិតនៅក្នុងជួរមុខនៃចំនួនមហារីកក្រពះនិងពោះវៀនធំ។ មនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 45 ឆ្នាំគួរតែដឹងថាពួកគេត្រូវការការធ្វើតេស្តជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះ (ទោះបីជាពួកគេមិនដែលពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតក៏ដោយ) ។ វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការចងចាំរឿងនេះដល់ប្រជាពលរដ្ឋដែលមានករណីមហារីកក្រពះឬពោះវៀនធំនៅក្នុងសរីរៈ។
អ្វីដែលវិធីសាស្រ្តទំនើបនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺនៃការរលាក gastrointestinal នេះ?
ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវវិធីសាស្រ្តនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺរលាកក្រពះនិងការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងក្រពះពោះវៀន។ កាលពីមុនដោយប្រើការស៊ើបអង្កេតមួយអ្នកអាចជ្រាបចូលទៅក្នុងក្រពះតែពីរនាទីប៉ុណ្ណោះធ្វើឱ្យប្រាកដថាគ្មានដំបៅឬដុំពក - ហើយនេះជាការបញ្ចប់នៃការស្រាវជ្រាវ។ ការឆ្លុះអេកូទាន់សម័យអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអំពីហ្ស៊ុយហ្សូសៈតើអ្វីទៅជាអ្វីដែលត្រូវបានគេដឹងថាតើអត្រានៃជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាតគឺជាអ្វី? អ្នកអាចអនុវត្ត endomicroscopy - អ្នកឯកទេសវាយតម្លៃស្ថានភាពនៃក្រពះ mucosa ។ អាចពិនិត្យវានៅក្នុងវិសាលភាពតូចចង្អៀត - និងកំណត់អត្តសញ្ញាណគម្លាតបន្តិចបន្តួចពីបទដ្ឋាន។ មានក្រូម៉ូមក្រហម - នៅពេលដែលក្រពះពោះវៀនមានស្នាមប្រឡាក់ហើយតំបន់ដែលបានផ្លាស់ប្តូរត្រូវបានបង្ហាញ។ ហើយការធ្វើតេស្តបែបនេះអាចត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងប្រទេសអ៊ុយក្រែន។ ការឆ្លុះអេកូស្យូមគឺជាវិធីសាស្រ្តនៃការរាតត្បាត (ជាមួយនឹងការធ្វើអន្តរាគមន៍នៅក្នុងខ្លួន) ហើយដូច្នេះមិនត្រូវបានគេជួយដោយអ្នកជំងឺ។ ដោយមានឆន្ទៈកាន់តែច្រើនទៅអ៊ុលត្រាសោន (អ៊ុលត្រាសោន) ។ ប៉ុន្តែការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺក្រពះពោះវៀនដែលមានប្រូតូលីក 1009 អាចត្រូវបានធ្វើឡើងដោយការពិនិត្យលើក្រពះក្រពះក្រោមមីក្រូទស្សន៍។ ការថតចំលងនេះត្រូវបានអនុវត្តសម្រាប់គោលបំណងនេះ។ វិធីដូចគ្នានេះដែរ diagnoses បញ្ហានៃ esophagus, 12-humus ។ វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីពិនិត្យពោះវៀនធំ - "មើល" ចូលទៅក្នុងពោះវៀនធំ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយសម្រាប់ការណែនាំឧបករណ៍បែបនេះមនុស្សមួយចំនួនមានការក្លែងបន្លំ។ ពួកគេត្រូវបានគេផ្តល់អោយនូវការវះកាត់ពន្យាកំណើតជាក់ស្តែង - ការពិនិត្យពោះវៀនធំទាំងមូលដោយសារតែកុំព្យូទ័រ (កុំអោយបញ្ចូលកូឡោនកូល។ ) ។ ដោយវិធីនេះកុំព្យូទ័រគឺពិតជានៅក្នុងសេវានៃថ្នាំ - នេះបើយោងតាមការតែងតាំងរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត, មនុស្សម្នាក់ពិតជាអាចអនុវត្ត tomography កុំព្យូទ័រមួយនៃសរីរាង្គបាសផ្នែកសរីរាង្គ។ វិធីសាស្រ្តកាំរស្មីអ៊ិចក៏កំពុងអភិវឌ្ឍផងដែរ។ ដោយមានជំនួយពួកគេអាចវាយតម្លៃស្ថានភាពនៃបំពង់ទឹកប្រមាត់ថង់ទឹកមាត់លំពែង។ មានតេស្តឈាមឈាម។ ចំពោះពួកវាវាអាចកំណត់បាននូវកំរិតអង់ស៊ីមដែលត្រូវបានផលិតនៅក្នុងថ្លើមលំពែង។ ប៉ុន្តែជាអកុសលការធ្វើតេស្តឈាមមិនអាចវាយតម្លៃពិតប្រាកដនៃផលិតអង់ស៊ីមក្រពះ។ សេះខ្មៅនៃថ្នាំគឺពោះវៀនធំ។ រាងកាយនេះមានប្រវែង 5 ម៉ែត្រដែលបំពេញមុខងារសំខាន់ៗជាច្រើន: ការស្រូបយកសារពាង្គកាយវីតាមីនប្រូតេអ៊ីនទឹកនិងការវិវឌ្ឍនៃពពួកអាហារទៅពោះវៀនធំ។ រហូតមកដល់ដើមសតវត្សទី XXI វាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការស្ទង់មតិ។ ឥឡូវនេះការបញ្ចូលសរីរៈកោសិកាបានលេចឡើង - វិធីសាស្ត្រតែមួយដែលអនុញ្ញាតឱ្យពិនិត្យមើលសរីរាង្គវែងបំផុតនេះ។ មនុស្សម្នាក់លេបកន្សោមពិសេសមួយដែលឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាដែលមានសញ្ញាវិទ្យុត្រូវបានភ្ជាប់។ កន្សោមតូចមានទំហំនៃឱសថសាស្រ្ត។ ប៉ុន្តែវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកយករូបភាពរាប់ពាន់នៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររួមទាំងពោះវៀនតូច។ ដូច្នេះអ្នកអាចកំណត់ពីការខូចខាតនៅក្នុងវា - ហើយចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។ វាអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងការរំលោភបំពាននៃការស្រូបយកសារធាតុមួយចំនួន - ដោយមានជំនួយពីការធ្វើតេស្តអ៊ីដ្រូសែន - ផ្លូវដង្ហើម។ ការប្រមូលផ្តុំអ៊ីដ្រូសែនត្រូវបានសាកល្បងនៅក្នុងខ្យល់ដកដង្ហើម។ អ៊ីដ្រូសែនត្រូវបានផលិតជាធម្មតានៅក្នុងពោះវៀនធំ។ បើយោងទៅតាមការវិភាគធាតុនេះគឺនៅក្នុងពោះវៀនតូច - មានការស្រូបយកអន់ថយ។ ការធ្វើតេស្តនៃជំងឺផ្លូវដង្ហើមអាចកំណត់ពីការបរាជ័យក្នុងការផលិតអង់ស៊ីមលំពែង។ ពួកគេត្រូវបានធ្វើដូចនេះ។ មនុស្សម្នាក់បរិគអាហារខ្លះ - រួចពន្លកខ្យល់នៅក្នុងថង់ពិសេស។ យោងទៅតាមការវិភាគមាតិកាការសន្និដ្ឋានត្រូវបានដកចេញពីរបៀបដែលអ្នកជំងឺផលិតអង់ស៊ីមសម្រាប់ការរំលាយខ្លាញ់ដូចគ្នាឬកាបូអ៊ីដ្រាត។ នីតិវិធីនេះបានជួយសម្រួលយ៉ាងខ្លាំងដល់ការងាររបស់គ្រូពេទ្យឯកទេសក្នុងន័យកំណត់ជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃដែលមានកង្វះនៃលំពែងសម្ងាត់ខាងក្រៅ (នៅពេលដែលរាងកាយផលិតអង់ស៊ីមមួយចំនួន) ។ ការធ្វើតេស្តនៃជំងឺផ្លូវដង្ហើមអាចបង្ហាញពីវត្តមានរបស់ Helicobacter pylori នៅក្នុងក្រពះ។ នេះគឺជាការធ្វើតេស្ត urure ដែលគេហៅថា។ មនុស្សម្នាក់ផឹកទឹកដែលមានផ្ទុកអ៊ុយ។ ប្រសិនបើមានបាក់តេរីមួយវាធ្វើឱ្យអ៊ុយយូឡែនរលាយជាមួយអង់ដ្រូយូអ៊ែរ។ លើសពីនេះទៅទៀតខ្យល់ដកដង្ហើមត្រូវបានគេពិនិត្យហើយការសន្និដ្ឋានត្រូវបានធ្វើឡើងថាតើ Helicobacter ត្រូវបាន "តាំងលំនៅ" នៅក្នុងក្រពះឬអត់នោះទេ។
ប្រសិនបើអ្នកបោះបង់ចោលការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតនិងមិនត្រូវបានព្យាបាលតើជំងឺក្រពះពោះវៀនអាចប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពនៃសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធផ្សេងៗបានដែរឬទេ?
ប្រសិនបើមនុស្សមិនមានអង់ស៊ីមគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបំបែកប្រូតេអ៊ីនហើយគាត់មិនស្តាប់តាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតនិងនៅតែប្រើអាហារប្រូតេអ៊ីនច្រើននោះជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដអាចវិវត្តទៅជាជំងឺរួម។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ជំងឺទាំងអស់នៃការរលាក gastrointestinal ត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងស្ថានភាពអារម្មណ៍។ មនុស្សនោះឆាប់ខឹង, មិនអាចផ្តោតអារម្មណ៍, ឆាប់ធុញទ្រាន់។ នេះប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងរបស់គាត់ជាមួយអ្នកដទៃ, ធ្វើការ, សិក្សា។ នៅពេលដែលរលាកស្រោមពោះក្រពះកើតមានជំងឺខ្សោយបេះដូង F12 ។ នះគឺជាទង់ស្លកសាំងធ្ងន់ធ្ងរដលទាមទារការពបាលយា៉ងធ្ងន់ធ្ងរ។ ក្នុងករណីមានជំងឺខួរក្បាល (ការមិនអត់ធ្មត់ចំពោះធញ្ញជាតិ) ក្មេងស្រីមានគាំងបេះដូងមិនប្រក្រតីនៃវដ្តរដូវ។ ប្រចាំខែមកយឺតជាងអាយុតាមវេជ្ជបញ្ជាឬអវត្តមានទាំងស្រុង។ មានបញ្ហាជាមួយនឹងការមានផ្ទៃពោះឬការបង្កើតកូន។ ជារឿយៗ Cleycia បានក្លាយជាមូលហេតុនៃការគ្មានកូនរបស់បុរស - បុរសមិនផលិតមេជីវិតឈ្មោលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្កកំណើតរបស់ស៊ុត។ ប្រសិនបើមានការរំលោភបំពានកាល់ស្យូមមួយ, ជំងឺពុកឆ្អឹង (ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal នាំឱ្យឆ្អឹងផុយ) គឺអាចធ្វើទៅបាន, សូម្បីតែនៅក្នុងកុមារ។
តើខ្ញុំអាចកម្ចាត់នូវការមិនអត់ឱននៃផលិតផលមួយចំនួនបានទេ?
វាអាស្រ័យលើអ្វីដែលម្ហូបអាហារបង្កឱ្យមានការបដិសេធ។ ប្រសិនបើនេះគឺជាការមិនអត់ឱនចំពោះធញ្ញជាតិ, បន្ទាប់មកអ្នកមិនអាចកម្ចាត់វា។ មានរបបអាហារយូរអង្វែងដែលលើកលែងតែគ្រាប់ធញ្ញជាតិដែលមានសារធាតុដែលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ជាលិកានៃពោះវៀនធំក្នុងមនុស្សបែបនោះ។ នៅពេលដែលស្ករមិនត្រូវបានផ្ទេរ, fructose, ស្ថានភាពនេះគឺ reparable ។ របបអាហារត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា (ជាធម្មតាសំរាប់រយៈពេល 6 ខែ) ។ បន្ទាប់មកក្រោមការត្រួតពិនិត្យពីវេជ្ជបណ្ឌិតមនុស្សម្នាក់ចូលក្នុងអាហារដែលត្រូវបានគេដកចេញពីរបបអាហាររបស់គាត់។ ឥឡូវនេះនៅក្នុងរបៀបម៉ូដ: "វេជ្ជបណ្ឌិតខ្លួនឯង" ។
តើអ្វីទៅជាលទ្ធផលនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យខ្លួនឯងនិងសម្អាតដ៏អស្ចារ្យ - ការសាកសួរពិការភ្នែក, hydrocolonotherapy?
មនុស្សជាច្រើនត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺខួរក្បាលព្រោះពួកគេសង្កេតឃើញរោគសញ្ញារបស់វាផ្ទាល់ - ឧទាហរណ៍ការហើមពោះ, បញ្ហាជាមួយនឹងលាមកជាដើម។ ប៉ុន្តែមិនមែនតែងតែជំងឺទាំងនេះបង្ហាញយ៉ាងពិតប្រាកដការរំលោភបំពាននៃ microflora ពោះវៀននោះ។ ជំងឺបាក់រូសមិនកើតមានញឹកញាប់ដូចដែលពួកគេត្អូញត្អែរអំពីវានោះទេ។ ជាការល្អប្រសិនបើមនុស្សពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ មនុស្សជាច្រើនកំពុងតែព្យាយាមព្យាបាលជំងឺស្រមើលស្រមៃរបស់ពួកគេ។ ជាសំណាងល្អ, microflora របស់យើងមានកម្រិតខ្ពស់នៃការការពារ, រួមទាំងពីខ្លួនយើង។ ការខូចខាតពិសេសពីការទទួលទានថ្នាំប៊ីហ្វីដូឬឡាក់តូបាកាលីនឹងមិនកើតឡើងនោះទេ។ ប៉ុន្តែនេះក៏នឹងនាំមកនូវផលប្រយោជន៍តិចតួចផងដែរ។ យ៉ាងណាមិញបើគ្មានជំនួយពីវេជ្ជបណ្ឌិតទេការកំចាត់ចោលកោសិកាឈាមក្រហមគឺប្រៀបដូចជាការបាញ់កូនចាបពុនជាមួយកាណុងបាញ់។ អ្នកអាចរំលងការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺពិតមួយ។ ដូច្នេះការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងតែងតែបង្ករគ្រោះថ្នាក់ដល់ខ្លួនឯង។ ជាគោលការណ៍ការស៊ើបអង្កេតពិការភ្នែកគឺគ្មានគ្រោះថ្នាក់ទេ។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺបញ្ចេញថង់ទឹកកាមរបស់គាត់និងមានអារម្មណ៍ល្អបន្ទាប់ពីនោះសូមអោយគាត់ត្រូវបានសម្អាតដើម្បីសុខភាព។ ប៉ុន្តែវាមិនមានកន្លែងដើម្បីពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះនិងទទួលការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដើម្បីកំណត់និងព្យាបាលជំងឺនោះទេ។ ប៉ុន្តែការព្យាបាលដោយប្រើទឹកកក (ការលាងសមាតពោះវៀនដែលមានជាតិរំសេវរាវនិងទឹករំអិលធំ ៗ ) - នីតិវិធីគឺជាការឈ្លានពាននិងមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង។ ទីមួយភាពបរិសុទ្ធនៃពោះវៀនកើតឡើងដោយមិនធម្មតា។ ខ្ញុំបានសង្កេតឃើញករណីនៃការរំខាននៃ microflora នៃពោះវៀនតូច - អាណានិគមដោយបាក់តេរីពោះវៀនធំរបស់ខ្លួននៅក្នុងមនុស្សដែលបានដាក់ខ្លួនគេទៅនឹងការរៀបចំបែបនេះ។ លើសពីនេះទៀតនៅក្នុងពោះវៀនធំមាន diverticula (protrusion saccular ក្នុងតំបន់នៃជញ្ជាំងនៃពោះវៀនតូច) ដែលមនុស្សម្នាក់មិនសង្ស័យ។ នៅពេលដែលផ្តល់ចំណីអាហារវត្ថុរាវធំ ៗ អាចបណ្តាលឱ្យបាក់ឆ្អឹងនិងរលាក។ ឃ្លាធម្មតាដែលថា "យើងជាអ្វីដែលយើងញ៉ាំ" មិនអាចត្រូវបានអនុវត្តបានល្អប្រសើរចំពោះការរលាកក្រពះពោះវៀននោះទេ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបរិភោគបានត្រឹមត្រូវដើម្បីជៀសវាងការរំខាននៅក្នុងការងាររបស់គាត់?
អាហារដែលមានជាតិអាស៊ីត hydrochloric លើសពីក្រពះ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ញ៉ាំឱ្យបានទៀងទាត់, ទឹកអាស៊ីត hydrochloric មិនមានឥទ្ធិពលខ្លាំងក្លាទៅលើភ្នាសក្រពះនោះទេ។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវញ៉ាំច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃជាពិសេសអ្នកដែលមានជំងឺរលាកក្រពះនិងជំងឺដំបៅក្រពះ។ ថ្មីៗនេះក្រុមអ្នកចំណីអាហារបានផ្តោតលើការញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក។ ត្រូវប្រាកដថាមានអាហារពេលព្រឹកនិងស្អាតណាស់។ យ៉ាងណាមិញអ្នកដែលខកខានទទួលទានអាហារពេលព្រឹកអាចប្រឈមនឹងជំងឺ zhelchekamennuyu ដែលមានបញ្ហាពោះវៀន។ ហើយអាហារពេលព្រឹកចាំបាច់ត្រូវមានសមាសធាតុខ្លាញ់ - ប្រេងបន្លែដូចគ្នា។ ប្រសិនបើមានបញ្ហាមិនប្រក្រតីក្នុងការវះកាត់ថង់ទឹកប្រមាត់អ្នកអាចញ៉ាំទឹកឃ្មុំបាន។ អាហារថ្ងៃត្រង់ក៏ចង់ធ្វើឱ្យក្រាស់ដែរ។ ប៉ុន្តែកុំធ្វើវាឱ្យលើស។ ប្រសិនបើហួសប្រមាណ, GERD អាចនឹងវិវឌ្ឍន៍។ ប៉ុន្តែអាហារពេលល្ងាច - ងាយស្រួល: ពីអាហារចុងក្រោយទៅគេងគួរតែចំណាយពេល 2-3 ម៉ោង។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការបរិភោគក្នុងពេលតែមួយ។ បន្ទាប់ពីទាំងអស់, សរីរាង្គរំលាយទាំងអស់ត្រូវបានកម្មវិធីសម្រាប់ការងារធ្វើសមកាលកម្ម។ នៅពេលជាមួយគ្នានេះដែរយើងមានទឹកក្រពះច្រើនទៀតដែលធ្វើឱ្យបាក់ខ្សាច់អង់ស៊ីមនៃលំពែង។ រាងកាយគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីរំលាយអាហារ។ ដូច្នេះអាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់និងអាហារពេលល្ងាចនៅលើកាលវិភាគដ៏តឹងរឹងមួយផ្តល់នូវការរំលាយអាហារល្អនិងការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមនិងអារម្មណ៍ដ៏អស្ចារ្យមួយ។ គុណភាពម្ហូបអាហារក៏សំខាន់ផងដែរ។ អ្នកឯកទេសសម័យទំនើបបានសង្កត់ធ្ងន់ទៅលើការកើនឡើងបរិមាណជាតិសរសៃចំណីអាហារប្រចាំថ្ងៃ។ ជាអកុសលប្រជាជននៅប្រទេសរុស្ស៊ីនិងអ៊ុយក្រែនមិនទទួលបានសមាសធាតុសំខាន់ទាំងនេះទេពួកគេមិនប្រើប្រាស់បន្លែនិងផ្លែឈើទេ។ និងចំណង់ចំណូលចិត្តនៃតារាងក្នុងស្រុកឆ្អិនដំឡូង, carrots មានជាតិសរសៃតិចតួច។ ពួកវាជាច្រើនមានពណ៌បៃតងដែលយើងមិនញ៉ាំជាញឹកញាប់ជាពិសេសនៅរដូវត្រជាក់។ លើសពីនេះទៅទៀតអាហារដែលមានជាតិសរសៃច្រើនមាននៅក្នុងបបរ។ ការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសគួរតែត្រូវបានបង់ទៅភាគ។ ស្ត្រីម្នាក់ដែលមិនចូលរួមក្នុងការងារធ្វើដោយដៃនិងមិនមានជីវភាពរស់នៅសកម្មគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីញ៉ាំអាហារ 300 មីលីលីត្រ។ បានផ្តល់ថាគុណភាពម្ហូបអាហារ - មិនមែនជាស្នាដៃនៃអាហាររហ័ស។ បុរសត្រូវការផ្នែកបន្ថែមបន្តិចទៀតជាមធ្យម 500 មីលីលីត្រ។
តើចាំបាច់ត្រូវផឹកទឹកសម្រាប់ស្ថានភាពល្អនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដែរឬទេ? តើអ្វីគួរតែជាគុណភាពរបស់ H20?
ប្រសិនបើអ្នកផឹកទឹកតិចតួចវានឹងមានការទល់លាមក។ យ៉ាងណាមិញពោះវៀនមិនអាចរុញច្រានតាមរយៈដុំអាហារបានទេ។ មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អត្រូវការផឹកទឹកជាមធ្យម 1 លីត្រនិងកន្លះលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប៉ុន្តសិនបើការបំពុលូវបានបំពានទឹកអ្នកើនអាចបណា្ខលឱ្យមានជំងឺរាក។ ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវការដំបូន្មានពីវេជ្ជបណ្ឌិត។ របៀបដែលអ្នកត្រូវរៀនពីរដងពីរបួននាក់អ្នកត្រូវរៀនទឹកដោយផ្ទាល់ពីម៉ាស៊ីន។ វាត្រូវតែត្រូវបានឆ្លងកាត់តម្រងដើម្បីឱ្យមានក្លរីនដោយឥតគិតថ្លៃមិនប្រឡាក់នៃលោហធាតុធ្ងន់។ យើងបានដកដង្ហើមរួចទៅហើយខ្យល់បំពុល - ហេតុអ្វីបានជាបិទស្ទះរាងកាយដោយភេសជ្ជៈមិនល្អ? ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះដែរទឹកមិនគួរត្រូវបានយកចេញទេ។ វាមានសារៈសំខាន់ដែលវាមានធាតុដានមានប្រយោជន៍ - ប៉ូតាស្យូមម៉ាញេស្យូមអ៊ីយ៉ុងអំបិល។ សម្រាប់រឿងនេះមនុស្សជាញឹកញាប់ទិញទឹកដប។ ប៉ុន្តែត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើស្លាកសញ្ញា។ មានការព្យាបាលទឹក។ វាត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺដោយការណាត់ជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះ - ពោះវៀន។ ប្រសិនបើអ្នកផឹកវាជារៀងរាល់ថ្ងៃគ្រាន់តែសម្រាប់គោលបំណងនៃការស្រេកទឹកវាអាចរំខានដល់តុល្យភាពអំបិលអ៊ីសូឡង់នៅក្នុងរាងកាយ (ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយវានឹងមិននាំមកនូវគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពនោះទេ) ។ សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃទឹកមានលក្ខណៈសមស្របនឹងកំណត់ចំណាំ: "បន្ទប់បរិភោគអាហារ", "និទាឃរដូវ" - ប៉ុន្តែមិនមែន "ព្យាបាល" ទេ។ របបអាហារគឺជាវិធីសាស្រ្តមួយនៃការព្យាបាលក្នុងក្រពះពោះវៀន។ ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនមិនអាចបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យបោះបង់ផលិតផលទាំងនេះឬផលិតផលផ្សេងទៀត។ ហេតុអ្វីរឿងនេះកើតឡើង? នៅក្នុងក្រពះពោះវៀនមិនមានរបបអាហាររឹង។ មានតែការរឹតបន្តឹងតូចប៉ុណ្ណោះ។ នៅពេលដែលដំបៅក្រពះមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យល្អិតល្អន់ - ម្រេច, ទឹកខ្មះ, mustard គំនិតពណ៌បៃតង, radish, radish ។ ជាមួយនឹង cholelithiasis កុំផឹកទំពាំងបាយជូរដ៏រឹងមាំបរិភោគចៀនអាហារខ្លាញ់ការ៉េម។ ជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែង, ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងមានកម្រិត។ តារាងចំណីអាហារ (ការប្រមូលផលិតផលមួយចំនួននិងការរាប់បញ្ចូលនៃជំងឺដទៃទៀត) គឺជាវិធីសាស្ត្រហួសសម័យហើយ។ វាមិនត្រូវបានប្រើគ្រប់ទីកន្លែងនៅលើពិភពលោក។ បានបញ្ជាក់ថាការដកចេញនូវផលិតផលណាមួយចេញពីរបបអាហារគឺមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។ ដូច្នេះរបបអាហារដោយគ្រូពេទ្យវះកាត់ក្រពេញពេទ្យសម័យទំនើបត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាក្នុងកំឡុងពេលនៃការកើនឡើងនៃជំងឺនេះ។ បន្ទាប់មកក្រោមការត្រួតពិនិត្យពីវេជ្ជបណ្ឌិតមនុស្សម្នាក់ណែនាំបន្តិចម្តង ៗ ទៅក្នុងម៉ឺនុយរបស់គាត់ "ចានហាមឃាត់" ។ ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់មនុស្សចូលទៅក្នុងខ្លាំង។ មនុស្សដែលមានដំបៅក្រពះមករកខ្ញុំហើយត្អូញត្អែរថា "ខ្ញុំមិនបានបរិភោគគ្រូពេទ្យអស់រយៈពេលពីរឆ្នាំ!" វាបានប្រែថាគ្រប់ពេលដែលគាត់ត្រូវបានញ៉ាំជាមួយស៊ុបកិននិងកន្ត្រៃចំហាយព្រោះនៅពេលគាត់ត្រូវបានប្រាប់ដោយគ្រូពេទ្យ។ ដូច្នេះមិនចាំបាច់។ ជំងឺគួរតែត្រូវបានព្យាបាលហើយបន្ទាប់មកញ៉ាំអ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយរីករាយនឹងជីវិត។ ហើយនៅឡើយទេយើងផ្តល់អនុសាសន៍លើវិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំ។ ដូច្នេះចៀនគឺមិនល្អទេ។ ជាតិខ្លាញ់ហួសប្រមាណចូលទៅក្នុងផ្នែកខាងក្នុងនៃផលិតផលហើយចាក់សោរវាយ៉ាងហ្មត់ចត់។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺថង់ទឹកមាត់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។
មានប្រយោជន៍និងហ៊ាន - សាច់ baked នៅលើសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅមួយ?
អ្នកដែលមានរបបអាហារគួរតែទទួលបានការគាំទ្រខាងសីលធម៌ពីសាច់ញាតិរបស់គាត់។ វាមានតំលៃតិចជាងដែលគាត់មិនអាច - ឬយ៉ាងហោចណាស់ក៏មិនរីករាយជាមួយចានទាំងនេះជាមួយគាត់។ ស្រមៃ: មនុស្សម្នាក់មិនអាចមានម្រេចស្រួចស្រាវហើយគ្រួសារទាំងអស់បរិភោគវា។ មានជម្លោះដែលមានអន្តរាយ។ វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការមានអារម្មណ៍ដូចជាចៀមខ្មៅ។ មនុស្សម្នាក់អាចអភិវឌ្ឍភាពស្មុគស្មាញ។ ជាមួយនឹងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តនេះអាហារណាមួយដែលចម្អិនតាមឧត្ដមគតិក៏មិនត្រូវបានរំលាយដែរ។ ប៉ុន្តែការយល់ដឹងនិងការប្រាស្រ័យទាក់ទងអារម្មណ៍នៅក្នុងគ្រួសារការគាំទ្រសម្រាប់វាក្នុងអំឡុងពេលនៃការបដិសេធដោយបង្ខំចំណីអាហារខុសគ្នាត្រូវបានស្វាគមន៍។ សព្វថ្ងៃនេះវាជាការពេញនិយមខ្លាំងណាស់ក្នុងការចំណាយពេលវេលាភាគច្រើនក្នុងពេលទំនេរនៅក្នុងក្លឹបហាត់ប្រាណនិងក្លឹបហាត់ប្រាណ។ តើការស្រឡាញ់កីឡាខ្លាំងពេកប៉ះពាល់ដល់សុខភាពនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារយ៉ាងដូចម្តេច? ការបង្កើនរបារការបូមទឹកយ៉ាងខ្លាំងក្លានៃសារពត៌មានអាចឆ្លើយតបជាមួយនឹងជំងឺឆ្លងមួយដែលជាក្លនលូននៃបំពង់អាហារ។ ចលនាសកម្មខ្លាំងពេកមិនអាចត្រូវបានអនុវត្តជាមួយ cholelithiasis ។ សម្រាប់សរីរាង្គនៃបំពង់រំលាយអាហារហែលទឹកគឺល្អបំផុត។ អត្តពលិកដែលបានហ្វឹកហាត់អាចហាត់បាន 1 ម៉ោងកន្លះក្នុងមួយថ្ងៃ។ មនុស្សដែលនៅសល់ត្រូវរក្សាសម្លេងសាច់ដុំឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍រយៈពេលមួយម៉ោង។ វិធីទូទៅនៃការបណ្តុះបណ្តាត្រូវបានដើរក្នុងល្បឿនយ៉ាងលឿនយ៉ាងហោចណាស់ 30 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ។ យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ "រឹង" គ្រប់សរីរាង្គទាំងអស់និងពង្រឹងពត៌មានពោះ។
តើវិជ្ជាជីវៈមិនមែនជាមិត្តភក្តិជាមួយនឹងរលាកក្រពះពោះវៀនហើយដែលផ្ទុយទៅវិញតើសម្ព័ន្ធមិត្តរបស់វាគឺជាអ្វី?
ការងារដែលទាក់ទងទៅនឹងភាពតានតឹងគឺមានគ្រោះថ្នាក់ - មុខតំណែងអ្នកគ្រប់គ្រងវិជ្ជាជីវៈបុគ្គលិកពេទ្យ។ គ្រូបង្រៀនមានការទទួលខុសត្រូវដ៏ធំធេងសម្រាប់មនុស្សនិងមានភាពតានតឹងអារម្មណ៍ថេរ។ មនុស្សដែលធ្វើការងាររាងកាយឯកតាមិនស្មុគស្មាញអ្នកសំដែងសាមញ្ញមិនសូវងាយនឹងជំងឺរំលាយអាហារទេ: ការចាត់តាំងនេះត្រូវបានទទួលការចាត់តាំងនេះត្រូវបានធ្វើឡើង ...
អ្វីដែលត្រូវធ្វើ, ដូច្នេះក្រពះមិនដែលឈឺ?
ស្រឡាញ់ខ្លួនឯង។ បន្ទាប់មកអ្នកនឹងមិនអាចចិញ្ចឹមខ្លួនឯងនិងធ្វើអ្វីដែលអាចបង្កឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់។ អ្នកចង់ឱ្យខ្លួនអ្នកមានអារម្មណ៍រីករាយ - និងអាហារ, ការងារនិងសម្រាក។ អ្វីដែលសំខាន់នោះគឺថាការសប្បាយនេះមិនប៉ះពាល់ដល់គែម។ អនុញ្ញាតឱ្យវាត្រូវបានរួមបញ្ចូលជាមួយប្រាក់ចំណេញ។ បាវចនានៃពេលវេលារបស់យើង: "ជីវិតគួរតែជាប្រាក់ចំណេញ" ។ មិនតែប៉ុណ្ណោះសម្ភារៈ។ ជាដំបូងសម្រាប់សុខភាព។ វាកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកសន្មតនិងសមហេតុផលអំពីម្ហូបអាហារទឹក - អ្វីដែលអ្នកផ្ញើទៅក្នុងខ្លួនអ្នក។