- ស្រាពណ៌ស - 1 កែវ
- ទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់ - 1/2 ពែង
- ដំឡូងវ័យក្មេង - 0.5 គីឡូក្រាម
- ប្រេងអូលីវ - ទី 1 ។ ស្លាបព្រាមួយ
- Tarragon (tarragon) - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- អំបិល - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ម្រេចដីខ្មៅ - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
យើងគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះចានពីដំឡូងព្រោះវាបានក្លាយជានំបុ័ងទីពីររបស់យើង។ ដំឡូង, នំប៉័ង - ម្ហូបអាហារច្រើនបំផុត។ ហើយប្រសិនបើវាគឺជាដំឡូងវ័យក្មេង, បន្ទាប់មក garnish នឹងក្លាយជាហ៊ានខ្លាំងណាស់។ រៀបចំ: ទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់លាយជាមួយស្រាពណ៌សនៅក្នុងថ្នាក់ខាងក្រោមនៃ steamer បាននាំយកទៅរំពុះមួយ។ ដាក់ដំឡូងវ័យក្មេងនៅក្នុងចំហាយមួយគ្របដណ្តប់និងចំអិនប្រហែល 14 នាទី។ ដាក់ដំឡូងនៅលើម្ហូបមួយចាក់ជាមួយប្រេងអូលីវបន្ថែមអំបិលនិងម្រេចដីខ្មៅដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ, sprinkle ជាមួយ tarragon ដីនិងបម្រើភ្លាម។
ការបម្រើ: 2