- អំពូលមធ្យម - 6 បំណែក
- ប៉េងប៉ោះ - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ (ច្រើន)
- ក្បាលតូចមួយនៃស្ព - 1 ដុំ
- ម្រេចបៃតង - 2 បំណែក
- bunch នៃ celery - 1 បំណែក
- គូបនៃទំពាំងបាយជូរបន្លែ - 1 ដុំ
ស៊ុបប៊ុនជួយសម្រកទម្ងន់និងលាងសម្អាតពោះវៀន។ អ្នកអាចញ៉ាំវាបានច្រើនតាមដែលអ្នកចង់បានក្នុងពេលថ្ងៃ។ ការរៀបចំ: កាត់បន្លែទៅជាបំណែកតូចឬមធ្យម។ ដាក់ចូលទៅក្នុង saucepan បន្ថែមទឹក។ អំបិលនិងរដូវម្ទេសជាមួយរសជាតិ។ នាំយកទៅរំពុះនិងបន្ទាប់មកចំអិននៅលើកំដៅខ្ពស់សម្រាប់ 10 នាទី។ កាត់បន្ថយកំដៅនិងបន្តចម្អិនរហូតដល់ចម្អិនរហូតដល់បន្លែទន់។
ការបម្រើ: 4