ដោយគ្មានការពិសោធន៏និងរបបអាហារនាង Anfisa Chekhova បានសម្រកទម្ងន់ 40 គីឡូក្រាម

ការផ្លាស់ប្តូររសាយអារម្មណ៍របស់នាង Anfisa Chekhova បានបណ្តាលឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍លើមនុស្សម្នាក់ទៀត។ ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះអ្នកបង្ហាញទូរទស្សន៍កម្រនឹងលេចឡើងនៅលើអាកាសប៉ុន្ដែ Instagram របស់នាងពោរពេញដោយរូបថតឆ្នេរខ្សាច់ដែល Chekhov បង្ហាញដោយឆន្ទៈបង្ហាញពីតួលេខនៃការសាងសង់។ ធម្មជាតិដូចជាការផ្លាស់ប្តូរដ៏អស្ចារ្យមួយនៃ bbw busty ចូលទៅក្នុងឆ្មាឆើតឆាយមួយមិនអាចប៉ុន្តែបណ្តាលឱ្យមានសំណួរជាច្រើនក្នុងចំណោមអ្នកគាំទ្រ:

លទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យគឺលទ្ធផលគួរអោយភ្ញាក់ផ្អើល

សម្រស់ natalikanovikova !!! តើអ្នកបានបាត់បង់ទំងន់ក្នុងការសន្សំ?

svitlanakonovova Anfisa តើអ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់ទៅនឹងរបបអាហារដែលនៅសល់នៃអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ? តើអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនឯងនូវអាហារហ៊ាននិងគ្រឿងស្រវឹងនៅពេលថ្ងៃវិស្សមកាលដែរឬទេ?

viktoriia.guskova Anfisa វាជាពេលវេលាដើម្បីបើកការសម្ងាត់នៃការសម្រកទម្ងន់របស់នាង, ល្អ, ចាំបាច់ណាស់)

របៀបដែល AnfisaChehova បាត់បង់ទំងន់

ការវិនិច្ឆ័យតាមរយៈវិវរណៈក្នុង Instagram Anfisa បានផ្លាស់ប្តូរទាំងស្រុងនូវទស្សនៈនិងអាកប្បកិរិយារបស់នាងចំពោះជីវិតហើយបន្ទាប់ពីនោះអារម្មណ៍ថ្មីរបស់រាងកាយនាងបានមក។ នាងបានចាប់ផ្តើមស្តាប់រាងកាយដែលបានជំរុញខ្លួនឯងនូវអ្វីដែលត្រូវញ៉ាំនិងអំពីអ្វីដែលត្រូវបំភ្លេច។ អ្នកបង្ហាញទូរទស្សន៍បានឈប់បរិភោគសាច់ត្រីដែលបានប្តូរជំនួសស្ករជាមួយទឹកស៊ីអ៊ីវនិងក្រុងយេរូសាឡិមអាំងសិបកំប៉ុងអាហារឆ្អិនដែលចូលចិត្តចំអិនដុតនំបុ័ងនិងផលិតផលម្សៅ។

ហាត់ប្រាណនៅក្នុងហាត់ប្រាណ Chekhov ចូលចិត្តយូហ្គាក៏ដូចជាការយកចិត្តទុកដាក់ដ៏អស្ចារ្យចំពោះការម៉ាស្សានិងប្រភេទផ្សេងៗនៃនីតិវិធី SPA ។ នាងបានធ្វើម៉ាស្សាផ្ទៃមុខជាទៀងទាត់ដែលនាងចាត់ទុកថាជាដៃគូសំខាន់ចំពោះដំណើរការនៃការសម្រកទម្ងន់។ វាជាប្រភេទនៃសម្ពាធលើដៃរបស់ពោះដែលមានប្រសិទ្ធិភាពលើការងាររបស់សរីរាង្គខាងក្នុងនិងជំរុញការរំលាយអាហារ។ ការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយការម៉ាស្សានិងទឹកឃ្មុំនីតិវិធីនេះអាចធ្វើការអស្ចារ្យ។

Anfisa ក៏ណែនាំផងដែរកុំបំភ្លេចវីតាមីន។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការជ្រើសរើសវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែដែលត្រឹមត្រូវដែលនឹងជួយដល់រាងកាយនៅពេលប្តូរទៅរបបអាហារថ្មី។