ច្បាប់អនាម័យសម្រាប់កូនទើបកើត

នៅទីបញ្ចប់ព្រះអាទិត្យរបស់អ្នកញ័រដោយអណ្តែតនៅជិតៗ ... ថែរក្សាវា - តើអ្វីដែលសំខាន់ជាង? ប៉ុន្តែកុំភ្លេចខ្លួនឯង។ ឥឡូវនេះរូបកាយរបស់អ្នកត្រូវការទំនាក់ទំនងពិសេស។

ពាក្យថា "អនាម័យ" គឺមកពីភាសាក្រិក Hygieinos - "នាំមកនូវសុខភាពនិងការព្យាបាល" ។ ហើយកូនរបស់អ្នកមិនត្រឹមតែត្រូវការម្តាយទេប៉ុន្តែម្តាយដែលមានសុខភាពល្អ! ដូច្នេះចងចាំបឋមនៅក្នុងវដ្តនៃការថែរក្សានៃខែដំបូង។ ពិតណាស់គំនិតនៃ "អនាម័យបឋម" នឹងកាន់តែទូលំទូលាយជាងធម្មតា: ការលាងដៃនិងការងូតទឹកត្រូវបានទាមទារជាញឹកញាប់។ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងជួយសង្គ្រោះខ្លួនអ្នកនិងជម្ងឺឆ្លងដែលអ្នកងាយទទួលរងក្នុងកំឡុងពេលឆ្លងទន្លេ។ ប៉ុន្តែយើងនឹងធ្វើការកក់ភ្លាមៗ - ដោយគ្មានការនិយមជ្រុល! ភាពអសមត្ថភាពជាមួយអនាម័យឱសថពុំមានអ្វីត្រូវធ្វើទេ។ ច្បាប់ស្តីពីអនាម័យសម្រាប់ទារកទើបនឹងកើតគឺជាប្រធានបទពិតប្រាកដនៅថ្ងៃនេះ។

ដំណើរការជិតស្និទ្ធ

សរីរាង្គភេទរបស់អ្នកត្រូវត្រលប់ទៅទំហំមុនរបស់ពួកគេក្នុងរយៈពេល 8 សប្តាហ៍។ នៅពេលដែលទារកចាប់កំណើតស្បូនមានទម្ងន់ប្រហែល 1 គីឡូក្រាមប៉ុន្តែក្នុងកំឡុងពេលសម្រាលកូនវានឹងថយចុះដល់ 50 ក្រាម។ ផ្ទៃខាងក្នុងរបស់វាស្រដៀងនឹងមុខរបួសរឹងមាំ - បន្ទាប់ពីសុកត្រូវបានបំបែកវាមានសរសៃឈាមជាច្រើនដែលបើក។ ហើយស្បូនថយចុះជាបន្តបន្ទាប់ថយចុះប្រហែលពីរខែមិនបញ្ឈប់ការរីកដុះដាលច្រើនទេ។ ជាធម្មតាយើងមិនត្រូវអនុញ្ញាតឱ្យឆ្លងមេរោគ! នៅក្រោមលក្ខខណ្ឌធម្មតាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកនឹងដោះស្រាយជាមួយបាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ហើយការរលាកនឹងមិនចាប់ផ្តើមទេ។ ឥឡូវនេះនៅពេលដែលអតិសុខុមប្រាណមានឪកាសច្រើនក្នុងការចូលទៅក្នុងចរន្តឈាមនោះភាពបរិសុទ្ធត្រូវតែតាមដានជាមួយការថែទាំពិសេស។ មិនត្រូវលាងសម្អាតខ្លួនឯងនៅពេលព្រឹកទេប៉ុន្តែនៅពេលល្ងាចប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីរាល់ការទៅមើលបង្គន់។ ដំបូងត្រូវលាងសម្អាតប្រដាប់បន្តពូជខាងក្រៅបន្ទាប់មកស្បែកនៃភ្លៅហើយជាចុងក្រោយតំបន់នៃរន្ធគូថ។ វាជារឿងសំខាន់ដែលបាក់តេរីពីរន្ធគូថមិនមានទំនាក់ទំនងជាមួយទ្វាមាស។ ប្រើទារកឬសាប៊ូបង្គន់ធម្មតា។ ប៉ុន្តែមិនលើសពីម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ! បើមិនដូច្នេះទេអ្នកអាចស្ងួតស្បែកឆ្ងាញ់។ បន្ទាប់ពីការនោមចូរលាងជម្រះយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយទឹកស្អាត។ តើអ្នកបានទទួលខ្សែក្នុងអំឡុងពេល? ព្យាយាមមិនឱ្យប៉ះវាដោយដៃរបស់អ្នក។ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការផ្ញើយន្តហោះពីផ្កាឈូកទៅពួកគេ។ ភារកិច្ចរបស់អ្នកមិនត្រូវអនុញាតឱ្យមានបរិយាកាសអំណោយផលសម្រាប់ការបន្តពូជនៃអតិសុខុមប្រាណនៅក្នុងតំបន់នៃសរីរៈសរីរាង្គ។ ហើយពួកគេមានការពេញចិត្តនៃការសំយោគ, សំណើមនិងចង្អៀត។ កាលពីមុនមន្ទីរពេទ្យសម្ភពមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យស្លៀកខោអាវទ្រនាប់ទេ! សព្វថ្ងៃនេះក្បួនមិនមានភាពតឹងរ៉ឹងពេកទេហើយកប្បាសក្រដាសចោលក៏នឹងមានភាពងាយស្រួលផងដែរ។ ផ្លាស់ប្តូរពួកវានិងបន្ទះសៀគ្វី (ក្រោយពេលសម្រាលកូនពិសេសឬធម្មតាសម្រាប់ការបញ្ចេញជាតិប្រូតេអ៊ីនច្រើនពេក) តាមដែលអាចធ្វើបាន! ក្រណាត់គ្រែនិងសម្លៀកបំពាក់ផ្ទះក៏ត្រូវបានប្រើទាំងស្រុងពីក្រណាត់ធម្មជាតិ - កប្បាសឬក្រណាត់។ នៅក្នុងសប្តាហ៍ដំបូងបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនវាគួរតែធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពសន្លឹកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

កុំខ្ជិល!

ចូរគិតគូរពីការពិតដែលថាសារធាតុគីមីទាំងអស់របស់គ្រួសារគួរតែមានលក្ខណៈសមរម្យសម្រាប់ទារក។ វាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការប្រើម្សៅទឹកដោះគោ hypoallergenic សម្គាល់ "0+" សម្រាប់លាងសម្អាតអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលនៅក្នុងផ្ទះ។ យកតែសម្លៀកបំពាក់របស់កុមារទៅក្នុងម៉ាស៊ីនបោកគក់ដាច់ដោយឡែកពីវត្ថុផ្សេងទៀត។ ក្នុងកំឡុងពេលសម្រាលកូនទារកកំទេចរន្ធគូថនិងប្លោកនោមទៅជញ្ជាំងអាងត្រគាក។ ហើយជាលទ្ធផលលទ្ធផលចុងសរសៃប្រសាទនៃសរីរាង្គទាំងនេះបាត់បង់ភាពប្រែប្រួល។ ដំបូងអ្នកមិនអាចមានអារម្មណ៍ចង់ជៀសវាងនោមបានទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាប្លោកនោមពេញមួយរារាំងស្បូនពីការចុះកិច្ចសន្យា។ ដូច្នេះកុំភ្លេចដកវាចោលរាល់ 2-3 ម៉ោង។ ការឆ្លុះបញ្ចាំងសរីរៈសាមញ្ញនឹងជួយអ្នក: សម្លេងទឹកដែលកំពុងរត់។ ការទៅបន្ទប់ទឹកក្នុងវិធីធំមួយនឹងមិនត្រូវការមុន 2-3 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីកំណើត។ ហើយដើម្បីទប់ស្កាត់ការទល់លាមកចូររួមបញ្ចូលក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកនូវការលាងចានបន្ថែមទឹកដោះគោយ៉ាអួនិងប្រេងបន្លែ។ ទារកទាំងនេះផលិតផលធម្មជាតិគ្រាន់តែមិនឈឺទេ។ នៅពេលដែលស្បូនមានការថយចុះអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់បន្តិចបន្តួចហាក់ដូចជាក្នុងអំឡុងពេលមករដូវ។ ដើម្បីពន្លឿនដំណើរការនេះនឹងជួយឱ្យពពុះទឹកកកដែលត្រូវតែអនុវត្តទៅក្រពះ។ នៅមន្ទីរពេទ្យមាតុភាពជាទូទៅមានទឹកកក។ នៅផ្ទះព្យាយាមកុហកជាញឹកញាប់នៅលើក្រពះរបស់អ្នក - នេះរួមចំណែកដល់លំហូរនៃមាតិកានៃស្បូននិងការកាត់បន្ថយរបស់វា។

ចំណុចវ៉េល

"តើអ្នកបានលាងដៃរបស់អ្នកទេ?" - សំណួរទីមួយដែលម្ដាយខ្ញុំសួរនៅពេលគាត់ត្រឡប់មកពីធ្វើការចង់យកទារក។ ហើយសំនួរដូចគ្នានេះត្រូវបានស្តាប់ដោយជីដូនជីតា។ ដៃត្រូវបានទឹកនាំទៅឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន! ហើយជាពិសេសម្តាយរបស់ខ្ញុំព្យាយាម - បន្ទាប់ពីអនាម័យជិតស្និទ្ធមុនពេលផ្លាស់ប្តូរទឹកភ្នែក ... ប្រហែលជាពីរបី hikes មួយដើម្បីលាងសាប៊ូក្នុងមួយថ្ងៃ! ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយស្បែកនៃដៃមិនឈរដូចជាការធ្វើតេស្តនោះទេ។ មានកំហឹងលើនាង។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារបញ្ហា? ទីមួយដៃរបស់ខ្ញុំជាមួយសាប៊ូមិនគ្រប់ពេលទេ។ ជួនកាលលាងជមែះពួកគែជាមួយទឹក។ ទី 2 ក្នុងករណីណាក៏ដោយកុំប្រើសាប៊ូបាក់តេរីឬសារធាតុប្រតិកម្មឈីសដទៃទៀត។ ដើម្បីដោះស្រាយជាមួយអតិសុខុមប្រាណគឺជាសាប៊ូទារកដែលឆ្ងាញ់។ ដោយវិធីនេះសម្រាប់ព្រលឹងជារឿងធម្មតាវានឹងបំពេញជែលណាមួយដែលអ្នកធ្លាប់បានទម្លាប់ធ្វើការកត់សំគាល់យូរមកហើយ។ កុំព្យាយាមសម្អាត! ទារកគឺមានប្រយោជន៍សូម្បីតែមានទំនាក់ទំនងតិចតួចជាមួយបាក់តេរីដែលមាននៅក្នុងផ្ទះល្វែង។ ដូច្នេះគាត់បានហ្វឹកហាត់ពីប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់គាត់។ ត្រូវបានដឹកនាំដោយគោលការណ៍: វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការលាងសមាតជាញឹកញាប់ប៉ុន្តែមិនប្រាថ្នាចង់សំអាតសរុប។ ការប្រើជាតិសូដ្យូមជាមួយប៉ូតាសធាតុប៉ូតាស្យូមដោយប្រើជាតិអាល់កុល។ មិត្ដជិតស្និទ្ធរបស់អ្នកឥឡូវនេះគឺជាទឹកស្អាតធម្មតា។ នៅក្នុងទីបីនៅលើតុមួយដែលគ្រឿងសំអាងរបស់កុមារបាន "តាំងលំនៅ" ផងដែរពាងមួយដែលមានក្រែមសំរាប់ដៃ។ ធ្វើឱ្យស្បែកមានសំណើមតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ជំនួយជាមួយឬសដូងបាត

សរសៃឈាមវ៉ែននៃរន្ធគូថគឺជាដៃគូញឹកញាប់នៃការមានផ្ទៃពោះនិងកំឡុងពេលឆ្លងទន្លេ។ កុំដាក់ថ្នាំអោយខ្លួនឯងតែប៉ុណ្ណោះ។ ថាំកមាំងនិងសុលសុីនូវបានណនាំឱ្យូពទ្យ។ ថ្នំឈាមហូរឈាមនៅតែលេចឡើង? ប្រើក្រដាសអនាម័យមិនមែនក្រដាសអនាម័យទេប៉ុន្តែកន្សែងឬក្រណាត់អនាម័យកុមារ។ បនា្ទាប់ពីធ្វើការបន្ទោរបង់ក្នុងកម្តានីមួយៗលាងសមាតខ្លួនដោយទឹកត្រជាក់។ ត្រជាក់គឺជាសំណងដ៏ល្អសម្រាប់ការឈឺចាប់ជាមួយឬសដូងបាត។ វានឹងជួយអនុវត្តស្នាមក្រពះពីទឹកកកទៅរន្ធគូថ (មានតែតាមរយៈស្រទាប់ជាលិកាប៉ុណ្ណោះ) ។ ថ្នាំគ្រាប់គ្លីសេរីនសម្រាប់បំបាត់លាមកគឺជាថ្នាំដែលអ្នកអាចទិញបាននៅឱសថស្ថាន។ ប៉ុន្តែឧបករណ៍នេះមានប្រសិទ្ធិភាពខ្លាំងណាស់។

ធ្លាក់ចុះជាមួយនឹងការបង្ក្រាប!

ដំបូន្មានមួយដែលអាចផ្តល់ឱ្យម្ដាយដែលបំបៅបានគឺត្រូវលាងសម្អាតក្បាលដោះដោយប្រើសាប៊ូមុននិងក្រោយពេលបំបៅ។ ហើយប្រសិនបើមានការបង្ក្រាប - ខាញ់ពួកវាជាមួយ greenery ។ ជាសំណាងល្អអនុសាសន៍បែបនេះស្ទើរតែគ្មានកន្លែងណាផ្តល់ឱ្យ។ ស្បែកនៅជុំវិញក្បាលសុដន់ (នៅលើឆ្នេរសមុទ្រទាំងមូល) ត្រូវបានគ្របដណ្តប់ដោយខាញ់បាក់តេរី។ វាការពារក្រឡុកពីការបង្ករោគនិងក្បាលដោះ - ពីស្នាមប្រេះ។ ប៉ុន្តែការលាងសម្អាតដោយប្រើសាប៊ូធ្វើឱ្យប្រេងរំអិលនោះធ្វើអោយរមាស់ស្បែកនិងមានស្នាមប្រេះ។ សម្រាប់អនាម័យនៃទ្រូង, ផ្កាឈូកប្រចាំថ្ងៃធម្មតាគឺគ្រប់គ្រាន់នៅពេលដែលអ្នកលាងរាងកាយទាំងមូលជាមួយសាប៊ូ។ លើសពីនេះទៀតសូមកុំភ្លេចបញ្ចូលទឹកដោះគោជាមួយទឹកដោះគោរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីញ៉ាំម្តង ៗ ។ នេះនឹងជួយសង្គ្រោះនាងកាន់តែច្រើនពីការខូចខាត។

ការរួមភេទក្រោយពេលសម្រាលកូន? ភាពខុសគ្នាដែលអាចធ្វើបាន

គ្រូពេទ្យមិនណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមសកម្មភាពរួមភេទមុនពេលអ្នកឈប់ហូរឈាមចេញពីទ្វាមាស។ ហើយអ្នកខ្លួនឯងមិនសូវចង់ - ចំណង់ផ្លូវភេទភ្លាមៗក្រោយពេលសម្រាលកូនត្រូវបានផ្ដោតទៅលើទារក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអវត្តមាននៃការរួមភេទបែបបុរាណមិនមែនជាឧបសគ្គចំពោះសេចក្ដីស្រឡាញ់ទេ! សូមពន្រយល់ដល់ប្ដីរបស់អ្នកថាអ្នកនឹងត្រូវរង់ចាំដោយស្រលាញ់។ ប៉ុន្តែប្រឆាំងនឹងការថើបការឱបស្រទន់និងការថើបមាត់គ្រូពេទ្យគ្មានអ្វីសោះ។ នៅពេលដែលផ្ទៃខាងក្នុងនៃស្បូនបានជាសះស្បើយ (បន្ទាប់ពី 6-8 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការសម្រាល) អ្នកកំពុងសម្របខ្លួនទៅនឹងតួនាទីថ្មីរបស់អ្នកហើយចំណង់ផ្លូវភេទនឹងក្រោកឡើង។ ប៉ុន្តែកុំភ្លេចការពារខ្លួនអ្នកបើអ្នកមិនមានគម្រោងអាកាសធាតុ! ជំនឿធម្មតាមួយ: ក្នុងអំឡុងពេលបំបៅដោះកូនអ្នកមិនអាចមានផ្ទៃពោះបានទេ។ នៅក្នុង 10% នៃករណី - វាគឺអាចធ្វើបាន! ដូច្នេះអ្នកត្រូវការការការពារបន្ថែមពីការមានផ្ទៃពោះដោយមិនបានគ្រោងទុក។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើស្រោមអនាម័យ។ ក្នុងពេលមានការពន្យារកំណើតគ្រូពេទ្យតែងតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ ការត្រៀមរៀបចំគួរតែត្រូវគ្នាជាមួយការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ កុកមិនត្រូវការអរម៉ូនទេ! កុំខ្លាចភាពស្ងួតនៃទ្វាមាសដែលកើតឡើងក្រោយពីសម្រាលកូន។ ខណៈពេលដែលនឹងជួយចេញប្រេងរំអិល។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការបំបៅដោះកូនអ្វីៗនឹងវិលត្រឡប់ទៅរកភាពធម្មតាវិញ។