- ខាត់ណាផា្កស្ព - 1 ដុំ
- ស៊ុត - 1 ដុំ
- អំបិល - 1 ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
- ម្រេច - 1 ដើម្បីរសជាតិ
យកក្បាលខាត់ណាផា្កស្ព, លាបស្លឹកហើយលាងសំអាតយ៉ាងហ្មត់ចត់។ បន្ទាប់មកអ្នកគួរបែងចែកក្បាលទៅជាអង្កត់ផ្ចិតតូចៗប៉ុន្តែអ្នកអាចកាត់វាជាបំណែកតូចៗបាន។ ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីចំអិនស្ពគួរជាអំបិលនិងរសជាតិម្រេច។ ទុកឱ្យឈរប្រហែល 5 នាទីដើម្បីឱ្យទឹកស្ពៃក្តោប។ ស៊ុតដែលលាងសម្អាតត្រូវបានដាក់បញ្ចូលគ្នាជាមួយស្ពៃក្តោបនៅក្នុងធុងសម្រាប់ពហុវីរ៉ាណា។ យើងជ្រើសរើសរបៀប "ចម្អិនអាហារចំហុយ" យើងចំអិនស្ពៃពី 20-30 នាទីហើយយើងជ្រើសរើសស៊ុតបន្ទាប់ពី 10 នាទី។ ស៊ុតឆ្អិនត្រូវបានគេកាត់ល្អហើយបន្ទាប់មក sprinkled ជាមួយស្ពរៀបចំ។ ម្ហូបអាចត្រូវបានបម្រើរួមជាមួយអូលីវឬប៊ឺ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់អ្នកអាចតុបតែងជាមួយបៃតង។
ការបម្រើ: 2-3