ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ផ្សិតចម្លងទៅបន្ទប់សើមដែលមិនសូវកក់ក្តៅ។ ប្រហាក់ប្រហែលនឹងផ្សិតដុះផ្សិតគឺកំប៉ុងសំរាមម៉ាស៊ីនត្រជាក់ឧបករណ៍ប្រើកំដៅបន្ទប់ទឹកផើងផ្កាបន្ទប់ក្រោមដីតុបតែងយានដ្ឋាន។ កាលណាអ្នកដឹងអំពីផ្សិតវាកាន់តែប្រសើរសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក។
ផ្សិត (ទាំងផ្ទះនិងអាហារ) មានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពជាពិសេសសម្រាប់រាងកាយរបស់កុមារ។ វាមានការរីកចម្រើននិងរីករាលដាល spores ដែលបានចូលទៅក្នុងរាងកាយមនុស្សក្លាយជាអាឡែហ្ស៊ីដែលមានអនុភាពនិងធាតុបង្កជំងឺនៃជំងឺជាច្រើន។ ប្រសិនបើ spores ផ្សិតជ្រាបចូលទៅក្នុងខ្លួនតាមរយៈប្រព័ន្ធដកដង្ហើមពួកគេបណ្តាលឱ្យកើតមានរោគរលាកទងសួតប្រតិកម្មអាឡែរហ្សីឬជំងឺហឺត។ នៅពេលដែល spores ផ្សិតចូលទៅក្នុងខ្លួនមនុស្សតាមរយៈការរលាក gastrointestinal, spores បង្កឱ្យមានអាឡែរហ្សីម្ហូបអាហារឬស្បែក។ ប្រសិនបើអ្នកឈឺក្បាលប្រកាំងជាអចិន្រ្តៃយ៍នោះវាក៏អាចជាប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹងផ្សិត។ អ្នកត្រូវការពិគ្រោះជាមួយអ្នកដែលមានអាឡែរហ្សី។
ដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកនិងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើរូបរាងនៃផ្សិតអ្នកត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់ថាជម្លោះរបស់វានៅក្នុងបរិយាកាសនៃផ្ទះរបស់អ្នកគឺតូចបំផុតដែលអាចធ្វើបាន។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះអ្នកត្រូវតែអនុវត្តតាមច្បាប់ជាក់លាក់។
ជារៀងរាល់ថ្ងៃត្រូវបង្កើតបរិយាកាសដោយបង្កើតព្រាងសម្រាប់ 15 នាទី។ ការចាក់ផ្សាយពេញលេញបែបនេះមានប្រសិទ្ធភាពច្រើនជាងបង្អួចដែលបើកចំហជានិច្ចនៅពេលពួកគេបណ្តេញខ្យល់ដែលបានប្រើនិងបំពុលពីផ្ទះ។ កុំភ្លេចដាក់ធូលីហ្សានីជាច្រើនគំនរតុបតែងនិងយានដ្ឋាន។
យកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះបន្ទប់ទឹកនៅពេលលាងសម្អាតពីព្រោះគ្រឿងប្រើបន្ទប់ទឹកភាគច្រើនទទួលរងពីផ្សិតច្រើនបំផុត។ បន្ទាប់ពីទទួលយកការងូតទឹកឬផ្កាឈូកមួយ ventilate ផងដែរបន្ទប់ទឹក, អនុញ្ញាតឱ្យវាស្ងួតចេញ។ កុំទុកធុងសើមនៅក្នុងបន្ទប់ទឹក។ ពួកគេត្រូវលាងសម្អាតឱ្យបានញឹកញាប់ហើយស្ងួតបានល្អប្រសិនបើពួកគេត្រាំ។ វាំងននផ្កាឈូកក៏គួរតែស្ងួតដែរ។ បន្ទាប់ពីប្រើអន្ទាក់គេត្រូវតែស្ងួតរួចសម្អាតនៅក្នុងទូរហូតដល់ប្រើបន្ទាប់។
កុំទុកសម្លៀកបំពាក់សើមកខ្វក់ផ្សិតត្រូវបានចាប់ផ្ដើមភ្លាមៗ។ លាងសម្អាតបោកគក់ភ្លាមៗចេញពីម៉ាស៊ីនបោកគក់ហើយព្យួរវា។ ក្រណាត់គួរតែត្រូវបានស្ងួតនៅក្នុងបន្ទប់មួយដែលមានខ្យល់យ៉ាងល្អហើយល្អបំផុតនៃការទាំងអស់ - នៅលើ balcony នេះ។
ធុងសំរាមក៏អាចទទួលរងការខូចខាតជាញឹកញាប់។ បនាប់ពីអ្នកលាងសមាតធុងពីធុងរួចលាងសមាតវាជាមួយភ្នាក់ងារសមាតនិងសមាតវាឱ្យល្អ។
កុំពិសារអាហារដែលផ្សិតលេចឡើង។ ប្រសិនបើនំប៉័ងបានក្លាយជាផ្សិតពីគែមនោះវាគួរតែត្រូវបានបោះចោលទៅឆ្ងាយខណៈដែលនំប៉័ងត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ទាំងស្រុងពីផ្សិតនៃផ្សិត។ ចាននំប៉័ងគួរត្រូវបានសម្អាតឱ្យបានល្អនិងស្ងួតនៅលើព្រះអាទិត្យ។ កុំប្រើម្សៅផ្សិតនិងធញ្ញជាតិ។ សូមចងចាំថាគ្រោះថ្នាក់បំផុតគឺផ្សិតពណ៌លឿងវាត្រូវបានបង្កើតឡើងជាញឹកញាប់នៅក្នុងម្សៅធញ្ញជាតិផលិតផលម្ហូបអាហារ។ ការចូលទៅក្នុងខ្លួនប្រហោងផ្សិតលឿងធ្វើឱ្យខូចកោសិកាដែលមានសុខភាពល្អបង្កឱ្យមានជំងឺមហារីកថ្លើមនិងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងៗទៀត។ នៅប្រទេសរុស្ស៊ីផ្សិតពណ៌លឿងនឹងធ្លាក់មកជាមួយសណ្ដែកដីនិងម្សៅសណ្ដែកដីអង្ករនិងម្សៅអង្ករ។ ប្រុងប្រយ័ត្នខ្លាំងណាស់នៅពេលជ្រើសរើសផលិតផលទាំងនេះ។
អ៊ីយ៉ូតគឺមានះថាក់ដល់ផ្សិត។ ដើម្បីកុំឱ្យមានគ្រាប់ធញ្ញជាតិនិងនំប៉័ងអ្នកអាចដាក់ពាងមួយកំប៉ុងកន្សែងពោតដែលមានជាតិអ៊ីយ៉ូតនៅក្នុងគណៈរដ្ឋមន្ត្រីដែលមានធញ្ញជាតិ។
ប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់ផ្សិតនៅលើសៀវភៅនោះអ្នកមិនចាំបាច់ចាប់វាហើយជូតវាដោយកន្ទុយទេវានឹងមិនជួយ។ មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីលុបចេញផ្សិតពីសៀវភៅគឺត្រូវស្ងួតនៅលើព្រះអាទិត្យហើយបន្ទាប់មកព្យាបាលវាជាមួយដំណោះស្រាយជាផ្លូវការ។ ដើម្បីការពារផ្សិតមិនប៉ះពាល់ដល់សៀវភៅទាំងអស់របស់អ្នកអ្នកត្រូវយកវាចេញពីធ្នើពីពេលមួយទៅពេលមួយហើយធ្វើឱ្យវារលោង។
ស្នាមប្រឡាក់ផ្សិតពីផ្ទៃផ្សេងៗត្រូវបានយកចេញដោយជំនួយពីសូដា (1 សាហ្គឺនក្នុងមួយកែវទឹក) ។
វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់ដែលដឹងថាផ្សិតពណ៌ខៀវដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើតឈីសដ៏ល្បីល្បាញជាមួយនឹងផ្សិតដូចជារ៉ូក្លេហ្វហ្វេដដារ៉ាដូរ៉ូលីមិនមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពមនុស្សទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកប្រតិកម្មអាលែហ្សីគួរតែបញ្ឈប់ការប្រើផលិតផលបែបនេះដូច្នេះមិនធ្វើឱ្យខូចសុខភាពរបស់ពួកគេ។ ផ្សំជាមួយផ្សិតត្រូវបានធ្វើដូចខាងក្រោម: ផ្សិតពណ៌ខៀវមានប្រយោជន៍ត្រូវបានបន្ថែមទៅឈីសស្រស់ដែលផ្តល់ឈីសរសជាតិក្លែងក្លាយនិងពណ៌ខៀវ។ ផ្សិតពណ៌ខៀវត្រូវបានទទួលបានដោយមានជំនួយពីនំប៉័ងនំប៉័ងដែលសម្រាប់គោលបំណងនេះត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុង cellar សើមសម្រាប់ 6-8 សប្តាហ៍។
ថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នក!