កត្តាមួយចំនួនមានឥទ្ធិពលលើការអភិវឌ្ឍរាងកាយ:
1. សុខភាព។
បរិស្ថានខាងក្រៅ។
ការអប់រំរាងកាយ។
អនុលោមតាមរបបនៃថ្ងៃ។
អាហារូបត្ថម្ភ។
រឹង។
7 ។
ទម្ងន់ទារកពេញវ័យគឺ 2500-3500 ក្រាម។ ក្នុងរយៈពេល 1 ឆ្នាំនៃទំងន់រាងកាយរបស់ទារកទំងន់កើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ដោយឆ្នាំវាគួរតែបីដង។
តម្លៃមធ្យមនៃការឡើងទម្ងន់សម្រាប់ខែនីមួយៗនៃឆមាសទីមួយនៃឆ្នាំគឺ, hm:
ខែទី 1 - 500-600
ខែទី 2 - 800-900
ខែទី 3 - 800
ខែទី 4 - 750
ខែទី 5 - 700
ខែទី 6 - 650
ខែទី 7 - 600
ខែទី 8 - 550
ខែទី 9 - 500
ខែទី 10 - 450
ខែទី 11 - 400
ខែទី 12 គឺ 350 ។
ការឡើងទម្ងន់ប្រចាំខែប្រហែលក្នុងកំឡុងពេលមួយឆ្នាំដំបូងនៃជីវិតអាចត្រូវបានកំណត់ដោយរូបមន្ត:
800 ក្រាម - (50 x n),
ទំងន់រាងកាយក្នុងឆ្នាំដំបូងនៃជីវិតអាចត្រូវបានកំណត់ដោយរូបមន្ត;
ក្នុងរយៈពេល 6 ខែដំបូងនៃរូបមន្តនេះទម្ងន់រាងកាយគឺ:
ម៉ាស់នៅកំណើត + (800 x n),
ដែល n ជាចំនួនខែ 800 គឺជាការឡើងទម្ងន់ប្រចាំខែជាមធ្យមក្នុងកំឡុងពេលពាក់កណ្តាលទីមួយនៃឆ្នាំ។
សម្រាប់ពាក់កណ្តាលទីពីរនៃឆ្នាំនេះទំងន់រាងកាយគឺ:
ម៉ាសនៅកំណើត + (800 x 6) (ការឡើងទម្ងន់សម្រាប់ឆមាសទី 1 នៃឆ្នាំ) -
400 ក្រាម x (n -6)
ដែល 800 ក្រាម = 6 ដងនៃទំងន់សម្រាប់ពាក់កណ្តាលទីមួយនៃឆ្នាំ;
n គឺជាអាយុជាខែ
400 ក្រាម - ការឡើងទម្ងន់ប្រចាំខែជាមធ្យមសម្រាប់ពាក់កណ្តាលទីពីរនៃឆ្នាំ។
កូនអាយុ 1 ឆ្នាំមានទម្ងន់ជាមធ្យម 10 គីឡូក្រាម។
បន្ទាប់ពីឆ្នាំដំបូងនៃជីវិតអត្រាកំណើននៃទម្ងន់ខ្លួនថយចុះបន្តិចម្តង ៗ កើនឡើងតែក្នុងអំឡុងពេលពេញវ័យ។
ទម្ងន់រាងកាយរបស់កុមារអាយុពី 2-11 ឆ្នាំអាចត្រូវបានកំណត់ដោយរូបមន្ត:
10 គីឡូក្រាម + (2 x n),
ដែល n ជាចំនួនឆ្នាំ។
ដូច្នេះកុមារអាយុ 10 ឆ្នាំត្រូវថ្លឹងថ្លែង:
10 គីឡូក្រាម + (2 x 10) = 30 គីឡូក្រាម។
កម្ពស់ (ប្រវែងរាងកាយ) ។
ក្នុងរយៈពេល 3 ខែកម្ពស់ជាមធ្យមគឺ 60 សង់ទីម៉ែត្រក្នុងរយៈពេល 9 ខែ 70 សង់ទីម៉ែត្រក្នុងមួយឆ្នាំ 75 ស។ មសម្រាប់ក្មេងប្រុសនិងតិចជាង 1-2 សង់ទីម៉ែត្រសំរាប់ក្មេងស្រី។
1, 2, 3 - ជារៀងរាល់ខែសម្រាប់ 3 សង់ទីម៉ែត្រ = 9 សង់ទីម៉ែត្រ។
4, 5, 6 - ជារៀងរាល់ខែសំរាប់ 2.5 សង់ទីម៉ែត្រ = 7,5 សង់ទីម៉ែត្រ។
7, 8, 9 - ជារៀងរាល់ខែសំរាប់ 1.5 សង់ទីម៉ែត្រ = 4.5 សង់ទីម៉ែត្រ។
10, 11, 12 - ជារៀងរាល់ខែសំរាប់ 1 សង់ទីម៉ែត្រ = 3 សង់ទីម៉ែត្រ។
ជាលទ្ធផលជាមធ្យមកុមារលូតលាស់បាន 24-25 សង់ទីម៉ែត្រ (74-77 សង់ទីម៉ែត្រ) ។
ផ្នែកផ្សេងគ្នានៃរាងកាយរបស់កុមាររីកចម្រើនដោយមិនស្មើភាពខ្លាំងបំផុតដែលជាអវយវៈទាបជាងប្រវែងរបស់ពួកគេកើនឡើងចំនួនប្រាំដងក្នុងកំឡុងពេលនៃការលូតលាស់ប្រវែងអវយវៈ 4 ដងទ្រូង 3 ដងនិងកម្ពស់ក្បាល 2 ដង។
កំឡុងពេលដំបូងនៃការលូតលាស់ដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងកើតឡើងក្នុងរយៈពេល 5-6 ឆ្នាំ។
ផ្នែកបន្ថែមទីពីរគឺពី 12 ទៅ 16 ឆ្នាំ។
កម្ពស់មធ្យមរបស់កុមារអាយុក្រោម 4 ឆ្នាំត្រូវបានកំណត់ដោយរូបមន្ត :
100 សង់ទីម៉ែត្រ -8 (4-n),
ដែល n គឺជាចំនួនឆ្នាំ 100 សង់ទីម៉ែត្រគឺជាកំណើនរបស់កុមារក្នុងរយៈពេល 4 ឆ្នាំ។
ប្រសិនបើកុមារមានអាយុលើសពី 4 ឆ្នាំ នោះការលូតលាស់របស់វាគឺស្មើគ្នា:
100 សង់ទីម៉ែត្រ + 6 (4 - n),
ដែល n ជាចំនួនឆ្នាំ។
Circumference នៃក្បាលនិង thorax
រង្វង់ក្បាលរបស់ទារកទើបកើតមានប្រវែង 32-34 សង់ទីម៉ែត្ររង្វង់ក្បាលកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងកំឡុងខែដំបូងនៃជីវិត:
ក្នុងត្រីមាសដំបូង - 2 សង់ទីម៉ែត្រក្នុងមួយខែ;
ក្នុងត្រីមាសទី 2 - 1 សង់ទីម៉ែត្រក្នុងមួយខែ;
នៅក្នុងពាក់កណ្តាលទីបីនៃឆ្នាំនេះ - 0,5 សង់ទីម៉ែត្រក្នុងមួយខែ។
មានរង្វង់ចំពីមុខនៅលើកុមារដែលមានអាយុខុសគ្នា
អាយុ - រង្វង់កណ្តាល, សង់ទីម៉ែត្រ
ទារកទើបនឹងកើត 34-35
3 ខែ - 40
6 ខែ - 43
12 ខែ - 46
2 ឆ្នាំ - 48
4 ឆ្នាំ - 50
អាយុ 12 ឆ្នាំ - 52
ប្រហោងនៃទ្រូងនៅក្នុងទារកទើបនឹងកើតគឺតិចជាងប្រវែងក្បាល 1-2 សង់ទីម៉ែត្រ។ រហូតដល់ 4 ខែគឺមានស្មើគ្នានៃសរសៃវែកធ្មេញក្បាលហើយក្រោយមក circumference នៃ thorax កើនឡើងលឿនជាងរង្វង់ក្បាល។
circumference នៃពោះគួរតែតូចជាងបន្តិច (ដោយ 1 សង់ទីម៉ែត្រ) នៅក្នុង circumference នៃទ្រូងនេះ។ សូចនាករនេះមានព័ត៌មានរហូតដល់ទៅ 3 ឆ្នាំ។