ការលាងសម្អាតស្បែកមានសំណើមនិងផ្តល់នូវស្បែកដែលងាយទទួលរងផលប៉ះពាល់

ចំពោះស្បែករសើបមានមតិខុសៗគ្នាជាច្រើន។ តើវាសំដៅទៅលើប្រភេទស្បែកដូចប្រភេទស្ងួតប្រេងនិងធម្មតាដែរឬទេ? នោះគឺភាពប្រែប្រួលរបស់នាងដូចជាជម្រើសផ្សេងៗពីធម្មជាតិដែរឬទេ? មួយផ្នែកបាទប៉ុន្តែនៅតែមានហេតុផលពីភាពរសើបដែលត្រូវបានទទួលនៅក្នុងដំណើរការនៃជីវិត។ នៅទីនេះមានមួយចំនួន។

ហេតុអ្វីបានជាស្បែកឆាប់មានបញ្ហា ?

ស្បែកដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រភេទសត្វណាមួយអាចប្រែប្រួលដោយសារជំងឺដែលបានផ្ទេរពីមុនជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេវិវត្តទៅជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ - ទាំងនេះអាចជាការរំខានដល់ក្រពះពោះវៀនការរំលាយអាហារមិនធម្មតាប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីការបាត់បង់សរសៃប្រសាទស្បែកនិងជំងឺឆ្លង។ ហើយបន្ទាប់ពីដោះស្រាយបញ្ហាទាំងអស់ដែលទាក់ទងទៅនឹងសុខភាពរបស់អ្នកអ្នកនឹងអាចដោះស្រាយបញ្ហានៃភាពប្រែប្រួលនៃស្បែកហើយវាក៏កើតមានឡើងថាស្បែកដែលងាយប្រតិកម្មអាចនឹងក្លាយទៅជាធម្មតាហើយបន្ទាប់ពីពេលមួយរំពេចស្រាប់តែមានលក្ខណៈធម្មតា - ជារឿយៗវាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងស្ថានភាពស្ត្រេស។

ការថែទាំមិនសមរម្យជាញឹកញាប់ចាប់ផ្តើមការផ្លាស់ប្តូរមិនល្អ - វាកើតឡើងចំពោះស្បែកប្រភេទណា។ ចូរព្យាយាមប្រើគ្រឿងសំអាងដែលមិនថ្លៃបំផុតដែលមានប្រេងរ៉ែប្រេងថ្នាំសំយោគផលិតផលប្រេងវត្ថុថែរក្សានិងភ្នាក់ងារសកម្មដែលធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកចាប់ផ្តើមបំបែកស្រទាប់ការពារដែលត្រូវបានគេហៅថាក្រពេញ។ ប្រតិកម្មស្បែកដែលកើតឡើងក្នុងករណីបែបនេះអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាយំសម្រាប់ជំនួយ: ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើអ្វីទេស្រទាប់ផ្សេងទៀតនឹងដួលហើយបន្ទាប់មកភាពចាស់នឹងក្លាយទៅជាលឿនហើយអាចនិយាយថាមិនអាចត្រឡប់វិញបាន។

វាក៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ផងដែរថាស្បែករបស់វាមានភាពស្តើងខ្លាំងហើយជាលិកាទន់ដែលមានភាពទន់ខ្សោយ - តាំងពីយុវវ័យរួចមកវាមិនមានជាតិខ្លាញ់គ្រប់គ្រាន់និងសារធាតុការពារទេវាកាន់តែក្លាយទៅជាស្ងួតនិងស្តើងជាងមុន។ បន្ទាប់មកវាចាប់ផ្តើមប្រតិកម្មនិងទៅកត្តាក្ដៅក្រហាយខាងក្រៅ - សាយនិងខ្យល់កំដៅនិងធូលីពន្លឺព្រះអាទិត្យទឹកម្ហូបអាហារ។ វាគឺជាការលំបាកក្នុងការថែរក្សាស្បែកនៅពេលដែលវាស្ថិតនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនេះ, e.e. វាត្រូវការការគាំទ្រជាប្រចាំជាមួយនឹងការប្រើក្រែមមានសារធាតុចិញ្ចឹមសំណើមនិងការពារ។

បញ្ហាទាំងនេះជារឿយៗត្រូវបានជួបប្រទះដោយស្ត្រីដែលមានសក់ពន្លឺនិងក្រហម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកុំប្រុងប្រយ័ត្នដោយសារមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីជាមួយនឹងការក្រហមនិងរមាស់បន្ទាប់ពីប្រើគ្រឿងសំអាងមួយចំនួនអ្នកត្រូវយល់ថានេះជាការប្រែប្រួលហើយក្នុងករណីមានការរលាកលេចឡើងក្រោយពេល - វាមានន័យថាប្រតិកម្មអាឡែស៊ី។

មូលហេតុនៃបញ្ហាចាស់គួរតែត្រូវបានកំណត់ព្រោះវាមានវិន័យការគោរពដែលចាំបាច់សម្រាប់ការថែរក្សាស្បែកដើម្បីអាចការពារផលប៉ះពាល់ខាងក្រៅរបស់វាដើម្បីរក្សាភាពស្រស់ស្អាតនិងយុវវ័យ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្អាតស្បែកប្រកាន់អក្សរតូចធំ

ស្បែកដែលមានប្រតិកម្មមិនដូចប្រភេទដទៃទៀតទេទាមទារការលាងសម្អាតពិសេស។ ជារឿយៗការរលាករបស់វាបណ្តាលមកពីទឹកម៉ាស៊ីនធម្មតាដូច្នេះវាចាំបាច់ត្រូវលាងសំអាតជាមួយនឹងជាតិរ៉ែឬទឹកនិទាឃរដូវប៉ុន្តែកុំប្រើទឹកម៉ាស៊ីន។

ការតុបតែងមុខការតុបតែងមុខមុនពេលចូលគេងគឺត្រូវបានយកចេញពីស្បែកដោយទឹកដោះគោទន់និងស្រស់ដោយប្រើប៉ូវកំលាំងធម្មតាដែលនៅពេលព្រឹកនឹងជួយក្នុងការនាំស្បែកចូលទៅក្នុងស្ថានភាពត្រឹមត្រូវ។ អ្នកអាចរៀបចំប៉ូវកំលាំងនៅផ្ទះ។ យកក្រូចឆ្មារពាក់កណ្តាល, ច្របាច់ទឹកហើយដាក់វាបន្ថែម glycerin - 1 tsp ។ និងទឹកឆ្អិន -50 ក្រាម, លាយរង្គាលនិងហាងនៅក្នុងទូទឹកកក។ ជូតខ្សាច់ម៉ាស្សារៀងរាល់ព្រឹកនិងល្ងាច។

ការលាងសម្អាតដោយទឹកនឹងមិនគ្រប់គ្រាន់ទេប៉ុន្តែស្បែកដែលមានភាពប្រែប្រួលរបស់វាស្ទើរតែមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីអត់ធ្មត់សាប៊ូ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកអាចប្រើលាយទឹកដោះគោសម្រាប់លាង - វាត្រូវការទឹកដោះគោ - 1 ចំណែកទឹកឃ្មុំ - 1 ចំណែកនិងប្រេងបន្លែ - 0.5 ផ្នែក។ ទាំងអស់នេះលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់បន្ទាប់មកអនុវត្តល្បាយដែលបានបញ្ចប់នៅក្នុងចលនារាងជារង្វង់មួយនៅលើស្បែកបន្តិចបន្តួចជម្រះស្រាលវាស្រាលជាមួយទឹក។ សម្រាប់ការបោកគក់នេះអ្នកអាចប្រើក្រែមឬក្រែមដែលគ្មានខ្លាញ់និងជូរ។

ស្បែកដែលងាយទទួលរងការខូចខាតនេះត្រូវបានគេច្រានចោលប៉ុន្តែបើសិនជាអ្នកធ្វើការលាងសម្អាតអូតាមេននោះវានឹងមិនធ្វើឱ្យគ្រោះថ្នាក់ទេផ្ទុយទៅវិញវានឹងសំអាតស្បែកនិងធ្វើឱ្យស្បែកទន់និងមានវីតាមីននិងធាតុដុសធ្មេញ។ យក 1 tbsp ។ លាបលើទឹកឆ្អិនគ្របដណ្តប់និងទុករយៈពេល 15 នាទី។ លាបម៉ាសក្តៅនៅលើមុខផេម៉ាសារូយជាមួយនាទីមួយទុករយៈពេល 10 នាទីបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ។

អាហាររូបត្ថម្ភនិងទឹក

របាំងដែលផ្តល់ការថែទាំនិងសំណើមគួរតែត្រូវបានរៀបចំពីសមាសធាតុដែលងាយរងគ្រោះ។ របាំងដែលបង្កើតជាខ្សែភាពយន្តឬរឹងអាចបណ្តាលអោយមានរលាក។ មុនពេលរៀបចំនិងអនុវត្តម៉ាស់, អ្នកត្រូវដឹងថាតើអ្នកមានប្រតិកម្មទៅនឹងសមាសធាតុដែលមាន? ដូច្នេះពួកគេគួរតែត្រូវបាន sampled ជាលក្ខណៈបុគ្គលនិងក្នុងបរិមាណតូច។

របាំងដែលបានរៀបចំពីស៊ុតពងក្រពើទឹកដោះគោនិងបន្លែ - មានតែ 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកត្នោត - 1 tsp ទឹកក្រូចឆ្មារ - ពាក់កណ្តាលស្លាបព្រាកាហ្វេមួយដែលធ្វើឱ្យស្បែកសើមនិងសំណើម។ លាងសមាតវាជាមួយទំពាំងបាយជូរ។

ប្រសិនបើអ្នកបាននៅលើព្រះអាទិត្យអស់រយៈពេលជាយូរ, អ្នកអាចផ្តល់សំណើមដល់ស្បែករបស់អ្នកនិងធ្វើឱ្យវាស្ងប់ស្ងាត់ជាមួយនឹងរបាំងមុខរបស់ apricot ឬ apricot មួយ។ អ្នកនឹងត្រូវការលំពែងដ៏ធំមួយឬបីបំណែកនៃ apricots 3 ។ យក peel ពីពួកគេ mash ពួកវានិងអនុវត្តពួកវាទៅមុខសម្រាប់ 15 នាទី។ លាងជមែះជាមួយទឹកខា្លាតឬទឹកសា្អាត។

ប្រសិទ្ធិភាពនៃសំណើមល្អមានស្ពៃក្តោបពណ៌សលាយជាមួយប្រេងអូលីវ។ កិនស្លឹកនៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយនិងដាក់លើមុខដែលមានខ្លាញ់ប្រេងអូលីវ។ បន្ទាប់ពី 15 នាទី, លាងសមាតវាដូចដែលបានពណ៌នានៅក្នុងវេជ្ជបញ្ជាមុន។

សិនបើស្បកក្នុងភ្នកនិងរលាកះវានឹងធ្វើយសមារៈមឃាំងនិងម្សៅទឹកដោះ។ លាយទឹកដោះគោជាមួយគ្លីសេរីន - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេបន្ថែមម្សៅហើយយកទៅប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ លាងសម្អាតចោលក្រោយរយៈពេល 15 នាទីដោយទឹកដោះគោឬទឹកក្នុងបន្ទប់។ កន្លែងដែលរាលដាលអាចត្រូវបានលាយជាមួយល្បាយនេះហើយនៅពេលយប់វាគួរតែត្រូវបានសម្អាតនៅពេលព្រឹក។

Tonize និងយកចេញការរលាកនឹងជួយបិទបាំងពីផ្លែលាមក - 3 berries បំពេញជាមួយទឹករំពុះ, ទទូចសម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោងកូរ, បន្ថែមទឹកឃ្មុំ, ម្សៅ oat, កូរនិង 20 ម៉ែត្រ។ អនុវត្តនៅលើមុខ។ ធ្វើឱ្យស្មៅអញ្ចាញធ្មេញឬដុះរុក្ខជាតិ។

ស្បែកដែលងាយនឹងទទួលទាន Nanoch ត្រូវការក្រែមបំប៉នដែលមានវីតាមីន A និង E ហើយរបាំងពេលល្ងាចមានសំណើមតែប៉ុណ្ណោះការបំប៉ននិងធ្វើឱ្យស្រស់ក្នុងពេលដំណាលគ្នា។

ស្បែកដែលមានប្រតិកម្មត្រូវការការរក្សាសំណើមល្អបំផុតនៃបន្ទប់ - សម្រាប់នេះមានសំណើម, ផ្កាក្នុងផ្ទះ, ជ្រុងជាមួយទឹកជ្រោះ, អាងចិញ្ចឹមត្រី។ ហើយអ្នកគ្រាន់តែអាចបន្ទោបង់បន្ទប់ជាមួយកាំភ្លើងបាញ់។