វាសាមញ្ញណាស់។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់បានលឺច្រើនដងអំពីសារៈសំខាន់នៃការសំអាតមុខប្រចាំថ្ងៃពីការតុបតែងមុខនិងអ្វីៗផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើវាបានត្រឹមត្រូវ?
មានក្បួនសាមញ្ញមួយចំនួនដែលអ្នកនឹងមើលទៅល្អឥតខ្ចោះដែលជាសារៈសំខាន់នៃច្បាប់ទាំងនេះ: សម្រស់អតិបរមា - កិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងតិចតួច។
ច្បាប់ដំបូង:
គ្មានសាប៊ូ! នៅក្នុងសាប៊ូណាក៏ដោយសូម្បីតែនៅក្នុងឆ្ងាញ់បំផុតនិងក្រអូបមានអាល់កាឡាំងដែលបំផ្លាញស្រទាប់ជាតិខ្លាញ់។ វាមិនត្រូវការរយៈពេលយូរដើម្បីឱ្យស្បែកក្លាយទៅជាឆាប់មានភាពរវើរវាយដើម្បីមើលនិងប៉ះ។ បន្ដិចក្រោយមកបណ្តាញសរសៃឈាមចាប់ផ្តើមលេចឡើងហើយ "ចំណុចខ្មៅ" នឹងនៅតែមាន។ យល់ស្របថាវាមិនទាក់ទាញខ្លាំងទេ។
ច្បាប់ទី 2:
លាងសម្អាតខ្លួនឯងរៀងរាល់ព្រឹកនិងល្ងាច។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើសាប៊ូមិនសមទៅនឹងអ្វីនោះ? អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់បានឮអំពីទឹកដោះគោនិងទឹកនោម។
ប្រាកដណាស់ឧបករណ៍មួយក្នុងចំណោមឧបករណ៍ទាំងនេះដែលអ្នកប្រើដើម្បីយកគ្រឿងសម្អាង។ ប៉ុន្តែនៅតែមានអ្វីដែលត្រូវខិតខំ។ តើមានបញ្ហាអ្វីទៅ?
ហើយម្តងទៀតចម្លើយគឺសាមញ្ញ: មធ្យោបាយសម្រាប់លាងសម្អាតស្បែកមុខ (វាអាចជាទឹកដោះជែលហ្វាមសម្រាប់លាង) និងប៉ូវកំលាំង - ទាំងនេះគឺជាកូនភ្លោះពីរដែលមិនអាចញែកបាន។ ក្រែមលាងសមាតបើករន្ធញើសសំអាតស្បែកពីកខ្វក់និងបំបាត់ការតុបតែងមុខ។ Tonic បានបិទរន្ធញើសស្អាតរួចធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លា។
ប៉ូវកំលាំងជាច្រើនក៏អាចយកការតុបតែងមុខចេញដែរប៉ុន្តែនេះគឺជាអនុវិទ្យាល័យរបស់ពួកគេមិនមែននិយាយពីផលប៉ះពាល់ទេ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនអើពើអ្នកលាងសម្អាត (ទឹកដោះជែលជ័រពពុះ - អាស្រ័យលើប្រភេទនៃស្បែក) រន្ធញើសនៃស្បែកហើយនៅតែមានភាពកខ្វក់ហើយពីមុននិងចំណុចខ្មៅ។
ដូច្នេះសូមចងចាំ: មុនដំបូងអ្នកលាងសម្អាតបន្ទាប់មកមានប៉ូវកំលាំង។ ទាំងពីរត្រូវបានទាមទារ។
តើអ្នកលាងសម្អាតប្រភេទណាដែលត្រូវជ្រើសរើស: ទឹកដោះគោជែលលាងសំអាតមុខឬលាបឡេដើម្បីយកគ្រឿងសម្អាងចេញ? វាអាស្រ័យលើប្រភេទនៃស្បែករបស់អ្នក។ ទឹកដោះឬទឹកដោះគោស័ក្ដិសមសម្រាប់ស្បែកធម្មតានិងស្ងួត។ ជែល - ល្អសម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់និងសម្បូរបែប។ Penka ឬ lotion - សម្រាប់ប្រភេទណាមួយនៃស្បែក។ ប៉ុន្តែសំណងសម្រាប់ការយកចេញការតុបតែងមុខទឹកគឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីប្រើសម្រាប់គោលបំណងរបស់ខ្លួន។
ក្នុងរដូវរងារស្បែកប្រភេទណាមួយអាចប្រើមធ្យោបាយសម្រាប់ស្បែកធម្មតាដូច្នេះមិនត្រូវឱ្យស្បែកស្រាលនៅក្នុងការសាយសត្វនោះទេ។
Tonic គួរតែជាស៊េរីដូចគ្នាហើយច្បាស់ជាក្រុមហ៊ុនដូចគ្នានិងច្រើនជាងនេះទៀត។ វាស្ថិតនៅក្នុងករណីនេះដែលថាវាល្អសម្រាប់គ្នាទៅវិញទៅមកហើយនឹងមិនបង្កឱ្យមានជាតិគីមីរលាយទេ។
ច្បាប់ទីបី:
ការផ្គូផ្គងក្រែមឬស្មុគស្មាញត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការថែទាំមុខ។ វាគួរតែត្រូវគ្នានឹងប្រភេទស្បែកនិងអាយុរបស់អ្នក។ មានក្រែមខុសៗគ្នាជាច្រើននៅលើទីផ្សារគ្រឿងសំអាង។ អ្នកអាចប្រើសន្លឹកបន្លំបន្ទាប់នៅពេលជ្រើសរើសក្រែមដែលអ្នកត្រូវការ (ស្មុគស្មាញ) ។
ជាមួយនឹងប្រភេទស្បែកអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញ។ នៅលើការវេចខ្ចប់វាតែងតែត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញពីអ្វីដែលប្រភេទនៃស្បែកនេះគឺឬក្រែមនោះ (សម្រាប់ស្ងួត, ធម្មតា, ប្រេង, ការរួមបញ្ចូលគ្នា, ប្រកាន់អក្សរតូចធំ, ស្បែកវ័យក្មេង) ។ វាត្រូវបានគេនិយាយថាពួកគេគួរតែត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងហ្មត់ចត់សម្រាប់គោលបំណងរបស់ពួកគេដោយគ្មានការពិសោធន៍។
ឥលូវនេះភាពខុសគ្នារវាងស្បែកខ្មៅនិងក្រែមដែលមានសំណើមមានភាពល្អឥតខ្ចោះហើយវាមិនចាំបាច់ត្រូវលាងចានទេ (ពួកវាក៏មិនចាំបាច់ពិនិត្យមើលឡើងវិញដែរ) ។
ចាប់តាំងពីអាយុ 25 ឆ្នាំមានតម្រូវការសម្រាប់ការថែរក្សាពេលយប់ដែលសកម្មជាងមុននិងក្រែមសម្រាប់ស្បែកនៅជុំវិញភ្នែក។ ដូច្នេះក្រែមមួយបែរទៅជាស្មុគស្មាញមួយដែលគួរតែត្រូវបានប្រើយ៉ាងហ្មត់ចត់សម្រាប់គោលបំណងនេះ: ក្រែមថ្ងៃក្នុងពេលព្រឹកបន្ទាប់ពីលាងសម្អាតពេលយប់នៅពេលល្ងាចបន្ទាប់ពីលាងសមាត 2 ម៉ោងមុនពេលចូលគេង។ ចំពោះស្បែកត្របកភ្នែកដែលឆ្ងាញ់និងរសើបមានតែក្រែមសម្រាប់ស្បែកនៅជុំវិញភ្នែកគ្មានពេលថ្ងៃនិងជាពិសេសក្រែមពេលយប់មិនគួរត្រូវបានគេអនុវត្ត។
បន្ទាប់ពី 30 ឆ្នាំ, មានតម្រូវការក្នុងការប្រើភ្នាក់ងារប្រឆាំងភាពចាស់។ ការវេចខ្ចប់ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញដោយអាយុដែលផលិតផលនេះអាចប្រើបាន។ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពអតិបរមាវាចាំបាច់ក្នុងការប្រើស៊េរីទាំងមូលគឺស្មុគ្រស្មាញទាំងមូល។ ជាទូទៅវារួមបញ្ចូលទាំងការសំអាតនិងការសំអាតថ្ងៃ, ក្រែមរាត្រី, ក្រែមសម្រាប់សេរ៉ូមស្បែក, ការជួសជុលស្នាមជ្រួញក្នុងតំបន់, របាំងមុខនិងសេរ៉ូមសកម្ម។
ក្បួនទីបួន:
ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍មិនច្រើនជាញឹកញាប់ប្រើ scrub មួយ។ ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍វាអាចប្រើបានតែក្នុងរយៈពេលពី 40 ទៅ 45 ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ។ ប្រើរហូតដល់ 20 ឆ្នាំក្នុងការប្រើប្រាស់មិនត្រូវការជូតទេព្រោះកោសិកាស្បែកខ្លួនគេត្រូវបានធ្វើឱ្យទាន់សម័យយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ការប្រើកោសនៅអាយុនេះអាចនាំឱ្យមានការរំញោចលើស្បែកច្រើនហួសប្រមាណ។ ប្រើកេះបន្ទាប់ពីលាងសំអាតមុនពេលសំអាតដែលមានរវាងអ្នកលាងសម្អាតនិងថ្នាំប៉ូវកំលាំង។
ក្បួនទីប្រាំ:
ថែទាំយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ - របាំងមុខ។ របាំងនេះត្រូវបានគេជ្រើសរើសតាមប្រភេទនៃស្បែកហើយយោងទៅតាមតម្រូវការរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ។ ឧទាហរណ៏របាំងបំប៉នគឺសមស្របសម្រាប់ស្បែកស្ងួតមានសំណើម - សម្រាប់ប្រភេទណាមួយនៃស្បែករបាំងជាមួយដីឥដ្ឋសម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់និងមានបញ្ហា។
របាំងដែលមានដីឥដ្ឋជម្រះរន្ធញើសយ៉ាងជ្រៅពួកគេអាចយកទៅប្រើក្នុងតំបន់: សម្រាប់តំបន់ A ដើម្បីលុប "ចំណុចខ្មៅ" ឬសម្រាប់ការសំអាតយ៉ាងជ្រៅលើរន្ធដែលមានជាតិពុល។ របាំង Exfoliating ជួយលើកកម្ពស់ចលនាឡើងវិញនៃស្បែកធ្វើឱ្យវាកាន់តែក្មេង។ វាអាចត្រូវបានគេប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែករលោងប្រសិនបើមានតម្រូវការវា។ របាំងប្រឆាំងភាពចាស់សកម្មត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងតំបន់ស្មុគ្រស្មាញសម្រាប់ការថែទាំស្បែកចាស់ទុំ។ ដូចដែលបានបញ្ជាក់រួចហើយដើម្បីសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងភាពចាស់ជាអតិបរមាវាចាំបាច់ក្នុងការប្រើស្មុគស្មាញទាំងមូល។
ការថែទាំមុខតែងតែយកចិត្តទុកដាក់លើស្បែកនៃកពីព្រោះវាជាកដែលអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកគាំទ្រ "មិនចេះខ្វល់ខ្វាយ" ។ កុំទុកក្រែមបន្ថែមសម្រាប់ស្បែកនៃករបស់អ្នកហើយអ្នកនឹងគ្មានបញ្ហាទេ។
ចងចាំហើយអំពីដៃ។ បន្ថែមពីលើក្រែមពួកគេត្រូវការកោសិកាប្រចាំសប្តាហ៍ដើម្បីឱ្យកោសិកាថ្មីរលុង។
សង្កេតមើលច្បាប់សាមញ្ញទាំងនេះនិងទាក់ទាញអ្នកដែលនៅជុំវិញអ្នកដោយសម្រស់និងធម្មជាតិស្រស់ស្អាតរបស់ពួកគេ។