ការលាងសម្អាតកាយនិងព្រលឹង

គ្រែគឺជាកន្លែងមួយដែលយើងត្រូវមានអារម្មណ៍សុខស្រួលនិងមានសុវត្ថិភាពព្រោះការគេងគឺជាឱសថដ៏ល្អបំផុតនិងដំណោះស្រាយក្មេងខ្ចីក៏ដូចជាការសម្អាតរាងកាយនិងព្រលឹង។

នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានអាឡែរហ្សី។

គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលណាស់ទៅនឹងអ្នកដែលមានតិតិអារទែសជារឿយៗមិនដឹងពីវាទេភាគច្រើននៃយើងជាកម្មសិទ្ធិ។ ដូច្នេះដូច្នេះអាឡែរហ្សីអាថ៌កំបាំងមិនធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍ថាមួយត្រូវតែជ្រើសរើសដោយប្រុងប្រយ័ត្នណាស់ពូក។

Holofayber

វាគឺជាបាល់មួយនៃប្រហោង, ស្រស់, ជាតិសរសៃ siliconized ។ អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្លាស់ប្តូរភាពរឹងមាំនៃខ្នើយដោយបន្ថែម / បន្ថយបាល់។ មិនបណ្តាលឱ្យមានអាឡែរហ្សីវាត្រូវបានលុបចោលយ៉ាងល្អ។

យើងបានធ្វើតេស្តវត្ថុធាតុដើមដ៏ទំនើបបំផុតដែលនឹងជួយសន្សំសំចៃការគេងរបស់អ្នកនិងរក្សាសុខភាពរបស់អ្នក។

"សំពត់គ្រែសំពត់"

ក្រណាត់ធម្មជាតិ SeaCell Active ជាមួយនឹងការចម្រាញ់សារធាតុ algae និងអ៊ីយ៉ុងប្រាក់ត្រូវបានរចនាឡើងយ៉ាងពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានប្រតិកម្មទៅនឹងធូលីគ្រួសារក្រវ៉ាត់គឺជាការសំអាតរាងកាយនិងព្រលឹងមានប្រយោជន៍។

លក្ខណៈសម្បត្តិ: hygroscopic, រីករាយនឹងការប៉ះ, មិនទាក់ទាញធូលី។

របៀបដែលវាដំណើរការ

គ្រឿងផ្សំដែលមានប្រយោជន៍គឺនៅក្នុង microcavities នៃសរសៃជាលិកានេះ។

Phytoncids នៃសារ៉ាយធ្វើឱ្យដំណើរការរំលាយអាហារជំរុញការបន្តជួសជុលកោសិកាស្បែក។ ការបញ្ចូលអ៊ីយ៉ុងប្រាក់ផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាព antibacterial និង fungicidal (antifungal) ដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកដែលទទួលរងអាឡែរហ្សី - ពូកមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាល។

គុណវិបត្តិ

ជួនកាលវាមានសំណើមខ្លាំងពេកលើស្បែកនិងធ្វើអោយញើសខ្លាំង។

ខ្នើយឆ្ងាញ់

ខ្នើយដែលពោរពេញទៅដោយសំបកផ្លែឈើរបស់ buckwheat គឺមិនដូចអ្វីផ្សេងទេ: វាធ្ងន់ខ្លាំងណាស់ហើយ "រលុង" - ងាយស្រួលយករាង។ ប្រសិនបើអ្នកយកវាដោយជ្រុងវានឹងស្ថិតក្នុងទិសដៅផ្ទុយ។ ដោយសារតែប្លាស្ទិកប្លាស្ទិកប្លាស្ទិកវាត្រូវការរូបរាងដែលអ្នកចង់បានដោយមិនចាំបាច់បង្កើតតំបន់សម្ពាធទ្រនាប់ឆ្អឹងខ្នងដែលមានបញ្ហាក្នុងពេលដេកនៅចំហៀងនិងខាងក្រោយវាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការសំអាតកាយនិងព្រលឹង។

លក្ខណៈសម្បត្តិ:

លុបបំបាត់ភាពអស់កម្លាំងនិងការថប់បារម្ភកាត់បន្ថយការគេងមិនលក់។

បំបាត់ការឈឺចាប់កនិងខ្នងឈឺ។

សម្រាកទាំងស្រុងសាច់ដុំនៃការកសម្រាកដេកស្រមុក;

acupressure ទន់, ការពារ creases នៅលើមុខក្នុងអំឡុងពេលគេង;

ល្អ "ដកដង្ហើម", ត្រជាក់នៅរដូវក្តៅនិងកក់ក្តៅក្នុងរដូវរងារ។

គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍

អុសធ្យូងតូចៗ - "សម្លេងរំខានពណ៌ស" (ច្រមុះរោមច្រើងរអ៊ូរទាំ) ដែលមានប្រសិទ្ធិភាព។

ភួយនៅលើចុះក្រោម ...

ប៉ុន្តែនៅលើសំយោគមួយ។ fluff ធម្មជាតិក៏ដូចជារោមចៀមគឺជាអាឡែរហ្សីដ៏ខ្លាំងក្លាបំផុតប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកដែលចូលដេកនៅក្រោមស្លាបមានរោមមានវិធីមួយចេញ - ការបន្ទាបទម្ងន់របស់ PRIMALOFT ដែលបានចម្លងរចនាសម្ព័នគោ។

លក្ខណៈសម្បត្តិ:

មិនទាបជាង fluff ដោយអ៊ីសូឡង់កម្ដៅនិងទម្ងន់;

មានសមត្ថភាពជ្រាបទឹកច្រើន។

លឿនលឿនជាងសំភារៈដទៃទៀត។

ភួយ Antimicrobial

ការពារប្រឆាំងនឹងប៉ារ៉ាស៊ីតដោយសារតែការធ្វើឱ្យមានសំណើមការពារការបង្កកំណើតនៃបាក់តេរី។ ពីការជ្រៀតចូលនៃ mites ធូលីមួយរបាំងពិសេសត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ជាមួយនឹងការបោកគក់ម្តងហើយម្តងទៀត។ ទំហំនៃភួយត្រូវបានលៃតម្រូវបាន។

នៅក្នុងផ្ទះរបស់យើងមិនត្រឹមតែធូលីដីនិងកខ្វក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានភក់ស្មារតីថាមពលផងដែរ។ និងទឹកស្អាតរបស់វាមិនអាចត្រូវបានសម្អាត ... តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យផ្ទះរបស់អ្នកពិតជាស្អាត?

កំពុងរៀបចំផ្ទះ

វាចាំបាច់ក្នុងការបោះចោលសំរាមទាំងអស់។ សូមចាំថាយោងទៅតាមហ្វេងស៊ួរៈអ្វីដែលមិនត្រូវការសម្រាប់មួយឆ្នាំរួចទៅហើយគ្មានអ្វីសោះវាមិនមែនជាការសម្អាតកាយនិងព្រលឹងទេ។ សម្លៀកបំពាក់មួយដែលមិនតោងនាំមកនូវអនុស្សាវរីយ៍ហើយនេះគឺអវិជ្ជមាន។ ជាដំបូងការសំអាត "ស្ងួត": កម្ចាត់អស់ធូលីដីពីជ្រុងនិងអាចធ្វើទៅបាន។ បន្ទាប់មក "សើម" ។ យកអាហារនិងទឹកទាំងអស់ចេញពីតុ - ពួកគេអាចប្រមូលអវិជ្ជមានអវិជ្ជមាន។ ផ្តាច់ឧបករណ៍អគ្គិសនីទាំងអស់។ បើកបង្អួចវានឹងហូរនិងលំហូរនៃថាមពលអវិជ្ជមាន។

ការបោសសំអាតដោយរុក្ខជាតិ

នៅលើដូងកាលពីថ្ងៃអាទិត្យវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីចៀសវៀងផ្ទះ, គ្រាន់តែចុចនៅលើជ្រុងរៀងរាល់ 3 ដងដែលសាមសិបបញ្ចុះសព។ សម្រាប់គោលបំណងដូចគ្នានេះដែរ, ប្រើឱសថ thyme ឬសត្វលូន។ មេធ្មប់ហៅរោងចក្រនេះស្មៅ Bogoroditskaya ។ វាត្រូវបានគេជឿថាវាដុះឡើងដែលជាកន្លែងដែលវឺដ្យីន Virgin បានទៅ។ ស្មៅត្រូវតែរហែកក្នុងរដូវផ្កានិងរីករាលដាលពេញផ្ទះល្វែង។ បនាប់ពីស្ងួតវាបកយកសាឡីមស្រស់ហើយដុតវាក្នុងផ្លូវហើយជាការពិតវានឹងបំបកផះ។ អ្នកអាច sprinkle ជាន់ជាមួយគ្រាប់ពូជ poppy ។ គ្រាប់ពូជគួរតែកុហករយៈពេល 3 ថ្ងៃ។ បនា្ទ្រប់ពីន្រះសូមបោសសំអាតទិសដៅពីជ្រុងម្ខាងទៅច្រកចេញ។ បន្ទាប់មកយកអ្វីទាំងអស់ចេញហើយដុតវាហើយជីកផេះនៅក្នុងដី។ លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចប្រើដើម្បីទះបំផ្លាញដុសខាត់ដែលធ្លាប់បានលាងចង្វាក់យប់របស់គាត់នៅក្នុងទឹកបរិសុទ្ធ។

ការសម្អាតដោយទឹក

លាងសមាតផ្ទះជាមួយទឹកពីនិទាឃរដូវឬទឹករលាយ។ ចាក់វាចូលទៅក្នុងចានតូចមួយហើយប្រោះកែងជ្រុងដោយអង្កត់ផ្ចិតដោយដៃរបស់អ្នកឬល្អជាង - ដោយមានដំបងតាមពាក្យថា«ក្នុងនាមព្រះវរបិតាព្រះរាជបុត្រានិងព្រះវិញ្ញាណបរិសុទ្ធ»ហើយអានការអធិស្ឋាន«ព្រះវរបិតារបស់យើង»។

មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមយុទ្ធនាការនេះអ្នកត្រូវតែសម្អាតខ្លួនអ្នក។ តាមឧត្ដមគតិជាការពិតណាស់ដំបូងអ្នកត្រូវសម្អាតស្មារតី - តមហើយបន្ទាប់មក - រាងកាយ។

លាងសម្អាតគ្មាននរណាម្នាក់ត្រូវការតុបតែងមុខទេឥឡូវនេះ។ នេះគឺជាផ្ទះរបស់អ្នកហើយគាត់ស្រឡាញ់អ្នកយ៉ាងណាក៏ដោយ។

យកផ្កាឈូកត្រជាក់។ សំលៀកបំពាក់ត្រូវធ្វើពីក្រណាត់ធម្មជាតិ។ គ្មានសំយោគ, កកកុញចរន្តអគ្គិសនី។ សម្លៀកបំពាក់ដោយគ្មានប៊ូតុង, ស្ទូច, ប៊ូតុងដែក។

ដោះគ្រឿងអលង្ការទាំងអស់។ លោហៈធាតុគឺជាអ្នកដឹកនាំ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីយកចេញនិងវ៉ែនតាជាមួយដែកឆក់, ដោយសារតែស៊ុមរបស់ពួកគេអាចជាមូលហេតុនៃការឈឺក្បាលនេះ។

ការបោសសំអាតដោយភ្លើង

ត្រូវការចានកែវឆ្អឹង។ លោហៈមិនដំណើរការ - វាទាក់ទងអំបិល។ មានកញ្ចក់ពិសេសមួយ - កន្ត្រៃ។ ចានត្រូវបានដាក់នៅកណ្តាលនៃបន្ទប់នៅលើឥដ្ឋដាក់អំបិលអង់គ្លេសឬសមុទ្រ។ ស្លាបព្រាមួយស្លាបព្រាត្រូវបានបន្ថែមនិងបញ្ឆេះជាមួយនឹងល្បែងមួយ។ បន្ទាប់ពីឈូសឆាយភ្លើងបន្ទប់នឹងស្រស់ៗពណ៌នៅក្នុងនោះនឹងចាប់ផ្តើមលេង។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការបំភ្លឺពីទៀនបន្ថែមទៀត - ដើម្បីបន្សាបថាមពលអសកម្មដែលកើតឡើងក្នុងដំណើរការបោសសម្អាត។ អ្នកអាចប្រើទៀនពណ៌។

ពណ៌ផ្កាឈូក - ដើម្បីទាក់ទាញការស្រឡាញ់ឬយល់ពីកូនរបស់អ្នក;

ក្រហម - ដើម្បីបង្កើនសកម្មភាពរាងកាយ;

ពណ៌ទឹកក្រូច - ដើម្បីជំរុញការទំនាក់ទំនង, ផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់, បង្កើនថាមពលផ្លូវចិត្ត;

បៃតង - សម្រាប់សុខភាពសុខដុមភាពសុខុមាលភាព;

Violet - សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនៃវិចារណញាណ។

ផ្សែងបារី

ពីមុនសម្រាប់គោលបំណងគ្រឿងក្រអូបនេះត្រូវបានដុតនិង censerized ពួកគេនៅក្នុងជ្រុងទាំងអស់ជាពិសេសកន្លែងដែលមានការប្រមូលផ្តុំនៃរឿង។ អ្នកអាចចោលបំណែកនៃ chaga និងស្លឹកកំទេចនៃ celandine និង thistle នៅក្នុងចាន frying មួយ។ ផ្សែងខ្លួនវានឹងជ្រាបចូលទៅក្នុងកន្លែងអាក្រក់។

លាងសម្អាតអំបិល

ចំពោះការបន្សុតការប្រើប្រាស់អំបិលធម្មជាតិសមុទ្រឬថ្មមិនមែនអ៊ីយ៉ូដទេ។ អំបិលសមុទ្រនឹងផ្តល់ភាពខ្លាំងនៃសមុទ្រដែលអំណោយផលដល់ភាពស្អាតស្អំនិងការព្យាបាលផ្លូវចិត្ត។ អំបិលថ្ម - អំបិលនៃផែនដី - នឹងជួយឱ្យមានតុល្យភាពនិងស្ថេរភាព។

ចាប់ផ្តើមជម្រះពីជ្រុងខាងកើត។ បន្ទាប់ពីអ្នកបានកំទេចអំបិលនៅតាមជ្រុងទាំងអស់ចូរឈរនៅចំកណ្តាលបន្ទប់ហើយចាប់ផ្តើមចលនានៅក្នុងតំរៀបស្លឹកតាមទ្រនិចនាឡិកា។ ចូរបន្ថែមអំបិលទៅកន្លែងដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ធ្ងន់, ត្រជាក់, របាំង។

ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមស្រមៃសុបិនអាក្រក់ចូរបង្កើតចិញ្ចៀនការពារ។ ដំបូងទីធំមួយ - នៅតាមបរិវេណនៃបន្ទប់ទាំងមូលគ្របដណ្តប់គ្រប់ជ្រុងទាំងអស់។ បន្ទាប់មក - តិចជាងនៅលើគ្រែ។ គ្រាន់តែកាច់អំបិលបន្តិច។ នៅព្រឹកបន្ទាប់សូមបោសសំអាតឬទុកឱ្យមួយភ្លេតរហូតដល់ពេលដែលសុបិនរបស់អ្នកក្លាយជាស្ងប់ស្ងាត់និងរីករាយ។

ការលាងសំអាតដោយសំឡេង

ផ្ទះអាចត្រូវបានសំអាតដោយភ្លើងទឹកនិងបំពង់ស្ពាន់។ នោះគឺជាសំឡេង។ ចំពោះគោលបំណងនេះកណ្តឹងឬបន្ទះធម្មតាគឺសមរម្យ។ អ្នកអាចប្រើកណ្តឹងណាមួយប៉ុន្តែវាល្អប្រសើរជាងនៅលើចំណុចទាញ - ដូច្នេះវាជាការងាយស្រួលក្នុងការហៅ - ដែកឬសេរ៉ាមិច។ កណ្តឹងនីមួយៗមានសម្លេងផ្ទាល់ខ្លួន - ខ្ពស់ឬទាប។

ប្រសិនបើរឿងនេះមិនអាចជួយបានសូមទះនៅចម្ងាយដែលស្រមៃមើលថាតើសំឡេងទៅមុំត្រឹមត្រូវ។ នៅចុងបញ្ចប់ន្រដំណើរការសម្អាតសូមលាងដៃរបស់អ្នក។