ជារៀងរាល់ថ្ងៃចំនួនអ្នកចូលចិត្តការម៉ាស្សា Ayurvedic មានការកើនឡើងពីព្រោះវាជួយបន្ថយភាពតានតឹងដើម្បីការពារការវិវត្តនៃជំងឺជាច្រើន។ នៅក្នុងនោះអ្នកអាចមើលឃើញបច្ចេកទេសពីរ: បច្ចេកទេសនៃការបង្កើតយ៉ាងជ្រៅនៃសាច់ដុំនិងជាលិកាទន់និងប្រព័ន្ធនៃការព្យាបាលធម្មជាតិរបស់ឥណ្ឌា។ ការបង្រៀនបែប Ayurvedic គឺផ្អែកទៅលើសាមគ្គីភាពនិងការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងរូបកាយនិងចិត្ត។ តាមក្បួនមួយបន្ទាប់ពីការម៉ាស្សានេះរាងកាយនឹងមានតុល្យភាពរាងកាយនិងស្មារតីឡើងវិញ។ "ដង្ហើមដ៏សំខាន់" នៃសរីរាង្គដែលជាលំហូរថាមពលជ្រើសរើសទិសដៅត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើរាងកាយត្រូវបានរំខានដោយលំហូរថាមពលមនុស្សម្នាក់អាចនឹងមានការឈឺចាប់ដែលនៅទីបំផុតនាំឱ្យមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។
អព្ភូតហេតុ Ayurvedic - ម៉ាស្សា: បច្ចេកទេស។
ការម៉ាស្សានេះអាចត្រូវបានអនុវត្តជាម៉ាស្សាតែមួយនិងនៅក្នុងដៃបួនដែលមានអ្នកម៉ាស្សាពីរនាក់។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការធ្វើសង្គ្រាមការរំញោចនៃចំណុចសកម្មជីវសាស្រ្តកើតឡើងដោយការស្ទាបនិងការស្ទង់មើលសាច់ដុំនិងកោសិកាទន់។ ចំណុចទាំងនេះមានទីតាំងស្ទើរតែនៅលើផ្ទៃទាំងមូលនៃរាងកាយ។ វាគឺជាបច្ចេកទេសម៉ាស្សាដែលជួយធ្វើឱ្យឈាមនិងលំហូរបង្ហូរទឹកម៉ូត្របង្កើតសរសៃចងនិងបន្ថយភាពតានតឹងសាច់ដុំ។ ជាលទ្ធផលស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយមានភាពប្រសើរឡើងហើយការឈឺក្បាលនឹងរលាយបាត់។
ម៉ាស្សា Ayurvedic គួរប្រើប្រេងសំខាន់ៗ។ នេះគឺជាស្ថានភាពដែលមិនអាចខ្វះបាន។ មានប្រភេទជាច្រើនប្រភេទដែលមានសារជាតិចម្រុះរុក្ខជាតិដូច្នេះពួកគេត្រូវបានជ្រើសរើសជាលក្ខណៈបុគ្គលអាស្រ័យលើប្រសិទ្ធភាពដែលត្រូវសម្រេចដោយជំនួយម៉ាស្សា។ ការជ្រៀតចូលទៅក្នុងស្បែកប្រេងសំខាន់ៗដែលមានប្រសិទ្ធភាពបន្សាបជាតិពុលនៅលើខ្លួនប្រាណយកជាតិពុលចេញពីរាងកាយ។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាប្រេងគឺជា sorbents គួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការម៉ាស្សាវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីរួមបញ្ចូលតន្ត្រី mantra melodic ក៏ដូចជាការប្រើក្រអូមមាត់។ ទាំងអស់នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រាកនិងធ្វើសកម្មភាពទន់ភ្លន់លើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់មនុស្ស។
ផលប៉ះពាល់សុខភាពលើរាងកាយ។
ការម៉ាស្សានេះដែលជាបច្ចេកទេសនៃការបំបាត់ភាពតានតឹងបានល្អឥតខ្ចោះធ្វើអោយការគេងលក់ធម្មតានិងនាំមកនូវក្ដីអំណរនៃជីវិត។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាល, endorphin ដែលគេហៅថាអរម៉ូននៃសុភមង្គលត្រូវបានផលិត។ លើសពីនេះម៉ាស្សាមានឥទ្ធិពលលើរាងកាយ។ បន្ទាប់ពីវគ្គនេះមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍មិនត្រឹមតែដោយសន្តិភាពប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងពេញដោយកម្លាំងនិងថាមពលយើងអាចនិយាយបានថាកើតជាថ្មី។
កុំភ្លេចអំពីឥទ្ធិពលវិជ្ជមានដែលម៉ាស្សាមាននៅលើសន្លាក់។ ក្នុងកំឡុងពេលម៉ាស្សាគ្រូពេទ្យឯកទេសប្រើការព្យាបាលយូហ្គា។ ហើយនាង, ដូចដែលអ្នកបានដឹង, មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៅលើសន្លាក់។ ម៉ាស្សានេះក៏ជួយបំបាត់ការឈឺចាប់សាច់ដុំនិងជួយបំបាត់ការឈឺចាប់នៅឆ្អឹងខ្នងហើយជាទូទៅការងារធម្មតានៃប្រព័ន្ធសាច់ដុំ។ នេះកើតឡើងដោយសារតែសាច់ដុំសន្លាក់និងសរសៃចងត្រូវបានគេព្យាបាល។
យើងក៏អាចកត់សម្គាល់ពីឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៃការម៉ាស្សា Ayurvedic លើភាពស៊ាំផងដែរ។ នេះត្រូវបានសម្រេចដោយសារតែការពិតដែលថាក្នុងអំឡុងពេលសម័យមានការរំញោចនៃចំណុចសកម្មជីវសាស្រ្តមួយ។ គ្រាន់តែមាននីតិវិធីមួយចំនួននៃអព្ភូតហេតុនេះ - ម៉ាស្សាមួយនិងឥទ្ធិពលវិជ្ជមានមួយនឹងត្រូវបានគេដឹងប្រហែលប្រាំមួយខែ។