យូរមកហើយមនុស្សប្រើទឹកកកជាផលិតផលថែរក្សាស្បែកដោយត្រដុសជាមួយដុំទឹកកកនៅពេលព្រឹកជំនួសឱ្យការលាងសម្អាត។ ឥឡូវនេះអ្នកឯកទេសជាច្រើនក្នុងវិស័យថែរក្សាសម្ផស្សបានណែនាំជំនួសឱ្យដំណើរការទឹកធម្មតាដូចជាលាងសំអាតម៉ាស្សាមុខនិងកជាមួយនឹងទឹកកកកែសម្ផស្ស។ ទឹកពីទឹកកករលាយមានលក្ខណៈពិសេសសកម្មជីវសាស្រ្តពិសេស។ កោសិកាស្បែកខះជាតិទឹកដែលជាលទ្ធផលនៃការផ្លាស់ប្តូរដែលទាក់ទងនឹងអាយុនៅក្នុងរាងកាយនិងលក្ខខណ្ឌបរិស្ថានអវិជ្ជមានការបាត់បង់ភាពបត់បែនការបត់បែនបានក្លាយទៅជាផ្ទុយស្រឡះនិងធូររលុង។ ពីការលុបចោលកោសិកាស្បែកទឹកកកត្រូវបានពោរពេញដោយទឹកដែលរលាយបាត់ស្បែកមុខរបស់លិង្គរឹតតែរឹតតែជ្រួញត្រូវបានរលូន។ ការធ្វើឱ្យត្រជាក់ស្បែកបង្កើនសម្លេងរបស់វាដោយបង្កើនលំហូរឈាមនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ។ នេះការពារការចាស់នៃជាលិការភ្ជាប់ដែលជាលទ្ធផលនៃស្នាមជ្រួញរលោងពន្លឺដែលមានសុខភាពល្អលេចឡើងនៅលើមុខនិងស្បែកនៃមុខនិងកត្រូវបាន rejuvenated ។
សំខាន់ជាងនេះទៅទៀតវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការកំដៅជំនួសដោយប្រើត្រជាក់ដោយប្រើនីតិវិធីផ្ទុយគ្នា។ ឥទ្ធិពលដ៏ខ្លាំងបំផុតនៃទឹកកកអាចត្រូវបានសម្រេចដោយការម៉ាស្សាមុខនិងការម៉ាស្សាកបន្ទាប់ពីទៅសូណាឬប្រើស្បកក្តៅ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះយកកន្សែងទន់ត្រាំក្នុងទឹកក្តៅនិងដាក់មុខ។ បន្ទាប់ពីការបង្ហាប់ត្រូវបានធ្វើឱ្យត្រជាក់កន្សែងគួរត្រូវបានយកចេញហើយម៉ាស្សាដោយប្រើទឹកកកនៅលើបន្ទាត់ម៉ាស្សា។ ចលនាយឺត ៗ និងទន់ភ្លន់ធ្វើឱ្យទឹកកកគ្រឿងសំអាងនៅលើស្បែករួចស្ងួតស្បែកដោយកន្សែងហើយលាបវាជាមួយក្រែមថ្ងៃធម្មតារបស់អ្នក។
ម៉ាស្សាជាមួយទឹកកកជារៀងរាល់សប្តាហ៍អ្នកអាចធ្វើវាពីរដង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអាកាសធាតុត្រជាក់ខ្លាំងហើយអ្នកចំណាយពេលច្រើនក្នុងពេលត្រជាក់ហើយប្រសិនបើសរសៃឈាមរបស់អ្នកនៅជិតស្រទាប់ស្បែកនោះវាល្អបំផុតក្នុងការទប់ស្កាត់។
ទឹកកកសម្រាប់ការប្រើគ្រឿងសំអាងអាចត្រូវបានរៀបចំដោយខ្លួនអ្នកផ្ទាល់។ ប្រើទឹកស្រវឹងអ្នកអាចធ្វើសារធាតុរ៉ែនិងទឹកបាន។ ទឹកពីម៉ាស៊ីនមិនសមស្របសម្រាប់រឿងនេះទេ។ វាជាការល្អបំផុតដែលមិនត្រូវខ្ជិលនិងបង្កើតដំបែពិសេសនៃឱសថហើយប្រើវាដើម្បីបង្កើតទឹកកក។ ផងដែរដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ tinctures ទឹកផ្លឈើបន្លែនិងផ្លែឈើ។ ប្រសិនបើអ្នកទុកវីតាមីនកកនៅក្នុងរដូវក្តៅពេញមួយឆ្នាំវានឹងផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដល់អ្នក។
ឱសថដែលសមស្របបំផុតសម្រាប់ទំពាំងបាយជូរបែបនេះគឺតែស្លឹកស្លឹក់ផ្កាកំប៉ុងខ្សាច់ផ្កាកូលូម័រដំបែរបស់ចនចាន់អន្ទងសេះ។ មួយស្លាបព្រានៃមួយនៃឱសថទាំងនេះឬល្បាយរបស់ពួកគេគួរតែត្រូវបានបំពេញដោយកញ្ចក់ទឹករំពុះមួយដែលពួកគេត្រូវបានទទូចនៅក្នុងពាងបិទជិតមួយសម្រាប់ប្រហែលសែសិបនាទី។ ទំពាំងបាយជូរដែលត្រជាក់និងត្រងត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងផ្សិតទឹកកកហើយដាក់ក្នុងទូរទឹកកក។
ទឹកកកដែលធ្វើពី dandelion មានអត្ថប្រយោជន៍ជាពិសេសក្នុងការតស៊ូជាមួយស្នាមជ្រួញ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះយកស្លឹករបស់ dandelion (វ័យក្មេង) buds unblown មានទំងន់ 500 ក្រាមឆ្លងកាត់ juicer ហើយបន្ទាប់មកលាយជាមួយ tablespoon នៃប្រេងអូលីវមួយ (ឬប្រសិនបើវាមិនមានអូលីវបន្ទាប់មកផ្សេងទៀតណាមួយ) ត្រជាក់។
អ្នកក៏អាចរៀបចំទឹកកកពីផ្លែឈើនិងផ្លែឈើផងដែរ។ នៅក្នុង strawberries, currants, ឪឡឹកនិង berries ផ្សេងទៀតបានឆ្លងកាត់ grinder សាច់វាមានភាពចាំបាច់ដើម្បីបន្ថែមប្រេងបន្លែនិងត្រជាក់។ ទឹកផ្លែឈើក្រូចឆ្មារមុនពេលត្រជាក់ត្រូវបានលាយជាមួយទឹក។ សមាសធាតុដូចគ្នាទាំងនេះអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ម៉ាស់ជាពិសេសនៅនិទាឃរដូវនៅពេលដែលមិនមានវីតាមីនគ្រប់គ្រាន់។