ការព្យាបាលមនុស្សធូរស្រាល

ប្រសិនបើអ្នកអស់កម្លាំងមិនត្រឹមតែក្នុងការងារទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅចុងសប្តាហ៍ទៀតផងកុំព្យាយាមយកថ្នាំ។ ប្រើមធ្យោបាយផ្សេងទៀតដើម្បីបំបាត់ភាពសោកសៅ, ទាញយកអត្ថប្រយោជន៍នៃការព្យាបាលនៃស្ថានភាពនៃជំងឺចិត្តរបស់មនុស្សនិងនាំមកនូវសេចក្តីអំណរកាន់តែច្រើននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

ស្វាគមន៍មកកាន់រដូវកាលងងឹតដ៏ខ្លី! ប្រសិនបើចុងសប្តាហ៍ដែលអ្នកចង់សម្រាកនៅក្នុងពិភពលោកអ្នកមិនមែននៅម្នាក់ឯងទេ។ យោងតាមទិន្នន័យចុងក្រោយបំផុតពីមជ្ឈមណ្ឌលជាតិសម្រាប់ធនធានសុខភាពរបស់ស្ត្រីបានឱ្យដឹងថា 2/3 នៃអ្នកឆ្លើយតបមាន«ការធ្លាក់ទឹកចិត្តចុងសប្តាហ៍»។ ប៉ុន្តែអារម្មណ៍ទាំងនេះមិនផ្តោតអារម្មណ៍ជុំវិញចុងសប្តាហ៍ដោយខ្លួនឯងទេ - ភាពតានតឹងនិងភាពអស់កំលាំងក៏អាចកើតមានលើអ្នកនៅថ្ងៃណាមួយក្នុងសប្តាហ៍ផងដែរ។

ប្រសិនបើអ្នកមាន ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តយូរអង្វែងដែលទាក់ទងនឹងការងារឬទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួនអ្នកទំនងជាត្រូវការជំនួយពីអ្នកឯកទេស។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើថ្ងៃណាមួយឬសប្តាហ៍អាក្រក់ប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់អ្នកដោយផ្ទាល់បច្ចេកទេសសាមញ្ញនៃការបង្កើនស្មារតីរបស់អ្នកអាចជាអំណោយដ៏ល្អបំផុតសំរាប់ខ្លួនអ្នកនៅពេលបែបនេះក្នុងរដូវកាលណាមួយ។ ការព្យាបាលនៃស្ថានភាពនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់មនុស្សម្នាក់នៅក្នុងពេលវេលាអាចប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរួម។

ផ្តល់ជំនួយដែលមិនចាប់អារម្មណ៍

វិធីមួយដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់មនុស្សគឺដើម្បីចូលរួមក្នុងសកម្មភាពសង្គម។ ការស្ទង់មតិដែលធ្វើឡើងដោយអ្នកស្រាវជ្រាវជនជាតិអាមេរិកបានបង្ហាញថាការងារបែបនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវទិដ្ឋភាព 6 យ៉ាងនៃសុភមង្គល: សុភមង្គលការពេញចិត្តនឹងជីវិតការគោរពខ្លួនឯងការយល់ដឹងអំពីស្ថានភាពសុខភាពរាងកាយនិងការថយចុះការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីចាប់ផ្តើមគឺ: ធ្វើការក្នុងកំឡុងពេលវិស្សមកាលរបស់អ្នកនៅមជ្ឈមណ្ឌលកុមារកំព្រា: នេះជាមធ្យោបាយដ៏ល្អក្នុងការជួយដល់អ្នកដែលពិតជាត្រូវការវា។ ការនេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកយល់ពីតម្លៃផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ការធ្វើការងារស្ម័គ្រចិត្តជាសកម្មភាពចម្បងមួយពេញមួយឆ្នាំ: ជារៀងរាល់ខែចំណាយពេលវេលាដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានៃការបំពុលបរិស្ថាន។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរក្នុងការចែករំលែកអ្វីមួយជាមួយអ្នកដទៃរបស់អ្នក។ នេះធ្វើអោយខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍កាន់តែខ្លាំង។

និយាយពីជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ

ដើម្បីបន្ធូរអាការៈដោយការបង្ក្រាបតិចតួចអ្នកអាចប្រើឱសថ homeopathic ។ ជ្រើសរើសយកមួយដែលនៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នកគឺសមស្របជាងមុនទៅនឹងស្ថានភាពសោកសៅនិងអារម្មណ៍របស់អ្នក។

ធ្វើអោយប្រសើរឡើងអារម្មណ៍:

ពណ៌ទឹកក្រូច

ក្រូច

ភាសាចិនកុកងឺ

4. Muscatine sage, geranium

6 យ៉ាលយ៉ាល

7. Mint

8. ផ្កាកុលាប

អ្នកអាចបន្ថែមប្រេង ក្នុងកំឡុងពេលទទួលភ្ញៀវនៃការងូតទឹកជាធម្មតាឬងូតទឹកអនុវត្តនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការបង្ហាប់ឬសម្រាប់ម៉ាស្សា។ ការបន្ថែមប្រេងអូក្លាដើម្បីលាបក្រែមអ្នកអាចទទួលបាននូវការសំរាកលំហែល្អនិងប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលដោយក្រអូមមាត់សម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះបំបៅដោះកូនកើតជំងឺឆ្កួតជ្រូកឬជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។

ពីចំណុចនៃទិដ្ឋភាពនៃថ្នាំពេទ្យទ្វីប, ការធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជាលទ្ធផលនៃការលំបាកនៃចលនានៃថាមពល qi នេះនាំឱ្យមានការរំខានជាច្រើននិងកំដៅដែលរារាំងអ្នកពីភាពរឹងមាំ។ លទ្ធផល? ការរលាកនិងអារម្មណ៍ភ័យ។ ប្រសិនបើស្ថានការណ៍កាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ កំដៅប្រែទៅជាត្រជាក់អ្នកមានអារម្មណ៍ញាក់បន្តិចបន្តួចការញែកចេញពីជីវិតភាពធុញទ្រាន់និងការសន្លឹម។ កង្វះខាយបណ្តាលឱ្យឈឺចុកចាប់អារម្មណ៍។ ការចាក់ម្ជុលសត្វអាចស្តារចលនា Qi ធម្មតា។ តាមទស្សនៈភាគខាងលិចការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រត្រូវបានគេដឹងថាជាកត្តាជំរុញដល់កោសិកាសរសៃប្រសាទ។ នៅពេលដំណាលគ្នានោះអន្ធពិកត្រូវបានបញ្ចេញដែលផ្តល់នូវអារម្មណ៍សុខុមាលភាព។

ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រអាចលុបបំបាត់រោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងកាត់បន្ថយតម្រូវការសម្រាប់ថ្នាំហើយក៏បង្កើតការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពចំពោះស្ថានភាពនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តផងដែរ។

ទុកចិត្តច្រមុះ

អ្នកទាំងឡាយណាដែលអនុវត្តការព្យាបាលដោយប្រើក្រអូមមាត់ប្រើប្រេងធម្មជាតិដើម្បីបង្កើនរាងកាយនិងស្មារតីប៉ុន្តែអាចឱ្យក្លិនក្រអូបផ្តល់នូវអារម្មណ៍ល្អ? បាទវាអាច។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាការរីកចម្រើនភ្លាមៗភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកមានក្លិនប្រេងក្រអូបវាភ្លាមៗវាប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់អ្នក។ ដំបូងសូមសាកល្បងប្រើប្រេងក្រូចឆ្មារ។ វានឹងរំលឹកអ្នកពីបណ្តាប្រទេសក្តៅ ៗ ដែលជាកន្លែងមានពន្លឺព្រះអាទិត្យច្រើន - វាមានភាពរឹងមាំ។ ការសិក្សាបានបញ្ជាក់ថាប្រសិទ្ធភាពនៃក្លិនក្រអូបអាចជួយឱ្យស្ថានភាពជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយពេលដែលត្រូវការថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តទាប។