ជំងឺវិកលចរិកអាចត្រូវបានទទួលស្គាល់ដោយរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម:
- សកម្មភាពត្រូវបានចុះខ្សោយទាំងរាងកាយនិងផ្លូវចិត្ត, ដែលអាចធ្លាក់ចូលទៅក្នុងភាពព្រងើយកណ្តើយ, ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត;
- ការរំខានការគិត, ហេតុផលមិនសមហេតុផល, សុន្ទរកថាច្រឡំ;
- មានជំនឿចម្លែកនិងគំនិតចម្លែកអារម្មណ៍នៃឥទ្ធិពលលើគំនិតមួយ។
- មនុស្សម្នាក់ត្រូវដកហូតនិងមិនទាក់ទងគ្នា
- មានភាពធុញទ្រាន់នៃមនុស្សម្នាក់ - អាកប្បកិរិយាឈ្លានពានដែលទាក់ទងទៅនឹងមនុស្សជិតស្និទ្ធ;
- មានការមន្តអាគមជាច្រើន, ការយកចិត្តទុកដាក់និងការយល់ឃើញត្រូវបានរំខាន;
- មនុស្សម្នាក់ក្លាយជាខ្វះសមត្ថភាពក្នុងអារម្មណ៍មានអារម្មណ៍ថាមានការបំផ្លាញដល់អារម្មណ៍។
- មានការរំលោភបំពាននៃចលនា - ការដើរ, កន្សោមលើផ្ទៃមុខជាដើម។
ការព្យាបាលជំងឺវិកលចរិតដោយប្រើវិធីសាស្រ្តនៃឱសថបុរាណគួរត្រូវបានអនុវត្តរួមជាមួយប្រពៃណីដែលមិនត្រូវបំភ្លេចចោល។ មានការណែនាំខ្លះសំរាប់អ្នកដែលមានជម្ងឺវិកលចរិក។
ឧទាហរណ៍អ្នកត្រូវចំណាយពេលច្រើនទៀតនៅខាងក្រៅផ្ទះខាងក្រៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅប្រសិនបើអាចធ្វើបានដើរដោយជើងទទេ។ កុំចំណាយពេលច្រើននៅក្នុងព្រះអាទិត្យក្តៅ, កុំភ្លេចអំពី headdress នេះ។ ក្នុងរដូវរងាវាជាការគួរអោយប្រើទឹកផ្កាឈូកផ្ទុយទៅវិញ - ជំនួសឱ្យត្រជាក់និងទឹកក្តៅ។ វាគឺជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីជ្រើសកន្សែងមួយពី linen ប៉ុន្តែដើម្បីស្ងួតវានៅក្នុងខ្យល់ស្រស់។ ដូចគ្នានេះផងដែរវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីព្យាយាមដកចេញពីសំលៀកបំពាក់សំយោគសំលៀកបំពាក់និងដើម្បីផ្តល់ចំណង់ចំណូលចិត្តដល់ក្រណាត់ពីការទះដៃនិង flax ។
ក៏មានអនុសាសន៍ស្តីពីអាហារូបត្ថម្ភផងដែរ។ វាចាំបាច់ក្នុងការលុបបំបាត់ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាល់កុលហើយប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបានសូមកុំផឹកកាហ្វេជាមួយតែខ្លាំង។ អ្នកអាចជំនួសពួកគេតែជាមួយឱសថ។ ឧទាហរណ៏, លាយនៅក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា thyme, oregano និងស្លឹក currant បន្ទាប់មក 1 tsp ។ ញ៉ាំការប្រមូលទឹកឆ្អិនក្តៅនេះ (1 tablespoon) និងទទូច 5-7 នាទី។ ឱសថទាំងនេះផឹកវគ្គសិក្សាពីមួយកន្លះទៅពីរឆ្នាំជាការរួមគ្នាហើយជំនួសពួកគេដោយឡែកពីគ្នា។
ព្យាយាមពាក់ឈើឆ្កាងដ៏ពិសិដ្ឋមួយលើរាងកាយ។ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យបន្ទប់គេងដែលអ្នកគេងហើយល្អប្រសើរជាងមុនគេងជាមួយបង្អួចឬបង្អួចបើកចំហគ្រប់ពេលវេលា។ វាចាំបាច់ក្នុងការកាត់បន្ថយពេលដែលចំណាយនៅមុខទូរទស្សន៍និងកុំព្យូទ័រ។ កុំស្តាប់តន្រ្តី "ធ្ងន់" និងអានអក្សរសិល្បភាពអំពីអេមថឺមនិងមន្តអាគម។
សូមព្យាយាមកំណត់ពេលរាល់ថ្ងៃហើយបិទវា។ ឧទាហរណ៏ការកើនឡើងនៅម៉ោង 8 ព្រឹកបន្ទាប់មកលំហាត់ព្រឹកនិងអាចធ្វើទៅបានក្នុងផ្ទះ។ មុនពេលចូលគេងអ្នកត្រូវងូតទឹកហើយចូលគេងមិនលើសពី 22 ម៉ោង។ តាមក្បួនមួយរបបនេះចូលក្នុងទម្លាប់រយៈពេល 1 ឬ 5 ខែ។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចបន្ថែមការដើរទិញឥវ៉ាន់ផ្នែកកីឡា។ ល។ ទៅទម្លាប់ធម្មតា។ បន្តិចម្ដងៗអ្នកត្រូវពង្រីកសកម្មភាព។ នៅពេលនេះ, តម្រៀបស្ថានភាពភាពតានតឹងនិងការវាយលុកនិងព្យាយាមធ្វើអ្វីដែលអ្នកស្រឡាញ់។
ការព្យាបាលដោយឱសថបុរាណ
ពិចារណាលើប៉ារ៉ាម៉ែត្ររបស់អ្នកដូចជាកម្ពស់ទំងន់សម្ពាធទឹកអាស៊ីតក្រពះអត់ធ្មត់។ ល។ ព្យាយាមរៀបចំការត្រៀមលក្ខណៈរុក្ខជាតិ។
ប្រសិនបើមានការញ័រនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក, បន្ទាប់មកបែបនេះអាចជួយបាន។ យកលេខ 3 ។ លីត្រ។ ឱសថ oregano chopped ពិន័យនិងចាក់ទឹករំពុះ (3 ធាតុ), ចាក់ចូលទៅក្នុងដប thermos និងទុកឱ្យ infuse សម្រាប់យប់។ Infusion ដើម្បីញែកពេញមួយថ្ងៃនិងផឹកសម្រាប់ 4 ចូលរៀន។ វគ្គសិក្សានេះគឺថាក្នុងមួយខែដែលអ្នកផឹកស្រាបៀរនៅខែក្រោយ - សម្រាកមួយអ្នកត្រូវចំណាយរហូតដល់រដ្ឋមានភាពប្រសើរឡើង។
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចជាទៀងទាត់មួយបន្ទាប់មក infusion នៃ zyuznik ឱសថ។ ដើម្បីធ្វើវាអ្នកត្រូវការ 1 tbsp ។ លីត្រ។ ឱសថ chopped ពិន័យញ៉ាំជាមួយទឹកឆ្អិន (1 tablespoon) និងអនុញ្ញាតឱ្យវាអង្គុយសម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោងបន្ទាប់មកប៉ះពាល់។ ពិសារពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចសម្រាប់ពែង½។ ផឹករយៈពេលមួយខែបន្ទាប់មកសម្រាកប្រហែលពីរទៅបីខែ។ ក្នុងរដូវរងារវាគឺជាការចង់បន្ថែម wort ផ្លូវលោក John ក្នុងសមាមាត្រនៃ 1 ផ្នែកនៃ wort ផ្លូវរបស់លោក John ទៅ 3 ផ្នែកនៃ zyuznik នេះ។
ចំពោះការគេងមិនលក់ចូរព្យាយាមដូចខាងក្រោម។
- 100 ក្រាមនៃម្សៅស្មៅស្ងួតនៃស្មៅកប្បាសនិង 50 ក្រាមនៃ root valerian ។
- នៅក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាស្ងួតឱសថ chopped ល្អនៃ melissa, thyme និង zyuznik ។
- ល្បាយនៃ 100 ក្រាមនៃកោណស្បេកស្ងួតហួតហែងសុខសប្បាយស្ងួត 100 ក្រាមនៃ root valerian និង 50 ក្រាមនៃស្មៅ clover ផ្អែម។
1 tbsp ។ លីត្រ។ រាល់ថ្លៃសេវាខាងលើដើម្បីញ៉ាំទឹកឆ្អិនក្តៅ (1 ធាតុ) ។ ទុកឱ្យត្រាំរយៈពេល 30 នាទីនិងបង្ហូរ។ ផឹកទឹកនៅពេលល្ងាចមួយម៉ោងមុនពេលចូលគេង។
ថ្លៃឈ្នួលគឺមានបំណងផឹកជម្មើសជំនួសចាប់តាំងពី 1 និង 2 ថ្លៃតិចជាងបន្តិច 3. វគ្គនេះត្រូវបានអនុវត្តពេញមួយឆ្នាំ។ អ្នកផឹកពីរសប្តាហ៍បន្ទាប់មកបំបែកមួយសប្តាហ៍។
ដើម្បីពង្រឹងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ? មានវិធីសាស្រ្តជាច្រើន។ ឧទហរណ៍ល្បាយនៃ 100 ក្រាមនៃស្លឹកស្ងួតស្ងួត BlackBerry blackberry និង 100 ក្រាមនៃកោណបហប; ស្មៅស្ងួត chopped ពិន័យជាមួយពាន់សង់ទីម៉ែត្រឬស្មៅនៃ twigs នេះ។ សម្រាប់ infusion អ្នកត្រូវការ 2 tbsp ។ លីត្រ។ កម្រៃខ្លះនៃថ្លៃទាំងនេះចាក់ទឹករំពុះ (2 ធាតុ) នៅក្នុង thermos មួយ។ ចាក់នៅពេលយប់នៅថ្ងៃបន្ទាប់បំបែកទឹកនិងរន្ធញើសនៃពែង½។ ញ៉ាំល្អប្រសើរជាងមុនលើពោះទទេពោលគឺ 30 នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារឬ 30 នាទីក្រោយពេល 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វគ្គសិក្សានេះគឺវែងឆ្ងាយអ្នកត្រូវមើលវាសម្រាប់រយៈពេលពី 6 ខែដល់ 2 ឆ្នាំ។ ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបានឱសថគួរតែត្រូវបានជំនួស។
ការព្យាបាលជម្ងឺវិកលចរិតជាមួយឱសថបុរាណអាចរួមមានការពាក់អាវពិសេស។ វាត្រូវបានធ្វើពីបំណែកនៃ root peony ។ រោងចក្រនេះមានក្លិនខ្លាំងក្លាដែលមានឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់ដូច្នេះវាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពជំងឺវិកលចរិក។ ដង្កូវក៏មានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់ហើយផ្លែស្ត្រប៊ឺរីផ្តល់នូវកម្លាំង។
ជាញឹកញាប់ជំងឺវិកលចរិកត្រូវបានអមដោយការវាយប្រហារនៃការឈ្លានពានធម្មជាតិអាចជួយកម្ចាត់ពួកគេ។ ប្រសិទ្ធិភាពល្អគឺ infusion នៃផ្កា reseda នេះ។ ដើម្បីធ្វើបែបនេះបាន 100 ក្រាមនៃ sliced ត្រូវការដើម្បីចាក់½លីត្រនៃប្រេងបន្លែ unrefined ។ ហាលសម្រាប់ពីរសប្តាហ៍នៅក្នុងកន្លែងងងឹតមួយដែលគាំទ្រកំដៅដែលជួនកាលញ័រ។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវវះកាត់និងជូតនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចនៅក្នុងតំបន់ប្រាសាទ។
ក្នុងរដូវផ្លែស្ត្របឺរីវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំផ្លែឈើស្រស់បន្ថែមទៀត។ ផងដែរនៅក្នុងរបបអាហារអាចរួមបញ្ចូលទាំង juniper ប្រសិនបើអ្នកមិនទទួលរងពីការរលាកស្រួចនៃតម្រងនោមបន្ទាប់មក 5 berries 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ សូមព្យាយាមងូតទឹកពីស្លឹកស្លឹកនិងសំបកឈើហ៊្វូល។ ការប្រើប្រាស់ឱសថនឹងជួយបង្កើនសុខភាពរបស់អ្នកជំងឺ។
ជួនកាលអ្នកជំងឺដែលមានជម្ងឺ schizophrenia ទទួលរងនូវការវាយប្រហារនៃការរំជួលចិត្តនិងការថប់ដង្ហើម។ នេះអាចជួយ infusion នៃ bark នៃ Kalina: 1 tbsp ។ លីត្រ។ bark chopped ពិន័យត្រូវចាក់ទឹករំពុះ (1 tbsp ។ ) និងអនុញ្ញាតឱ្យវាញ៉ាំសម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោង។ បន្ទាប់ពីនោះដាច់ដោយឡែកពីរាវនិងផឹក infusion នៃ 1 tbsp មួយ។ លីត្រ។ នៅលើពោះទទេមុនពេលអាហារពេលព្រឹក, អាហារថ្ងៃត្រង់និងពេលល្ងាច, រហូតដល់សុខភាពមានភាពប្រសើរឡើង។