លក្ខណៈពិសេសអាយុ 45+: អស់រដូវ

នេះគឺជាពេលដែលស្ត្រីគ្រប់គ្នារំពឹងទុកជាធម្មតាដោយការរំភើបនិងពេលខ្លះដោយការភ័យខ្លាចពីព្រោះការរាំងរដូវជាច្រើនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ដោយផ្ទាល់ទៅនឹងអាយុលូតលាស់។ ប៉ុន្តែអ្នកក៏អាចមើលវាផងដែរពីម្ខាងទៀតព្រោះបទពិសោធន៍និងភាពល្ងង់ខ្លៅរបស់យុវវ័យត្រូវបានបន្សល់ទុកមិនចាំបាច់ស្វែងរកខ្លួនឯងនៅក្នុងការងារនោះជីវិតត្រូវបានបង្កើតឡើងនិងរៀបចំរួចហើយកុមារបានធំឡើងជាយូរមកហើយ - នៅក្នុងសេរីភាពពាក្យ! នៅទីបំផុតអ្នកអាចស្វែងរកពេលវេលាសម្រាប់ខ្លួនអ្នកសំរេចបានក្តីសុបិន្តដែលមិនទាន់បានដឹងចាប់ផ្តើមធ្វើដំណើរបានពេញលេញចំណាយពេលច្រើនជាមួយពាក់កណ្តាលទីពីររបស់អ្នក។ ហើយការពិសោធដោយសារតែផលវិបាកនៃការរាំងរដូវគឺមិនចាំបាច់នោះទេ: ថ្នាំទាន់សម័យផ្តល់នូវឱកាសជាច្រើនសម្រាប់ការការពារនិងការលុបបំបាត់ពួកគេ។
ដំណាក់កាលនៃការអស់រដូវ
កុំយកកម្រិតខ្ពស់ជាជំងឺព្រោះនេះគឺជាដំណើរការធម្មតាធម្មតាទាំងស្រុងធម្មជាតិសម្រាប់ស្ត្រីគ្រប់រូប។ នៅក្នុងភាសាក្រិកអស់រដូវមានន័យថា "ជណ្តើរ" ហើយនៅទីនេះគឺជា "ជំហាន" របស់វា:

ខួរក្បាល: វដ្តនេះមិនទៀងទាត់មានបញ្ហា: នៅពេលមានអង់ស៊ីមនិង gestagen គ្រប់គ្រាន់ - ក្នុងរយៈពេលខ្លី។ ហើយចំពោះភាពស្ថិតស្ថេរនៃវដ្តនេះតុល្យភាពនៃអ័រម៉ូនទាំងនេះគួរតែស្ថិតនៅកម្រិតជាក់លាក់មួយ។

ការរាំងរដូវ។ វាអាចត្រូវបានកំណត់បន្ទាប់ពីការពិត។ នេះគឺជាពេលដែលពេលមករដូវមិនមានរយៈពេលមួយឆ្នាំ (នេះមានន័យថាកម្រិតអ័រម៉ូនភេទក្នុងខ្លួនបានធ្លាក់ចុះច្រើនតាមតែអាចធ្វើទៅបាន) ។

ការរាំងរដូវក្រោយអស់រដូវ - កើតឡើងមួយឆ្នាំក្រោយពីមានរដូវ។ រយៈពេលនៃការរាំងរដូវនេះអាចត្រូវបានគេគណនាពីលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តដូចជានៅពេលអ័រម៉ូន gonadotropin ថយចុះហើយក៏នៅពេលដែល estradiol នៅក្រោម 30 pg / ml ។ អ្នកក៏អាចពិនិត្យមើលភាពចាស់ទុំនៃដើមទ្រូងតាមរយៈការធ្វើតេស្តផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តពិសេសមួយ AMN - លើអរម៉ូនប្រឆាំងនឹងមិល្លីដ។

មានលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យវេជ្ជសាស្រ្តមួយចំនួនទាក់ទងនឹងការចាប់ផ្តើមរាំងរដូវ: ប្រសិនបើការអស់រដូវបានកើតមានឡើងមុនអាយុ 40 ឆ្នាំ - កម្រិតលឿនមុនអាយុ 40-44 ឆ្នាំ - ពី 45 ទៅ 52 ឆ្នាំ - នេះគឺជាការធម្មតាបន្ទាប់ពីរយៈពេល 53 ឆ្នាំ - យឺត។

ការឆ្លើយតបរបស់រាងកាយចំពោះការរាំងរដូវ
ប្រតិកម្មរបស់រាងកាយស្ត្រីទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុដែលជៀសមិនរួចអាចជារឿងដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបំផុត: នរណាម្នាក់ពិតជាមិនខ្វល់ពីកម្រិតខ្ពស់នោះទេ - សុខុមាលភាពអាចល្អឥតខ្ចោះហើយស្ត្រីអាចដកដង្ហើមដោយសុខសន្តិភាពថាថ្ងៃឈប់សម្រាកប្រចាំខែត្រូវបានបញ្ចប់។ មានស្ថិតិដែលស្ត្រី 14 នាក់ស្ថិតក្នុងចំណោមអ្នកសំណាងទាំងនេះ។ ហើយនរណាម្នាក់កំពុងជួបប្រទះ "រដូវស្លឹកឈើជ្រុះ" ពេញលេញ: ការក្តៅក្រហាយ, ការឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ, ការអស់កម្លាំង, ការបែកញើសច្រើនពេក, ការគេងមិនលក់ច្រើនហើយអ្នកខ្លះថែមទាំងមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តផងដែរ។ ប្រហែល 10% នៃស្ត្រីមានអារម្មណ៍មិនល្អដែលពួកគេត្រូវការសូម្បីតែ ការដោះលែងពីការងារ (នេះគឺជាការរាំងរដូវដែលគេហៅថាជំងឺ) ។

មូលហេតុចំបងនៃប្រភេទនៃបញ្ហា "រដូវស្លឹកឈើជ្រុះ" របស់ស្ត្រីគឺការផ្លាស់ប្តូរផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូន។ យ៉ាងណាមិញអ័រម៉ូនភេទស្រីមិនត្រឹមតែគ្រប់គ្រងប្រព័ន្ធបន្តពូជប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានសរីរាង្គនិងជាលិកាសំខាន់ៗជាច្រើនផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ពួកវាមានប្រសិទ្ធភាពលើស្បែកនិងភ្នាសរំអិលហើយលើសពីនេះអ័រម៉ូនភេទក៏ជះឥទ្ធិពលផ្ទាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់ស្ត្រីដែរដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលអស់រដូវការឆាប់ខឹងនិងការភ័យស្លន់ស្លោអាចលេចឡើង។ លើសពីនេះកង្វះអ័រម៉ូនភេទស្រីអាចបង្កអោយមានជំងឺពុកឆ្អឹង (ការថយចុះដង់ស៊ីតេឆ្អឹង) និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង (ការកកិតជាតិពុលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់រារាំងជញ្ជាំងសរសៃឈាម) ។

ការព្យាបាលនៃផលវិបាកនៃការអស់រដូវ
ប្រសិនបើអ្នកដាក់ពាក្យសុំជាមួយអ្នកឯកទេសខុស ៗ គ្នាដែលមានរោគសញ្ញាខុសៗគ្នានោះការតែងតាំងជាច្រើនមិនអាចជៀសវាងបាន (ហើយថ្នាំមួយចំនួនគឺប្រឆាំងនឹងគ្នាទៅវិញទៅមកដែលធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែស្មុគស្មាញ) ។ ដំណោះស្រាយរីកចម្រើនបំផុតសម្រាប់ពេលវេលានៃការផ្លាស់ប្តូរគឺការព្យាបាលជំនួសអរម៉ូន (HRT) ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជំនួសអរម៉ូនអ័រម៉ូន estrogen ដែលខ្វះខាតនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រី។ ការអនុវត្ត HRT នៅក្នុងបណ្តាប្រទេសនៅអឺរ៉ុបខាងលិចនិងសហរដ្ឋអាមេរិកមានប្រវត្តិដ៏រឹងមាំនិងទទួលបានជោគជ័យគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ស្ទើរតែគ្រប់ស្ត្រីទី 2 ដែលបានអស់រដូវទទួលបានការតែងតាំងពី HRT ។ ស្ថានភាពនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងគឺមានភាពខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច - ការមិនពេញចិត្តដ៏ពេញនិយមចំពោះការព្យាបាលអរម៉ូនណាមួយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការរៀបចំ HRT មិនត្រឹមតែលុបបំបាត់ចោលនូវអ្វីដែលគួរឱ្យធុញទ្រាន់បំផុតនៃដំណាក់កាលចុងក្រោយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមួយចំនួននៅអាយុចាស់ដូចជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងឬជំងឺពុកឆ្អឹងជាដើមហើយវាក៏ជួយទប់ស្កាត់ស្បែកឆាប់ចាស់យ៉ាងឆាប់រហ័សផងដែរ។ HRT អាចបង្កើនអាយុកាលមធ្យមរហូតដល់ 10 ឆ្នាំ។ ប៉ុន្តែទម្ងន់ដ៏ច្រើនដែលភាគច្រើននៃស្ត្រីរបស់យើងខ្លាចខ្លាចការព្យាបាលអរម៉ូនមិនជួយ។

និងនៅមិនទាន់នៅឡើយទេ HRT មិនមែនជា panacea មួយ, វាក៏មាន contraindications:
កំណត់ថាតើការព្យាបាលដោយអ័រម៉ូនអាចទទួលយកបានសម្រាប់អ្នកហើយមានតែអ្នកជំនាញម្នាក់ប៉ុណ្ណោះដែលអាចកំណត់ការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ (យោងទៅតាមលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្ត) ។

ការជំនួសអ័រម៉ូនគឺជាការប្រើថ្នាំ homeopathic ដែលអាចត្រូវបានប្រើជាមួយនឹងផលវិបាកមិនធ្ងន់ធ្ងរពេកនៃការរាំងរដូវក៏ដូចជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណរបបអាហារដែលមានតុល្យភាពសម្បូរជាតិកាល់ស្យូមនិងប្រហាក់ប្រហែលនឹងធម្មជាតិនៃអ័រម៉ូនភេទស្រ្ដី (ឧទាហរណ៍សណ្តែកសៀង) ។

អាថ៌កំបាំងខ្លះអំពីការអស់រដូវ