ការធ្លាក់ទឹកចិត្តផ្លូវចិត្តបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន

ម្តាយជាច្រើននាពេលអនាគតប្រាកដថា: គ្រាលំបាកបំផុតនឹងបញ្ចប់ដោយកំណើតហើយបន្ទាប់មកមានតែសេចក្តីអំណរនៃភាពជាម្តាយដែលកំពុងរង់ចាំពួកគេប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែតាមការពិតម្តាយវ័យក្មេងអាចប្រឈមមុខនឹងការស្រេកឃ្លានដែលជាអារម្មណ៍នៃភាពមិនគ្រប់គ្រាន់របស់នាងនិងសូម្បីតែការមិនពេញចិត្តចំពោះកូនរបស់នាងផ្ទាល់។ យើងនឹងរកឃើញអ្វីដែលជាការធ្លាក់ទឹកចិត្តផ្លូវចិត្តបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូននិងរបៀបកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់របស់វាលើជីវិតម្តាយ។

នៅក្នុងភាសាអង់គ្លេស, ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត postpartum ស្ដាប់ទៅ poetic, ហើយនៅក្នុងវិធីមួយចំនួនទោះបីជាមនោសញ្ចេតនា - ពណ៌ខៀវទារក។ ប៉ុន្តែមិនមានអ្វីរ៉ូមែនទិកក្នុងស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់ម្តាយក្រោយពេលសម្រាលកូន។ ដើម្បីកំណត់ស្ថានភាពនេះគឺសាមញ្ញ។ ប្រសិនបើម្តាយវ័យក្មេងយំដោយគ្មានហេតុផលការមិនអើពើនឹងឆាប់អស់កម្លាំងមិនចង់ទាក់ទងជាមួយកូនរបស់នាងទេហើយដោយសារតែនេះតែងតែបន្ទោសខ្លួនឯងថាជាម្តាយអាក្រក់ពាក្យនេះអាចអនុវត្តបានយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។ យោងតាមការសិក្សានៅអឺរ៉ុបបានឱ្យដឹងថារហូតដល់ទៅ 80% នៃម្តាយស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនេះច្រើនថ្ងៃបន្ទាប់ពីកំណើតរបស់កុមារ។ ប្រហែលជា 10% នៃស្ត្រីដែលគេហៅថាខួរក្បាលទារកអាចវិវឌ្ឍទៅជាទម្រង់នៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តផ្លូវចិត្តបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូននិងសូម្បីតែក្នុងជំងឺផ្លូវចិត្ត។

ការកើនឡើងដែលមិនធ្លាប់មានពីមុនមកនៃក្រុមតោខៀវទារកនៅក្នុងការបង្ហាញដ៏ខ្លាំងបំផុតរបស់វាបានកើតឡើងនៅ 50 ឆ្នាំនៃសតវត្សចុងក្រោយ។ នៅឆ្នាំ 1953 ករណីរំលោភបំពានលើមាតាជាមួយនឹងទារកទើបនឹងកើតដែលប៉ះពាល់ដល់សាធារណៈជនទាំងមូលត្រូវបានប្រកាសជាសាធារណៈនៅសហរដ្ឋអាមេរិក។ តើអ្វីជាមូលហេតុនៃបញ្ហានេះ? យោងតាមការស្រាវជ្រាវចុងក្រោយបានអោយដឹងថាស្ត្រីសម័យថ្មីបានបន្ថយកម្រិតនៃការសំយោគអរម៉ូនអុកស៊ីតូស៊ីនដែលជាកត្តាជំរុញនិងកំណត់ដំណើរការនៃការសម្រាលកូនហើយក៏ទទួលខុសត្រូវចំពោះការបង្កើតសភាវគតិផងដែរដែលតាមរយៈស្ត្រីម្នាក់ដែលត្រូវបានគេហៅថាបេះដូងត្រូវបានដាក់ក្នុងការថែទាំកុមារ។ មូលហេតុមួយទៀតគឺថាករណីជាច្រើននៃការសម្រាលកូនដោយវិធីវះកាត់មានច្រើនដង។ ស្ត្រីភាគច្រើនដោយសារការងារធ្វើការកើតចេញពីក្ដីស្រឡាញ់របស់មាតាដែលជាការចាំបាច់ក្នុងការបង្កើតទំនាក់ទំនងរវាងម្តាយនិងកូន។ ក្នុងករណីវះកាត់ស្ដ្រីម្នាក់ហាក់ដូចជាមិនមានកូនទេហើយខ្លះទៀតធ្វើវាសម្រាប់នាង។ ការងាររួមគ្នាដែលកូនក្មេងទៅជាមួយម្ដាយរបស់គាត់និងដែលជាលើកដំបូងគឺជាទំនាក់ទំនងសំខាន់រវាងពួកគេគឺអវត្តមាន។ ជារឿយៗស្ត្រីត្រូវរៀនស្រឡាញ់កូនខ្លួនឯង។ នេះអាចចំណាយពេលរាប់ខែឬច្រើនឆ្នាំ។

គ្រូពេទ្យហៅថាមូលហេតុចម្បងនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនគឺការផ្លាស់ប្តូរសរីរៈជៀសមិនរួចនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រី។ អស់រយៈពេល 9 ខែយ៉ាងយូរស្ត្រីម្នាក់បានបង្កើតកូនម្នាក់នៅក្រោមបេះដូងរបស់នាង។ រាងកាយរបស់នាងប្រែប្រួលជាបន្តបន្ទាប់ដើម្បីជីវិតសម្រាប់ពីរនាក់ហើយភ្លាមៗបន្ទាប់ពីកំណើតវាមានសត្វ perestroika មួយផ្សេងទៀត! បន្ទាប់ពីកំណើតនៃទារកម្តាយជាថ្មីម្តងទៀតដើម្បីចូលទៅក្នុងជីវិត "ឯករាជ្យ" ។ ទីមួយអត្រារំលាយអាហាររបស់ម្ដាយវ័យក្មេងនិងការថយចុះបរិមាណឈាមនិងសម្ពាធឈាមថយចុះ។ ទី 2 ការផលិតអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។ ទីបីអ័រម៉ូនប្រូហ្សេស្តេរ៉ូននិងអ័រម៉ូនអេស្ត្រូជីនធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងបន្ទាប់ពីកំណើតដែលជាមូលហេតុនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់ស្ត្រី។ ដើម្បីជះឥទ្ធិពលលើស្ថានភាពឥឡូវនេះម្ដាយវ័យក្មេងមិនអាចធ្វើបាន - ការផ្លាស់ប្តូរទាំងអស់នេះគឺជាធម្មជាតិ។ នរណាម្នាក់ដើម្បីធ្វើឱ្យមានស្ថេរភាពរដ្ឋត្រូវចំណាយពេលជាច្រើនខែគឺមាននរណាម្នាក់ - ពីរបីសប្តាហ៍។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថានេះជាស្ថានការណ៍បណ្តោះអាសន្នមួយដែលបណ្តាលមកពីបុព្វហេតុសរីរៈ។ ហើយបន្ទោសខ្លួនអ្នកដោយគ្មានអ្វីសោះ!

មនុស្សគ្រប់គ្នាស្ទើរតែដឹងអំពីកំណើតរបស់កុមារ។ សៀវភៅជាច្រើនទស្សនាវដ្តីនិងគេហទំព័រជាច្រើននិយាយអំពីការសម្រាលកូន។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះភាគច្រើនបង្កើតបាននូវសេណារីយ៉ូដ៏ល្អមួយនៅក្នុងក្បាលរបស់ពួកគេដោយយោងតាមការចែកចាយនឹងត្រូវធ្វើឡើង។ ប៉ុន្ដែជួនកាលជីវិតមានការភ្ញាក់ផ្អើល។ អារម្មណ៍សម្រាប់លទ្ធផលវិជ្ជមានពិតជាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នានេះដែរស្ត្រីជាច្រើនមិនចង់ទទួលយកលទ្ធភាពផ្សេងទៀតនៃព្រឹត្តិការណ៍។ ហើយប្រសិនបើមានអ្វីមួយខុសប្រក្រតីការកន្ត្រាក់ឈឺចាប់ភាពទន់ខ្សោយរបស់ទារកការសម្រាលកូនដោយវិធីវះកាត់ - ផែនការដ៏ល្អឥតខ្ចោះនឹងដួលរលំនៅចំពោះមុខភ្នែករបស់យើង។ បន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនដ៏លំបាកស្ត្រីម្នាក់ដំបូងបង្អស់ចាប់ផ្ដើមបន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះការមិនចេះគ្រប់គ្រងជំនួសឱ្យការជួយកូនក្មេងរបស់នាងនៅក្នុងពិភពលោកនេះនៅតែជាមនុស្សចម្លែកចំពោះគាត់។

ជីវិតបន្ទាប់ពីកំណើតនៃទារកគឺជាប្រធានបទផ្សេងទៀតនៃ Fantasy ពណ៌ផ្កាឈូក។ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះស្ត្រីជាច្រើនបង្កើតគំនិតអំពីអនាគតនៃជីវិតគ្រួសារ។ របៀបដែលទេវតាតូចមួយនឹងញញឹមនៅឯអ្នកដោយភាពកក់ក្តៅនៅកុនរបស់គាត់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយតាមពិតទេវតាមួយរូបដោយសារតែជំងឺខួរក្បាលអាចមានលក្ខណៈស្រដៀងនឹងអារក្សហើយគ្រាន់តែស្ងប់ក្នុងដៃប៉ុណ្ណោះ។ លើសពីនេះទៀតយំដោយកំហឹងប្រសិនបើអ្នកមិននៅក្បែរនោះទេ។ នៅលើការរៀបចំឡើងវិញសរីរៈសរីរៈដ៏អស្ចារ្យនោះភាពមិនអាចរាប់បញ្ចូលគ្នារវាងចំណង់ដែលចង់បានជាមួយពិតប្រាកដក៏ត្រូវបានដាក់បញ្ចូលផងដែរ។ ហើយប្រសិនបើស្ថិតក្នុងស្ថានភាពធម្មតាយើងភាគច្រើនអាចដោះស្រាយអារម្មណ៍របស់ពួកគេបានហើយបន្ទាប់មកក្នុងករណីមានភាពតានតឹងទ្វេដងស្ត្រីអាចមានអារម្មណ៍ក្រៀមក្រំយ៉ាងខ្លាំង។

ប្រសិនបើអ្នកទាក់ទងអ្នកឯកទេសជំហានទីមួយគឺជាការធ្វើតេស្តឈាម។ វាចាំបាច់ដើម្បីបញ្ឈប់កត្តានៃសកម្មភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ បន្ទាប់ពីនេះស្ត្រីម្នាក់នឹងត្រូវបានគេបញ្ជូនទៅផ្តល់ប្រឹក្សាដល់អ្នកចិត្ដវិជ្ជាដែលអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំឬវគ្គសិក្សាចិត្តសាស្ត្រក្រុម។ នេះបើយោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិតក្នុងករណីមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តផ្លូវចិត្តបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន, ក្រោយមកគឺមានប្រសិទ្ធិភាពបំផុត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយក្រុមអ្នកជំនាញជឿថាការទទួលបានជោគជ័យក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេគឺអាស្រ័យទៅលើស្ត្រីម្នាក់។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីមួយខុសប្រក្រតីជាមួយអ្នកវាជាការសំខាន់ក្នុងការយល់ថានេះជាបាតុភូតបណ្តោះអាសន្នហើយព្យាយាមមិនឱ្យខ្យល់ចេញមកម្តងទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកយល់ពីស្ថានភាពត្រឹមត្រូវអ្នកអាចព្យាយាមដោះស្រាយបញ្ហាធ្លាក់ទឹកចិត្តដោយខ្លួនឯង។

ដើម្បីជៀសវាងការធ្លាក់ទឹកចិត្តសូមព្យាយាមស្វែងរកវិធីនៃការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងភ្លាមៗដែលសមស្របសម្រាប់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ វាអាចមានរយៈពេល 15 នាទីនៃការគេងថ្ងៃ, សមាធិ, សំណុំនៃលំហាត់ពិសេសមួយ, ឱសថឬរុក្ខជាតិឱសថ។ វាជាការសំខាន់ដែលមុនពេលដែលអ្នកបង្ហាញខ្លួននៅក្នុងជីវិតទារករបស់អ្នកអ្នកបានស្ទាត់ពួកគេឱ្យល្អឥតខ្ចោះ។ ទទួលយកលក្ខខណ្ឌរបស់អ្នកជាការពិត។ អ្វីដែលយើងជួបប្រទះគឺមិនមែនជារឿងល្អឬអាក្រក់នោះទេវាជាគោលបំណងពិត។ ការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលកូនគឺជាស្ថានភាពធម្មជាតិទោះបីជាវាមិនលេចឡើងក៏ដោយហើយវានឹងចាំបាច់ត្រូវឆ្លងកាត់។

កុំស្វែងរកការត្រលប់ទៅជីវិតចាស់របស់អ្នកវិញភ្លាមៗបន្ទាប់ពីកំណើត។ សូមព្យាយាមយ៉ាងហោចណាស់សម្រាប់ពេលវេលាដើម្បីលះបង់ខ្លួនឯងទាំងស្រុងចំពោះទារក។ ដោយបានបង្កើតទំនាក់ទំនងដ៏រឹងមាំជាមួយទារកទើបនឹងកើតក្នុងកំឡុងខែដំបូងនៃជីវិតរបស់អ្នកនោះអ្នកនឹងចាប់ផ្ដើមទទួលបាន«ផលប្រយោជន៍»ដ៏រឹងមាំ: ទារកដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ការទំនាក់ទំនងដែលនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវក្តីសប្បាយរីករាយជាច្រើននាទី។ រកឃើញផងដែររង្វង់ទំនាក់ទំនងថ្មី។ មិត្តដែលគ្មានកូនរបស់អ្នកអាចធ្វើបាន

មិនយល់ពីបញ្ហារបស់អ្នកហើយស្វាមីជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកមិនអាចចូលក្នុងទីតាំងរបស់អ្នកបានទេ។ ជម្រើសល្អបំផុតគឺម្តាយវ័យក្មេងដែលប្រឈមនឹងបញ្ហាដូចអ្នកដែរ។ សូម្បីតែអ្នកមិនអាចទទួលបានដំបូន្មានពីពួកគេក៏ដោយអ្នកនឹងដឹងថាអ្នកមិនមែននៅម្នាក់ឯងទេ។

ព្យាយាមញាំត្រឹមត្រូវ។ រួមបញ្ចូលផ្លែឈើនិងបន្លែជាច្រើននៅក្នុងរបបអាហារ។ វាមិនគួរភ្លាមៗទេបន្ទាប់ពីកំណើតនៃកុមារអង្គុយ របបអាហាររឹង។ នេះអ្នកគ្រាន់តែធ្វើបាបខ្លួនប៉ុណ្ណោះ។ ត្រូវប្រាកដថាគិតអំពីការសំរាករបស់អ្នក។ ព្យាយាមរកពេលវេលាដើម្បីងូតទឹកដើម្បីធ្វើឱ្យឡើងនិងទៅកន្លែងណាមួយដោយគ្មានកូន។ ប្រសិនបើមិនអាចធ្វើទៅបានសូមទៅជាមួយកូនទៅកន្លែងដែលអ្នកចង់ទៅ។ ឧទាហរណ៍នៅហាងកាហ្វេឬហាង។

ដោយវិធីនេះបញ្ហានេះមិនមែនជាថ្មីទេ។ ជីដូនជីតារបស់យើងក៏បានប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានេះដែរហើយបានរកឃើញវិធីជួយពួកគេ។ បន្ទាប់ពីការចែកចាយម្តាយវ័យក្មេងត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយការយកចិត្តទុកដាក់និងការគាំទ្រពីសាច់ញាតិជិតស្និទ្ធរបស់ស្ត្រី។ យោងទៅតាមទំនៀមទម្លាប់ប្រពៃណីរបស់រុស្ស៊ីនៅក្បែរស្ត្រីដែលទើបតែសំរាលកូនឆ្មបមានរយៈពេលជាច្រើនសប្ដាហ៍។ នាងបានជួយនាងក្នុងកិច្ចការផ្ទះហើយនាងបានបង្រៀនខ្ញុំពីរបៀបថែរក្សាទារក។ ហើយភារកិច្ចចម្បងរបស់ម្ដាយវ័យក្មេងនេះបានក្លាយទៅជាការបំបៅដោយទឹកដោះនិងការប្រាស្រ័យទាក់ទងផ្លូវចិត្តជាមួយទារក។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះស្ត្រីបានប្រើដើម្បីស្ថានភាពថ្មី។ ឥឡូវនេះពិធីបុណ្យចូលក្នុងតួនាទីថ្មីមួយត្រូវបានកំណត់ត្រឹមពីរបីថ្ងៃនៅក្នុងផ្ទះសម្ភព។ បន្ទាប់មកស្ត្រីវិលត្រឡប់ទៅ "ពិភពលោកធំ" វិញហើយព្យាយាមផ្សះផ្សាវិធីចាស់របស់នាងជាមួយនឹងការទទួលខុសត្រូវថ្មី។ សម្រាប់ហេតុផលជាក់ស្តែងវាមិនមែនជារឿងល្អទេក្នុងការផ្សំបញ្ចូលគ្នាទៅវិញទៅមក។ លើសពីនេះទៀតម្តាយខ្លះជឿជាក់ថាមានតែពួកគេប៉ុណ្ណោះដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះកុមារ។ ស្ត្រីទាំងនេះត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងការថែរក្សាប្រចាំថ្ងៃនៅដែនកំណត់នៃកម្លាំងរាងកាយនិងផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេ។ ជារឿយៗលទ្ធផលនៃការកេងប្រវ័ញ្ចកម្លាំងពលកម្មគឺជាការកាត់បន្ថយការគោរពខ្លួនឯងដែលជាអារម្មណ៍នៃភាពអស់សង្ឃឹម។ ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលនេះដើម្បីបង្អាក់ការគាំទ្ររបស់នាង, បញ្ហានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រីទាំងស្រុង។

ប្រសិនបើការចាប់ផ្តើមនៃជីវិតរបស់អ្នករួមគ្នាជាមួយក្មេងបានប្រែក្លាយទៅជាបរាជ័យ, ប្រមូលកម្លាំងទាំងអស់របស់អ្នកនិង "កាត់បន្ថយចម្ងាយ" រវាងខ្លួនអ្នកនិងកុមារ។ គិតអំពីទារក។ ជាការពិតគាត់ក៏បានជួបប្រទះនូវភាពតានតឹងនៃការកើតហើយបានឆ្លងកាត់ការឈឺចាប់ទាំងអស់នេះ។ ហើយមានតែអ្នកទេដែលអាចធ្វើឱ្យបទពិសោធន៍ដំបូងរបស់គាត់មានភាពទន់ភ្លន់។ កុមារដែលមិនធ្លាប់ពីមុនមកត្រូវការជំនួយនិងការគាំទ្ររបស់អ្នក។ អ្នកហាត់ប្រាណនិងម៉ាស្សាធ្វើដោយដៃរបស់អ្នកភាគច្រើននាំអ្នកខិតទៅជិតទារក។ វាគឺជាមធ្យោបាយទាំងនេះដែលថាគ្រូពេទ្យវះកាត់នៅចក្រភពអង់គ្លេសទទួលបានពីម្តាយដែលទើបកើតថ្មី។ កុំភ្លេចសម្រាកជាមួយកូនរបស់អ្នកក្នុងពេលថ្ងៃ។ ជាពិសេសស្ងប់ស្ងាត់ការពិតដែលថាប្រសិនបើកុមារដេក 15-20 នាទីនៅលើដៃរបស់អ្នក។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុន, ប្រសិនបើនៅពេលដូចគ្នានេះដែរអ្នកនឹងទាក់ទងទារកជាមួយ "ស្បែកទៅស្បែក" ។ នេះនឹងរួមចំណែកដល់ការបង្កើតការស្រឡាញ់គ្នាទៅវិញទៅមករបស់អ្នក។

ចាប់ផ្តើមកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃអំពីម្ដាយវ័យក្មេងម្នាក់ៗសូមកត់ត្រានូវជោគជ័យទាំងអស់របស់កូនអ្នកចំណាប់អារម្មណ៍និងអារម្មណ៍របស់អ្នកចំពោះគាត់។ វានឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកពេលខ្លះដើម្បីអានវាម្តងទៀតរីករាយពេលថ្មី។ សូមចូលទៅកាន់សៀវភៅកំណត់ហេតុនិងរូបថតអាល់ប៊ុមដែលកំពុងជួសជុលនៅលើខ្សែភាពយន្តដែលគួរឱ្យស្រលាញ់និងប៉ះពាល់ដល់ជីវិតគ្រួសាររបស់អ្នក។ នេះនឹងជួយអ្នកផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតទៅលើគ្រាដ៏រីករាយ។

ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងកិច្ចការគ្រួសាររបស់សម្តេចប៉ាប។ សូមអញ្ជើញមកជាមួយប្រពៃណីនិងពិធីបុណ្យគ្រួសារថ្មី។ លើសពីនេះទៅទៀតនៅក្នុងភ្នែករបស់មនុស្សជាទីស្រលាញ់អ្នកនឹងរកឃើញអ្នកស្តាប់ដែលមានចិត្តរាក់ទាក់ដែលនឹងអាចប្រាប់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នកមិនត្រឹមតែអំពីអ្វីដែលកូនរបស់អ្នកអស្ចារ្យនិងមានទេពកោសល្យ។

ហើយចងចាំថាសូម្បីតែទារកនៅក្នុងដៃរបស់អ្នកអ្នកអាចដឹកនាំរបៀបរស់រវើកយ៉ាងខ្លាំងដែលធ្វើឱ្យមានភាពរស់រវើកនៃជីវិតរស់នៅប្រចាំថ្ងៃជាមួយនឹងចំណាប់អារម្មណ៍ថ្មី។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវមានសំលៀកបំពាក់សុខស្រួលសម្រាប់ខ្លួនអ្នកដែលមានកាបូបនិងមធ្យោបាយសម្រាប់យកទារកដូចជាស្លែ។ ជឿខ្ញុំគន្លឹះទាំងនេះត្រូវបានសាកល្បងដោយជីវិតហើយនឹងជួយម្តាយម៉ាក់ប៉ានិងកូនដើម្បីទប់ទល់នឹងការធ្លាក់ទឹកចិត្តបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន។