ការថែទាំស្បែកនៅផ្ទះសម្រាប់រាងកាយ

ពេលវេលានៃថ្ងៃសម្រាប់ជាប្រយោជន៍ដល់រូបកាយ។ អ្នកត្រូវបានបង្កើតឡើង, pochemy bolshinstvto zhenschin namnogo tastatelnnee zabotitcya o sovom people, nelzhel o tel ។ ចម្លើយគឺ - តាមច្បាប់គ្របដណ្តប់នៃជម្រកសំខាន់ៗរបស់ឧក្រិដ្ឋជនលុះត្រាតែអ្នកប្រាប់នរណាម្នាក់។ តូហ្គោលើសពីនេះទៀត, kozha tonkaya តេលា takaya ne, របៀបដើម្បី tomy មុខ kozha ONA zaschischena odezhdoy Zhe ពី vrednyh vneshnih vozdeyctvy - yltrafioletovogo izlycheniya ធូលី vetra, perepadov temperatyr, poetomy និង vozractnye ផ្លាស់ប្តូរណីក្នុង chem pozzhe proichodyat នៅមុខ kozhe ។ Теммнемене, кожеттoжeстaрeтt, strazdeet okhkhocti i osozvozennosti, peter ypriggosti ។

ស្ត្រីជាច្រើនចាប់ផ្តើមជ្រៀតជ្រែកជាមួយសាកសពរបស់ពួកគេតែនៅពេលដែលពួកគេបាត់បង់ដៃនិងដើមទ្រូងរបស់ពួកគេ, ច្របាច់ម្សៅនិង "ញុះញង់" ។ ក្នុងនាមជា pravilo, បន្ទាប់ពី ypriggoti osobennno zametenna na grady, zhitote, vnytrnechnoe poverkhnnti ryk និង nagoditsah ។ សូម្បីតែសាច់ដុំ tranirovannye មិនគ្របដណ្តប់ការផ្លាស់ប្តូរដែលមើលឃើញ, ប្រសិនបើពួកគេនៅលើរាងកាយនឹងត្រូវបានកោងនិង flabby ។ ដូច្នេះវាតម្រូវឱ្យមានការហាត់ប្រាណយ៉ាងហ្មត់ចត់និងហត់នឿយហើយមិនត្រឹមតែនៅពេលយើងចាប់ផ្តើមយកអ្នកលេបថ្នាំនោះទេ។

ប្រភេទស្បែកនិងស្បែក
ស្បែកគឺដូចជាច្បាប់មួយដែលត្រូវបានសម្របសម្រួល។ នៅលើកសិដ្ឋាននិងឆ្អឹងកងដែលពួកគេមានខ្លាញ់និងនៅលើ yagodits និង hips ពួកគេគឺ cya ។ ភាពចាស់នៃស្បែករបស់រាងកាយចាប់ផ្តើមដំណើរការប្រមាណជា 35 ឆ្នាំ។ NORMALNAYA KOZHA c vzzractom cyanovitcya cyhy ក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយការផ្លាស់ប្តូរអរម៉ូន។ វាក៏អាចជាជាតិស្ករឆ្អឹងហើយអាចទទួលរងផលប៉ះពាល់ពីការប្រើប្រាស់ថ្នាំពន្លឺនិងរបបអាហារផ្សេងៗ (ជាពិសេសសម្រាប់សាច់សត្វរាងកាយ) ។ លើសពីអ្វីទាំងអស់, ការជ្រៀតចូលនៃស្បែកត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងពេលវេលាត្រជាក់នៃឆ្នាំនេះ។

Yehod សម្រាប់ជាប្រយោជន៍នៃការ , នៅក្នុងគោលការណ៍, ដូចជាសម្រាប់មុខរបស់មនុស្សម្នាក់។ វារួមបញ្ចូលទាំងការសម្អាតការសំអាតការសំអាតនិងការចិញ្ចឹមការស្តុកទុកនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណផងដែរ។ មានស្បែកតែមួយគត់នៅលើរាងកាយដែលមាននៅលើមុខថាសម្រាប់ជាប្រយោជន៍របស់វាវាមិនមានតម្លៃវាដើម្បីយក crammedicine ដែលបានបង្កើតជាពិសេសសម្រាប់រាងកាយ។ គ្រឿងអលង្ការសម្រាប់មនុស្សម្នាក់មិនមានប្រសិទ្ធភាពទេ។ ប៉ុន្តែមូលហេតុនេះមិនមានន័យថាគួរតែមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នារវាងប្រភពដើមនៃឋានសួគ៌នោះទេ - វានឹងត្រូវបានធ្វើឱ្យស្រទាប់ក្រាស់។

ជំហានសម្រាប់ជាប្រយោជន៍នៃរាងកាយ
ចាប់ផ្តើមឆ្នាំនៃការបំពេញការងារផ្នែករាងកាយ។ ពួកគេមានឈាម ctimylyyryut នៅក្នុង capillaries, kozha polichaet ម្ហូបអាហារបន្ថែមទៀតនិងវែងជាងវ័យក្មេងមិននៅតែមាន។ បទបញ្ជាល្អអ្នកគួរយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសទៅលើតំបន់ "អាក្រក់" របស់អ្នក - រស់នៅត្រគាកយីហោជាដើម។ បន្ទាប់ពីការអនុវត្តរាងកាយ - dysh ។ អ្នកត្រូវតែយកវាម្តងមួយៗ។ ការលាងសំអាត - ប្រភេទសំខាន់នៃការងារសម្រាប់ស្បែកដែលធូលីត្រូវបានយកចេញពីលើអតិសុខុមប្រាណហើយធំនិងកខ្វក់ផ្សេងៗ។ ការធានាថាសាប៊ូបានហូរទៅលើស្បែកបានបង្ហាញខ្លួនវានៅពេលនោះនៅពេលដែលសាប៊ូមានពណ៌ស្វាយនិងបញ្ចេញចេញនិងស្បែក razdrazhali ។

ជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍបច្ចេកវិទ្យានៃការផលិតសាប៊ូវាត្រូវបានផលិតដោយការបន្ថែមនៃ lanolin និងសមា្ភារៈផ្សេងទៀតដើម្បីលុបបំបាត់ការបាត់បង់អសកម្មនៃស្បែក។ ប្រសិនបើស្បែកជាស្បែកធម្មតានិងខ្លាញ់សូមប្រើសាប៊ូឬជែលសម្រាប់ជុស។ បើជាករណីនេះសូមប្រើសាប៊ូសាប៊ូទន់ទន់ឬលុបវានៅលើក្រណាត់ស្បែកនិងក្រណាត់។ Libo ដើម្បីធ្វើឱ្យក្រពះអាមិចស៊ីញ៉ូមតិចតួចប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការផឹកតិចតួចណាស់គ្រាន់តែជា podmyshki, polovinye organy, stypny nog ។

សម្រាប់ការសម្អាតស្បែកអ្នកនឹងមានសីតុណ្ហភាពខ្សោយ។ ដើម្បីយកចំបើងចេញហើយយកវាទៅដាក់ត្រសក់ត្រជាក់ឬរាបស្មើ - ភាគខាងត្បូងក្តៅនិងត្រជាក់ (ចាប់ផ្ដើមដោយក្តៅហើយបិទទឹកត្រជាក់) ។ កុំប្រើកន្ទុយក្តៅ (vanilla) - ទឹកក្តៅធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត។ Prinimaya dysh ochen polezno ractirat telos mohnatoy rykavitsey, mochalkoy, schetkoy, nachinaya គ paltsev nog និងលេខ prodvigayac ឡើងពោធិ៍ tely krygoobraznymi dvizheniyami - វា ctimyliryet obmennye protseccy, otshelyshivaet orogovevshie kletki kozhi ។