- Cranberry - 0,5 គីឡូក្រាម
- ខ្ទឹម - 100 ក្រាម
- ទឹកឃ្មុំ - 250 ក្រាម
នៅក្នុងគោលបំណងដើម្បីរៀបចំល្បាយមន្តអាគមនេះអ្នកគួរតែយក berries បានយ៉ាងហ្មត់ចត់លាងជមែះពួកវា, peel, ស្អាតនិងកិនជាមួយ blender ឬឧបករណ៍ផ្សេងទៀត។ ខ្ទឹមសបានច្របាច់តាមរន្ធខ្ទិះនៅក្នុងខ្ទិនីបរីហើយទុកល្បាយមួយយប់នៅក្នុងទូរទឹកកក។ បនាប់មកបន្ថមទឹកឃ្មុំយកសមារៈសមារៈដលមានបិទជិត - ធុងឬពាង។ សូមសំណាងល្អ!
ការបម្រើ: 6-8