នៅភាគខាងកើតពួកគេបានដឹងយ៉ាងច្បាស់អំពីលក្ខណៈសម្បត្តិនៃឱសថរបស់ peel mandarin និងបានប្រើសំណងនេះសម្រាប់សតវត្សជាច្រើនសម្រាប់គោលបំណងឱសថ។ ឧទាហរណ៍ស្បែករបស់ផ្លែឈើនេះត្រូវបានគេប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យក្អករឹងមាំក៏ដូចជាការរលាកបំពង់កនិងរលាកទងសួត។ លើសពីនេះទៀតកំប៉េះម្ជុលមានប្រយោជន៍សម្រាប់បង្កើនចំណង់អាហារនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ។ ប្រេងដ៏សំខាន់ដែលមាន peel នៃ mandarin ត្រូវបានទទួលបានដោយការចុចត្រជាក់។ វាត្រូវបានគេប្រើមិនត្រឹមតែសំរាប់ឱសថប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់គោលបំណងគ្រឿងសំអាងផងដែរ។
ប្រេងដ៏សំខាន់នៃរោងចក្រនេះអាចត្រូវបានទទួលបានពី rind ផ្លែឈើទុំ។ ប្រេងមានពណ៌លឿងមានពណ៌លឿងពណ៌ទឹកក្រូចជួនកាលមានក្លិនក្រអូបតែមានរសជាតិផ្អែម។ ប្រទេសអ៊ីតាលីនិងប្រទេសប្រេស៊ីលត្រូវបានចាត់ទុកថាជាអ្នកផលិតប្រេងដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតនៅក្នុងពិភពលោក។ លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចទទួលបានផ្លែប៊ឺរពីផ្លែឈើដែលមិនមានដើមឈើ - ប្រេងម៉ង់តាល់ពណ៌បៃតង។ វាទន់នៅក្នុងប្រសិទ្ធិភាពរបស់វាដូច្នេះសូម្បីតែកុមារអាចប្រើវាបាន។ នៅក្នុងប្រេងម៉ានហ្គារែនមាន caryophyllene, limonene, myrcene, geraniol, α-និងβ-pinenes, linalool និងសមាសធាតុផ្សេងៗទៀត។ សមាសធាតុទាំងនេះរួមចំណែកដល់ការពិតដែលថាជាតិកំប៉ុងអាចត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមតែសម្រាប់គោលបំណងឱសថនិងគ្រឿងសំអាងទេប៉ុន្តែក៏ជាអាហារបន្ថែម។
ការប្រើប្រេងសំខាន់ម៉ានីលជាថ្នាំសណ្តំ
ប្រេងនេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិបែបនេះដែលអាចជួយមនុស្សដែលមានទុក្ខសោកក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេឬមហន្តរាយ។ វាធ្វើសកម្មភាពទន់ភ្លន់និងរួមចំណែកដល់ការពិតដែលថាបុរសម្នាក់ម្តងទៀតរកឃើញនៅក្នុងបំណងប្រាថ្នានិងកម្លាំងដើម្បីបន្តជីវិត។ ប្រេងនេះអាចជួយបំបាត់ការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងស្វែងរកតុល្យភាពខាងសីលធម៌ដែលដកចេញពីវិបត្តិផ្លូវចិត្ត។ ប្រសិនបើជីវិតហាក់ដូចជាអ្នកមានពណ៌ប្រផេះទទេនិងមិនសប្បាយចិត្តនោះអ្នកអាចស្រូបយកប្រេងម៉ានីន។ ប្រេងម៉ាញ៉េទិចមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើការគេងរបស់យើង។ ប្រសិនបើអ្នកគេងមិនលក់, ប្រេងនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការគេងនិងមានសុខភាពល្អហើយថែមទាំងដកចេញនូវអ្វីដែលអ្នកមិនត្រូវការផងដែរ - ធ្វើការហួសកម្លាំងនិងហួសកម្លាំង។ ប្រេងម៉ាញ៉េទិចមានប្រសិទ្ធិភាពខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការភ័យនិងការឆាប់ខឹងក៏ដូចជាជាមួយនឹងភាពតានតឹងនិងការភ័យខ្លាច។ វាជាលក្ខណៈដែលប្រេងនេះល្អសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យនិងកុមារ។ មនុស្សម្នាក់ដែលមានអារម្មណ៍ថាក្លិនស្អុយនៃប្រេងនេះភ្លាមៗមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរជាងមុនអារម្មណ៍របស់គាត់បានកើនឡើងហើយរដ្ឋដ៏រឹងមាំមួយត្រឡប់ទៅគាត់។
ប្រសិនបើអ្នកប្រើប្រេង citrus ប្រេងរួមជាមួយប្រេងកាតម៉ាញ៉េទិចផលប៉ះពាល់នឹងខ្លាំង។ ជាទូទៅប្រេងម៉ង់ណែលត្រូវបានរួមបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះជាមួយនឹងប្រេងឥន្ធនៈដូចជាប៊ឺហ្គាំម៉ាតនឺលីលីក limette, vetiver, patchouli, basil, mint, cinnamon, ylang-ylang, nutmeg, marjoram ។
ការប្រើប្រាស់ប្រេងម៉ង់ហ្គាណែតជាគ្រឿងសំអាង
មិនមានអ្វីល្អប្រសើរជាងមុនសម្រាប់ការធ្វើឱ្យរលោងជ្រួញជាងប្រេងម៉ានីនទែរ។ វាជួយកែលម្អពណ៌ស្បែកធ្វើឱ្យវាស្រស់ស្អាតនិងចេញផ្កា។ សូមចងចាំថាប្រេងម៉ង់ហ្គាណែនមានប្រសិទ្ធភាពណាស់ក្នុងការវះកាត់។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពនៅលើស្បែកហើយវាក៏ជួយការពារស្បែករបស់អ្នកផងដែរ។ ដោយសារតែទ្រព្យសម្បត្តិនេះប្រេងកំប៉ិតអាចត្រូវបានប្រើអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដើម្បីជៀសវាងការខ្ចីស្បែក។ នេះក៏ជាឧបករណ៍ដ៏ល្អបំផុតនៅក្នុងរដូវរងាផងដែរ។ ជាតិម៉ង់ហ្គាណែសសំខាន់ៗផ្គត់ផ្គង់ស្បែកសម្លេងនិងស្តារឡើងវិញនៅពេលដែលស្បែកខ្វះកំដៅនិងព្រះអាទិត្យ។ វាក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់ការប្រើជាមួយស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ផងដែរ។ ប្រេងជួយកាត់បន្ថយរន្ធញើសហើយបំបាត់ពន្លឺពណ៌បៃតង។ ក្វាងម៉ង់ការពារប្រេងសំអាតស្បែករបស់ cellulite ។ ចំពោះអ្នកជិតខាងដែលកត់សម្គាល់ថាក្រោយពេលសម្រាលកូនស្បែកត្រូវបានស្តារឡើងវិញយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនៅពេលប្រើលាយជាមួយកំប៉ុងម្ខាងផ្កាឡាវេនឌឺនិងនីឡឺលី។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើប្រេងនេះនៅក្នុងការថែរក្សាស្បែកអ្នកនឹងត្រូវបានភ្ញាក់ផ្អើលដោយឥទ្ធិពលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនេះ! ស្បែកនឹងរលោងនិងសូម្បីតែ។
អ្នកនឹងមិនទទួលបានសំណងល្អសម្រាប់ស្បែកដែលអស់កំលាំងនិងក្រអូមមាត់ជាងប្រេងម៉ង់ហ្គាណែតទេ។ ដោយប្រើប្រេងនេះស្បែកលេចឡើងនៅមុខភ្នែក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជាការល្អប្រសើរជាងប្រសិនបើអ្នកមិនប្រើប្រេងនេះទេប្រសិនបើអ្នកចេញទៅក្រៅកំដៅព្រះអាទិត្យវាអាចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មស្បែក។ ដឹងថានៅពេលប្រើប្រេងកាតម៉ង់ហ្គាណែតអ្នកអាចទទួលបានការឡើងក្រហមនិងដុតបន្តិចបន្តួច។ នេះគឺជាប្រតិកម្មធម្មតាធម្មតា។ ដើម្បីបង្កើនគ្រឿងសំអាងដែលអ្នកចូលចិត្តជាមួយនឹងប្រេងម៉ង់ណែលអ្នកត្រូវសង្កេតមើលសមាមាត្រជាក់លាក់មួយ: សម្រាប់ប្រេងចាំបាច់ 15 ក្រាមនិង 5-8 ដំណក់នៃប្រេងចាំបាច់ម៉ារ៉ុក។
ការប្រើប្រេងសំខាន់ដែលជាផលិតផលឱសថ
ប្រេងម៉ាញ៉េទិចមានសារៈសំខាន់សម្រាប់យើងក្នុងរដូវរងារនៅពេលដែលរាងកាយខ្វះព្រះអាទិត្យកម្លាំងថាមពលនិងវីតាមីន។ សូមអរគុណដល់វីតាមីនប្រេងនេះត្រូវបានស្រូបយកបានល្អប្រសើរ, ភាពស៊ាំកើនឡើង។ ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារក៏មានភាពប្រសើរឡើងហើយរាងកាយត្រូវបានសម្អាតជាតិពុលនិងជាតិពុល។ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រេងមានសារសំខាន់ណាស់: ប្រឆាំងនឹងការរលាកផ្សិតថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក antispasmodic និង antiscorbutic ។ ប្រេងល្អបំផុតក្នុងការសង្គ្រោះសម្រាប់អ្នកដែលមានការហូរឈាមនិងការរលាកនៃអញ្ចាញធ្មែញនេះ។ ជម្រុញការយកចេញនៃជាតិទឹកលើសពីរាងកាយ, មានឥទ្ធិពល choleretic ហើយវាត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងជោគជ័យក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងទំងន់លើស។ ដោយសារប្រេងនេះមានឥទ្ធិពលតិចតួចណាស់សូម្បីតែមនុស្សដែលញៀននឹងអាឡែស៊ីក៏ដោយ។