ការដុតនំ: អាហារសុខភាព

នៅពេលដែលអាកាសធាតុត្រជាក់មកហើយសីតុណ្ហភាពនៅតាមដងផ្លូវខិតជិត 20 ដឺក្រេរដូវកាលនៃចានដែលឆ្អិនឆ្អិនឆ្អិនឆ្អិនឆ្អិនឆ្អិនឆ្អៅបានមកដល់។ ការដុតនៅលើភ្លើងដែលបើកចំហគឺជាវិធីចំអិនអាហារចាស់បំផុត។ ជីដូនជីតារបស់យើងបានកែលម្អបច្ចេកទេសនេះហើយប្រើវានៅក្នុងករណីផ្សេងទៀត: ឧទាហរណ៍ពួកគេបានព្យាយាមរក្សាផ្លែឈើរុំដោយស្លឹកហើយកំដៅក្នុងផេះក្តៅ។ តើយើងដឹងអ្វីខ្លះអំពីការប្រើប្រាស់ភ្លើងនៅពេលចម្អិនអាហារនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ? ការដុតនំ: អាហារសុខភាពគឺជាប្រធានបទនៃការសន្ទនារបស់យើងសម្រាប់ថ្ងៃនេះ។

ជាទូទៅវិធីសាស្រ្តនេះត្រូវបានគេស្គាល់តាំងពីសម័យបុរាណមកម្ល៉េះហើយមិនបានផ្លាស់ប្តូរមកទល់នឹងសព្វថ្ងៃនេះដែលកម្របានលិចចូលទៅក្នុងការភ្លេចភ្លាំងនៅកន្លែងខ្លះនៃពិភពលោក។ ហើយប្រសិនបើថ្ងៃនេះការចម្អិនម្ហូបអាហារគឺទាន់សម័យនេះគឺដោយសារតែការកែលម្អគោលការណ៍សំខាន់របស់ជីដូនជីតារបស់យើងដែលមិនមានឱកាសប្រើឧបករណ៍ទំនើប។ មានមនុស្សតិចណាស់ (លើកលែងតែអ្នកទទួលទានបន្លែ) អាចទប់ទល់នឹងការល្បួងដើម្បីភ្លក់រសជាតិឆ្ងាញ់នៃសាច់អាំងសាច់, ចម្អិននៅលើអាហារឬគ្រាន់តែនៅក្នុង yard របស់អ្នក។ ស្ទើរតែទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមនុស្សជាច្រើនដែលចូលចិត្តញ៉ាំអាហារដុតគឺមានចំណាប់អារម្មណ៍ថាតើវាមានរសជាតិឆ្ងាញ់បែបណាដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់។ ដូចដែលពួកគេបាននិយាយថាមិនមានសុភមង្គលពេញលេញនៅក្នុងជីវិតទេហើយបើទោះបីជាវាមានគុណសម្បត្តិក៏ដោយការចម្អិនម្ហូបបែបនេះមានកំហុសរបស់ខ្លួន។ ទោះបីជាមានវិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវក៏ដោយអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយជាហានិភ័យតិចតួចនៃជំងឺគ្រោះថ្នាក់។

ប្រភេទនៃដុត

ការរៀបចំនៅភាគហ៊ុនត្រូវបានគេលែងពាក់ព័ន្ធទៀតហើយ។ ឥឡូវនេះមានការសម្របសម្រួលខុសៗគ្នាជាច្រើនដែលចានដុតត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយឆ្ងាញ់និងរីករាយ។ ទីមួយវាជាបញ្ហានៃការជ្រើសរើសជំហរមួយ។ អ្នកគាំទ្រជាច្រើននៃការដុតនេះពិតជាមានភាពប្រុងប្រយ័ត្នខ្លាំងណាស់អំពីសម្ភារៈសម្រាប់ការឈរនោះទេព្រោះវាផ្តល់នូវរសជាតិជាក់លាក់ទៅម្ហូបចម្អិន។ ល្អបំផុតទាំងអស់ - ធ្នើដែកអ៊ីណុកដែលមានគុណភាពខ្ពស់ដោយគ្មានថ្នាំកូតនិង varnishing ។ លើសពីនេះទៀតឧបករណ៍ទាំងនេះតម្រូវឱ្យមានកម្ពស់លៃតម្រូវបាននិងសក្តានុពលសម្រាប់ការការពារខ្យល់ដែលការពារខ្យល់ពីការចូលទៅក្នុងខ្លាញ់និងរួមចំណែកដល់ផ្សែងដែលមានគ្រោះថ្នាក់។ ការប្រើប្រាស់របាររណបផ្តេកអាចត្រូវបានការពារដោយសារធាតុអាលុយមីញ៉ូម។ សំណួរបន្ទាប់គឺជម្រើសធ្យូងថ្ម។ សមបំផុតសម្រាប់ដុតគឺធ្យូងថ្ម។ ជាថ្មីម្តងទៀតដើម្បីចៀសវាងការដុតខ្លាញ់និងទឹកផ្លែឈើគួរប្រើសាច់មុនប្រឡាក់ដើម្បីជៀសវាងការដុតដែលអាចធ្វើទៅបានច្រើន។ អ្នកអាចប្រើក្រដាសអាលុយមីញ៉ូមឬកន្ត្រៃពិសេសដើម្បីឱ្យជាតិខ្លាញ់មិនធ្លាក់ចូលក្នុងភ្លើង។ បើទោះបីជាមានគុណប្រយោជន៍ធ្ងន់ធ្ងរដោយសារលទ្ធផលចុងក្រោយគឺសាច់ចៀនអំបិលដុតមិនត្រូវប្រើនៅក្នុងផ្ទះល្វែងទេដោយសារតែមានផ្សែងយ៉ាងច្រើនដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកជិតខាងខឹងដោយហេតុផលជាច្រើន។ ហើយទោះបីជានេះជាករណីដែលផ្សែងដែលត្រូវបានផលិតដោយភ្លើងតិចតួចក៏ដោយក៏វាល្អប្រសើរក្នុងការប្រើឧបករណ៍ទាំងនេះនៅក្នុងធម្មជាតិនៅក្នុងខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធនិងកន្លែងបើកចំហ។ ប្រភេទផ្សេងទៀតនៃដុត - ឧស្ម័ននិងអគ្គិសនី។ ពួកគេអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជាជម្រើសជំនួសដុតធ្យូង, ចាប់តាំងពីពួកគេគឺជាច្រើនទៀតសមរម្យសម្រាប់ផ្ទះមួយ។ លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចជៀសវាងផលប៉ះពាល់នៃការប៉ះពាល់រវាងជាតិខ្លាញ់ពីសាច់និងធ្យូងថ្ម។

គ្រោះថ្នាក់នៃ ការចម្អិនអាហារនៅលើដុតនេះ

Elizabeth Schaub អ្នកឯកទេសខាងចំណីអាហារនៅមជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រក្នុងទីក្រុង Plano នៃរដ្ឋតិចសាស់បានអះអាងថាការទទួលទានចំណីអាហារដែលដុតយ៉ាងឆ្អែតឆ្ងាញ់ញឹកញាប់ក្នុងការដុតនំប៉័ងអាចបង្កើនលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីក។ ហេតុផលសម្រាប់ការនេះគឺថាក្នុងកំឡុងពេលនៃការរៀបចំសាច់ខ្លាញ់ដែលមាននៅក្នុងវារលាយនិងស្រក់លើធ្យូងថ្ម។ ជាលទ្ធផលនៃទំនាក់ទំនងនេះសារជាតិបង្កមហារីកត្រូវបានបញ្ចេញហើយបន្ទាប់មកចូលក្នុងផ្សែងហើយថែមទាំងជ្រាបចូលទៅក្នុងផលិតផលក៏ដូចជាចូលទៅក្នុងសួតរបស់យើង។ លើសពីនេះទៀតការប្រើប្រាស់ឧទាហរណ៍សាច់ដុតអាចបង្កើនបរិមាណសារជាតិបង្កមហារីកក្នុងរាងកាយហើយបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីក។ វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាសារធាតុះថាក់ត្រូវបានរកឃើញតែនៅក្នុងសាច់។ បន្លែផ្លែឈើឬបន្លែនៅលើធ្យូងថ្មមិនត្រឹមតែបន្ថែមសេចក្តីរីករាយនៃការញ៉ាំក៏ប៉ុន្តែវាក៏ជាអាហារដែលមានសុខភាពល្អផងដែរ។ ដំបូងវាជាកាឡូរីទាបហើយទី 2 វាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយទេ។ គ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពមនុស្សគឺថាពួកគេត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កាត់ភ្លើង។ ដើម្បីដុតអំពូលកុំប្រើសារធាតុ "ជំនួយ" ដូចជាប្រេងសាំងសុរាឬវត្ថុរាវផ្សែងដែលស្រដៀងគ្នាផ្សេងទៀតដែលជ្រាបចូលទៅក្នុងសាច់ផងដែរ។ ចំពោះហេតុផលដូចគ្នាក្នុងករណីណាក៏ដោយមិនគួរប្រើក្រដាស (ជាពិសេសកាសែតដោយសារតែការនាំមុខក្នុងការបោះពុម្ពទឹកថ្នាំ) និងអុសធ្យូងថ្ម (មិនមែនជារឿងចម្លែកក្នុងចំណោមមនុស្សដែលដុតនៅក្នុងព្រៃ) ផ្សែងដែលមានសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ ។

ការប្រុងប្រយ័ត្នក៏ចាំបាច់ផងដែរនៅពេលធ្វើការជាមួយដុត។ ឧទាហរណ៍នៅប្រទេសអាឡឺម៉ង់មនុស្ស 4000 នាក់បានរងរបួសជារៀងរាល់ឆ្នាំក្នុងដំណើរការនេះ។ កុមារមិនគួរត្រូវបានអនុញ្ញាតអោយចូលទៅជិតអាហារដុតដោយមិនចាំបាច់នៅមុខមនុស្សពេញវ័យទេ។ បង្គោលគួរតែមានស្ថិរភាពការដាក់ទីតាំងរបស់វាត្រូវតែមានស្ថេរភាពហើយទីតាំងត្រូវបានគេជ្រើសរើសដើម្បីកុំឱ្យឆេះ។ ដោយការធ្វេសប្រហែសក្នុងការដុតអណ្តាតភ្លើងមិនគួរត្រូវបានពន្លត់ដោយទឹកនោះទេ - វាល្អបំផុតដើម្បីគ្របដណ្តប់ដុតជាមួយអ្វីមួយ។ ធ្យូងថ្មគួរជៀសវាងការបោសសំអាតដីខ្សាច់ហើយប្រមូលបានតែបន្ទាប់ពីត្រជាក់ចុងក្រោយប៉ុណ្ណោះ។ បើទោះជាអ្នកនៅតែទទួលការរលាកបន្តិចបន្តួចក៏ដោយមុខរបួសគួរត្រូវទឹកឱ្យបានលឿនតាមតែអាចធ្វើទៅបានជាមួយទឹកត្រជាក់។ ប៉ុន្តែមិនលើសពីដប់នាទីទេព្រោះបើមិនដូច្នេះទេវាមានគ្រោះថ្នាក់នៃការបន្ថយកម្តៅ។ អ្នកគួរតែធ្វើតាមដំបូន្មានសំខាន់ៗកុំប្រើប្រេងឬម្សៅដើម្បីព្យាបាលរបួសរលាក! មូលនិធិទាំងនេះនឹងជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ប៉ុន្តែអាចបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគដ៏គ្រោះថ្នាក់។

គុណសម្បត្តិនៃការដុត

អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកជ្រើសរើសគឺដុតដុតធ្វើធ្យូងអាំងអគ្គីសនីជាមួយកាំរស្មីអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដឬដុតមួយដាក់នៅក្នុងចង្ក្រាន - លទ្ធផលគួរជាអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ តើនេះអាចសម្រេចបានដោយរបៀបណា? ក្រឡាទំនើបភាគច្រើនត្រូវបានរចនាឡើងដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ចុងក្រោយឡើយ។ ក្នុងករណីទាំងអស់នេះយើងមានដំណើរការផលិតម្ហូបអាហារឆៅតាមរយៈឥទ្ធិពលនៃវិទ្យុសកម្មកំដៅដោយខ្យល់ស្ងួត។ ដូច្នេះវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីគ្របដណ្ដប់ផ្ទៃសាច់ត្រីចំណីនិងផលិតផលម្ហូបអាហារដទៃទៀតជាមួយនឹងគំរបពិសេសដែលមានសារធាតុរ៉ែនិងសារធាតុក្រអូបដែលមាន។

ពីរូបរាងដែលមានសុខភាពល្អនៅលើចានសាច់ត្រីឬបសុបក្សីដែលចម្អិននៅលើដុតដោយគ្មានការបន្ថែមជាតិខ្លាញ់និងគ្រឿងទេសណាមួយវាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាវាគ្មានគ្រោះថ្នាក់អ្វីទេ។ ជាធម្មតាវត្ថុធាតុដើមមានជាតិខ្លាញ់តិចតួចដែលក្នុងអំឡុងពេលចម្អិនអាហារនៅលើដុតគ្រាន់តែហួត។ រសជាតិធម្មជាតិនៃសាច់ត្រូវបានពោរពេញទៅដោយ aroma នៃការដំឡូងល្អប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលចម្អិនអាហារវាត្រូវបានគ្របដណ្តប់បន្តិចដោយគំរបមួយ។ កាំរស្មីអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដចូលក្នុងសាច់ពីខាងក្រៅចូលនិងធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលសម្រាប់ការរំលាយអាហារដោយរាងកាយ។ ផ្ទុយទៅនឹងកំដៅរស្មី (ដូចក្នុងមីក្រូវ៉េវ) ការកិនដោយផ្ទាល់មានវត្តមាននៅពេលដុតដោយលទ្ធផលនៃជាតិខ្លាញ់មិនប្រែទៅជាចុងក្រាមប៉ុន្តែចំហាយទៅជាអង្គធាតុរាវ។ ដូច្នេះការញ៉ាំចំណីអាហារគឺជាទម្រង់ធម្មជាតិសម្រាប់សាច់ចម្អិននិងផលិតផលដែលបានបញ្ចប់ហើយវាជាវិធីចម្អិនម្ហូបដ៏ល្អឥតខ្ចោះសុវត្ថិភាពនិងងាយស្រួល។ វាសាកសមសម្រាប់មនុស្សដែលមានជំងឺក្រពះក្រពះនិងថ្លើម។ លើសពីនេះទៀតម្ហូបអាហារបែបនេះមានកម្រិតទាបនៅក្នុងកាឡូរីហើយរួមចំណែកដល់ការទិញឬការអភិរក្សតួលេខទាប។

ជាតិខ្លាញ់ដែលហូរចេញពីផលិតផលឬប្រេងដែលវាត្រូវបានជន្លៀសត្រូវតែមិនត្រូវចូលក្នុងធ្យូងឬនៅលើផ្ទៃប្រក់។ នេះគួរតែត្រូវបានត្រួតពិនិត្យព្រោះវាអាចបង្កើតក្លិនមិនល្អ។ ដូចគ្នានេះដែរអាចកើតឡើងជាមួយនឹងអណ្ដាតភ្លើងតូចមួយហើយជាលទ្ធផលវានឹងប៉ះពាល់ដល់គុណភាពនៃម្ហូប។ បំណែកខ្លាញ់នៃសាច់គួរតែត្រូវបានដាក់នៅក្នុងសរសៃពិសេសមួយដែលមានបង្ហូរឬក្នុងសន្លឹកដែលបានរៀបចំសម្រាប់គោលបំណងនេះ។ ដូច្នេះជាតិខ្លាញ់ប្រមូលអាចត្រូវបានបន្ថែមជាបន្តបន្ទាប់ទៅទឹកជ្រលក់ក្នុងបរិមាណតិចតួចដើម្បីរក្សាអត្ថប្រយោជន៍នៃអាហារមានកាឡូរីទាប។ នៅពេលចម្អិនអាហារនៅលើដុតគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់វត្តមាននៃលំហូរកំដៅខ្លាំង។ សីតុណ្ហាភាពនៅជិតផលិតផលគួរតែមានប្រហែល 170 ដឺក្រេ។ ក្បួនចម្បងក្នុងករណីនេះគឺថាស្តើងជាងផលិតផលម្ហូបអាហារដែលជិតវាគួរតែត្រូវបានដាក់ទៅប្រភពកម្តៅ។ មិនមានស្បៀងអាហារណាមួយគួរក្លាយជាពណ៌ត្នោត។ វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអាចធ្វើបានដើម្បីការពារការដុតជាពិសេសផ្នែកខាងក្នុងនៃចំណីអាហារដែលបានកែច្នៃ។

គេនិយាយច្រើនអំពីអាហារឆ្អិនត្រីឬបសុបក្សីនៅលើចង្ក្រាន។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងវិធីដូចគ្នានេះអាចត្រូវបានដំណើរការសាច់ជក់បារី, បន្លែនិងផ្លែឈើ។ ការរៀបចំផលិតផលទាំងនេះត្រូវចំណាយពេលតិច។ យ៉ាងណាក៏ដោយយើងសូមផ្តល់អនុសាសន៍ថាវាត្រូវបានផ្តល់ឱ្យប្រេងបន្តិចបន្តួចដើម្បីការពារវាពីការដុត។ សម្រាប់ពួកគេចម្អិនអាហារលើកំរាលដែកឬកំដៅផេះ (ជាសំខាន់សម្រាប់ដំឡូង) ដែលមានឧបសគ្គមួយ - ប្រតិបត្ដិការទាំងអស់មានរយៈពេលយូរ។

រសជាតិឆ្ងាញ់នៃការចម្អិនអាហារនៅលើដុតនេះ

តួនាទីដ៏សំខាន់ក្នុងការដុតគឺត្រូវបានចាក់ដោយប្រេងប៊ីយ៉ូគ្រឿងទេសជាច្រើនសារធាតុចម្រាញ់សុីរ៉ូនិងទឹកជ្រលក់ដែលភាគច្រើនត្រូវបានប្រើនៅក្នុងសាច់ចង្រ្កានត្រីនិងបសុបក្សី។ ការរាលដាលតូចមួយនៅលើផ្ទៃខាងក្រៅនៃប្រេងការពារចានពីការដុត។ ដោយប្រើគ្រឿងផ្សំប្រេងនិងប្រេងអ្នកអាចសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធិភាពរសជាតិដ៏អស្ចារ្យ។ ស្រាបៀរឬទឹកជ្រលក់រួមចំណែកក្នុងការបង្កើត crust crispy នេះ។ រសជាតិនេះត្រូវបានផ្តល់ផងដែរដោយ marinades ផ្សេងគ្នាដែលក្នុងនោះផលិតផលត្រូវបានរក្សាទុកសម្រាប់ 1-2 ម៉ោងមុនពេលប្រើដុត។ មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តប្រេងលាយម្រេច marjoram និងស្រាក្រហម។ វាត្រូវបានគេប្រើជាចម្បងក្នុងការរៀបចំថ្លើមតម្រងនោមបសុសត្វនិងផលិតផលជក់។

សម្រាប់ការរៀបចំសាច់ចៀមគឺជា marinade ដែលសមស្របជាងនៃប្រេងអូលីវ, តែខ្មៅ, rosemary, ម្រេចនិងខ្ទឹមស។ មុនពេលកែច្នៃដុតក្រឡុកផលិតផលដែលបានជ្រលក់គួរត្រូវបានស្ងួតដោយប្រើកន្សែងស្អាត។ វាសមស្របទាំងស្រុងដែលដំណាក់កាលដំបូងនៃការចម្អិនអាហារនៅលើបារនឹងធ្វើដោយគ្មានការបន្ថែមអ្វីទាំងអស់។ មានតែនៅចុងបញ្ចប់នៃផលិតផលដែលអាចត្រូវបាន lubricated ជាមួយ marinade ដែលនៅសេសសល់។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យមានម្ហូបអាហារអំបិលនៅពេលបញ្ចប់នៃការព្យាបាលព្រោះអំបិលដកចេញពីទឹកសាបពីសាច់ឆៅហើយដូច្នេះវាបាត់បង់សារធាតុចិញ្ចឹមរបស់វា។

ការបញ្ចូល

បម្រើចានដែលត្រូវបានចម្អិននៅលើដុតដែលមានរសជាតិទឹកជ្រលក់ជាច្រើនដែលអ្នកអាចទិញឬចម្អិននៅផ្ទះ។ គ្រឿងទេសគួរតែត្រូវបានផ្គូផ្គងទៅនឹងរសជាតិហើយមិនគួរដកចេញពីគ្នាទេ។ ទឹកជ្រលក់ក្តៅហ៊ានណាស់ត្រូវបានគេរៀបចំនៅក្នុងធុងមួយដាក់នៅលើរនាំង។ សូម្បីតែល្អប្រសើរជាងនេះគឺការប្រើប្រាស់បណ្តាញពិសេសមួយដែលព្យួរពីលើភ្លើង។ គុណសម្បត្តិមួយក្នុងចំណោមគុណសម្បត្តិដ៏សំខាន់នៃក្រឡាចត្រង្គបែបនេះគឺសមត្ថភាពនៃការបង្ហាញរសជាតិផ្ទាល់ខ្លួន។ សម្លៀកបំពាក់ដែលសមរម្យបំផុតសម្រាប់ម្ហូបចៀននឹងត្រូវបាន salads ជាច្រើន។ អ្នកអាចរួមបញ្ចូលចានដែលត្រៀមរួចជាស្រេចដូចជាគ្រឿងផ្សំ: ដំឡូងឆ្អិនអង្ករប៉ាស្តាសាច់គោ។ ក្នុងកំឡុងខែរដូវក្តៅផ្តល់ចំណង់ចំណូលចិត្តដល់បន្លែ។ អ្នកអាចបន្ថែមសាឡាត់បន្លែជាមួយស៊ុតឆ្អិនរឹងសាច់គោឬក្តាមសាច់ក្រកត្រីបាកសុនអូលីវឬគ្រាប់។ រសជាតិល្អឥតខ្ចោះនឹងផ្តល់ឱ្យនិងការរួមបញ្ចូលគ្នានៃសាឡាត់ជាមួយផ្លែឈើមួយ។ ឱកាសដើម្បីផ្សំ salads គឺស្ទើរតែគ្មានដែនកំណត់។ សព្វថ្ងៃនេះអគ្គីសនីត្រូវបានបំពាក់ដោយរចនាសម្ព័ន្ធជាច្រើននិងការសម្របខ្លួននិងជាឧបករណ៍ស្តង់ដារនៃគ្រួសារសម័យទំនើប។

ជាការពិតចំណង់ចំណូលចិត្តដ៏ធំបំផុតតែងតែត្រូវបានគេផ្តល់ទៅធម្មជាតិ, ចម្អិនអាហារ "ធម្មជាតិ" នៅលើអាហារដុត - អាហារសុខភាព, វាពិតជាមិនមែនជាឧបសគ្គ។ ការសប្បាយពិសេសគឺការចម្អិនអាហារនៅលើចង្ក្រានក្រៅផ្ទះ។ នៅក្នុងរង្វង់នៃមិត្តភក្តិនិងសាច់ញាតិដំណើរការនេះតែងតែបង្កើតបរិយាកាសនៃការដឹកជញ្ជូននិងអំណរ។ និងសូម្បីតែចានសាមញ្ញបំផុតដែលឆ្អិននៅលើដុត, ក្លាយទៅជាប្រភេទនៃកម្រនិងអសកម្មមួយ។