Tsatsiki

គ្រឿងផ្សំសម្រាប់ចម្អិនអាហារ tzatziki ពិតជាមានតម្លៃសមរម្យសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ ត្រសក់ជម្រះពីស្បែក គ្រឿងផ្សំ:

• ទឹកយ៉ាអួធម្មជាតិ - 375 មីលីលីត្រ
• cucumbers ស្រស់ - 3 បំណែក
• ខ្ទឹម - 5 Zubchikov
• ប្រេងអូលីវ - 4 មុខ។ ស្លាបព្រា
• ទឹកក្រូច - 4 មុខ។ ស្លាបព្រា
• ម្រេច, អំបិល - - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
• បៃតង - - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ

សេចក្តីណែនាំ

គ្រឿងផ្សំសម្រាប់ចម្អិនអាហារ tzatziki ពិតជាមានតម្លៃសមរម្យសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ ត្រសក់ត្រូវបាន peeled ពី peel និងគ្រាប់ពូជ rubbed នៅលើ grater ដ៏ល្អមួយ។ បន្ទាប់មក cucumbers ដឹងគុណត្រូវតែត្រូវបានអំបិលនិងច្របាច់តាមរយៈមារៈបង់រុំ។ ខ្ទឹមកំទេចពីក្រូចឆ្មារខ្ចប់ទឹកបន្តិចបន្តួច។ លាយត្រសក់ថងទឹកក្រូចឆ្មារខ្ទឹមនិងប្រេងអូលីវ។ វាយយ៉ាងស្រាល។ ធ្វើ!

ការបម្រើ: 4