- ស្លឹកសាឡាត់ - 200 ក្រាម
- ប៉េងប៉ោះ Cherry - 10-15 បំណែក
- bunch នៃពណ៌បៃតងមួយ - 1 ដុំ
- ម្រេចផ្អែម - 1 ដុំ
- ប្រេងអូលីវ - 4 មុខ។ ស្លាបព្រា
- Mustard - 1 ផ្លូវលេខ។ ស្លាបព្រាមួយ
- ខ្ទឹម - 1 ធ្មេញ
- Lemon (ឬ lime) - 1/2 Pieces
ខ្ញុំពិតជាចូលចិត្តផ្លែសណ្តែកនិងប៉េងប៉ោះអញ្ចឹងដូច្នេះខ្ញុំចម្អិនសាឡាត់ម្ទាស់ជាមួយបន្លែទាំងនេះប៉ុន្តែនៅពេលដែលវាមិននៅដៃខ្ញុំបន្ថែមអ្នកដទៃឱ្យក្លាហាន - រសជាតិមិនរលួយ។ ដូច្នេះ - ពិសោធន៍ជាមួយធាតុផ្សំយ៉ាងក្លាហាន, ចាប់តាំងពីឈីបនៃ salad នេះគឺការស្លៀកពាក់ mustard ។ រូបមន្តសំរាប់សាឡាត់គុយម៉ាតៈ 1 ។ ដាក់ក្នុងចានដាក់លាយប្រេងអូលីវ, ម្ទាស់, ខ្ទឹមសនិងទឹកក្រូចកន្លះក្រូច។ យើងលាយនិងទុកនៅចំហៀង។ 2. សណ្តែកចំអិនក្នុងទឹកក្តៅប្រហែល 5 នាទី។ បន្ទាប់មកយើងយកសណ្តែកពីទឹករំពុះហើយភ្លាមនោះបំពេញទឹកកកដូច្នេះបន្លែមិនបាត់បង់ពណ៌បៃតងដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់វា។ 3. ម្រេចត្រូវបានបន្សុតចេញពីគ្រាប់និងស្នូលកាត់ចូលទៅក្នុងរន្ធស្តើង។ គំនិតគឺជា semirings ។ លាយនៅក្នុងសាឡាត់ salad chopped សាឡាត់, ម្រេចនិង onions ។ ដាក់ប៉េងប៉ោះឈីរីរីកាត់ចូលក្នុងត្រីមាស។ យើងបន្ថែមនៅក្នុងសាឡាត់ parsley chopped ការផាកពិន័យ, អំបិល, ម្រេចនិងស្លៀកពាក់ mustard របស់យើង។ លាយលាបបន្តិច - និងសាឡាត់រួចរាល់! ប្រសិនបើអ្នកចង់បានអ្នកអាច sprinkle ជាមួយឈីស parmesan ដឹងគុណ។ ទទួលទានអាហារឆ្ងាញ់!
ការបម្រើ: 3-4