តើមានអ្វីដែលអាចឆ្ងាញ់ដើម្បីផ្គាប់ចិត្តភ្ញៀវពេលដែលចំអិនម្ហូបគឺតូចណាស់? ជម្រើសដែលទទួលបានជោគជ័យបំផុតគឺសាឡាត់។ ដើម្បីរៀបចំច្នៃប្រឌិតចំណុចកំពូលឆ្ងាញ់មិនចាំបាច់ទេ។ គ្រឿងផ្សំអាចត្រូវបានប្រើសូម្បីតែអ្វីៗដែលមាននៅក្នុងទូទឹកកករបស់អ្នកក៏ដោយ។ ការស្លៀកពាក់សាប៊ូអាចជាប្រេង mayonnaise ឬបន្លែដ៏សាមញ្ញក៏ដូចជាទឹកខ្មេះ។ ប្រសិនបើពេលវេលាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកអាចរៀបចំទឹកជ្រលក់បំពេញដោយខ្លួនអ្នកនៅទីនេះផងដែរអ្នកអាចជាដើមនិងបង្កើតវាដោយខ្លួនឯង។ យើងចង់ណែនាំពីរូបមន្តសម្រាប់សាឡាត់ធ្វើពីដំឡូងជាមួយសាច់ក៏ដូចជានៅក្នុងសាឡាត់វាងាយស្រួលក្នុងការបន្ថែមបន្លែផ្សេងទៀតដែលនឹងផ្តល់ជូននូវរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ថែមទៀត។ ដំឡូងបារាំងជាមួយសាច់អាចត្រូវបានបម្រើជាអាហារសម្រន់ដែលនឹងពិតជារីករាយភ្ញៀវរបស់អ្នកនិងបង្កើនចំណង់អាហាររបស់ពួកគេ។ ដំឡូងជ្វាជាមួយសាច់មានភាពងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំគ្រាន់តែប្រើរូបមន្តដ៏ល្អ។
គ្រឿងផ្សំ:- សណ្តែកក្រហមប្រមូលផលបាន 100 ក្រាម
- ឈីស Mozzarella 150 ក្រាម
- Asparagus 100 ក្រាម
- ទឹកត្រី 70 ម។ ល
- salad បៃតង 100 ក្រាម
- ប៉េងប៉ោះ Cherry 5 PCs ។
- ម្រេចផ្អែម 1 ភី។
- Olives ដោយគ្មានគ្រាប់ 100 ក្រាម
- Carrot 1 pc ។
- សាច់មាន់ 200 ក្រាម
- ស្រោចទឹក 100 ក្រាម
- ផ្លែបឺរ 1 ភី។
- ជំហានទី 1: លាងបន្លែទាំងអស់ដែលបានកាត់ជាបំណែកហើយដាក់វានៅលើតុដើម្បីងាយស្រួល។
- ជំហានទី 2 ប្រុកសាច់មាន់ជាមុនហើយកាត់វាចូលទៅក្នុងគូបតូចៗ។
- ជំហានទី 3 នៅក្នុងចាន salad ដាក់ស្លឹកនៃគ្រប់ប្រភេទនៃ salad ។
- ជំហានទី 4 បន្ទាប់មកបន្ថែមទំពាំងបារាំង។
- ជំហានទី 5 ជំហានបន្ទាប់ដាក់នៅក្នុងចាន salad នៃសាច់មាន់ម្រេចផ្អែមនិង carrots ។
- ជំហានទី 6 បន្ទាប់មកបន្ថែមសណ្តែក។
- ជំហានទី 7 ដាក់បំណែកនៃឈី mozzarella នៅទីនោះ។
- ជំហានទី 8 ប៉េងប៉ោះ Cherry ក៏ដាក់ក្នុងចានរាងសាឡាដដែរ។
- ជំហានទី 9 សូមចាក់គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ជាមួយទឹកជ្រលក់ Caesar ហើយកូរសាឡាត់។
- ជំហានទី 10 បន្ទាប់មកដាក់សាឡាត់នៅលើក្តារកាត់បន្ថែម cucumber sliced និង avocado និង chop វាជាមួយកាំបិតមួយដូចដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងរូបថត។
- ជំហានទី 11 គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវបានកាត់ចេញពីសាឡាត់ដាក់ក្នុងចានគោមហើយបម្រើនៅលើតុ។