- Pasta Gemelli - 450 ក្រាម
- សម្រាប់ការបំពេញ: mustard granular - 2 សិល្បៈ។ ស្លាបព្រា
- ស្រាពណ៌សឬទឹកខ្មះស្រា - 2 សិល្បៈ។ ស្លាបព្រា
- ប្រេងអូលីវ - 1/4 ពែង
- ម្រេចអំបិលនិងដី - ដើម្បីរសជាតិ
- សម្រាប់ការបំពេញបន្លែ: onions ផ្អែម - 1 ដុំ
- តូច zucchini - 2 បំណែក
- សណ្តែក - 240 ក្រាម
- spinach - 90 ក្រាម
- onions ពណ៌បៃតង - 1 ដុំ
- ស្លឹក basil - 1/4 ពែង
នៅក្នុងចានមធ្យមមួយ whisk mustard និង vinegar នេះ។ វាយយឺត ៗ បន្ថែមប៊ឺ 1/4 ពែង។ រដូវជាមួយអំបិលនិងម្រេច។ ទុកមួយឡែក។ ដំឡូងឆ្អិនក្នុងចង្ក្រានធំមួយជាមួយទឹកអំបិលរំពុះរហូតដល់ការត្រៀមខ្លួនរួចរាល់យោងទៅតាមសេចក្តីណែនាំនៅលើកញ្ចប់ប្រហែល 8 នាទី។ បង្ហូរទឹកហើយត្រលប់ទៅប៉ាវិញ។ ទុកមួយឡែក។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរឱ្យកំដៅនៅសល់ 2 ស្លាបព្រានៃប្រេងនៅចានឆាំងធំមួយលើកំដៅមធ្យម។ បន្ថែមខ្ទឹមបារាំងរយៈពេល 4 នាទី។ បន្ថែម zucchini នេះ។ ចម្អិន, stirring, អំពី 4 នាទី។ បន្ថែមសណ្តែកនិង spinach, ចំអិន, stirring រហូតដល់ពណ៌បៃតងភ្លឺ, អំពី 2 នាទី។ យកចេញពីកំដៅ, លាយជាមួយគំនិតពណ៌បៃតងនិង basil ។ បន្ថែមប៉ាស្តារួមជាមួយស្លៀកពាក់, កូរ។ បំរើម្ហូបក្តៅឬនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។
ការបម្រើ: 4