- ដំឡូង - 1 1/2 បំណែក
- ខ្ទឹមបារាំងតូច - 1 ដុំ
- ប្រេងអូលីវ - ទី 3 ។ ស្លាបព្រា
- ផ្លែបឺរ - 1 ដុំ
- អំបិលនិងម្រេច - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
- ស៊ុត - 2 បំណែក
- ទឹកជ្រលក់ក្តៅ - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
កាប់ដំឡូងរួចដាក់វាក្នុងចានជាមួយទឹកដើម្បីកុំឱ្យវាប្រែពណ៌។ សូមថ្លែងអំណរគុណចំពោះខ្ទឹមបារាំង។ Slice ចំណិតផ្លែបឺរ។ នៅក្នុងចានមធ្យមមួយលាយដំឡូងដឹងគុណ, onions ដឹងគុណ, 1 ស្លាបព្រានៃប្រេងអូលីវ, pinch អំបិលនិងម្រេចមួយ។ 2. បន្ថែម 1 ស្លាបព្រានៃប្រេងអូលីវទៅខ្ទះចៀននិងកំដៅលើកំដៅខ្ពស់។ ដាក់ល្បាយដំឡូងនៅលើខ្ទះចៀនដែលបង្កើតបានជាហ្វ្រេត្រឺត 2 ។ គ្របដណ្តប់ជាមួយសន្លឹកនៃសន្លឹកអាលុយមីញ៉ូមមួយ។ បន្ទាប់ពី 6-8 នាទីនៃ pancakes ទាំងនេះគួរតែត្រូវបានពណ៌ត្នោត។ បន្ថែមស្លាបព្រាអូលីវ 1 ស្លាបព្រាមួយស្លាបព្រាដាក់ស្លាបព្រាហើយចម្អិន 6 ទៅ 6 នាទីទៀត។ ដាក់កាកសំណល់ដំឡូងលើចាន។ លាយជាមួយចំណិតផ្លែបឺកូនៅលើកំពូល។ រដូវជាមួយអំបិល។ នៅក្នុងចានឆាំងដូចគ្នារៀបចំពង។ បន្ថែមទឹកចំនួន 4 ស្លាបព្រាក្នុងចានឆាំងមួយគ្របដណ្តប់ដោយគម្រប (សម្រាប់ចំហាយទឹក) និងចៀនពង។ ចម្អិនប្រហែល 3 នាទី។ 6. ដាក់ពងនៅលើផ្លែបឺររដូវវស្សាជាមួយអំបិលនិងម្រេចដើម្បីភ្លក្សរសជាតិនិងទឹកជ្រលក់ក្តៅមួយចំនួន។ អាហារពេលព្រឹករួចរាល់!
ការបម្រើ: 2