Giros ជាមួយសាច់មាន់

នៅក្នុងចានមធ្យមមួយវាយទឹក lemon, ប្រេងអូលីវ, ខ្ទឹមកំទេច, អ៊ុយស្រា គ្រឿងផ្សំ: សេចក្តីណែនាំ

នៅក្នុងចានមធ្យមវាយទឹកក្រូចឆ្មារប្រេងអូលីវខ្ទឹមសស្រាទំពាំងបាយជូរស្ករ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិលនិងស្លាបព្រាកាហ្វេម្រេចមួយ។ បំរុងទុក 3 tablespoons marinade នៅក្នុងចានតូចមួយ។ បន្ថែមទឹកដោះគោយ៉ាអួនិង 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិលទៅនឹងគ្រឿងសមុទ្រដែលនៅសល់។ ដាក់សាច់មាន់នៅលើដីឥដ្ឋមួយដែលគ្របដណ្តប់ដោយកញ្ចប់ប្លាស្ទិកហើយដាក់ក្នុងទូទឹកកករយៈពេល 15 នាទី។ 2. លាងសម្អាតការដុត។ ដុតរំអិលដុតជាមួយប្រេង។ អ្នកក៏អាចប្រើអាំងភ្លើងដុត។ ធ្វើឱ្យទឹកជ្រលក់ Dzadziki ។ សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះត្រសក់ដែលដាក់ក្នុងចាននិងបន្ថែមអំបិល។ ទុកវាទុកក្នុងរយៈពល 15 នាទីរួចបង្ហូរហើយយករាវ។ ដាក់ ​​cucumber នៅលើកន្សែងផ្ទះបាយស្អាតនិង squeeze ។ ផ្សំ octrus ជាមួយ yoghurt, ទឹក lemon, vinegar ស្រា, dill chopped, ខ្ទឹមនិងម្រេចខ្មៅ។ វិចិត្រខ្ទឹមខ្ទឹមក្រហមម្រេចនិងត្រសក់។ កាត់ប៉េងប៉ោះបំបាត់ឈីសហ្វាតា។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើប៉េងប៉ោះ cherry, កាត់បន្ថយពួកវានៅក្នុងពាក់កណ្តាល។ បន្ថែម 2 tablespoons នៃ marinade បម្រុងទុកទៅចានរួមជាមួយគំនិត chopped ។ ផ្តល់ឱ្យឈរតិចតួច។ បញ្ចូលបន្លែទាំងអស់និងឈីសហ្វាតាទៅចានជាមួយខ្ទឹមបារាំង។ 3. យកសាច់មាន់ចេញពីចម្ការម៉ានីនហើយចៀនវារហូតទាល់តែវាមានទឹកដោះគោល្អ 4-5 នាទី។ បនា្ទាប់មកបន្ថេមអំណ្រចហើយបន្តរាននៅលើផ្ន្រកផ្ស្ងទៀតក្នុងព្រល 4-5 នាទី។ ដាក់សាច់មាន់នៅក្នុងចាន។ ចៀន pita នៅលើដុតរហូតដល់វាឡើងកំដៅនិង browns ស្រាលប្រហែល 20 វិនាទីនៅលើផ្នែកខាងគ្នា។ កុំឆ្អឹងផ្លែល្ហុងយូរពេកបើមិនដូច្នោះវានឹងក្លាយទៅជាផុយ។ ការរុំ pitu រួចរាល់នៅក្នុងកន្សែងផ្ទះបាយឬសន្លឹកដែលមានទំហំធំ។ កាប់ខ្ទះមាន់ 6 មិល្លីក្រាមនិងលាយជាមួយ 1 ស្លាបព្រានៃសម្រូលសមុទ្រ។ ដាក់សាច់មាន់ជាមួយបន្លែនៅលើចានធំមួយនិងបម្រើជាមួយ pita ក្តៅមួយ។

ការបម្រើ: 4-7