- ឫសជីនខ្ញី - 1/4 ពែង
- ត្រីសាឡី - 1 គីឡូក្រាម
- នំប៉័ងនំប៉័ង - 3/4 ពែង
- ទឹក lemon - 1 ផ្លូវលេខ។ ស្លាបព្រាមួយ
- ទឹកជ្រលក់ទឹកជ្រលក់ផ្ទះបាយ "Teriyaki ជាមួយខ្ញីនិងល្ង" - 1/4 ពែង
- សាច់មាន់ - 2 បំណែក
- bow-feather (ផ្នែកពណ៌បៃតងនិងពណ៌ shredded) - 4 បំណែក
- ប្រេងអូលីវ - 10 ក្រាម
- អំបិលម្រេច - 1 ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
1. រៀបចំសាច់ឆៅពីត្រីសាលម៉ុងលាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់លើកលែងតែ breadcrumbs ប៊ឺនិងទឹកស៊ីគោ Teriyaki ។ 2. cutlets សំណុំបែបបទពីសាច់ minced រមៀលនៅក្នុង breadcrumbs, fry នៅក្នុងប្រេងអូលីវនៅក្នុង Pan ចៀនរហូតដល់ Golden ពណ៌ត្នោត។ ដុតនំនៅក្នុង oven រហូតដល់ចម្អិន។ 3. បម្រើត្រី cutlets ត្រីជាមួយល្បាយសាឡាត់និងទឹកជ្រលក់ Stonewall ផ្ទះបាយ "Teriyaki ជាមួយខ្ញីនិងល្ង" ។
ការបម្រើ: 6