អត្ថប្រយោជន៍ធម្មជាតិ
ផ្កា Chamomile - ផ្កាដ៏ស្រស់ស្អាតនិងមានប្រយោជន៍មិនប្រហាក់ប្រហែលនឹងព្រះអាទិត្យ - ប្រភពនៃជីវិតនៅលើផែនដី។ ផ្កាជាទីស្រឡាញ់នេះត្រូវបានកាន់កាប់ជាកន្លែងកិត្តិយសដ៏យូរអង្វែងនៅក្នុងឱសថបុរាណនិងប្រពៃណី។ ផ្កា Chamomile នៃឱសថស្ថាន (ឱសថ) មានសារធាតុសំខាន់ៗ flavonoids coumarins polysaccharides អាស៊ីតសរីរាង្គនិងសមាសធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តផ្សេងទៀតដែលកំណត់ភាពខុសគ្នានៃលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថសាស្រ្ត។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ, ដូចជាឱសថទាំងអស់, chamomile មានចំនួននៃការ contraindications ទៅនឹងការប្រើប្រាស់។ ដំបូងវាជាការមានផ្ទៃពោះនិងទំនោរទៅនឹងអាឡែស៊ី។
ថែរក្សាស្បែក
Camomile គឺជាផ្កាដ៏ស្រស់ស្អាតនិងមានប្រយោជន៍, ល្អសម្រាប់ការថែទាំប្រភេទណាមួយនៃស្បែក។ ការដកស្រង់របស់នាងគឺជាផ្នែកមួយនៃក្រែមនិងលាមកព្រមទាំងផលិតផលកែសម្ផស្សនៅក្នុងផ្ទះជាច្រើន។
សម្រាប់មុខ
ទឹកដោះគោឆ្អិនក្បាលនៃផ្កាកូលមែល - ផ្កាដ៏ស្រស់ស្អាតនិងមានសុខភាពល្អចិញ្ចឹមផងដែរជួយពន្លឿនការសម្អាតនិងធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពធូរស្រាលខណៈពេលដែលក្រពេញតូចចង្អៀតនិងការកំចាត់កំទេចជាតិខាញ់។ ដើម្បីកែលម្អប៉េងប៉ោះនិងយកចេញនូវជាតិទឹកសូមជូតមុខជាមួយទឹកកកដែលត្រូវបានរៀបចំពីទឹកដោះគោ។ ការបន្ថែមដ៏ល្អចំពោះការទិញក្រែមដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការផឹកស្រវឹងនៃផ្កា chamomile: 10 ក្រាមនៃ inflorescences បំពេញ 10 មីលីលីត្រនៃស្រា (ឬ vodka) ទទូចសម្រាប់សប្តាហ៍ (នៅក្នុងកន្លែងងងឹតមួយ) បន្ទាប់មកប៉ះពាល់និងលាយជាមួយ Cream ។
សម្រាប់រាងកាយ
ជាមួយនឹងស្បែកកកស្ងួតការងូតទឹកជាមួយ chamomile គឺមានប្រយោជន៍ - ផ្កាដ៏ស្រស់ស្អាតនិងមានប្រយោជន៍: នៅក្នុងទឹកក្តៅសម្រាប់ពីរបីនាទីបន្ថយកញ្ចប់បាវជាមួយនឹងផ្កានៃរុក្ខជាតិ។ នីតិវិធីតុបតែងបែបនេះត្រូវបានគេណែនាំអោយធ្វើរាល់ថ្ងៃពីរសប្តាហ៍។ ការងូតទឹកមមមុំម៉ាស់នឹងធ្វើឱ្យមានស្នាមប្រេះនៅលើបាតជើងដើម្បីបំបាត់ស្បែក។
បញ្ហាប្រាំពីរ - ចម្លើយមួយ
ការចាក់បញ្ចូលទឹកដោះគោនឹងជួយទប់ទល់នឹងជំងឺផ្តាសាយជំងឺរលាកក្រពះធ្ងន់ធ្ងរនិងស្រួចស្រាវ។ មានប្រសិទ្ធិភាពជាមួយជំងឺសរសៃប្រសាទ, រមួលក្រពះនិងធ្មេញ។ រុក្ខជាតិនេះត្រូវបានគេប្រើក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺឆ្លងជាស្ត្រីសម្រាប់ការសំអាតនិងព្យាបាលរបួស។ ផ្កាអព្ភូតហេតុដ៏អស្ចារ្យក៏មានសារធាតុដែលធ្វើអោយឈាមរត់ខួរក្បាលប្រសើរឡើងផងដែរ។ ផឹកតែកាម៉ាមីលតែមួយកែវសម្រាប់ពេលយប់ - និងក្តីសុបិន្តដែលមានសុខភាពល្អត្រូវបានធានាដល់អ្នក! Infusion សម្រាប់ឱកាសទាំងអស់។ 1 tbsp ។ ស្លាបព្រាមួយនៃផ្កា chamomile ស្ងួតចាក់កញ្ចក់ទឹករំពុះមួយ (និយមនៅក្នុងចាន enameled) ។ ទទូចនៅក្រោមគំរបឬនៅក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេល 10 នាទី (មិនមានករណីឆ្អិន) ។
Lotion នៃ chamomile នឹងងាយស្រួលដោះស្រាយជាមួយនឹងក្រហមនិងភ្នែកអស់កំលាំង។ កប្បាស swab សំណើមនៅក្នុងទំពាំងបាយជូរក្តៅមួយភ្ជាប់ជាមួយត្របកភ្នែកបិទ។
Elixir សម្រាប់សក់
សូម្បីតែសម្រស់រ៉ូម៉ាំងបុរាណបានប្រើ infusion នៃឱសថ chamomile សម្រាប់ការថែរក្សាសក់ប៍នតង់ដេង។ ដើម្បីពង្រឹងនិងកែលម្អកំណើនក៏ដូចជាការផ្តល់សោរមួយដ៏ស្រស់ស្អាតចែងចាំងមាសនិង silkiness រៀបចំការ infusion ដូចខាងក្រោម: 20 ក្រាមនៃ inflorescences ស្ងួតចាក់កែវទឹកឆ្អិនមួយទទូច 15 នាទីបន្ទាប់មកប៉ះពាល់តាមរយៈមារៈបង់រុំ។ លាងជម្រះសក់របស់អ្នកបន្ទាប់ពីលាងសម្អាត។
តែងតែនៅក្នុងដៃ
អ្នកអាចទិញកញ្ចប់ថ្នាំ chamomile នៅក្នុងឱសថស្ថានឬទិញដោយខ្លួនឯង។ ការប្រមូលកន្ត្រកផ្កា (មិនមានដើម) ត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ក្នុងកំឡុងពេលចេញផ្កា (ពីខែឧសភាដល់ចុងរដូវក្តៅ) ។ វាគួរតែត្រូវបានធ្វើនៅក្នុងអាកាសធាតុស្ងួត, ខ្យល់គ្មានខ្យល់ចេញឆ្ងាយពីទីក្រុងនិងផ្លូវរវល់។ បានប្រមូលស្មៅ sushi នៅក្នុងខ្យល់បើកចំហរឬនៅក្នុងបន្ទប់ល្អ ventilated, ការពារពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ ផ្កាស្ងួតមិនគួរត្រូវបានរក្សាទុកអស់រយៈពេលជាងមួយឆ្នាំនៅក្នុងក្រដាសបិទជិតឬថង់ក្រដាសឡើយ។
ការថែរក្សាធម្មជាតិ
កន្លែងជិតស្និទ្ធបំផុតនៃរាងកាយរបស់ស្ត្រីត្រូវការការថែទាំតិចជាងស្បែកនៃមុខឬសក់។ ភាពត្រឹមត្រូវនិងការប្រកាន់ខ្ជាប់ជាប្រចាំចំពោះច្បាប់ស្តីអំពីអនាម័យនឹងជួយជៀសវាងការរលាកនិងការមិនស្រួលព្រមទាំងការពារការរីករាលដាលនៃជម្ងឺធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើនទៀតនៃតំបន់ប្រដាប់បន្តពូជស្ត្រី។ ជំនួសឱ្យសាប៊ូប្រើមធ្យោបាយពិសេសសម្រាប់អនាម័យជិតស្និទ្ធជាមួយកម្រិតអាស៊ីដ pH ។ នៅពេលជ្រើសខោអាវក្នុង, ផ្តល់អាទិភាពដល់ក្រណាត់ធម្មជាតិ។ ចាប់ពីពេលនេះមកផលិតផលរបស់អនាម័យស្រីអាចថែរក្សាស្បែករបស់អ្នក។