តើអ្វីដែលមានឥទ្ធិពលលើដង់ស៊ីតេនៃសក់នេះ?
សុខភាពនិងភាពត្រចះត្រចង់នៃសក់ត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយកត្តាជាច្រើន។ ចាប់ផ្តើមពីតំណពូជនិងបញ្ចប់ដោយជម្រកអាហារនិងទម្លាប់។ ជាដំបូងដង់ស៊ីតេសក់ត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយពន្ធុវិទ្យា។ បន្ទាប់មកមានកត្តាអវិជ្ជមាននៃបរិស្ថាន: បរិស្ថានវិទ្យាមិនល្អទឹករឹងនិងវត្ថុផ្សេងៗ ផងដែរនៅលើ dystowolos ឥទ្ធិពលរបបអាហាររបស់អ្នក, ការខ្វះវីតាមីន, ការយកថ្នាំជាក់លាក់, ទម្លាប់អាក្រក់, អតុល្យភាពអ័រម៉ូន, ភាពតានតឹង, ការថែរក្សាមិនល្អនិង takdalee ។ ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាម "ធ្វើឱ្យរលូន" កត្តាអវិជ្ជមានទាំងនេះរហូតដល់អតិបរមា, សក់នឹងមិនត្រឹមតែមានសុខភាពល្អនោះទេប៉ុន្តែក៏មានច្រើនទៀតផងដែរ។
ប៉ុន្តែក្រៅពីនេះអ្នកត្រូវលាងសក់ពីខាងក្នុង។ ដើម្បីធ្វើឱ្យរចនាសម្ព័ននៃសក់ក្រាស់តិចតួចវាជាការចាំបាច់ក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវលក្ខខណ្ឌជាក់លាក់។ ប្រសិនបើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានបញ្ចប់ទាន់ពេលនោះក្នុងពាក់កណ្តាលឆ្នាំអ្នកនឹងអាចកត់សំគាល់លទ្ធផលល្អ។
កាត់សក់ធម្មតា
ខ្ញុំគិតថាក្មេងស្រីគ្រប់រូបដឹងថាវាចាំបាច់ក្នុងការកាត់ផ្ដាច់ចុងបញ្ចប់រៀងរាល់ខែកន្លះ។ ហេតុអ្វី? ទីមួយដូច្នេះអ្នកនឹងកម្ចាត់កន្ទុយដែលបានមកទស្សនាដែលធ្វើឱ្យស្ទីលសក់និងធ្វើឱ្យសក់មិនមានសុខភាពល្អ។ ទីពីរវានឹងជួយធ្វើឱ្យទាន់សម័យរចនាសម្ព័ន្ធសក់និងជួយសម្រួលដល់ការលូតលាស់របស់វា។ សក់កាន់តែញឹកញាប់, សក់របស់អ្នកកាន់តែទូលំទូលាយ។ ជាលើកដំបូងពួកគេនឹងមើលទៅដូចនេះប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីពីរបីសក់នឹងចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធនិងក្លាយជាក្រាស់។
ប្រសិនបើសក់របស់អ្នកមិនត្រូវបានខូចខាតនិងមិនខូចដោយសារការជ្រលក់ពណ៌ឬកាត់វាឱ្យល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីកាត់វាដោយកន្ត្រៃក្តៅ។ វានឹងជួយទប់ស្កាត់ការបាត់បង់សក់។
វីតាមីនសម្រាប់សក់
កម្រាស់និងកម្រាស់នៃសក់ត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយវីតាមីនផ្សេងៗ។ អាមីណូៈ biotin, beta-carotene (វីតាមីន A, B5, C, ស៊ីលីកូន, ជាតិដែក, ស័ង្កសី, អាស៊ីតអាមីណូ (methionine, cysteine) ។ សព្វថ្ងៃនេះនៅក្នុងឱសថស្ថានអ្នកអាចរកឃើញការត្រៀមលក្ខណៈជាច្រើនដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ស្បែកសក់និងក្រចក។ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានសារធាតុទាំងនេះទេ។ ដូច្នេះនៅពេលជ្រើសរើសដោយប្រុងប្រយ័ត្នអានសមាសភាពនិងមើលឃើញថានៅក្នុងវីតាមីនវីតាមីនដែលបានជ្រើសរើសគឺជាធាតុសំខាន់ៗខាងលើ។
សូមចងចាំថារយៈពេលនៃវគ្គសិក្សានៃវីតាមីនសក់សម្រាប់សក់គឺខុសគ្នាពីសល់។ ដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាមានការផ្លាស់ប្តូរខ្លះយ៉ាងហោចណាស់វីតាមីនទាំងនេះត្រូវប្រើយ៉ាងហោចណាស់ 3 ខែ។ វាជាការល្អបំផុតដើម្បីផឹកវីតាមីនសម្រាប់រយៈពេលបួនខែបន្ទាប់មកសម្រាប់រយៈពេលមួយខែដើម្បីសម្រាកបន្ទាប់ពីវគ្គនេះអាចត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត។
សម្ភារៈអគារល្អសម្រាប់សក់
ជាទូទៅសក់មាន keratin - ប្រូតេអ៊ីនដែលត្រូវបានផលិតចេញពីអាស៊ីតអាមីណូ។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវផ្តល់សក់ជាមួយវត្ថុ "នេះ" ដើម្បីឱ្យពួកគេមានរចនាសម្ព័ន្ធដែលមានសុខភាពល្អ។ អ្នកអាចទទួលបានសារជាតិប្រូតេអ៊ីនដែលអ្នកត្រូវការពីត្រីសាច់សត្វគ្រាប់គ្រាប់សណ្តែកទឹកដោះគោស៊ុតមីយល។ អាស៊ីតអាមីណូអាចទទួលបានពីផលិតផលឱសថពិសេសដូចជា "Revalid", "Panto-vigar", "Amino collagen", "Migliorinum" "និងស្មុគស្មាញ collagen ផ្សេងទៀត។ អ្នកក៏អាចផឹកភេសជ្ជៈ Collagen ពិសេសៗដូចជា: Priorin, Moriamin និងអ្នកដទៃ។ ស្មុគស្មាញទាំងនេះក៏ត្រូវការយកវគ្គសិក្សាយ៉ាងហោចណាស់ 4 ខែផងដែរ។
សាប៊ូកក់ត្រឹមត្រូវ
ពីសាប៊ូប្រភេទណាដែលអ្នកលាងក្បាលអ្នកលក្ខខ័ណ្ឌនៃសក់របស់អ្នកក៏អាស្រ័យដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តធ្វើឱ្យសក់ក្រាស់ជាងមុនអ្នកត្រូវជ្រើសរើសសាប៊ូដែលសមរម្យ។ មានជម្រើសច្រើន:
- សាប៊ូធម្មជាតិដែលជំនួសដោយទឹកស៊ុបនិងពងមាន់ស៊ុតគ្រាប់សាប៊ូជាដើម។ ប៉ុន្តែក្នុងការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍បែបនេះអ្នកត្រូវការជំនាញហើយពួកគេមានគុណវិបត្តិមួយចំនួន: មិនតែងតែលាងសំអាតសក់និងស្រស់ថ្លាគឺមិនគ្រប់គ្រាន់ទេសម្រាប់ថ្ងៃទាំងមូល។ លើសពីនេះទៀតប្រសិនបើអ្នកមានសក់ខ្លាញ់អ្នកមិនអាចប្រើមធ្យោបាយបែបនេះបានទេ។
- សាប៊ូកក់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល។ សូមអរគុណដល់វិធីសាស្រ្តកែសម្ផស្សទំនើប ៗ នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះមានសាប៊ូកក់សក់ដ៏ល្អដែលអាចធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកមានសុខភាពល្អ។ អ្នកអាចជ្រើសរើសសាប៊ូកក់សម្រាប់ការរីកលូតលាស់សក់ឬសម្រាប់សម្លេង។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តផលិតផលមានតំលៃថ្លៃនិងមានគុណភាពខ្ពស់, និយមមួយដែលត្រូវបានប្រើនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្ស។ ជាការពិតណាស់តម្លៃនៃមធ្យមបែបនេះគឺខ្ពស់ប៉ុន្តែលទ្ធផលគឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ លើសពីនេះទៀតសាប៊ូកក់សក់ទាំងនេះមានរយៈពេលគ្រប់គ្រាន់ពីព្រោះពួកគេមិនចាំបាច់ប្រើជារៀងរាល់ថ្ងៃទេ។
- Bessulfate, សាប៊ូសាប៊ូសរីរាង្គ។ សាប៊ូកក់សក់ទាំងនេះក៏ត្រូវបានគេសំដៅទៅលើមធ្យោបាយដែលមានជំនាញផងដែរ។ ប៉ុន្ដែពួកគេមិនសូវចំណាយប្រាក់ច្រើនសម្រាប់សក់នោះទេ។ គ្មានឧបករណ៍ហាងធម្មតាដូចជា Pantin, Glies Chur, Loreal និង Tadaleye នឹងមិនផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវលទ្ធផលល្អនោះទេ។ ពីពួកគេសក់នឹងមិនក្លាយជាមានសុខភាពល្អជាងមុនទោះជាអ្វីដែលអ្នកផលិតសន្យា។
ការថែទាំត្រឹមត្រូវ
សម្រាប់សក់ដែលមានសុខភាពល្អអ្នកត្រូវការសាប៊ូកក់សក់របាំង ibalzam ។ នៅទីនេះជ្រើសការសំរេចចិត្តរបស់អ្នកមូលនិធិទាំងនេះ។ ប៉ុន្តែជាថ្មីម្តងទៀត, ត្រូវប្រាកដថាដើម្បីយកចិត្តទុកដាក់ដល់សមាសភាព។ វាជាការចង់បានដែលមានថ្នាំគ្រាប់ដែលមានប្រយោជន៍និងធម្មជាតិច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ អ្នកអាចប្រើឧបករណ៍របស់ម៉ាកផ្សេងគ្នានេះនឹងមិនប៉ះពាល់ដល់លទ្ធផល។
លើសពីនេះទៀតដើម្បីរក្សាទុកឧបករណ៍ប្រើប្រាស់និង folk ។ ឧទាហរណ៍បន្ទាប់ពីលាងចាននិមួយៗលាងសម្អាតសក់របស់អ្នកដោយប្រើឱសថឱសថដូចជានំប៉័ង, ពោតសេះ, ស្រូវសាលីជាដើម។ បន្ទាប់ពីការធ្វើបែបនេះសក់នឹងមានពណ៌ភ្លឺថ្លានិងមានសុខភាពល្អ។ បើសិនជាពេលវេលាសម្រាប់ការលាងសម្អាតមិនគ្រប់គ្រាន់នោះសូមប្រើតំបន់ព្យាបាលដែលត្រៀមរួចជាស្រេច។
Lotions ក៏ល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការជ្រើសរើសក្នុងចំណោមគ្រឿងសំអាងវិជ្ជាជីវៈ។ នៅពេលជ្រើសរើសយកប្រភេទសក់និងបញ្ហារបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើសក់ដុះចេញនោះអ្នកត្រូវលាបស្បែករុំសក់ប្រសិនបើអ្នកមានសក់ខ្លាញ់បន្ទាប់មកផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះឡេដែលជួយបន្ថយជាតិខ្លាញ់និងភ្លក់បានល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកមានប្រភេទសក់ធម្មតាបន្ទាប់មកទិញកំដៅនិងពង្រឹងឡេ។
របាំង Lecithin
របាំងនេះនឹងជួយពង្រឹងរចនាសម្ព័ន្ធរបស់សក់។ រៀបចំវាគឺសាមញ្ញណាស់។ សម្រាប់ការនេះអ្នកត្រូវការតែស៊ុតពណ៌លឿងប៉ុណ្ណោះ។ ពីរដងក្នុងមួយសប្ដាហ៍ចូរប្រើសុដន់ (គ្មានជាតិប្រូតេអ៊ីន) ដើម្បីកាត់សក់ហើយក្រោយពីបានកត់សម្គាល់ឃើញថាការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាននោះសក់កាន់តែក្រាស់។
ឱសថដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរចនាសម្ព័ន្ធនៃសក់
មានមូលនិធិជាច្រើនដូច្នេះវាមិនគួរមានបញ្ហាជាមួយនឹងជម្រើសនៃបញ្ហារបស់ពួកគេទេ។ អ្វីដែលសំខាន់នោះគឺថាផលិតផលដែលត្រូវបានជ្រើសរើសគួរតែបំពេញគោលដៅដែលបង្កើនដង់ស៊ីតេនៃសក់ហើយសមាសធាតុចាំបាច់ត្រូវតែមានសារធាតុធម្មជាតិនិងឱសថមិនមែនស៊ីលីកុនទេ។ អ្នកអាចប្រើរបាំង, លាមកនិងវត្ថុ។ អ្វីដែលសំខាន់នោះគឺត្រូវពិនិត្យមើលការណែនាំនិងពិនិត្យសកម្មភាពរបស់ពួកគេយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។
មិនរាប់បញ្ចូល:
ក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលវាមិនគួរស្ងួតសក់ជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនសម្ងួតទេកុំប្រើជាតិដែករាងកោងការជូតកំដៅនិងអ្វីៗផ្សេងៗទៀត។ វាមិនត្រឹមតែមានសក់ពេជ្រប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជួយបំប៉នផងដែរ។
ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមការណែនាំខាងលើទាំងអស់នោះឆាប់ៗនេះអ្នកនឹងកត់សម្គាល់លទ្ធផលដំបូងដើម្បីកែលម្អរចនាសម្ព័ន្ធរបស់សក់។ កុំរង់ចាំ, ថានៅក្នុងពីរសប្តាហ៍សក់របស់អ្នកនឹងក្លាយជាមិនគួរឱ្យជឿក្រាស់។ នេះតម្រូវឱ្យមានយ៉ាងហោចណាស់ 6 ខែ។ ប៉ុន្តែលទ្ធផលនឹងនៅតែមានរយៈពេលយូរ។