apricots ស្ងួតខ្ញីនិងទឹកឃ្មុំ - អាថ៌កំបាំងនៃភេសជ្ជៈ "សុខភាព" ភេសជ្ជៈហឹរភេសជ្ជៈនេះពី apricots ស្ងួតនិងខ្ញីនឹងបើកទូលាយថ្មីសម្រាប់អ្នក, កក់ក្ដៅព្រលឹងរបស់អ្នកនិងជួយអ្នកឱ្យដោះស្រាយជាមួយគំនរទាំងមូលនៃបញ្ហាសុខភាពជាច្រើន។ តើអ្នកបានបាត់បង់ចំណង់អាហារតើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អបន្ទាប់ពីរដូវរងារយូរដែរឬទេ? ផឹកភេសជ្ជៈជាមួយខ្ញីនិង apricots ស្ងួតមុនពេលបរិភោគ។ តើអ្នកមានការរំលាយអាហារយឺត, ចំណង់អាហារឃោរឃៅនិងការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់លើសនៅលើភាគីនិងពោះ? បន្ទាប់មកផឹកភេសជ្ជៈខ្ញីមួយជាមួយ apricots ស្ងួតបន្ទាប់ពីការបរិភោគ។ តើអ្នកមានជំងឺត្រជាក់មានអារម្មណ៍ទន់ខ្សោយហត់នឿយនិងរលាក? ផឹកជាមួយ apricots ស្ងួតនិងខ្ញីនឹងលើកទឹកចិត្តអ្នកឡើងនៅពេលព្រឹកល្អប្រសើរជាងកាហ្វេ, កក់ក្តៅ, ផ្តល់នូវកម្លាំងនិងអារម្មណ៍ល្អ។ តើអ្នកចង់មិនបាត់បង់សុខភាពល្អពេញមួយឆ្នាំ, សកម្មនិងសុខភាព? ហើយនៅក្នុងនេះអ្នកនឹងផឹកភេសជ្ជៈមួយជាមួយ abricots ស្ងួតនិងខ្ញី, រៀបចំដោយយោងតាមរូបមន្តរបស់យើង: វានឹង saturate រាងកាយរបស់អ្នកជាមួយវីតាមីននិងសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ជាច្រើនផ្សេងទៀត។ និងសូម្បីតែជាមួយនឹងការប្រើភេសជ្ជៈខ្ញីជាមួយ apricots ស្ងួត, សកម្មភាពផ្លូវចិត្តធ្វើអោយប្រសើរឡើង, ការយល់ឃើញផ្លូវភេទនិងចំណង់ផ្លូវភេទកើនឡើង។ គ្រាន់តែជាយុគសម័យយុវវ័យសម្រស់និងសុខភាពដែលជីដូនជីតារបស់យើងបានដឹង។ នៅទីបេវាជាភេសជ្ជៈដែលមានប្រជាប្រិយភាពបំផុតរហូតមកដល់សព្វថ្ងៃនេះហើយបណ្ឌិតទីបេល្បីល្បាញទូទាំងពិភពលោក។ សូមព្យាយាមហើយអ្នកធ្វើតាមដំបូន្មានរបស់ពួកគេដើម្បីផឹកភេសជ្ជៈខ្ញីជាមួយ apricots ស្ងួតប្រចាំថ្ងៃ - អ្នកនឹងមិនសោកស្តាយ។
គ្រឿងផ្សំ:- apricots ស្ងួត 200 ក្រាម
- ខ្ញីស្រស់ 40 ក្រាម
- Badyan (star anise) ផ្កាយ 2
- កិនឈើមានដំបង 1
- ទឹកឃ្មុំ 1 tbsp ។ លីត្រ។
- ឡូស 1 ភី។
- ទឹក 700 មីលីលីត្រ
- ជំហានទី 1 សម្រាប់ការរៀបចំភេសជ្ជៈយើងត្រូវការផលិតផលដូចតទៅ: អំបូរខ្ញីខ្ញីផ្លេញ៉ូន baden និងទឹកឃ្មុំ។
- ជំហានទី 2 ស្ងួតស្លឹក apricots ស្ងួតនិងកាត់បន្ថយឱ្យពួកគេជាមួយនឹងច្រូត។ ខ្ញីប្រហែលជា 1-2 សង់ទីម៉ែត្រនៃ rootlets កាត់ចូលទៅក្នុងចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ស្តើង។
- ជំហានទី 3 សូមចាក់ទឹកត្រជាក់ 700-800 មីលីលីត្រចូលទៅក្នុងឆ្អិនរួចយកទៅដាក់ឆ្អិនហើយបន្ថែមបំពង់ទឹកក្រឡុកនិង 1 ស្លាបព្រាទឹកដោះគោ 1 ស្លាបព្រា - រំពុះរយៈពេល 2 នាទី (ប្រសិនបើចាំបាច់យកពពុះចេញ) ។
- ជំហានទី 4 ដាក់ apricots ស្ងួតនិងខ្ញីនៅ thermos មួយចាក់ syrup លទ្ធផលនិងទុកសម្រាប់ 4-6 ម៉ោង។ បម្រើជាមួយក្រូចនិងទឹកឃ្មុំ។