យោងតាមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានអោយដឹងថាអ៊ប៉សមានវត្តមាននៅក្នុង 90% នៃមនុស្សនៅក្នុងខ្លួនរបស់ពួកគេ។ នៅពេលដែលបានចូលក្នុងរូបកាយមនុស្សលោកនៅតែមានជីវិត។ តាមក្បួនវេជ្ជបណ្ឌិតឱ្យយើងចូលទៅក្នុងខ្លួននៅវ័យក្មេង។ អ្នកជំងឺឆ្លងមេរោគវីរុសដោយទឹកមាត់វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យម្តាយយកទៅសម្លាប់ចោលឬលាបក្បាលដោះឬស្លាបព្រាដែលត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ទារកឬឱ្យទារកថើបអ្នកជំងឺ។
វីរុសចូលក្នុងខ្លួនហើយរង់ចាំឱកាសសប្បាយនៅពេលអ្នកអាចធ្វើសកម្មភាពរបស់ពួកគេបាន។ ពេលវេលាសម្រាប់វីរុសអាចជាពេលវេលាដែលប្រព័ន្ធការពារត្រូវបានកាត់បន្ថយហើយវានឹងកើតឡើងនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះនិងរដូវរងារ។ វាក៏អាចធ្វើសកម្មភាពជាមួយនឹងភាពតានតឹងជំងឺផ្តាសាយការបន្ថយសម្ពាធឈាមការធ្វើការងារហួសកម្លាំងការឡើងកំដៅនិងការមករដូវ។
ដំណាក់កាលនៃជំងឺរើម។
ដំណាក់កាលដំបូងបំផុតវាអាចប៉ះពាល់ដល់រយៈពេលនៃជំងឺនិងវគ្គសិក្សារបស់វា។ នៅដំណាក់កាលនេះអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍បន្តិចបន្តួចបន្តិចនៅកន្លែងនេះ, ក្រហម, រមាស់។ ឥឡូវនេះយើងគ្រាន់តែត្រូវការប្រើផលិតផលវេជ្ជសាស្ត្រដែលអាចការពារជំងឺទាំងស្រុង។
នៅដំណាក់កាលទីពីរពពុះតូចមួយដែលមានរាវលេចឡើងនៅលើបបូរមាត់។
នៅដំណាក់កាលទីបីពពុះមួយផ្ទុះហើយរាវគ្មានជាតិពណ៌ចាប់ផ្តើមហូរចេញពីវាហើយដំបៅតូចមួយត្រូវបានបង្កើតឡើង។ នៅចំណុចនេះ, អ្នកគឺជាអ្នកឆ្លងភាគច្រើនបំផុត។
ព័ត៌មានជំនួយ។
វាជាការចាំបាច់ដើម្បីសង្កេតមើលយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នក្បួនអនាម័យ។ នេះនឹងជួយអ្នកនិងការពារអ្នកដទៃពីជំងឺអ៊ប៉ស។ មិនូវប៉ះលើដំនិងលាងសមាតដរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់។ នៅពេលនេះវាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យធ្វើ: ថើបប្រើមាត់មួយជាមួយមិត្តស្រី (ប្រសិនបើអ្នកមិនមានជំងឺពងបែកលើប្រដាប់ភេទទេវាក៏មិនចាំបាច់ត្រូវធ្វើដែរ) ដោយមាននរណាម្នាក់ពីកញ្ចក់មួយទៅផឹក។
កុំយកកំទិចដែលបង្កើតឡើង។ នៅកន្លែងរបស់ពួកគេនឹងលេចឡើងថ្មីហើយអ្នកនឹងក្លាយជាអ្នកចម្លង។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃជំងឺអ្នកត្រូវការប្រើចានបុគ្គល។
ដើម្បីកុំឱ្យមានការឆ្លងរាលដាលដល់មុខរបួសក្នុងមុខរបួសចូរលាបថ្នាំកប្បាសដោយមិនប្រើដៃ។
ប្រសិនបើជំងឺនេះមានរយៈពេលជាង 10 ថ្ងៃសូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យប្រហែលជាជំងឺនេះគឺជារោគសញ្ញានៃជម្ងឺមួយទៀតដែលត្រូវការការព្យាបាលពិសេស។