ជម្លោះផ្ទៃក្នុងត្រូវបានសិក្សាដោយអ្នកចិត្តសាស្រ្តមួយចំនួនធំរួមទាំងលោក Sigmund Freud ដែលបានចង្អុលបង្ហាញពីសារៈសំខាន់នៃរដ្ឋនេះ។ វាស្ថិតនៅក្នុងភាពតានតឹងថេរដែលជាប់ទាក់ទងជាមួយចំនួនដ៏ធំនៃភាពផ្ទុយគ្នាជុំវិញបុរស: សង្គមវប្បធម៌ការជំរុញបំណងប្រាថ្នា។
ប្រភេទនៃជម្លោះ intrapersonal
មានក្រុមចម្បង ៗ ប្រាំមួយនៃជម្លោះផ្ទៃក្នុងដែលតែងតែកើតឡើងពីយើងរាល់គ្នា។
- ការលើកទឹកចិត្ត - ការប៉ះទង្គិចនៃចំណង់ផេ្សងគ្នា។
- សីលធម៌ - ការប៉ះទង្គិចនៃបំណងប្រាថ្នានិងការទទួលខុសត្រូវរបស់យើង។ ជាញឹកញាប់វាកើតឡើងដោយសារភាពខុសគ្នារវាងបំណងប្រាថ្នានិងការទាមទាររបស់មាតាបិតាឬបរិស្ថាន។
- ស្មុគស្មាញដែលមិនសមហេតុសមផលឬអន់ជាង។ ការប៉ះទង្គិចខាងក្នុងនៃប្រភេទនេះកើតឡើងប្រសិនបើបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកមិនក្លាយជាការពិត។ ចំពោះគាត់ជាញឹកញាប់សំដៅទៅភាពមិនពេញចិត្តជាមួយនឹងរូបរាងឬសមត្ថភាពរបស់គាត់។
- ការប៉ះទង្គិចគ្នាកើតឡើងនៅពេលមនុស្សម្នាក់មានតួនាទីពីរហើយមិនអាចកំណត់ថាតើនរណាម្នាក់ទទួលយកបានច្រើនជាង។ ឧទាហរណ៍អ្នកជំនួញស្ត្រីម្នាក់ឬម្តាយ។
- ជម្លោះសម្របសម្រួលមួយកើតឡើងប្រសិនបើការទាមទារនៅលើពិភពលោកខាងក្រៅមិនត្រូវគ្នានឹងលទ្ធភាព។ ជាញឹកញាប់ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងវិស័យវិជ្ជាជីវៈ។
- ការលះបង់ខ្លួនឯងមិនគ្រប់គ្រាន់កើតឡើងពីភាពលេចឡើងនៃភាពខុសគ្នារវាងសេចក្តីប្រាថ្នាផ្ទាល់ខ្លួននិងការវាយតម្លៃលើឱកាស។
មូលហេតុនៃការប៉ះទង្គិច
ដូចដែលយើងបាននិយាយរួចហើយជម្លោះផ្ទៃក្នុងគឺជាដំណើរការធម្មតារបស់មនុស្សម្នាក់ដែលកំពុងអភិវឌ្ឍ។ តាមការពិតនេះគឺជាលទ្ធផលនៃការស្វែងរកឥតឈប់ឈរសម្រាប់ខ្លួនឯងប្រយុទ្ធដើម្បីកន្លែងជាក់លាក់មួយនៅក្នុងជីវិត។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើពួកវាមិនត្រូវបានដោះស្រាយទាន់ពេលទេនោះពួកគេអាចណែនាំមនុស្សម្នាក់ឱ្យទៅជាភាពគ្មានទីបញ្ចប់នៃសព្វថ្ងៃដែលមានលក្ខណៈស្រដៀងនឹងអារម្មណ៍នៃភាពសូន្យនិងការបោះបង់ចោល។ ស្ថានភាពបែបនេះអាចនាំឱ្យមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដែលមានក្នុងជំនឿទៅលើអវត្ដមានយ៉ាងពេញលេញនៃអត្ថន័យនៃជីវិត។
ក្នុងចំណោមហេតុផលទូទៅបំផុតគឺការផ្ទុយផ្ទុយស្រឡះបំណងប្រាថ្នាខុស ៗ គ្នានិងការលំបាកក្នុងការកំណត់អាទិភាព។ ទាំងនេះគឺជាភាពផ្ទុយគ្នាក្នុងចំណាប់អារម្មណ៍គោលដៅគោលដៅ។ កង្វះឱកាសដើម្បីដឹងអ្វីមួយហើយក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះដែរអសមត្ថភាពក្នុងការមិនអើពើបំណងប្រាថ្នារបស់មនុស្សម្នាក់។ នេះគឺជាការបង្ហាញពិសេសនៃអន្តរកម្មធម្មតាទាំងស្រុងនៃសមាសភាគផ្សេងៗនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្ស។
វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដែលថាការប៉ះទង្គិចផ្ទៃក្នុងកើតឡើងនៅពេលដែលកម្លាំងស្មើគ្នាពីរដាក់សម្ពាធលើមនុស្សម្នាក់។ ប្រសិនបើមួយក្នុងចំណោមពួកគេគឺមិនសំខាន់ដូចគ្នា, ដូចជាលើកទីពីរ - យើងជ្រើសរើសជម្រើសដែលល្អបំផុតនិងជៀសវាងជម្លោះ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជម្លោះផ្ទៃក្នុង?
ទោះបីជាការពិតដែលថាជម្លោះផ្ទៃក្នុងគឺជាស្ថានភាពធម្មតារបស់មនុស្សដែលកំពុងអភិវឌ្ឍន៍ក៏ដោយក៏ពួកគេត្រូវតែដោះស្រាយឬរារាំង។ ចំពោះបញ្ហានេះមានបច្ចេកទេសជាក់លាក់។ យើងនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីជួយអ្នកឱ្យយល់ពីបញ្ហាហើយចាប់ផ្តើមដោះស្រាយវា។
ចាប់ផ្តើមដោយស្គាល់ខ្លួនឯង។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការយល់ដឹងពីគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិរបស់អ្នក។ ដូច្នេះនៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នកអ្នកនឹងក្លាយជាមនុស្សម្នាក់ដែលបានកំណត់យ៉ាងពេញលេញ។
វិភាគកំហុសនិងកំហុសរបស់អ្នកអំពីឧបសគ្គក្នុងការរកឃើញសក្តានុពលរបស់អ្នក។ ជារឿយៗក្នុងមនុស្សម្នាក់ផ្តោតសំខាន់លើកត្តាមួយចំនួនធំដែលរារាំងការអភិវឌ្ឍន៍របស់គាត់:
- ទម្លាប់នៃការផ្លាស់ប្តូរការទទួលខុសត្រូវ
- ជំនឿលើអ្នកដទៃតែមិនមែននៅក្នុងខ្លួនអ្នកទេ
- ភាពសៅហ្មងក្លាយជាទម្លាប់
- មិនមានឆន្ទៈក្នុងការបន្តសុភមង្គលរបស់ខ្លួនហើយការពារវា
- ការបន្ទាបខ្លួនដោយខ្លួនឯងដែលជួយជំរុញការអភិវឌ្ឍន៍
- ផ្តោតសំខាន់លើមធ្យោបាយទីពីរនិងគ្មានប្រយោជន៍
សូមព្យាយាមបញ្ជាក់ច្បាស់អំពីតម្លៃរបស់អ្នក។
បង្កើតទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង: ព្យាយាមឥតឈប់ឈរជានិច្ចកុំព្រងើយកន្តើយកុំច្រណែនឬអាម៉ាស់ខ្លួនអ្នកកុំនិយាយកុហកខ្លួនអ្នកកុំព្យាយាមធ្វើចំណាប់អារម្មណ៍ក្លែងក្លាយលើអ្នកដទៃមិនត្រូវតាមបរិស្ថាន។
ចាប់ផ្តើមដោយការផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងហើយជម្លោះផ្ទៃក្នុងរបស់អ្នកនឹងស្រកទៅវិញដោយខ្លួនឯងហើយអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមានសមត្ថភាពពិតប្រាកដ។