តើ cellulite គឺជាអ្វីហើយតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងវា?

Cellulite គឺជាបញ្ហាដែលកើតឡើងគ្រប់ទីកន្លែង។ ថ្មីៗនេះជីដូនរបស់យើងមិនបានគិតអំពីការពិតដែលថា "ផ្លែក្រូចពណ៌ទឹកក្រូច" គឺជាជំងឺដែលត្រូវតែប្រយុទ្ធ។ ឥលូវនេះម្ចាស់របស់វាខ្មាសអៀននៅលើឆ្នេរខ្សាច់ស្លៀកសំពត់ខ្លីមានអារម្មណ៍ថាមិនមានសុវត្ថិភាព។
វាគឺជាអ្វីដែលកោសិកាសេលូលីតគឺជាជំងឺមួយដែលកើតឡើងពីការរំខានដល់ការរំលាយអាហារនៃជាលិការក្រោមស្បែក។ ហើយគ្មានអ្នកតំណាងនៃការចុះខ្សោយផ្លូវភេទនោះទេ។ យល់ស្របវាជាអយុត្តិធម៌នៅពេលដែលស្រីស្អាតម្នាក់ដែលមានរូបរាងស្អាតបានរកឃើញកោសិកាសេឡាតនៅលើគូទ, ភ្លៅនិងក្រពះរបស់នាង។ ហើយវាកើតមានឡើងភាគច្រើនទៅលើស្ត្រីហើយកម្រនឹងកើតមានចំពោះបុរសភាពអយុត្តិធម៌មួយទៀត។

ធ្វើអោយដំណើរការនៃរូបរាងរបស់ cellulite មានកត្តាដូចជាសកម្មភាពម៉ូទ័រតូច, អាហារបំប៉នមិនត្រឹមត្រូវ, ការធ្លាក់ចុះអ័រម៉ូន។ ដើម្បីកម្ចាត់វាអ្នកត្រូវញើសក្នុងន័យត្រង់និងន័យធៀបការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង cellulite រួមបញ្ចូលទាំងសកម្មភាពស្មុគស្មាញធំ។

ដំបូងអ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញខាងចំណីអាហារដែលនឹងសរសេរអ្នកនូវរបបអាហារផ្ទាល់ខ្លួន។ ហេតុអ្វីបានជាផ្ទាល់ខ្លួន? ដោយសារតែលក្ខណៈនៃសារពាង្គកាយនីមួយៗមានប្រតិកម្មខុសគ្នាចំពោះការបដិសេធផលិតផលណាមួយហើយដូច្នេះមិនមានរបបអាហារសកលទេ។ ហើយអ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមជាមួយវា។ ដូច្នេះវាល្អណាស់គ្រប់ប្រភេទក្រែមប្រឆាំងនឹងកោសិកាដែលលើសពីនេះឥឡូវនេះនៅលើទីផ្សារប៉ុន្តែមុនពេលដែលអ្នកទិញវាអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសខូសឺមីស្ទ័រដែលអ្នកត្រូវតែគិតពីលក្ខណៈពិសេសនៃស្បែក។ ក្រែមទាំងនេះច្រើនតែមិនព្យាបាលសារធាតុ Cellulite ដែលមានស្រាប់នោះទេប៉ុន្តែវាការពារមិនឱ្យសរីរាង្គថ្មីប៉ុន្តែលទ្ធផលគឺច្បាស់។ អ្នកក៏គួរប្រើកោសនិងការលាងសម្អាតផងដែរព្រោះវាសំអាតកោសិកាដែលផុតពូជរបស់ក្រពេញហ្វីដនិងអនុញ្ញាតឱ្យស្បែក "ដកដង្ហើម" ដោយធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម។

នៅក្នុងហាងកែសម្ផស្សមានប្រភេទនៃការម៉ាស្សាប្រឆាំងនឹង cellulite ជាច្រើនរុំរបួស។ ល។ មុនពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យជាឧទាហរណ៍ការរុំគឺមិនសមស្របសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានការរលាកទឹកនោមទេការម៉ាស្សាខ្លះអាចមិនសមរម្យ។ នៅក្រោមលក្ខណៈពិសេសនៃស្បែករបស់អ្នកហើយការរលាកនឹងចាប់ផ្តើម។ ប្រយ័ត្ន។ ប៉ុន្តែវាមានតំលៃកត់សម្គាល់ថានីតិវិធីដែលធ្វើឡើងនៅក្នុងរថយន្តផ្តល់នូវឥទ្ធិពលដ៏អស្ចារ្យបំផុត។

ការផ្ទុករាងកាយមិនអាចជំនួសបានក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង cellulite ពួកគេក៏រួមចំណែកដល់ការងារនៃសាច់ដុំ, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវឈាមរត់ឈាមមិនអនុញ្ញាតឱ្យ lymph នៅក្នុងជាលិកាដែល stagnate ។ អ្វីដែលមានប្រយោជន៍បំផុតនោះគឺការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាចម្បងដោយផ្តោតជាពិសេសលើតំបន់ដែលមានបញ្ហាដូចជាការហែលទឹកការជិះកង់ការរត់ជាដើម។ សូមកុំភ្លេចថាការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទូទៅមានប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយទាំងមូលដូច្នេះអ្នកគួរផ្តល់ឱ្យពួកគេយ៉ាងហោចណាស់បួនដងក្នុងមួយខែ។

យើងបានប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែល cellulite និងរបៀបដោះស្រាយវា។ មិនថាអ្នកធ្វើតាមដំបូន្មានរបស់យើងឬអត់នោះទេវាអាស្រ័យលើអ្នកចងចាំថាមានតែវិធីសាស្ដ្រដែលរួមបញ្ចូលគ្នាមួយដែលនឹងជួយអ្នកដោះស្រាយវាហើយទទួលបានស្បែកដែលរលោងនិងស្រស់ស្អាតយូរអង្វែង។

រឿងសំខាន់គឺត្រូវមានទំនុកចិត្តពេញលេញលើលទ្ធផលកុំបោះបង់និងមិនធ្វើនីតិវិធីពីពេលមួយទៅពេលណានៅពេលអ្នកចង់បានអ្នកត្រូវតែរៀបចំផែនការនិងការសិក្សានីតិវិធីត្រឹមត្រូវរបស់អ្នកហើយព្យាយាមមិនឱ្យខកខានពួកគេ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកគឺជាមនុស្សស្អាតបាតនិងស្រស់ស្អាតបំផុតហើយរាល់ការវាយប្រហារទាំងអស់ពីអ្នកតាក់តែងច្បាប់នៃការផ្សព្វផ្សាយម៉ូតនិងទូរទស្សន៍មិនអើពើ។ ការច្នៃប្រឌិតនៅជំនាន់របស់យើងស្តង់ដារនៃភាពស្រស់ស្អាតទទួលបានទម្រង់បែបបទរបស់ពួកគេគឺមានការលំបាកខ្លាំងណាស់ហើយធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះរឿងសំខាន់ចាំអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកនឹងមិនសម្រេចចិត្តធ្វើ - គួរតែគួរតែល្អព្រោះមានតែមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អស្អាតណាស់!

Tatyana Martynova ជាពិសេសសម្រាប់គេហទំព័រនេះ