តើអ្វីដែលប្រសើរជាងនេះ: ដើម្បីសន្សំសំចៃសុខភាពរបស់មនុស្សម្នាក់ៗឬសន្សំសំចៃអគ្គិសនី?
បញ្ហាដ៏ចម្រូងចម្រាសនេះត្រូវបានដោះស្រាយដោយការប្រៀបធៀប។ នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះបញ្ហានៃធនធានថាមពលពិតជាគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង។ ជាការពិតណាស់ប្រជាពលរដ្ឋជាមធ្យមនឹងមិនងាយកត់សម្គាល់ពីការសន្សំថាមពលទេ។ ការផ្លាស់ប្តូរទៅជាពេលវេលាសន្សំសំចៃពន្លឺថ្ងៃផ្តល់នូវដំណោះស្រាយមួយផ្នែកចំពោះបញ្ហានេះដូច្នេះប្រសិនបើទំហំនៃប្រទេសរុស្ស៊ីទាំងមូលរងផលប៉ះពាល់នោះសេដ្ឋកិច្ចពិតជាគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ទិន្នន័យផ្លូវការបង្ហាញថាជារៀងរាល់ឆ្នាំដោយមានការផ្លាស់ប្តូរទៅដល់ពេលវេលានៅរដូវក្តៅប្រទេសរបស់យើងសន្សំបានជាង 2 ពាន់លានរូប។
ផលប៉ះពាល់លើសុខភាពនៃការផ្លាស់ប្តូរទៅនឹងពេលវេលាសន្សំសំចៃពន្លឺថ្ងៃគឺដោយសារមូលហេតុផ្លូវចិត្តសុទ្ធសាធ។ មនុស្សត្រូវបានបង្ខំឱ្យផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់និងកាលវិភាគប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេដែលមនុស្សជាច្រើនយល់ថាជាអវិជ្ជមាន។ ជាការពិតណាស់បាតុភូតនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមាននិងអារម្មណ៍មិនល្អដែលនាំអោយមានសម្ពាធឈាមកើនឡើងជាអារម្មណ៍អស់កម្លាំងនិងខ្សោយ។ យើងទទួលបានមួយម៉ោងមុន - នេះក៏មិនងាយស្រួលសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូប។ ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហាជាមួយនឹងសុខុមាលភាពអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកទៅនឹងការបកប្រែនៃនាឡិកា។
ការពិតដែលថាបន្ទាប់ពីការផ្លាស់ប្តូរទៅជាពេលវេលារដូវក្តៅចំនួននៃគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍និងបញ្ហាផ្សេងៗកំពុងតែកើនឡើងក៏ជាទិន្នន័យក្រៅផ្លូវការផងដែរ។ លើសពីនេះទៀតនៅនិទាឃរដូវកត្តាដទៃទៀតជាច្រើនប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាពនិងសុខភាពរបស់មនុស្សដែលឥទ្ធិពលនៃការផ្លាស់ប្តូរទៅរដូវក្តៅ - នេះគឺជាការផ្លាស់ប្តូរអាកាសធាតុការកើនឡើងនៃសកម្មភាពព្រះអាទិត្យកត្តាឧតុនិយម។ ផងដែរនៅក្នុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះនិងនិទាឃរដូវមាន exacerbations ជំងឺជំងឺរ៉ាំរ៉ៃជាច្រើនមានការខ្វះវីតាមីននៅក្នុងរាងកាយមួយ។ នៅក្នុងពាក្យមួយ, នៅពេលនៃឆ្នាំនេះអ្នកត្រូវការយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតដើម្បីសុខភាពរបស់អ្នកហើយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍អាក្រក់នៅពេលដែលនឹងទៅរដូវក្តៅ។
មនុស្សជាច្រើនជឿថាវាជាការផ្លាស់ប្តូរទៅដល់ពេលវេលានៅរដូវក្តៅគឺជាការលំបាកបំផុតសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ដោយសារតែមនុស្សម្នាក់មានប្រតិកម្មអវិជ្ជមានទៅនឹងការពិតដែលថាគាត់ត្រូវតែកើនឡើងកាលពីដើម។ ប៉ុន្តែវាត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលរាងកាយមនុស្ស adapts យ៉ាងពេញលេញទៅនឹងពេលវេលាថ្មីក្នុងពេលតិចជាងមួយសប្តាហ៍។ វានឹងមានបញ្ហាតិចតួចបើសិនជាយើងមិនផ្តោតទៅលើសុខភាពមិនល្អបន្ទាប់ពីការបញ្ជូនព្រួញ។
មានវិធីជាច្រើនដើម្បីមានអារម្មណ៍សកម្ម, រីករាយនិងមានសុខភាពល្អ, បើទោះបីជាការពិតដែលថាអ្នកមានដើម្បីទទួលបានកើនឡើងមួយម៉ោងជាងធម្មតា។ ទីមួយមុនពេលការផ្លាស់ប្តូរដៃនៃនាឡិកាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំវីតាមីនដែលបង្កើនភាពស៊ាំនិងភាពធន់ទ្រាំទៅនឹងភាពតានតឹង។ ទីពីរចាប់ផ្តើមនៅពេលព្រឹករបស់អ្នកដូចធម្មតា: ជាមួយនឹងផ្កាឈូកផ្ទុយឬពែងមួយដែលមានក្លិនក្រអូបកាហ្វេដ៏រឹងមាំ។ នៅថ្ងៃដំបូងនៃការផ្លាស់ប្តូរព្រួញ, រុក្ខជាតិ adaptogenic អាចត្រូវបានប្រើ: ហ្សែន, eleutherococcus និង Manchu aralia ។ Tinctures នៃឱសថទាំងនេះយកនៅក្នុងពេលព្រឹកសម្រាប់ដំណក់ 15-20 ក្នុងសំណុំបែបបទសុទ្ធឬពនឺ។ ឱសថទាំងនេះបង្កើនសម្លេងនៃរាងកាយទាំងមូលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវអារម្មណ៍និងសុខុមាលភាពផ្តល់ភាពរស់រវើកពេញមួយថ្ងៃ។ ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ, រក្សាឱ្យមានអារម្មណ៍រីករាយលើកទឹកចិត្តតែបៃតងរបស់អ្នក។
លើសពីនេះទៀតចូរគិតអំពីការពិតដែលថាការបកប្រែព្រួញក៏មានន័យថានិទាឃរដូវកំពុងហូរពេញហើយឆាប់ៗនឹងមានថ្ងៃក្តៅនៅរដូវក្តៅ។ សូមឱ្យការបកប្រែប្រចាំឆ្នាំនៃព្រួញគ្រាន់តែជាសញ្ញារីករាយសម្រាប់អ្នកថានៅរដូវក្តៅខាងមុខនេះនឹងមកដល់។
ត្រូវមានសុខភាពល្អ!