ស្លាបមាន់ប៉េរូ

នៅក្នុងម្ហូបដ៏ធំលាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់លើកលែងតែសាច់មាន់និងម្ទេស។ បន្ថែមស្លាបមាន់ គ្រឿងផ្សំ:

• ខ្ទឹម - ធ្មេញ 4
• Laurushka - 2 បំណែក
• ទឹកកំបោរ - ទី 3 ។ ស្លាបព្រា
• ស្រាពណ៌សស្ងួត - 1/4 ពែង
• ប្រេងអូលីវ - 2 ធាតុ។ ស្លាបព្រា
• cumin - 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
• paprika - 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
• អំបិល - 1-1 / 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
• ម្ទេស - 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
• ស្លាបមាន់ - 1 គីឡូក្រាម
• មែកនៃ thyme - 10 បំណែក

សេចក្តីណែនាំ

នៅក្នុងម្ហូបដ៏ធំលាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់លើកលែងតែសាច់មាន់និងម្ទេស។ បញ្ចូលស្លាបមាន់និងលាយអាហារដើម្បីឱ្យស្លាបត្រូវបានគ្របដណ្តប់ទាំងស្រុងជាមួយថ្មម៉ារីននិងឱសថ។ យកទៅទូទឹកកករយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ 2 ម៉ោង។ ស្លាបមាន់មាន់នៅលើដុតរហូតដល់មាសពណ៌ត្នោតប្រហែល 15 នាទី (ងាក) ។

ការបម្រើ: 4