- ទឹកជ្រលក់ហឹរ - 1 កញ្ចក់
- ម្រេច - 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ទឹកឃ្មុំ - 1 កញ្ចក់
- mustard ស្ងួត - ទី 1 ។ ស្លាបព្រាមួយ
- ម្សៅម្ទេស - ទី 1 ។ ស្លាបព្រាមួយ
- អំបិល - 1 ដុំ (ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ)
- ម្រេចចៀន Habanero - 18 បំណែក
- ខ្ទឹមស (កាត់) - ទី 3 ។ ស្លាបព្រា
- ប្រេង - 1 កែវ
- ទឹកក្រូច - 1 កែវ
- cumin - ទី 1 ។ ស្លាបព្រាមួយ
- បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ - ទី 1 ។ ស្លាបព្រាមួយ
ធ្វើឱ្យប៊ឺររលាយនៅក្នុងចង្ក្រាននិងបន្ថែមទឹកក្រឡុកមួយកែវ។ កិនម្រេចខ្ទឹមសទឹកជ្រលក់តិចតួចនិងទឹកខ្មេះនៅក្នុងឧបករណ៍លាយរហូតដល់រលោង។ លាយជាមួយទឹកជ្រលក់នៅក្នុង saucepan មួយ។ បន្ថែមទឹកឃ្មុំ។ ឥឡូវនេះអ្នកអាចបន្ថែម mustard ត្នោតមុតស្រួចមួយ។ បន្ថែម cumin ។ បន្ថែមអំបិលនិងចំអិនកំដៅទាបក្នុងរយៈពេល 20 នាទី។ រដូវសាច់មាន់អំបិលនិងម្រេច។ ចៀនសាច់មាន់រហូតដល់វាយនភាពមាសនៅ 350F ។ យើងបានផ្សព្វផ្សាយសាច់មាន់នៅលើកន្សែងក្រដាស។ បន្ទាប់ពីយើងកម្ចាត់ប្រេងហួសប្រមាណយើងបម្រើលើចាន។ ម្ហូបអាចត្រូវបានបម្រើជាមួយ celery និង carrots ។ ទទួលទានអាហារ។
ការបម្រើ: 10