- ឈីកក្រកសមុទ្រ - 1 គីឡូក្រាម
- Bow - 1 ដុំ
- Carrot - 1 ដុំ
- Cream - 0,5 Cups
- ទឹកពណ៌ទឹកក្រូច - 0.5 កំប៉ុង
- អំបិលម្រេចបៃតង - ដើម្បីរសជាតិ
1. លាងជង្រុកចៀននិងដាក់ស្រាក្រឡុកនៅលើវា។ ចៀនរហូតទាល់តែទឹកទាំងអស់ហត់។ លាបខ្ទឹមបារាំងនិងម្ទេស។ កាត់គំនិតទៅជាគូបតូចៗ។ ការ៉ុតអាចត្រូវបានដឹងគុណឬកាត់ចូលទៅក្នុងច្រូតស្តើង។ បន្ថែមពួកវាទៅកែច្នៃសមុទ្រនិងចៀន 2 នាទី។ 3. ចាក់ក្រែមនិងទឹកក្រូចចូលទៅក្នុងចានឆាំង។ កូរឱ្យបានល្អហើយញាប់រហូតដល់រាវហួត។ ដាក់ប៊ឺអំបិលម្រេចនិងគ្រឿងទេសប្រសិនបើអ្នកចង់បាន។ ចំអិន 3 នាទីបន្ថែម។ ម្ហូបអាហារសមុទ្រត្រៀមរួចជាស្រេច។ សំលៀកបំពាក់អ្នកអាចចំអិនអ្វីមួយតាមវិធីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែវាល្អបំផុតក្នុងការផ្សំបញ្ចូលគ្នានេះជាមួយ spaghetti ឆ្អិន។ ដាក់ spaghetti នៅលើចាននៅលើកំពូលពីក្រឡុកពីស្រាក្រឡុកសមុទ្រនិងតុបតែងជាមួយបៃតង។ ហ៊ានមិនធម្មតានិងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់! ទទួលទានអាហារឆ្ងាញ់!
ការបម្រើ: 4