- ស្ព - 600 ក្រាម
- ស្រូវ - 3/4 កែវ
- Bow - 1 ដុំ
- Carrot - 1 ដុំ
- ប៉េងប៉ោះ - 4 កំណាត់
- ប្រេងបន្លែ - 60 មីលីលីត្រ
- ពណ៌បៃតង - 50 ក្រាម
- អំបិល - 1 ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
- ម្រេចហឺ - 1 ដើម្បីរសជាតិ
កាត់ស្ពៃហើយញ័រស្រាលដើម្បីកាត់បន្ថយបរិមាណ។ នៅក្នុង Pan ចៀនជាមួយប្រេងក្តៅ, fry ខ្ទឹមបារាំងរហូតដល់ថ្លា, ចាក់នៅក្នុងអង្ករលាង។ ចៀន 1 នាទីក្នុងកំដៅខ្ពស់។ បញ្ចូលទឹកមួយកែវហើយចាក់ទឹកចេញ 10 នាទី។ កាត់ carrots នេះ។ កាត់ប៉េងប៉ោះទៅជាចំណិត។ វិចិត្រ chop បៃតង។ បញ្ចូលស្ពៃក្តោប, សាឡាត់, ចំណិតប៉េងប៉ោះ, អំបិល, គ្រឿងទេស, បៃតងនិងទឹកកែវមួយទៀត។ កូរអោយបានល្អហើយបាញ់ថ្នាំរហូតចប់។ ទទួលទានអាហារឆ្ងាញ់!
ការបម្រើ: 5-7