ផែនការដ៏ស្រស់ស្អាតមួយនៅរដូវក្តៅ: សម្បទាក្រៅនិងការព្យាបាលដោយស្ប៉ា។ ប្រសិនបើអ្នកបានចាប់ផ្តើមហាត់ប្រាណនៅខាងក្រៅរួចហើយ (ក្រៅពីការហ្វឹកហ្វឺន: របៀបដើម្បីទទួលបានរូបរាងដ៏ល្អឥតខ្ចោះជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណបី), បំពេញបន្ថែមពួកវាជាមួយពិធីបុណ្យសម្រស់ប្រឆាំងនឹង cellulite តាមផ្ទះ: លទ្ធផលនឹងធ្វើអោយអ្នកមានការភ្ញាក់ផ្អើល។ យើងផ្តល់ជូននូវរូបមន្តដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពចំនួនបីសម្រាប់កាហ្វេកោសសម្រាប់ស្បែករលោងរលោង: ផ្សំរីករាយជាមួយនឹងការមានប្រយោជន៍។
ផ្លែកាហ្វេ។ កញ្ចក់នៃគ្រាប់ធញ្ញជាតិឬចំណី "ក្រោកឈរ" ផ្សំជាមួយសាច់នៃផ្លែបឺរឬផ្លែស្ត្រប៊ឺរី។ ផ្លែឈើទន់ភ្លន់និងធ្វើឱ្យស្បែករសើបឆាប់រហ័សហើយទឹកជ្រលក់អាចកាត់បន្ថយភាពស្រអាប់និងសូម្បីតែភាពមិនប្រក្រតីនៃ "ផ្លែក្រូចពណ៌ទឹកក្រូច" ។ អ្នកអាចបន្ថែមស្លាបព្រាពីរស្លាបព្រាឬប្រេងអូលីវក៏ដូចជាស្ករអំពៅសម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពកាន់តែច្រើន។ ជូតដោយមានចលនារាងជារង្វង់នៅលើស្បែកដែលមានជាតិកម្តៅទុកឱ្យបន្សល់ទុកពីរបីនាទីហើយលាងជមែះជាមួយទឹកស្អាតដោយគ្មានសារធាតុសាប៊ូ។
កាហ្វេប៊ឺត។ បញ្ចូលក្នុងកាហ្វេដីចំនួន 200 ក្រាមប្រាំទៅប្រាំពីរស្លាបព្រានៃប៊ឺកកឺឡាប៊ឺរឬដូងប៊ឺសូកូឡានិងប្រហែលអំបិលប្រហែល 40 ក្រាមនៃកណ្តាលកិន។ លាយគ្រឿងផ្សំយ៉ាងហ្មត់ចត់និងប្រើក្រដាស់ត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចនៅលើផ្ទៃបញ្ហានៃរាងកាយ។ វាសមស្របបំផុតសម្រាប់ស្បែកសម្បូរជាតិខ្លាញ់និងក្រាស់ម្ចាស់ស្ងួតឬរលាកគួរតែត្រូវបានជំនួសនៅក្នុងអំបិលជាមួយទឹកឃ្មុំ - វានឹងធ្វើឱ្យប្រតិកម្មខួរក្បាលដែលមានប្រូតេអ៊ីនទន់ភ្លន់ដោយមិនមានការឈឺចាប់។
Aromatized ។ លាយស្លាបព្រានៃកាហ្វេដែលមានកំទេចចំនួនដែលមានចំនួនដូចគ្នានឹងនំអូអំបិល។ បញ្ចូលក្នុងបរិមាណ 10 - 15 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗដែលអ្នកចូលចិត្ត (ស្រល់, ផ្លែអុច៉ូម, យ៉ាលម៉ាយ) និងអំបិលសមុទ្រតិចតួច។ ការជូតលទ្ធផលត្រូវបានអនុវត្តទៅលើស្បែកនិងម៉ាស្សាដោយប្រុងប្រយ័ត្នរយៈពេល 10 ទៅ 15 នាទីបន្ទាប់មកលាងជម្រះនិងធ្វើអោយស្បែកមានសំណើមជាមួយនឹងទឹកដោះឬសារធាតុ emulsion ។