ស្តារសាកសពរបស់ស្ត្រីក្រោយសម្រាលកូន

បច្ចេកទេសតែមួយគត់នេះជួយម្តាយវ័យក្មេងឱ្យសម្រាកសម្រាកយ៉ាងពេញលេញនិងងើបឡើងវិញឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានបន្ទាប់ពីការសម្រាល។ ការសម្រាកនិងការថែទាំ - នោះហើយជាអ្វីដែលស្ត្រីត្រូវការបន្ទាប់ពីផ្តល់កំណើត។ តើវាជាអ្វី? តើអ្វីទៅជាសុបិនរបស់សម្តេចប៉ានៅពេលនេះ? ផ្កានិងបាល់អ្នកថតរូបនៅលើការដកស្រង់ពីមន្ទីរពេទ្យថ្ងៃឈប់សម្រាកជាមួយមិត្តភក្តិនិងសាច់ញាតិ។

ទាំងអស់នេះគឺស្រស់ស្អាត។ ទោះជាយ៉ាងណាវាល្អប្រសិនបើសម្តេចប៉ាបានរៀបចំជីវិតសុខស្រួលក្នុងវិធីងាយស្រួលដូច្នេះវានឹងមានភាពងាយស្រួលសម្រាប់ម្តាយខ្ញុំក្នុងការថែរក្សាផ្ទះស្អាតដើម្បីចិញ្ចឹមកូនមិនធុញទ្រាន់និងដើរដោយគ្មានការព្រួយបារម្ភអំពីកង់រទេះរុញ។ ផ្តល់អាហារជាមួយនិងដំបូងបង្អស់សូម្បីតែញ៉ាំប្រពន្ធរបស់គាត់ដោយស្លាបព្រាហើយកន្ទបកូនក្មេងត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរហើយអាចត្រូវបានហាត់។ ជាទូទៅប្រសិនបើពួកគេមិនមានពេលវេលាដើម្បីទិញផ្កាជាមួយនឹងការងារបែបនេះយើងនឹងអត់ទោសឱ្យពួកគេ។ ការស្ដារឡើងវិញនូវរាងកាយរបស់ស្ត្រីបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន - ប្រធានបទនៃអត្ថបទ។

ប្រាជ្ញានៃសតវត្ស

នៅក្នុងប្រពៃណីរបស់ប្រជាជាតិទាំងអស់សុខភាពរបស់ស្ត្រីម្នាក់បន្ទាប់ពីសម្រាលកូនត្រូវបានយកទៅទទួលការថែទាំច្រើនជាងសូម្បីតែក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ កាលពីមុនតួអង្គសំខាន់ៗដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការអនុលោមទៅតាមច្បាប់ក្នុងប្រពៃណីនៃការថែទាំក្រោយពេលកើតមានឆ្មបនិងស្ត្រីវ័យចំណាស់។ ហើយជឿខ្ញុំអស់អ្នកដែលបានចូលរួមពិធីបុណ្យភឺរី (Puerpera) ក្នុងអំឡុងពេលនេះមិនបានមកផ្ទះរបស់នាងដើម្បីផឹកតែ។ ស្ត្រីរូបនេះតែងតែស្ថិតនៅក្នុងតំបន់ដែលមានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងជិតស្និទ្ធ។ នាងត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យនូវនីតិវិធីពិសេសចូលរួមនៅក្នុងសុខភាពនិងអារម្មណ៍របស់នាង។ ម៉ាក់ក្នុងអំឡុងពេលនេះមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យលាងសំអាតនិងចំអិន។ សន្និដ្ឋានពីសមាជិកគ្រួសារជាទីស្រឡាញ់! ទិញផ្កាឬយកមួយអាទិត្យសម្រាប់ពីរ? កាលពីអតីតកាលមានប្រពៃណីរបស់ស្ត្រីនៅក្នុងកម្លាំងពលកម្មដើម្បីធ្វើកូដកម្មហើយនេះជាមូលហេតុដែលជីដូនជីតាត្រូវបានគេហៅថាឆ្មប។ ឆ្មបគឺមានតែម្នាក់ឯងនៅតាមភូមិជាច្រើនហើយជារឿយៗមិនមានពេលវេលាសម្រាប់ការសម្រាលកូនទេ។ "Perepabit" (យកការដឹកជញ្ជូនដោយមិនមានផលវិបាក) គួរតែមានដល់ស្ត្រី។

6 សប្តាហ៍ដ៏សំខាន់បំផុត

សាក្រាម៉ង់នៃការជាសះស្បើយក្រោយពេលសម្រាលកូនហើយបានដាក់ឈ្មោះទៅជីដូនថា: សម្ភពនៃម្តាយនិងទារកមានន័យថាឆ្មប។ នាងបាននំប៉័ងឱ្យស្ត្រីគ្រប់គ្រងស្រទាប់របស់ពួកគេបន្ទាប់មកពួកគេរុំពួកគេនៅក្នុងកន្ទបស្ងួតដាក់វានៅលើចង្ក្រានហើយនៅពេលព្រឹកស្ត្រីមានផ្ទៃពោះបានក្រោកឡើង។ នេះគឺជាអ្វីដែល V. Zhuk បានសរសេរនៅក្នុងសៀវភៅរបស់គាត់ "ម្តាយនិងកូន": "មិនមានស្ថានភាពតែមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អនោះទេដែលការផ្លាស់ប្តូរចលនារបស់រាងកាយនឹងកើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សដូចនៅអំឡុងពេលឆ្លងទិសលើកលែងតែរយៈពេលដំបូងនៃជីវិតរបស់ទារកទើបកើត។ ជាលទ្ធផលនៃការធ្វេសប្រហែសនិងការធ្វេសប្រហែសនៅពេលនេះ។ ពេលវេលានេះមិនត្រូវបានរាប់ជាប៉ុន្មានម៉ោងទេវាត្រូវបានវាស់វែងជាប៉ុន្មានសប្តាហ៍។ រយៈពេលប្រាំមួយសប្តាហ៍នៃការសម្រាលកូនមានគុណភាពគឺជានិទាឃរដូវដែលយើងអាចនាំយកកូន ៗ របស់យើងដោយគ្មានការរំខាន។ "អំឡុងពេលឆ្លងទន្លេគឺជាពេលវេលាពីពេលបំបែកទងផ្ចិតនិងភ្នាសនៃទារកទៅការវិលត្រឡប់នៃសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធទៅរដ្ឋមុនពេលមានផ្ទៃពោះ។ ប្រវែងនៃការសម្រាលកូនគឺប្រហែលប្រាំមួយសប្តាហ៍»។ សៀវភៅឆ្មបបុរាណស្តីពីសម្ភព (Varney 1980) និយាយថាទោះបីឆ្មបដ៏ល្បីល្បាញជាច្រើនជឿជាក់ថាខណៈពេលដែលទារកនៅក្នុងក្រណាត់កន្ទបទារកនិងម្ដាយក៏ងើបឡើងនៅពេលយប់កំឡុងពេលក្រោយឆ្លងទន្លេ។ % នៃម្តាយវ័យក្មេងខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់លើផ្នែកនៃសមាជិកគ្រួសារ។ នេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាមូលហេតុចម្បងនៃការកើតមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេដែលនៅជំនាន់របស់យើងគឺស្ទើរតែមានលក្ខណៈធម្មជាតិ! ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញវាជាធម្មជាតិដែលមិនមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ មិនថាច្បាប់ទាំងអស់នៃធម្មជាតិទេយើងមិនចាត់ទុកថាវាចាំបាច់ដើម្បីទ្រាំទ្រការឈឺចាប់ពេលសម្រាលកូនទេយើងត្រូវដកវាចេញ។

យើងអស់កម្លាំងខ្លាំងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះពីព្រោះវាជាម៉ូតដែលមិនកត់សំគាល់អ្វីទាំងអស់។ វាជាម៉ូតដែលអាចរក្សារទេះសេះរហូតដល់ពេលចុងក្រោយហើយនិយាយថាកំណើតបានចាប់ផ្តើមនៅការិយាល័យយើងលោតភ្លាមៗបន្ទាប់ពីកំណើតពីព្រោះយើងមិនដឹងថានេះគឺជាគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពហើយដោយសារតែមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់យើងបានបាត់បង់វប្បធម៌ថែទាំស្រ្តីដែលកំពុងធ្វើការ។ បញ្ហាមួយទៀតជាទូទៅគឺនៅក្នុងសង្គមរបស់យើងម្ដាយដែលសម្រាលកូនគឺជាការកំណត់និយមន័យថាមានសុភមង្គលនិងរីករាយ។ អ៊ី។ Hayberg និង N. Birnstad សរសេរនៅក្នុងសៀវភៅ "ការសម្រាលកូនស្នេហានិងការបំផុសគំនិត": "បន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនការយកចិត្តទុកដាក់ទាំងអស់ត្រូវបានបញ្ជូនទៅកាន់កុមារហើយម្តាយគួររីករាយជានិច្ច និងដើម្បីរកទ្រព្យសម្បត្តិ កងកម្លាំងរដ្ឋាភិបាល។ អារម្មណ៍ម្ដាយនិងសុភមង្គលមាតាគួរតែបំពេញវាឡើងជាបន្តបន្ទាប់ដូចជាព្រះគុណដ៏អស្ចារ្យបំផុត។ ជាសំណាងល្អស្ត្រីភាគច្រើនធ្វើប៉ុន្តែការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងភាពអស់សង្ឃឹមបានប៉ះពាល់ដល់មនុស្សជាញឹកញាប់ជាងអ្វីដែលយើងគិត។ ហើយនៅក្នុងប្រពៃណីរបស់ប្រជាជនរបស់យើងទំនាក់ទំនងទៅនឹងកំឡុងពេលឆ្លងទន្លេគឺមានការគោរពខ្លាំងណាស់។ "ដូច្នេះលោកដានតូនីនជាអ្នកស្រាវជ្រាវជនជាតិនិងអ្នកវិទ្យាសាស្ដ្រ អ្នកនិពន្ធសៀវភៅ "ឱសថបុរាណរុស្ស៊ីនិងចិត្តសាស្ត្រ" បានសរសេរថា "រឿងដំបូងបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនគឺការងូតទឹក។ ជួនកាលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការបញ្ចេញមតិនៃការមិនចូលចិត្តរបស់ក្រុមគ្រួសារសម្រាប់សត្វភឺរី។ យ៉ាងណាមិញការងូតទឹកក៏មានសារៈសំខាន់ចំពោះម្តាយផងដែរដែលវាកំណត់ពេលដែលស្ត្រីសម្រាកក្រោយសម្រាលកូនកម្រណាស់ដែលរយៈពេលនេះរហូតដល់ចុងសប្តាហ៍ទី 1 និងតិចជាងរហូតដល់ 10 ឬ 14 ថ្ងៃ។ "មុជទឹក" អាចមានរយៈពេលមួយខែកន្លះអ្នកជំនួយដែលបានចូលរួមទាំងស្រុងលើស្ត្រី: ពួកគេបានកក់ក្ដៅឡើងជញ្ជក់ឈាមគ្រប់គ្រងក្រពះលាតសន្ធឹងសន្លាក់ជាដើម។ មនុស្សគ្រប់គ្នាជឿជាក់ថាពួកគេកំពុងធ្វើការងារដ៏អស្ចារ្យមួយគឺជួយម្តាយនិងទារកទើបនឹងកើត។

ស្តារឡើងវិញទាំងស្រុង!

ហេតុដូច្នេះហើយនីតិវិធីដែលជួយម្តាយឱ្យប្រមូលកម្លាំងនិងថែរក្សាអារម្មណ៍គឺចាំបាច់។ ការគិតវែងឆ្ងាយអំពីបញ្ហានេះយើងបានព្យាយាមស្ដារប្រពៃណីនៃការថែទាំស្ដ្រីក្នុងពលកម្ម។