អាថ៌កំបាំងនៃសម្រស់នារី

តើអ្នកធ្លាប់គិតពីសម្រស់របស់ស្ត្រីទេ? តើវាអាស្រ័យលើអ្វី? ភ្លាមទទួលបានចម្លើយពេញលេញនិងពេញលេញទៅនឹងសំណួរនេះគឺមានការលំបាកណាស់។ យើងនឹងព្យាយាមស្វែងរកចម្លើយដែលត្រឹមត្រូវហើយផ្តល់អនុសាសន៍ដល់ពាក់កណ្តាលដ៏ស្រស់ស្អាតអំពីរបៀបដើម្បីទទួលបានភាពស្រស់ស្អាតនេះ។

តើសម្រស់នារីមានអ្វីខ្លះ? ចូរព្យាយាមយល់សំណួរ។

រូបរាង។

នៅចំពោះមុខក្មេងស្រីរឿងដំបូងដែលពួកគេយកចិត្តទុកដាក់គឺមុខ។ ក្មេងស្រីដែលមានលក្ខណៈពិសេសដ៏ស្រស់ស្អាតតាំងពីកំណើតពិតជាប្រាកដជាមិនសូវសួរអំពីសោភ័ណភាពទេប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាចំពោះក្មេងស្រីដែលមានគុណវិបត្តិក្នុងរឿងនេះ? វាសាមញ្ញណាស់កំហុសណាមួយអាចត្រូវបានលាក់ជានិច្ចប្រសិនបើការតុបតែងមុខត្រឹមត្រូវ។ អ្នកអាចហ្វឹកហាត់នៅផ្ទះនៅផ្ទះនៅពេលដំណាលគ្នាអនុវត្តវិធីសាស្ដ្រខុសៗគ្នាឬទាក់ទងសិល្បករជំនាញធ្វើឱ្យទាន់សម័យ។

អ្វីក៏ដោយរូបរាងខ្ញុំចង់ឱ្យវាមើលទៅស្អាតជានិច្ចហើយសម្រាប់រឿងនេះអ្នកត្រូវការការថែទាំថេរដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ការតុបតែងមុខគឺជាការចាំបាច់ប៉ុន្តែការថែទាំស្បែកគឺមានសារៈសំខាន់ជាងមុន - ពពុះពិសេសឬទឹកដោះគោសម្រាប់លាងសម្អាតប៉ូវកាហ្វេនិងជែល។ ការប្រើក្រែមថ្ងៃមុនពេលអនុវត្តការតុបតែងមុខនឹងការពារស្បែកពីផលប៉ះពាល់ពីកត្តាខាងក្រៅ (ពន្លឺព្រះអាទិត្យ, សំរួលស្បែក) ពីឥទ្ធិពលក្នុងតំបន់ (ស្បែកនឹងត្រូវបានការពារពីផលប៉ះពាល់នៃគ្រឿងសំអាង) ហើយវានឹងធ្វើអោយស្បែកស្រស់ថ្លា។

ក្រែមរាត្រីគួរតែត្រូវបានគេប្រើដើម្បីលាងសម្អាតស្បែករយៈពេលពីរបីម៉ោងមុនពេលចូលគេងដូច្នេះស្បែកនឹងទទួលបានអាហារបំប៉នបន្ថែម។ ប្រើកាកសំណល់ពិសេសដើម្បីសម្អាតស្បែកនៃបំណែកស្លាប់។

រក្សាស្បែក "ស្រស់" និងកម្លាំងដោយមានជំនួយពីរបាំងពិសេស។ ជម្រើសនៃគ្រឿងសំអាងគួរតែផ្តល់ការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសសមាសធាតុផ្សំរបស់វាមិនគួររួមបញ្ចូលនូវសមាសធាតុបង្កគ្រោះថ្នាក់គ្រប់ប្រភេទហើយវាគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសយ៉ាងត្រឹមត្រូវសម្រាប់ប្រភេទស្បែករបស់អ្នក។

ក្មេងស្រីជាច្រើនមកពីប្រទេសរបស់យើងច្រណែននឹងស្ត្រីជនជាតិភាគតិចពួកគេមើលទៅមានសុខភាពល្អទោះបីជាពួកគេមានវ័យចាស់ក៏ដោយ 40 ឆ្នាំពួកគេមើលទៅក្មេងជាងអាយុ 10 ឆ្នាំ។ អាថ៌កំបាំងនៃភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រីមកពីបូព៌ាមិនមានអាថ៌កំបាំងអ្វីនោះទេហើយនេះគឺដោយសារតែពួកវាតែងតែតាមដានយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ននូវស្ថានភាពនៃរូបរាងដោយប្រើប្រភេទផ្សេងៗនៃក្រែមនិងកោសដែលរួមមានតែផលិតផលធម្មជាតិ។ រូបមន្តផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនសម្រាប់សារធាតុគ្រឿងសំអាងបែបនេះគឺអាចរកបាននៅលើអ៊ីនធឺណិតដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍អ្នកអាចសាកល្បងវាដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះ។

2. ការថែទាំរាងកាយ។

សមាសភាគមួយផ្សេងទៀតនៃសម្រស់នារីគឺជារាងកាយដ៏ស្រស់ស្អាត, ដែលត្រូវតែត្រូវបានចងចាំជានិច្ច។ ដូចនៅក្នុងករណីមុនក្រែមពិសេសទឹកដោះគោនិងជែលត្រូវបានប្រើដើម្បីថែរក្សាស្បែកនៃរាងកាយដូច្នេះវានឹងទទួលបានសមាសធាតុដែលមានប្រយោជន៍ហើយវានឹងមានភាពស្រស់ស្អាតនិងរលូន។ គ្រឿងសំអាងបែបនេះគួរតែត្រូវបានអនុវត្តបន្ទាប់ពីងូតទឹក។ ការងូតទឹកផ្ទុយគ្នាក៏ចាំបាច់ផងដែរវានឹងពង្រឹងចរន្តឈាមនិងធ្វើឱ្យសម្លេង។ ស្បែករលកពណ៌ខៀវដ៏ស្រស់ស្អាតនឹងផ្តល់នូវការទាក់ទាញដល់ស្ត្រីប៉ុន្តែវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការសំរេចវាដោយធម្មជាតិ - ការលាងសមាតធម្មជាតិនិងមិនមែនដោយជំនួយពីពន្លឺព្រះអាទិត្យទេ។

វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ឃើញដោយឡែកពីគ្នា depilation, ថែរក្សាសម្ផស្សនិង pedicure ។ នីតិវិធីទាំងនេះក៏ចាំបាច់សម្រាប់ស្ត្រីណាដែលចង់មើលទៅគួរឱ្យទាក់ទាញនិងស្រស់ស្អាត។

តួលេខដ៏ស្រស់ស្អាត។

ក្មេងស្រីដ៏ស្រស់ស្អាតគួរតែមានតួលេខដ៏ស្រស់បំព្រង: មិនមានត្រគាកធំពោះនិងជើងស្ដើងទេ។ ដើម្បីថែរក្សារាងកាយអ្នកយ៉ាងហោចណាស់ 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ប្រហែលពាក់កណ្តាលម៉ោងដើម្បីធ្វើលំហាត់ប្រាណតូចមួយនេះគឺដើម្បីរក្សាភាពស្រអាប់នៃតួលេខនិងព្រះគុណរបស់វា។

អាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវនិងមានតុល្យភាពគឺជាការសន្យានៃតួលេខដ៏ចង្អៀតមួយ។ នៅលើភាពស្រស់ស្អាតនិងសុខភាពនិងជាពិសេសនៅលើស្បែកមានផលប៉ះពាល់ដ៏ធំមួយលើអាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវ។ ចង់មានភាពស្រស់ស្អាត - បោះបង់ចោលអាហារមានគ្រោះថ្នាក់: កំណត់ខ្លួនអ្នកពីអាហារដែលមានកាឡូរីខ្ពស់និងជាតិខ្លាញ់មិនរាប់បញ្ចូលអាហារដែលមានល្បឿនលឿន។ នៅរដូវក្តៅប្រែទៅជាបន្លែនិងផ្លែឈើយ៉ាងពេញលេញពួកគេមានអត្ថប្រយោជន៍ដល់ស្បែកនិងសុខភាពជាទូទៅហើយនឹងបំពេញរាងកាយរបស់អ្នកជាមួយនឹងវីតាមីន។

ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រីមិនត្រឹមតែមានរូបរាងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ជាកត្តាសំខាន់មួយទៀតដែរ។ ហើយការពិតសំខាន់មួយទៀតបុរសមើលឃើញភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រីមិនត្រឹមតែនៅក្នុងរូបរាងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅក្នុងពិភពលោកខាងក្នុងផងដែរ។ ប្រសិនបើការទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកគឺគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ចំពោះគាត់ហើយគាត់នឹងស្គាល់ពិភពខាងក្នុងរបស់អ្នកដោយភាពរីករាយវាពិតជាអាចទៅរួចដែលថារូបរាងខាងក្រៅសម្រាប់គាត់នឹងមិនសំខាន់ខ្លាំងណាស់ហើយគាត់នឹងទៅផ្ទៃខាងក្រោយ។