វិធីសាស្រ្តប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការភ័យខ្លាចនៃការទំនាក់ទំនង

ប្រហែលមួយនៃភាពខុសគ្នាសំខាន់រវាងមនុស្សនិងសត្វគឺសមត្ថភាពក្នុងការទំនាក់ទំនង។ សាលាមត្តេយ្យសាលារៀនការងារ - យើងរៀនទំនាក់ទំនងពីកុមារភាពហើយនៅពេលអនាគតយើងនឹងបង្កើនជំនាញនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយទំនាក់ទំនងមិនមែនជាអំណោយដ៏នៅអស់កល្បជានិច្ចទេ។ ជារឿយៗស្ត្រីជាលទ្ធផលនៃស្ថានភាពជីវិតជាពិសេសអ្នកដែលមិនចាំបាច់ទៅធ្វើការរាល់ថ្ងៃបាត់បង់ជំនាញទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។ តើធ្វើយ៉ាងម៉េចក្នុងការស្នាក់នៅផ្ទះកុំឱ្យបាត់បង់ជីវិត? ពិចារណាពីមូលហេតុនិងវិធីសាស្ត្រនៃការតស៊ូប្រឆាំងនឹងការភ័យខ្លាចនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទង។

កាលពីម្ភៃឆ្នាំកន្លងទៅនេះអ្នកដែលមិនបានធ្វើការវាជាទម្លាប់ហៅប៉ារ៉ាសិត។ ថ្ងៃនេះជាសំណាងល្អគ្មាននរណាម្នាក់គិតថានឹងថ្កោលទោសស្ត្រីម្នាក់ដែលតែងតែនៅផ្ទះទេ។ ហើយហេតុផលសម្រាប់ការនេះអាចមានភាពខុសគ្នាខ្លាំងណាស់។ ប៉ុន្ដែមិនគិតពីកាលៈទេសៈជាក់លាក់ទេម្ចាស់ផ្ទះទាំងអស់មិនយូរមិនឆាប់ប្រឈមមុខបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងការប្រាស្រ័យទាក់ទងបាត់បង់ជំនាញវិជ្ជាជីវៈនិងអារម្មណ៍មិនសូវល្អ។

ទារកថ្ពាល់ពណ៌ផ្កាឈូក

ចាបតូចដែលមានផ្កាឈូកដុសធ្មេញជើងម្រាមដៃនិងប៊ិចបែបកំប្លែងបានក្លាយជាចំណុចកណ្តាលនៃជីវិតរបស់អ្នក។ ស្រូបយកជានិច្ចនូវការខ្វល់ខ្វាយអំពីគាត់។ ជាលទ្ធផលឃ្លាតែមួយគត់របស់អ្នកដែលនិយាយសម្រាប់ថ្ងៃគឺជាការស្វាគមន៍ខ្លីដល់ស្វាមីដែលវិលត្រលប់ពីការងារវិញ។ បន្ទាប់ពីរយៈពេលមួយឆ្នាំនៃជីវិតរបស់អ្នកអ្នកកត់សំគាល់ថាវាក្យសព្ទរបស់អ្នកបានស្ងួតហួតហែងហើយប្តូរទៅជាពាក្យជាក់លាក់ដូចជា "bu-bu" "a-ta-ta" និង "agu" ។ ក្នុងអំឡុងពេលសន្ទនាតាមទូរសព្ទជាមួយមិត្តភក្តិអ្នកដាក់កម្រិតលើឃ្លាដ៏សាមញ្ញហើយសូម្បីតែចម្លើយតែមួយគត់ "បាទ / ចាសទេ" ។ ហើយភាពឆើតឆាយដែលមិននឹកស្មានដល់កើតមាននៅពេលនៅពេលដែលនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនមិត្តភាពដ៏រីករាយអ្នកមិនអាចគាំទ្រការសន្ទនាបានទេ។ ហើយអ្នកមានការភ័យខ្លាចនៃការទំនាក់ទំនង។ អ្នកខ្លាចព្រងើយកន្តើយអ្វីមួយដែលឆ្គាំឆ្គងហើយហាក់ដូចជាគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់។

តើអ្វីជាបញ្ហា? ការបាត់បង់ជំនាញនិយាយនិងកាត់បន្ថយវាក្យសព្ទដោយសារតែខ្វះទំនាក់ទំនង។

ដំណោះស្រាយ: កុំចាញ់ពាក្យអភិរក្សចាស់ៗនឹងជួយអានអក្សរសិល្ប៍បុរាណឬរៀនភាសាបរទេស។ ខណៈពេលដែលទារកកំពុងដេក, អ្នកនឹងអាចយកឈ្នះលើទំព័រជាច្រើននៃសៀវភៅគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយ។

និងនៅឡើយទេ, គ្មានអ្វីអាចជំនួសការទំនាក់ទំនងផ្ទាល់។ ពេលកំពុងនៅគ្លីនិចឬនៅលើទីលានមើលជុំវិញ។ ច្បាស់ណាស់ថានឹងមានម៉ាំមីបែបនេះនៅក្បែរនោះដែលនឹងរីករាយក្នុងការផ្លាស់ប្តូរពាក្យជាមួយនរណាម្នាក់។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការយល់ស្របជាមួយអ្នកខ្លះអំពីជំនួយទៅវិញទៅមកហើយជាប្រចាំ "យក" គ្នាទៅវិញទៅមកសម្រាប់រយៈពេលពីរម៉ោងនៃសត្វស្លាបទាំងអស់ដូច្នេះអ្នកដែលនៅសល់អាចអង្គុយស្ងៀមនិងជជែកគ្នាតែមួយពែងតែ។ វិធីសាស្រ្តនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្លាប់សត្វបក្សីពីរដោយដុំថ្មមួយ: ខណៈពេលដែលមាតាចែកចាយព័ត៌មានកូន ៗ របស់ពួកគេយល់ដឹងអំពីជំនាញទំនាក់ទំនងសង្គមដំបូងគេ។

តាមឆន្ទៈនៃជោគវាសនា

ជួនកាលមនុស្សម្នាក់រកឃើញខ្លួនឯងជាប់ជាមួយនឹងផ្ទះមិនមែនជាឆន្ទៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ទេប៉ុន្តែដោយសារតែបញ្ហាសុខភាព។ ស្ថានភាពធម្មតា: ស្ត្រីវ័យក្មេងមួយត្រូវបានគេបង្ខំឱ្យចំណាយពេល 2 ខែស្ទើរតែគ្មានការចាកចេញពីផ្ទះល្វែងនេះបន្ទាប់ពីនាងទទួលបានការប៉ះទង្គិចយ៉ាងខ្លាំង។ ភាពស្មុគស្មាញបន្ថែមទៀតត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយការពិតដែលគ្រូពេទ្យបានហាមឃាត់ជាបណ្តោះអាសន្នឱ្យនាងអាននិងមើលទូរទស្សន៍។ ការតភ្ជាប់តែមួយគត់ជាមួយពិភពខាងក្រៅគឺទូរស័ព្ទនិងម្តាយដែលបាននាំយកអាហាររបស់នាងបន្ទាប់ពីធ្វើការ។ មួយអាទិត្យក្រោយមកនាងមានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្តនិងដាច់ចេញពីជីវិត។

តើអ្វីជាបញ្ហា? ភាពឯកោបង្ខំនិងកង្វះទំនាក់ទំនង។

ដំណោះស្រាយ: រឿងដំបូងដែលត្រូវធ្វើគឺផ្ដោតទៅលើការងើបឡើងវិញនិងជំរុញឱ្យមានអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្តទាំងអស់។ យល់ពីជំងឺជាឱកាសដើម្បីសម្រាកនិងប្រមូលគំនិតរបស់អ្នក។ ការបង្ខិតបង្ខំ "សាមញ្ញ" អាចក្លាយជាជ័យជំនះនាពេលអនាគត។ រៀបចំខ្លួនអ្នកជាក្រុមគាំទ្រ។ កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការសុំជំនួយពីមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។ ប៉ុន្ដែពួកគេជាមិត្ដភក្ដិដែលនៅជាមួយយើងដោយមានអំណរនិងទុក្ខព្រួយ។ បន្ទាប់ពីអ្នកហៅមិត្តភក្តិរបស់អ្នកទាំងអស់អ្នកនឹងមិនមានការព្យួរចេញពីភ្ញៀវទេ។ ជាលទ្ធផលអ្នកនឹងទៅកាន់វិសោធនកម្មលឿនជាងការព្យាករណ៍របស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

នៅក្នុងជើងហោះហើរឥតគិតថ្លៃ

"ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមិនគួរធ្វើការនៅផ្ទះ?" - សំណួរនេះត្រូវបានសួរជាញឹកញាប់ដោយអ្នករចនាអ្នកកាសែតអ្នកបកប្រែនិងអ្នកតំណាងនៃវិជ្ជាជីវៈ "ក្រៅវាល" ផ្សេងទៀត។ ហើយបន្ទាប់មកមកសេរីភាពដែលបានរង់ចាំជាយូរមកហើយ: អ្នកក្រោកឡើងនៅពេលអ្នកចង់បានអ្នកធ្វើការនៅពេលមានអារម្មណ៍។ វាហាក់ដូចជាថ្ងៃនោះមានរយៈពេលយូរហើយគ្រប់យ៉ាងអាចត្រូវបានធ្វើ។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះរឿងចម្លែកកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់ឯករាជ្យ។ ឧទាហរណ៍អ្នកអង្គុយនៅពេលព្រឹកសម្រាប់កុំព្យូទ័រដើម្បីធ្វើការហើយក្រោយមកនៅពេលល្ងាចភ្លាមអ្នកដឹងភ្លាមថាការពិនិត្យមើលអ៊ីម៉ែលការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នានៅក្នុងអ៊ិនធើណិតនិងការផ្តល់យោបល់លើប្លក់របស់អ្នកដទៃដោយសារហេតុផលមួយចំនួនបានកើតឡើងពេញមួយថ្ងៃ។ កាន់តែខិតជិតដល់ពាក់កណ្តាលអាធ្រាត្រអ្នកត្រូវដាក់ដៃជាមួយកាហ្វេមួយពែងហើយធ្វើការរហូតដល់ព្រឹកព្រលឹមដោយស្បថដោយខ្លួនឯងហើយសន្យាថា "នេះមិនមែនជាថ្មី"!

ភាពខ្លាំងបំផុតដែលក្នុងនោះសិល្បះករទទួលភ្ញៀវដោយឥតបង់ប្រាក់គឺជាការងារដែលគ្មានឈប់សំរាកនិងថ្ងៃឈប់សម្រាក។ នៅពេលដែលការបញ្ជាទិញដែលរកបានផលចំណេញត្រូវបានប្រមូលពីមួយទៅមួយទៀតវាអាចពិបាកក្នុងការនិយាយថា "ឈប់" ។ ហើយជារឿយៗមនុស្សតែងតែ "បំភ្លេច" អំពីការសម្រាក, ទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភក្តិនិងសាច់ញាតិ។ គាត់បានផ្ដាច់ចេញពីជីវិតខាងក្រៅហើយឈប់ចាប់អារម្មណ៍នឹងអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅជុំវិញ។

តើអ្វីជាបញ្ហា? ការពន្យារពេលការងារសម្រាប់ពេលក្រោយការខ្វះខាតអង្គការអារម្មណ៍ថាពេលវេលាគឺ "កៅស៊ូ" ឬផ្ទុយទៅវិញអសមត្ថភាពក្នុងការគូសបន្ទាត់រវាងការងារនិងនៅសល់នៃជីវិត។

ដំណោះស្រាយ: រឿងដ៏សាមញ្ញបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានក្នុងករណីនេះគឺដើម្បីរៀបចំផែនការជាទៀងទាត់។ ហើយបញ្ជីករណីគួរតែមានរយៈពេលខ្លី (សំរាប់ថ្ងៃស្អែកសម្រាប់ថ្ងៃសុក្រដែលជិតបំផុត) និងរយៈពេលវែង (ការបញ្ជាទិញការផ្ទុកសម្រាប់មួយខែឬពីរនៅខាងមុខ) ។ លើសពីនេះទៅទៀតវាពិតជាមានប្រយោជន៍ណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យវាក្លាយទៅជាច្បាប់មួយដើម្បីធ្វើអ្វីៗជាបន្ទាន់និងសំខាន់ជាបឋមទាំងអស់ហើយមិនត្រូវចាប់ផ្តើមអ្នកដទៃមុនពេលពួកគេត្រូវបានបញ្ចប់។ នេះនឹងជៀសវាងការងារទាំងអស់និងពេលយប់មិនចប់។ ជាញឹកញាប់ទាក់ទងជាមួយមិត្តភក្តិរស់នៅដូច្នេះអ្នកនឹងតស៊ូជាមួយការភ័យខ្លាចមុនពេលសន្ទនា។

ផលិតករតាមផ្ទះនឹងមានឆន្ទៈ

ម្ចាស់រីករាយនៃស្វាមីដែលមានទ្រព្យសម្បត្តិនិងឱកាសដែលមិនធ្វើការអ្វីទាំងអស់ចម្លែកគ្រប់គ្រាន់ពីគ្រប់ប្រភេទនៃស្ត្រីមេផ្ទះគឺជាអ្នកដែលងាយរងគ្រោះផ្នែកចិត្តសាស្រ្ត។ នៅជីវិតដំបូងហាក់ដូចជាថ្ងៃឈប់សម្រាកបន្តគ្នា! ហាងកែសម្ផស្សមួយក្លឹបហាត់ប្រាណជជែកជាមួយមិត្តស្រីនៅក្នុងហាងកាហ្វេមួយដែលជាថ្ងៃបានកន្លងផុតទៅ។ ប៉ុន្ដែមិនយូរប៉ុន្មានវាចាប់ផ្ដើមមាន។ គំនិតអំពីភាពមិនពិតប្រាកដរបស់ពួកគេមកក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំ។ ជាពិសេសនៅពេលដែលសម្លឹងមើលទៅមិត្តភក្តិធ្វើការ, សមិទ្ធិផលអាជីពមោទនភាព។ ដូចជាពីក្រោមដីហាក់ដូចជាច្រណែនឆោតល្ងង់និងស្មុគស្មាញអន់ជាង។ បន្ទាប់ពីពីរបីឆ្នាំនៃជីវិតបែបនេះមានបញ្ហាជាមួយការទំនាក់ទំនងទំនាក់ទំនងគ្រួសារកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។

តើអ្វីជាបញ្ហា? ការទុកចិត្តខ្លួនឯងតិចតួចការមិនពេញចិត្តខាងក្នុង។

ដំណោះស្រាយ: គិតពីខ្លួនអ្នកថាជាចំណង់ចំណូលចិត្តគួរឱ្យរំភើបដូច្នេះនៅពេលអ្នកប្រាប់ពីវាភ្នែករបស់អ្នកនឹងភ្លឺហើយអារម្មណ៍របស់អ្នកនឹងលូតលាស់។ នៅថ្ងៃទីមួយដៃវានឹងបំភ្លឺការស្នាក់នៅរបស់អ្នកនៅផ្ទះហើយបំពេញជីវិតរបស់អ្នកជាមួយនឹងចំណាប់អារម្មណ៍ថ្មី។ នៅលើផ្សេងទៀត - អារម្មណ៍វិជ្ជមានពិតប្រាកដមកពីអ្នក, នឹងទាក់ទាញនិងធ្វើ intrigue ប្តីរបស់អ្នក។ គាត់នឹងយល់ថាអ្នកមិនត្រឹមតែចូលរួមក្នុងការថែរក្សាសម្អាតផ្ទះប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែអ្នកក៏អាចនាំមកនូវជីវិតដែលសម្បូរបែបនិងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ផងដែរ។

វិជ្ជាជីវៈគ្រោះថ្នាក់

អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តបានអះអាងថាស្ត្រីដែលនៅផ្ទះគ្រប់ពេលមានហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺហឺតច្រើនជាងធ្វើការ។ មូលហេតុចម្បងគឺទំនាក់ទំនងថេរជាមួយធូលីនិងសក់របស់សត្វក្នុងផ្ទះ។ លើសពីនេះទៀត, ស្ត្រីដែលអង្គុយនៅផ្ទះជាមួយនឹងកូនមានប្រហែល 1 ភាគ 2 ដងនិងមានបញ្ហាបេះដូង។

ទាំងនេះគឺគ្រាន់តែជាឧទាហរណ៍ជាក់ស្តែងបំផុតនៃបញ្ហាជាមួយការទំនាក់ទំនង។ វាអាចមានច្រើនទៀត។ ប៉ុន្តែដោយសារតែវិធីសាស្រ្តប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការភ័យខ្លាចមុននឹងការទំនាក់ទំនងវាអាចទៅរួចដើម្បីយកឈ្នះលើការលំបាកណាមួយនិងជាថ្មីម្តងទៀតក្លាយជាសមាជិកពេញលេញនៃសង្គម។